Nutella, marmelade und Honig ist natürlich auch tabu

Brot würde ich rausschmeißen, wenn ich selbst backen könnte... macht unser Ofen aber nicht da wäre dann nämlich kein zucker drin... aber vielleicht haue ich meinen Mann mal an, dass er das von der Arbeit mitbringt... vielleicht haben die ja eine sorte ohne Zucker drin... oder nur sehr wenig

Es gibt definitiv Sorten ohne. Aber das sind wohl eher die wenigsten. Die Bäcker müssten ja eigentlich wissen, was sie in ihrem Brot drin haben

Zitat von AmyPixie:

Es gibt definitiv Sorten ohne. Aber das sind wohl eher die wenigsten. Die Bäcker müssten ja eigentlich wissen, was sie in ihrem Brot drin haben

müssten sie, ja... die sind auch Verpflichtet, genau zu belegen, was an zutaten drin ist... dieses jahr sogar noch ne spur strenger als früher... mein Mann musste beim Einpflegen ins System helfen
deshalb soll er das mal übernehmen...

Ich mache auch mit, wenn ich darf

Mir wird es vor allem schwer fallen auf meine täglichen Nutellabrote und meine abendliche Chipstüte / Schokotafel zu verzichten

Also Morgen am 1. März gehts los und wann endet das? am 15.? Also darf man ab dem 16. wieder? Oder inkl 15.?

So weit ich weiß, darf man Ostersonntag wieder

Also Brot oder auch Mal einen Saft, wobei es eh selten Saft gibt, lasse ich nicht weg. Dafür alles an Süßigkeiten bzw Knabberzeug, Kuchen, Süßspeisen, Dessert etc.

ASlice, mit dir hab ich stark gerechnet
Und auch ein Herzliches Willkommen an alle anderen. Ich esse gerade ein Stück Tarte au chocolat vom Geburtstag gestern. Ich genieße es noch in vollen Zügen

***

Aaalso: Ketschup ist tabu, weil Zucker zugefügt. Marmelade (wenn mit Zucker hergestellt) auch, Nutella sowieso. Honig? Würde meiner Meinung nach ausnahmsweise mal gehen. Ist ja kein industrieller Zucker zugesetzt. Mir geht es speziell um diesen zugesetzten Zucker. Daher ist Brot für mich auch absolut erlaubt (am besten aber Vollkorn), weil Hefe.. ja.. wenn ich so anfange, darf ich bald gar nichts mehr essen. Ich will ja nicht auf Kohlenhydrate verzichten, sondern auf Industriezucker. Also auch nicht auf Säfte und Obst. Säfte sollen aber ausschließlich aus Früchten sein, ohne zugesetzten Zucker. Evtl. nehme ich da mal die Babysäfte. Aber das ist nichts, worauf ich nicht auch verzichten könnte. Glaube ich.

Klar könnte man strenger sein, aber mit den o.g. Regeln hab ich schon deutlich genug zu tun. Ich will erfolgreich sein und es mir nicht selbst schon zu Beginn unmöglich gestalten. Es geht mir auch nicht (hauptsächlich) ums Abnehmen, sondern auch darum, das Nachmittagstief loszuwerden und diese ewige Müdigkeit, die sicher nicht von meinem Baby kommt. Ich lebe einfach zu ungesund und merke dass meine Heißhungerattacken fast linear zunehmen.

Edit: Es geht bis einschließlich 15.4.!

Oh darf ich auch mitmachen? Allerdings bin ich schlecht in sowas. Und seit dem ich Schwanger bin esse ich gefühlt durchgehend Schokolade

Aber hatte mir die Fastenzeit ohne industriellen Zucker auch vorgenommen. Doofe Idee, wie ich finde
Vorallem: kein Ketchup? Bitte?

Aber: Auf die Plätze, fertig, LOS! *Kinderschokobon an die Tochter abgeb*

Zitat von Leek:

Oh darf ich auch mitmachen? Allerdings bin ich schlecht in sowas. Und seit dem ich Schwanger bin esse ich gefühlt durchgehend Schokolade

Aber hatte mir die Fastenzeit ohne industriellen Zucker auch vorgenommen. Doofe Idee, wie ich finde
Vorallem: kein Ketchup? Bitte?

Aber: Auf die Plätze, fertig, LOS! *Kinderschokobon an die Tochter abgeb*

Neeeeein! Ess es noch. HEUTE darfst du noch

Da mache ich gerne mit.
Ich hatte sowieso vor meinen Zuckerkonsum einzuschränken, warum dann nicht mit einer Fastenzeit?

Ich bin dabei
Mache das schon seit Jahren.

Kein Zucker und kein Alkohol.

Zitat von Poca:

Ich bin dabei
Mache das schon seit Jahren.

Kein Zucker und kein Alkohol.

Dann fallen dir die nächsten 40 Tage ja leicht
Auf was alles verzichtest du? Also ich denke jetzt speziell an die Dinge, bei denen sich die Geister scheiden, ob Zucker drin ist oder nicht (z.B. Honig).

Naja, aber das ist dann eben nicht zuckerfrei. Kann selbstverständlich jeder machen, wie er das möchte. Wenn man aber so viele Ausnahmen erlaubt, ist die Frage, ob es wirklich etwas bringt.

Damit entlastet man ja auch mal den Körper und vor allem werden die Geschmacksnerven neutralisiert und mal wieder richtig justiert.

Und ein Glas Saft kann man übrigens auch schlimmer sehen, als ein Glas Cola. Unterschätzt die Fructose nicht! Das ist Zucker mit dem der Körper 0 anfangen kann!