Name: Aduja
Startgewicht mit BMI: 93 kg, BMI 33,7
Wunschgewicht mit BMI: 68 kg, BMI 24,7
1. Ziel: 88 kg, BMI 31,9 erreicht am 06.06.2014
2. Ziel: 83 kg, BMI 30,1
3. Ziel: 78 kg, BMI 28,3
4. Ziel: 73 kg, BMI 26,5
5. Ziel: 68 kg, BMI 24,7
Größe: 166 cm
Diätart: WW
Grund: Ich will nicht schwanger aussehen, wenn ichs nicht bin.
***
01.10.2013 - 92,2 kg, BMI 33,5
22.12.2013 - 93,0 kg, BMI 33,7
10.01.2014 - 91,9 kg, BMI 33,4
18.01.2014 - 90,8 kg, BMI 33,0
25.01.2014 - 90,6 kg, BMI 32,9
01.02.2014 - 90,6 kg, BMI 32,9 Öhm, ja.
09.02.2014 - 90,3 kg, BMI 32,8
11.02.2014 - 89,7 kg, BMI 32,6
22.02.2014 - 89,0 kg, BMI 32,3
08.03.2014 - 88,6 kg, BMI 32,2
06.04.2014 - 89,1 kg, BMI 32,3
04.05.2014 - 88,4 kg, BMI 32,1
06.06.2014 - 87,6 kg, BMI 31,8 - erstes Ziel erreicht
12.07.2014 - 85,8 kg, BMI 31,1
16.09.2014 - 86,7 kg, BMI 31,5
18.09.2014 - 86,2 kg, BMI 31,3
27.09.2014 - 84,9 kg, BMI 30,8
02.12.2014 - 83,2 kg, BMI 30,2

***
Ich habe bereits 9,8 kg abgenommen, 0,2 kg müssen noch weg bis zum zweiten Ziel  

Toll Aduja! Fast am Ziel

Zitat von Genki:

Toll Aduja! Fast am Ziel

Und dann kommt das nächste.

Aber ich freue mich auch total.

Bei mir wurde letzte Woche Blut abgenommen und heute bekam ich einen Anruf von meinem Frauenarzt. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion. Nun weiß ich warum ich zu nehme, obwohl ich nicht viel esse und warum es mit dem abnehmen nicht klappt.

Tja, so einfach ist das eben doch nicht.

Aufgegeben habe ich nicht völlig. Seit ich wieder arbeiten gehe, fehlt mir jegliche Bewegung. Appetit habe ich jedoch immer und überall. War klar das das in der Kombi schief geht. Ich habe zugenommen und wiege mehr als vor einem Jahr.

Meinen WW Acount habe ich aus Wut gekündigt. Wir schleppen seit 4 Wochen einen Infekt nach dem anderen durch die Sippe. Dazu jetzt die Hausbauaktion für nächstes Jahr. Evtl ergibt sich nächstes Jahr mehr Muse. Oder der Stress tut etwas gegen den Speck. Auf Dauer mag ich nämlich weder in dieser Kleidergröße shoppen noch die Hosen meines Mannes anziehen

Aduja, wie machst du das eigentlich? Bei dir geht es zwar langsam, dafür schön konstant.

Wusel, das kann ich dir jetzt gar nicht so einfach beantworten. Ein richtiges Konzept steckt da nicht hinter.
Möglichst nicht zu große Portionen essen, wenig Süßes, etwas mehr Obst. Eine Zeit lang hab ich mir zum Frühstück immer eine Banane mit Carolyn geteilt, da lief es auch ganz gut.
Den WW-Account habe ich auch gekündigt. Ich war immer zu faul zum eintragen.

Bei mir ist es auch ein ewiges Auf und Ab seit ich wieder arbeiten gehe!
Ich versuche so gut es geht auf Süßigkeiten zu verzichten und weniger zu essen. Auch lasse ich immer öfter abends die Kohlenhydrate weg. Zurzeit fehlt mich eben auch die Bewegung bzw. die Zeit um Sport zu machen.
Aber ich habe mir jetzt Thermolaufsachen geholt, die sind echt super und damit gehe ich am Wochenende morgens laufen. Ansonsten esse ich wesentlich gesünder, kein Fastfood und nicht so fettig. Das klappt mit meinem Göttergatten aber nu bedingt, weshalb ich mir offt für den nächsten Mittag vorkoche und dann in der Schule esse.
Es ist ein ätzendes Thema, aber wir werden es alle schaffen, da bin ich mir sicher! Spätestens wenn es keine Plätzchen mehr gibt im neuen Jahr!

So Mädels, erstmal zu mir, ich habe mein Jahresziel leider nicht erreicht, aber bin diesem dennoch gut nahe gekommen. Heute zeigte meine Waage 65kg an immerhin weniger als vor meiner Schwangerschaft und die letzten 5kg bekomme ich nächstes Jahr auch irgendwie runter

Tralala, bist du nun also auch im Club das tut mir leid, aber immerhin hast du nun eine Erklärung, warum nichts runter geht und im neuen Jahr, wenn du eingestellt bist, kannst du auf ein neues starten

Wusel, das ist echt frustrierend und tut mir leid ich glaub ich hätte den Account auch gekündigt. Ich drücke dir für nächstes Jahr ganz fest die Daumen auch du wirst es schaffen

Aduja, ich glaube, wenn es so langsam geht, läufst du weniger Gefahr, einen Jo-Jo egfekt zu haben und das die verlorenen Kilos wirklich weg bleiben Glückwunsch auf jeden Fall zur Abnahme

Tinka, die letzten Kilos sind die schwersten und die sitzen bei mir auch standhaft fest. Laufen ist schon mal nen guter Ansatz, auch wir schaffen das nächstes Jahr

Ansonsten wünsche ich euch frohe Weihnachten und geniest die Feiertage, wir können auf das, was wir erreicht haben, wirklich stolz sein, auch wenn keine Abnahme da ist, wir haben wundervolle Kinder die uns so lieben, wie wir sind

Name: Britta
Startgewicht mit BMI: 79,5 kg, BMI 29,9
Wunschgewicht mit BMI: 60 kg, BMI 22,6
1. Ziel: 70kg
2. Ziel: 65kg
letztes Ziel: 60kg
Größe: 163 cm
Diätart:
Grund: Schwangerschaftspfunde und schon vorherige ueberfluessige Pfunde
***
11.01.2014 - 79,5 kg, BMI 29,9
18.01.2014 - 78,1 kg, BMI 29,4
25.01.2014 - 76,1 kg, BMI 28,6
01.02.2014 - 74,8 kg, BMI 28,2
08.02.2014 - 73,7 kg, BMI 27,7
15.02.2014 - 73,7 kg, BMI 27,7
22.02.2014 - 72,8 kg, BMI 27,4
01.03.2014 - 71,8 kg, BMI 27,0
08.03.2014 - 70,7 kg, BMI 26,6
15.03.2014 - 70,7 kg, BMI 26,6
22.03.2014 - 70,3 kg, BMI 26,5
29.03.2014 - 69,1 kg, BMI 26
05.04.2014 - 68,0 kg, BMI 25,6
12.04.2014 - 67,5 kg, BMI 25,4
17.04.2014 - 66,4 kg, BMI 24,99
26.04.2014 - 68,4 kg, BMI 25,7
02.05.2014 - 66,5 kg, BMI 25,03
10.05.2014 - 65,8 kg, BMI 24,7
17.05.2014 - 65,9 kg, BMI 24,8
24.05.2014 - 65,6 kg, BMI 24,69
21.06.2014 - 64,5 kg, BMI 24,28
16.08.2014 - 65,3 kg, BMI
27.09.2014 - 66,9 kg, BMI
23.12.2014 - 65,0 kg

***
Ich habe bereits 14,5 kg abgenommen, 5 kg müssen noch weg bis zum letzten Ziel

65 kg sind super, Britta! Da ist es wirklich völlig egal, ob da noch 5 kg fehlen Wie du schon sagtest: nächstes Jahr dann eben! Viel Erfolg!

Zitat von connymaus:

Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
23.12.2013 - 96,4 kg bei mir Purzelt es nach oben
13.01.2014 - 95,8 kg
24.01.2014 - 96,5 kg
03.02.2014 - 98,5 kg
15.02.2014 - 97,4 kg
29.12.2014 - 90,1 kg es hat sich einiges getan seit seit November vorher ging nix

***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Wie rechnet man den BMI aus?

Zitat von connymaus:

Zitat von connymaus:

Name: Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
23.12.2013 - 96,4 kg bei mir Purzelt es nach oben
13.01.2014 - 95,8 kg
24.01.2014 - 96,5 kg
03.02.2014 - 98,5 kg
15.02.2014 - 97,4 kg
29.12.2014 - 90,1 kg es hat sich einiges getan seit seit November vorher ging nix

***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Wie rechnet man den BMI aus?

Gib mal bei Google bmi Rechner ein

OK danke

[color]color=#00AE5F] Name: [/color] Conny
Startgewicht mit BMI: 98 kg, BMI
Wunschgewicht mit BMI: 80 kg, BMI
1. Ziel:
Größe: 165 cm
Diätart: Bewegung, Sport, Walken, Rückbildung kann auch helfen
Grund: Übergewicht...allgemein für ein besseres Wohlbefinden
***
03.09.2013 - 95 kg, BMI
01.10.2013 - 90 kg, BMI
23.11.2013 - 93,4 kg
23.12.2013 - 96,4 kg bei mir Purzelt es nach oben
13.01.2014 - 95,8 kg
24.01.2014 - 96,5 kg
03.02.2014 - 98,5 kg
15.02.2014 - 97,4 kg

29.12.2014 - 90,1 kg es hat sich einiges getan seit seit November vorher ging nix
BMI 33,1

***
Ich habe bereits 10 kg abgenommen, 8 kg müssen noch weg bis zum ersten Ziel

Hallöchen

Ich bin nun auch wieder dabei. Ich aktualisiere dann mal meine Liste und mein Wiegetag ist Montag. Habe letzte Woche mit my miracle angefangen und fühle mich sehr wohl damit Let´s go