Zitat von Masabuana:

Das sieht unverschämt lecker aus. Das machst du selber oder ?

@wiegen Ich habe am Anfang immer durch gehalten mich nur 1x die Woche zu wiegen.
Aber seid 4-8 Wochen mache ich es täglich
Ich hatte schon die Waage von meinem Mann verstecken lassen ^^.

jup das is low carb schokolade... überhaupt kein Aufwand ( 20 min maximal) plus halt die kühlzeit

Ich will mich nur i mal wöchentlich wiegen und evtl auch messen aber das verplan ich sicher wie in der ss auch so oft

Zitat von Masabuana:

Ich will mich nur i mal wöchentlich wiegen und evtl auch messen aber das verplan ich sicher wie in der ss auch so oft

Messen will ich mich ab jetzt auch jede woche.
Wie funktioniert die schoki den?

Zitat von esy88:

Zitat von Masabuana:

Ich will mich nur i mal wöchentlich wiegen und evtl auch messen aber das verplan ich sicher wie in der ss auch so oft

Messen will ich mich ab jetzt auch jede woche.
Wie funktioniert die schoki den?

wir haben das Schokoladen Set von Dr. almond geholt

im Grunde is es kakaobutter mit evtl mandelmus und KakaoChips schmelzen lowcarb süße zufügen und wenn das ganze lauwarm is sahnepulver hinzugeben... Danach abfüllen oder mit anderen Zutaten (Mandeln o.ä) vermischen und dann abfüllen

das ganze im Gefrierschrank für 15 min im Kühlschrank für 2 stunden aushärten lassen
fertig

Wau das klingt ja interessant.
Muss ich direkt mal schauen

Hast du da viell einen link? Ich finde da nur brot und kuchen von dr almond

Zitat von esy88:

Hast du da viell einen link? Ich finde da nur brot und kuchen von dr almond

https://lowcarb-glutenfrei.com/category/suesse-rez epte-low-carb-glutenfrei-keto/schokoladenrezepte-l ow-carb-zuckerfrei-keto/

Danke

gerne so zu mittag gab's rührei... Mein kleiner hat 35 min aufstand betrieben und nix gegessen und jetzt schläft er oh manno mal gucken was das nun wird

Zitat von Masabuana:

jup das is low carb schokolade... überhaupt kein Aufwand ( 20 min maximal) plus halt die kühlzeit

Wie viel kcal hat die?

Zum Rest, lese gleich nach

Zitat von esy88:

Zitat von blubba272:

Zitat von esy88:

Wuhuuuuuu neues gewicht: 86,35

Da siehst du.
Super Abnahme

Endlich wider weniger
Dann war doch die mens schuld!!
Ich fahr jetzt danb zu aldi und kauf die fitnessmatte und mandelmilch.

Ohh wie toll hoffe die bleibt bei mir noch etwas weg. Sonst hab ich gleich 10kg mehr

Warum Mandelmilch?

Zitat von Christen:

Einen schönen wochenstart wünsche ich euch. Mein Obst als Abendessen scheint mir gut zu tun, heute waren es sogar 65,5
Was kocht ihr heute Schönes? Ich mache mir griechische Nudeln, der Rest mag fischstäbchen mit Kartoffelbrei...
Hier war es übrigens sauglatt heute morgen

ich beneide dich. Will auch die 6 vorne dran haben aber echt Klasse. Reicht dir Obst zum Abendessen? Ich esse immer Salat, aber ein Brot auch noch

Zitat von Masabuana:

Morgen...

Ich trink hier Grad das erste mal Kaffee ohne Zucker oder xylit ... gewöhnungsbedürftig aber es geht ...
heute mal gucken was wir machen ... lukas hat ne rotznase und ich huste

Ich hatte bis zur Schwangerschaft keinen Zucker im Kaffee und im Krankenhaus war der so eklig das ich welchen rein hab. Naja und nun trink ich immer noch mit Zucker und ohne ist irgendwie komisch

Zucker Ist halt doch nur eine Droge

Zitat von vegetable:

Zitat von Christen:

Einen schönen wochenstart wünsche ich euch. Mein Obst als Abendessen scheint mir gut zu tun, heute waren es sogar 65,5
Was kocht ihr heute Schönes? Ich mache mir griechische Nudeln, der Rest mag fischstäbchen mit Kartoffelbrei...
Hier war es übrigens sauglatt heute morgen

ich beneide dich. Will auch die 6 vorne dran haben aber echt Klasse. Reicht dir Obst zum Abendessen? Ich esse immer Salat, aber ein Brot auch noch

irgendwie komme ich sowieso nicht mehr wirklich zum essen abends, da die kleine meist ab 18:00Einschlafstillen betreibt und es hat sich echt bewährt, mir den obstteller nebendran zu stellen. Meist esse ich ihn kurz vorher und bin dann auch satt. Esse aber auch ziemlich reichhaltig zum Frühstück und mittag... Viel mit vollkorn, Linsen, Bohnen.etc