Mütter- und Schwangerenforum

Fastenzeit: 40 Tage ohne Zucker

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Miststück
961 Beiträge
28.02.2017 16:08
*genüsslichgummibärenfuttert*

interessantes thema.hab ich vor jahren mal versucht,allerdings nur keine süssigkeiten. war hart...

komplett auf zucker verzichten?wird schwer für mich. würde mir aber sehr wahrscheinlich sehr gut tun,bin wohl nen zuckerjunkie

es gab mal bei stern-tv glaub ich ne reportage darüber,auf alles zu verzichten,was mehr als 5g zucker oderso enthält.da wurd das teilweise auch schon schwierig.

aber morgen ist mir zu kurzfristig
LIttleOne13
26290 Beiträge
28.02.2017 16:15
Oh, ich glaube, wenn ich hier einen kollektiven Arschtritt bekomme, bin ich dabei. Melde mich heute Abend ausführlich...
Poca
43519 Beiträge
28.02.2017 16:36
Zitat von Darwin27:

Zitat von Poca:

Zitat von Darwin27:

Zitat von Poca:

Ich bin dabei
Mache das schon seit Jahren.

Kein Zucker und kein Alkohol.


Dann fallen dir die nächsten 40 Tage ja leicht
Auf was alles verzichtest du? Also ich denke jetzt speziell an die Dinge, bei denen sich die Geister scheiden, ob Zucker drin ist oder nicht (z.B. Honig).



Die ersten zwei Wochen sind immer hart. Ist echt wie ein Entzug
Ich verzichte komplett auf Süßigkeiten, Marmelade, Honig, Zucker. Obst werde ich essen.


Ach okay, jetzt verstehe ich. Du machst das schon seit Jahren immer zur Fastenzeit? Ich dachte erst, du isst das alles seit Jahren nicht.

Ja, ich fürchte mich sehr vor den Tiefs, genauer den Blutzuckertiefs. Ich habe jetzt Heidelbeeren und Himbeeren gekauft, damit ich in diesen Momenten mal nen Joghurt mit Frucht essen kann. Ich schätze aber, dass sich das in ein paar Tagen erledigt hat und ich mich dann besser fühle. Im Ganzen fühle ich mich einfach weder fit, noch gesund. Ständig tut mir was weh und ich bin müde. Dabei bin ich gerade 30!

Genau, immer nur zur Fastenzeit
Poca
43519 Beiträge
28.02.2017 16:37
Also heute noch mal ordentlich zulangen
28.02.2017 16:41
So ich gieße mir noch ein Glas Cola, esse einen Schokolade Riegel, und heute Abend gibt es Pizza. So gesehen meine Hänkersmahlzeit . Hab gerade mal im Supermarkt geschaut, da ist fast überall Zucker drin .
28.02.2017 17:18
Ich hab auch noch 2 Krapfen und einen Donut gegessen, nun gibt es gleich Abendbrot und wenn die Kids schlafen, wie immer noch was süßes.

Ich hoffe ich halte durch, mein Körper wird es mir danken. Noch 15 kg von der Schwangerschaft drauf.
28.02.2017 17:30
Zitat von vegetable:

Ich hab auch noch 2 Krapfen und einen Donut gegessen, nun gibt es gleich Abendbrot und wenn die Kids schlafen, wie immer noch was süßes.

Ich hoffe ich halte durch, mein Körper wird es mir danken. Noch 15 kg von der Schwangerschaft drauf.
Das hoffe ich auch.
Genki
2423 Beiträge
28.02.2017 19:09
Mir würde das auch gut tun, aber ich halte das bestimmt nicht einen Tag durch
28.02.2017 20:54
Zitat von Genki:

Mir würde das auch gut tun, aber ich halte das bestimmt nicht einen Tag durch
Ich habe auch starke Zweifel, das ich bis zum Schluss durchhalte, vor allem,weil mein Geburtstag Anfang April ist . Aber ich will es versuchen.
lenimausi
1117 Beiträge
28.02.2017 21:02
Hallo in die Runde
ich würde gern mit machen. Versuche hier grundsätzlich wenig bis keinen raffinierten Zucker zu kaufen/nutzen. Aber mir fällt es schon schwer, gerade abends oder mal zwischendurch greift man ja schnell mal zu Schoki oder Gummibärchen.

Ich versuche lediglich auf alles mit raffinierten Zucker zu verzichten. Süßen werde ich mit Obst oder alternativ Kokosblütenzucker.

Mein Traum wären 15kg ich fände schon 5kg toll
28.02.2017 21:05
Oh, da würde ich auch gerne mitmachen.
Ausnahme wär der 21.03, weil mein Großer da sechs wird und ein Stück Kuchen mit ihm zusammen essen, dass ist ein muss.
Uuuuund einmal in der Woche zwei Gläser Wein, sonst werde ich depressiv.

Super Idee! Und jetzt erstmal noch Ben&Jerry vernichten.
Tanzbär
13446 Beiträge
28.02.2017 21:19
Ich habe heute Abend auch noch schnell eine angefangene Tafel Schokolade und eine Tüte Chips vernichtet, “damit die bis April nicht schlecht werden “

Mein Großer möchte auch mitmachen und musste heute Abend noch schnell einen Muffin verdrücken, den er sich eigentlich bis morgen aufheben wollte. Ich würde ja fast behaupten, dass er das ganze mit deutlich mehr Disziplin durchsteht als ich
LIttleOne13
26290 Beiträge
28.02.2017 22:28
Abend! Ich bin eine Stress- und Arbeitsesserin. Würde ich das, was ich esse, ansetzen, könnte man mich wahrscheinlich rollen. Allerdings bin ich mit einem guten Stoffwechsel gesegnet, sodass ich trotz Chips, Schokolade und Keksen am Abend Größe 36 trage. *mich vor heranfliegenden Steinen duck*
Ungesund ist das trotzdem und als ich den Thread vorhin gesehen habe, dachte ich... och, why not? Dass ich beim Einkaufen nichts süßes mitgenommen habe, bereue ich wahrscheinlich in spätestens 2 Tagen. Komplett auf Zucker verzichte ich nicht, Verbot wirkt sich bei mir erfahrungsgemäß irgendwann mit Exzess aus. Aber die Hausarbeit-schreib-Süßigkeiten werden durch Hausarbeit-schreib-Gemüse mit Dip ersetzt. Ist ja nicht so, als wäre ich da schon mehrfach gewesen und irgendwann zurückgefallen in alte Muster. Der Teelöffel Zucker im Kaffee darf bleiben und in der Mensa an der Uni kann ich auch nicht alles auf Zucker kontrollieren. Aber das Gefress beim Arbeiten wird schon einiges ausmachen.

Also dann...auf die Kekse, ehe sie schlecht werden.
Poca
43519 Beiträge
28.02.2017 22:58
Zitat von LIttleOne13:

Allerdings bin ich mit einem guten Stoffwechsel gesegnet, sodass ich trotz Chips, Schokolade und Keksen am Abend Größe 36 trage. *mich vor heranfliegenden Steinen duck*

cooky
12534 Beiträge
28.02.2017 23:11
Ich melde mich auch mal

Ich bin eh nicht sooo der Süßigkeiten Mensch. Saft haben wir gar nicht im Haus z.B.
Aber man nimmt es ja doch mehr zu sich, als man meint. Und ich mag Lakritz so gerne

Werde nur auf meinen Cappuccino am Morgen nicht verzichten können
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