˙*♪ ★ .. Die OctoNoviDezembärli-Mami´s werden wieder Schlank ..˙·٠•●♥
15.01.2011 10:44
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Kertin85:
nun ja, ich hab den mir vor 4 Jahren gekauft, weiß nicht wieviel er jetzt kostet, bei ebay kann man ihn ersteigern fürn Appel und nen Ei
im nachhinein wird immer alles günstiger
joar, damals war das ding ganz neu und der Renner überhaupt
18.01.2011 08:32
Zitat von CrazyWitch:
Zitat von sandra2911:
Zitat von Nicky41187:
Nach welchen Prinzip diätet ihr denn? Macht ihr Sport? Ich schaff das irgendwie nie mit dem Kleinen. Bin ja alleine. Habt ihr Tipps was ich machen könnte wo der Zwerg dabei sein kann?
Ich habe eine DVD mit Rückbildungs-Yoga (was es nicht alles gibt!) und da sind auch Übungen dabei, die man mit Baby machen kann. Vorausgesetzt, dass Baby ist gerade in der Stimmung. Ausprobiert habe ich die zwar noch nicht, aber das kommt auf jeden Fall noch. Ansonsten mache ich da ne Viertelstunde, wenn der Kleine mal schläft.
Wie heißt die denn genau?
Wenn die gut is bestell ich die auch
Also, die DVD heißt: Postnatal Yoga (Rückbildungsyoga) mit Patricia Thielemann. Ich find die DVD recht gut, da es eine Sequenz mit 60 Minuten gibt, eine mit 15 Minuten (wenn man mal nicht so viel Zeit hat), eine Entspannungssequenz von 15 Minuten und dann eben noch die Sequenz mit Baby.
18.01.2011 08:46
Irgendwie ist bei mir Stillstand!! Bleibe immernoch auf diese ollen fiesen 85 kg sitzen
18.01.2011 08:52
Mensch Zucker, wir sind doch erst am Anfang. Das wird schon noch! Ich war gestern wieder zur Rückbildungsgymnastik und war wieder genauso außer Atem wie das letzte Mal. Das ist mir echt schon fast etwas unangenehm, dass ich so außer Form geraten bin, aber den anderen dort geht es zum Glück ja auch nicht besser. Wir brauchen halt ein gutes Durchhaltevermögen, dann klappt das.
18.01.2011 10:04
Zitat von zuckerbuntstift:
Irgendwie ist bei mir Stillstand!! Bleibe immernoch auf diese ollen fiesen 85 kg sitzen
ich kann sandra nur zustimmen, wir sind ja erst am anfang und unsere mäuse noch so klein die pfunde purzeln bestimmt bald von ganz allein
18.01.2011 10:22
Ich weiß ja selber, das wir noch am Anfang sind, aber ich fühle mich total unwohl in meinem Körper!! das bin einfach nicht ich!!! Meine Nageltante hat mir den Tip gegeben, ab 15 Uhr nur noch Eiweißrichhaltige Lebensmittel zu essen!! Damit hat sie super abgenommen!!
18.01.2011 10:56
Zitat von zuckerbuntstift:
Ich weiß ja selber, das wir noch am Anfang sind, aber ich fühle mich total unwohl in meinem Körper!! das bin einfach nicht ich!!! Meine Nageltante hat mir den Tip gegeben, ab 15 Uhr nur noch Eiweißrichhaltige Lebensmittel zu essen!! Damit hat sie super abgenommen!!
ich weiß, was du meinst... die "formen" sind noch lange nicht das, was sie mal waren
das versuchs ich in letzter zeit auch, dass ich ab nachmittags keine kohlenhydrate mehr essen, aber leider gelingt mir das nicht immer ich liebe doch meine nudeln und kartoffeln und mir fällt es sehr schwer, da abends drauf zu verzichten
18.01.2011 11:08
Ihr schafft das schon, macht euch bloß keinen Druck, weil dass bringt euch nichts
Ich stehe hinter euch und weiß ihr seit stark und werdet auch diese Hirde meistern
Ich stehe hinter euch und weiß ihr seit stark und werdet auch diese Hirde meistern
18.01.2011 12:03
Zitat von lexl:
Zitat von zuckerbuntstift:
Ich weiß ja selber, das wir noch am Anfang sind, aber ich fühle mich total unwohl in meinem Körper!! das bin einfach nicht ich!!! Meine Nageltante hat mir den Tip gegeben, ab 15 Uhr nur noch Eiweißrichhaltige Lebensmittel zu essen!! Damit hat sie super abgenommen!!
ich weiß, was du meinst... die "formen" sind noch lange nicht das, was sie mal waren
das versuchs ich in letzter zeit auch, dass ich ab nachmittags keine kohlenhydrate mehr essen, aber leider gelingt mir das nicht immer ich liebe doch meine nudeln und kartoffeln und mir fällt es sehr schwer, da abends drauf zu verzichten
Geht mir auch so. Nudeln und Kartoffeln liebe ich über alles, besonders als Auflauf mit ordentlich Käse drauf. Was die Formen betrifft, stimme ich euch natürlich zu. Bin auch nicht wirklich zufrieden mit meinem weichen Bauch und Hintern. Da muss was getan werden.
18.01.2011 13:36
Wir hatten nah Silvester 5 runde Geburtstage, also fressmarathon, was soll ich sagen??
Ergebnis 5kg drauf bekommen:
81kg
Ergebnis 5kg drauf bekommen:
81kg
19.01.2011 00:30
gestern morgen gewogen und ich habe nun 86,2 kg !
also 1,3 kg weniger wie vergangene woche
also 1,3 kg weniger wie vergangene woche
19.01.2011 07:32
Zitat von BlumeOoO:
gestern morgen gewogen und ich habe nun 86,2 kg !
also 1,3 kg weniger wie vergangene woche
19.01.2011 07:34
Zitat von Kertin85:Süße, du weißt aber schon, das das der "Abnehm-Fred" ist und nicht der "Wie kommen die Pfunde wieder rauf????" !!
Wir hatten nah Silvester 5 runde Geburtstage, also fressmarathon, was soll ich sagen??
Ergebnis 5kg drauf bekommen:
81kg
Nee, Spaß bei Seite. Mir geht es auch nicht besser. Und wenn ich dran denke, nächste Woche auch wieder zum Geburtstag meiner Mama, wird das auch wieder nix mit abnehmen!!
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