Baby-B
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: 69,6 kg ~ Abnahme: -0,5 kg
blubba272
Ausgangsgewicht: 72,7 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: 61,7 kg ~ Abnahme: -11 kg
Chirsten
Ausgangsgewicht: 68 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: 66 Kg ~ Abnahme: - 2 kg
Curly367
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 68 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
esy88
Ausgangsgewicht: 88 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: 87,3 ~ Abnahme: - 0,7 kg
floh83
Ausgangsgewicht: 93,7 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70 kg ~ aktuelles Gewicht: 92,7 jg ~ Abnahme: - 1 kg
kira84
Ausgangsgewicht: 115,5 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 95 kg ~ aktuelles Gewicht: 114 kg ~ Abnahme: - 1,5
Lucas_Mama
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 55 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Masabuana
Ausgangsgewicht: 84,2 kg ~ Größe: 1,63 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
MommyBoy
Ausgangsgewicht: 122,4 kg ~ Größe: ~ Zielgewicht: kg ~ aktuelles Gewicht: 120,9 kg ~ Abnahme: -1,5 kg
Nova82
Ausgangsgewicht: 85,8 kg ~ Größe: 1,63 m ~
Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: 83,1 kg ~ Abnahme: - 2,7 kg
Rike
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 81,9 kg ~ Abnahme: - 4,1 kg
sabrinas_baby
Ausgangsgewicht: 85-90 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Veertje
Ausgangsgewicht: 144 kg ~ Größe: 1,74 m ~ Zielgewicht: 120 kg ~ aktuelles Gewicht: 143 kg ~ Abnahme: -1 kg
vegetable
Ausgangsgewicht: 78,5 kg ~ Größe: 1,78 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: 77,3 kg ~ Abnahme: - 1,2 kg
Wusel
Ausgangsgewicht: 85 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 81,9 kg ~ Abnahme: - 3,1 kg
YviMaus1991
Ausgangsgewicht: 155,2 kg ~ Größe: 1,68 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 133 kg ~ Abnahme: - 22, 2 kg
YvonneH
Ausgangsgewicht: 92,2 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 89,9 kg ~ Abnahme: - 2,3 kg

Wiegetag ist immer Samstags !!!! Daten bitte via PN an mich

Soo Endspurt hier ab 1.2 geht's hier richtig los mitm abnehmen...

melde mich wohl zum zumba an mit ner Freundin bin gespannt nach 3 Minuten brauch ich wahrscheinlich ein sauerstoffzelt

Zitat von Masabuana:

Soo Endspurt hier ab 1.2 geht's hier richtig los mitm abnehmen...

melde mich wohl zum zumba an mit ner Freundin bin gespannt nach 3 Minuten brauch ich wahrscheinlich ein sauerstoffzelt

Was genau ist denn Zumba? Hör das so oft.

Ich beginne freitag mit size zero

Zumba macht voll Spaß. Mach ich auch seid 3 Wochen.
Ich komme auch noch nicht so mit. Also arme und Beine beides gleichzeitig zu bewegen. Aber ich lasse dann meistens arme weg ^^...

@ Mash Danke für die liste

Wir sind ja alle fast gleich groß bzw klein. Und haben sehr ähnliche Ziele finde ich witzig .

@easy wird schon gut werden dein wiegetag .
Ah hast du dich für size zero entschieden ?! Berichte dann bitte mal genau. , da bin ich sehr gespannt, was du für sport machst dann und was du so essen darfst

Zitat von esy88:

Ich beginne freitag mit size zero

Kann ich aus Erzählung absolut nicht empfehlen !!

Zumba ist tanzen und klasse !

Zitat von vegetable:

Zitat von Masabuana:

Soo Endspurt hier ab 1.2 geht's hier richtig los mitm abnehmen...

melde mich wohl zum zumba an mit ner Freundin bin gespannt nach 3 Minuten brauch ich wahrscheinlich ein sauerstoffzelt

Was genau ist denn Zumba? Hör das so oft.

So Tanz aerobic sag ich mal. Guck mal bei yt

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von esy88:

Ich beginne freitag mit size zero

Kann ich aus Erzählung absolut nicht empfehlen !!

Warum nicht?

jup tanzaerobic trift es ganz gut

so Grad schoki Vorrat aufgestockt... Weiß der Geier was das wird die tafel is total flüssig in der form naja mal gucken ... hab 2 verschiedene gemacht

Baby-B
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: 69,6 kg ~ Abnahme: -0,5 kg
blubba272
Ausgangsgewicht: 72,7 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: 61,7 kg ~ Abnahme: -11 kg
Chirsten
Ausgangsgewicht: 68 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: 66 Kg ~ Abnahme: - 2 kg
Curly367
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 68 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
esy88
Ausgangsgewicht: 88 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: 87,3 ~ Abnahme: - 0,7 kg
floh83
Ausgangsgewicht: 93,7 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70 kg ~ aktuelles Gewicht: 92,7 jg ~ Abnahme: - 1 kg
Himbeere169
Ausgangsgewicht: 66,6 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 56 kg ~ aktuelles Gewicht: 66,3 kg ~ Abnahme: - 0,3 kg
kira84
Ausgangsgewicht: 115,5 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 95 kg ~ aktuelles Gewicht: 114 kg ~ Abnahme: - 1,5
Lucas_Mama
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 55 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Masabuana
Ausgangsgewicht: 84,2 kg ~ Größe: 1,63 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
MommyBoy
Ausgangsgewicht: 122,4 kg ~ Größe: ~ Zielgewicht: kg ~ aktuelles Gewicht: 120,9 kg ~ Abnahme: -1,5 kg
Nova82
Ausgangsgewicht: 85,8 kg ~ Größe: 1,63 m ~
Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: 83,1 kg ~ Abnahme: - 2,7 kg
Rike
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 81,9 kg ~ Abnahme: - 4,1 kg
sabrinas_baby
Ausgangsgewicht: 85-90 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Veertje
Ausgangsgewicht: 144 kg ~ Größe: 1,74 m ~ Zielgewicht: 120 kg ~ aktuelles Gewicht: 143 kg ~ Abnahme: -1 kg
vegetable
Ausgangsgewicht: 78,5 kg ~ Größe: 1,78 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: 77,3 kg ~ Abnahme: - 1,2 kg
Wusel
Ausgangsgewicht: 85 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 81,9 kg ~ Abnahme: - 3,1 kg
YviMaus1991
Ausgangsgewicht: 155,2 kg ~ Größe: 1,68 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 133 kg ~ Abnahme: - 22, 2 kg
YvonneH
Ausgangsgewicht: 92,2 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 89,9 kg ~ Abnahme: - 2,3 kg

Wiegetag ist immer Samstags !!!! Daten bitte via PN an mich

Wuhuuuuuu neues gewicht: 86,35

Zitat von esy88:

Wuhuuuuuu neues gewicht: 86,35

Da siehst du.
Super Abnahme

Zitat von blubba272:

Zitat von esy88:

Wuhuuuuuu neues gewicht: 86,35

Da siehst du.
Super Abnahme

Endlich wider weniger
Dann war doch die mens schuld!!
Ich fahr jetzt danb zu aldi und kauf die fitnessmatte und mandelmilch.

Zitat von esy88:

Zitat von blubba272:

Zitat von esy88:

Wuhuuuuuu neues gewicht: 86,35

Da siehst du.
Super Abnahme

Endlich wider weniger
Dann war doch die mens schuld!!
Ich fahr jetzt danb zu aldi und kauf die fitnessmatte und mandelmilch.

hey das ist ja eine super abnahme