Einen schönen wochenstart wünsche ich euch. Mein Obst als Abendessen scheint mir gut zu tun, heute waren es sogar 65,5
Was kocht ihr heute Schönes? Ich mache mir griechische Nudeln, der Rest mag fischstäbchen mit Kartoffelbrei...
Hier war es übrigens sauglatt heute morgen

Zitat von Christen:

Einen schönen wochenstart wünsche ich euch. Mein Obst als Abendessen scheint mir gut zu tun, heute waren es sogar 65,5
Was kocht ihr heute Schönes? Ich mache mir griechische Nudeln, der Rest mag fischstäbchen mit Kartoffelbrei...
Hier war es übrigens sauglatt heute morgen

Wau ich bin dir neidisch zu deinem gewicht

Zitat von esy88:

Zitat von Christen:

Einen schönen wochenstart wünsche ich euch. Mein Obst als Abendessen scheint mir gut zu tun, heute waren es sogar 65,5
Was kocht ihr heute Schönes? Ich mache mir griechische Nudeln, der Rest mag fischstäbchen mit Kartoffelbrei...
Hier war es übrigens sauglatt heute morgen

Wau ich bin dir neidisch zu deinem gewicht

hat jetzt aber auch ewig gedauert, und ich wette bei 65 hängt es dann auch wieder wochenlang... Wir schaffen das schon alle, mit genügend Zeit und Geduld

Klar wir packen das

Morgen...

Ich trink hier Grad das erste mal Kaffee ohne Zucker oder xylit ... gewöhnungsbedürftig aber es geht ...
heute mal gucken was wir machen ... lukas hat ne rotznase und ich huste

Wo kauft ihr xucker?

esy und christen : super Abnahme

Masabuana gute Besserung für euch

Ich kämpfe gerade damit mich nicht täglich zu wiege. Macht ja meist eh keinen Sinn, weil das Gewicht ja auch schwankt und innerhalb einer Woche kann sich natürlich mehr tun als in 24 Stunden. Mal schauen, ob ich Denis Samstag aushalte.
Heute Nachmittag müssen wir mal in die Stadt, derGroße braucht neue Unterhemden.

Super Christen, schönes Gewicht.

Ich bin krank husten , Kopf und starke glieder - rückenschmerzen u mir ist dauer kalt....

Mit sport wird heute nichts.
Muss ich am Wochenende dann nachholen

Essen mal sehen , viel Appetit habe ich nicht. Bis jetzt hab ich nur n Apfel gegessen...
Wollte mittags geschnetzeltes mit Rest Nudeln machen und etwas Salat für mich...

@masabuana gute Besserung an deinen kleinen...

Zitat von esy88:

Wo kauft ihr xucker?

wir haben no sugar aus Amazon und lowcarb süße von Dr. almond

Zitat von Masabuana:

Zitat von esy88:

Wo kauft ihr xucker?

wir haben no sugar aus Amazon und lowcarb süße von Dr. almond

Ok bei amazon ist der sehr teuer oder?

Zitat von Himbeere169:

esy und christen : super Abnahme

Masabuana gute Besserung für euch

Ich kämpfe gerade damit mich nicht täglich zu wiege. Macht ja meist eh keinen Sinn, weil das Gewicht ja auch schwankt und innerhalb einer Woche kann sich natürlich mehr tun als in 24 Stunden. Mal schauen, ob ich Denis Samstag aushalte.
Heute Nachmittag müssen wir mal in die Stadt, derGroße braucht neue Unterhemden.

Früher musste ich mich auch am tag immer 2 mal wiegen. Jetzt schaffe ich es zumindest mich nur alle 3 tage zu wiegen

Zitat von esy88:

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von esy88:

Ich beginne freitag mit size zero

Kann ich aus Erzählung absolut nicht empfehlen !!

Warum nicht?

Weil das kein natürliches abnehmen ist.
Man ersetzt sehr vieles durch Shakes und nicht durch die normale Ernährung. Der Sport ist angepasst und ok.

Allerdings hat das eine gute Bekannte vor einem Jahr gemacht und war dann währenddessen beim Arzt. Völlig unterzuckert, dehydriert.
Man kommt nicht mit gesundem Weg auf die kcal die man zu sich nehmen sollte. Man verzichtet auf so viel wichtiges.

Klar, die Fortschritte sind gut und groß, aber ungesund und dann setzt der Jo-Jo ein.

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von esy88:

Zitat von Lucas_Mama:

Zitat von esy88:

Ich beginne freitag mit size zero

Kann ich aus Erzählung absolut nicht empfehlen !!

Warum nicht?

Weil das kein natürliches abnehmen ist.
Man ersetzt sehr vieles durch Shakes und nicht durch die normale Ernährung. Der Sport ist angepasst und ok.

Allerdings hat das eine gute Bekannte vor einem Jahr gemacht und war dann währenddessen beim Arzt. Völlig unterzuckert, dehydriert.
Man kommt nicht mit gesundem Weg auf die kcal die man zu sich nehmen sollte. Man verzichtet auf so viel wichtiges.

Klar, die Fortschritte sind gut und groß, aber ungesund und dann setzt der Jo-Jo ein.

Hmm ok danke für die info. Mir geht es sehr viel um die sport übungen. Und wir würden das high carb versuchen. Sollte es uns dabei nicht gut gehen würden wir natürlich mehr essen dabei. Shakes muss man laut den berichten die ich gelesen habe nicht zwingend tribken.

Zitat von esy88:

Zitat von Masabuana:

Zitat von esy88:

Wo kauft ihr xucker?

wir haben no sugar aus Amazon und lowcarb süße von Dr. almond

Ok bei amazon ist der sehr teuer oder?

billig is das zeig im Vergleich zu normalen Zucker leider nie ..