Zitat von Pinguinchen:

Die typischen Stilltipps:
- Malzbier trinken (gibts bei Aldi und im Netto auch in der PET-Flasche mit Schraubverschluss!)
- ausgewogene Ernährung.
- Morgens ordentlich Frühstücken
- keine light Produkte

mein zwerg ist schon 17 monate
nix mehr stillen

Zitat von anakey:

hmm, hast du evt nen Kittel an? so das du dir ne Tüte Nüsse in die Tasche stecken kannst?

Sonst evt wirklich eiweiß-shakes? bzw Kalorien-shakes? soo schlecht schmecken shakes meist nicht.

nee, ne doofe schwere latzhose.

Zitat von Yuri:

ich weiß das es zu wenig ist.
ja ich wiege derzeit 46kg. ich muss 4 kg zunehmen auch wenns schwer fällt.
die 65 kg waren 7 tage nach der geburt.

Ich wollte dir keinen Vorwurf machen... es interessiert mich nur. Wie groß bist du denn nun?

1,64 klein

Ich schaffe es auch nicht wirklich zuzunehmen (wiege 45kg) aber hab mich damit abgefunden, zudem meint mein Arzt ich bin sehr zierlich gebaut, hab den Kopfumfang einer 13 Jährigen (50cm) daher soll ich mir wegen dem Gewicht keine Gedanken machen.

bei mir ist es eher durch eine abnahme so weit abgesackt. habs damit etwas übertrieben.
nur für bestimmt behandlungen sollte man "ein gesundes" gewicht haben. hat sie mir zumindest heut am tele gesagt.

Hab 10 kg abzugeben und würde sie dir gerne schenken!!!

danke

Zitat von Yuri:

Zitat von Pinguinchen:

Die typischen Stilltipps:
- Malzbier trinken (gibts bei Aldi und im Netto auch in der PET-Flasche mit Schraubverschluss!)
- ausgewogene Ernährung.
- Morgens ordentlich Frühstücken
- keine light Produkte

mein zwerg ist schon 17 monate
nix mehr stillen

Du sollst ja auch nicht stillen, sondern die Tipps die man stillenden Frauen gibt umsetzen, da geht es nämlich auch großteilig nru darum, sich hochkalorisch zu ernähren. Daher Malzbier, oder Radler trinken. Da sind ganz viele Kalorien drin.

ach so war das gemeint

malzbier trink ich ganz gerne mal aber nicht auf dauer. bekomm da iwie nen zuckerschock. es schmeckt ja doch recht süß.
normales bier ist gar nicht meins.