Kurz zu mir :

Ich heiße Ria bin 22 Jahre alt , komme aus Berlin und bin Mama von zwei Kindern (3 Jahre und 9 Monate) .

Seit dem 02.12.13 bin ich schon am abnehmen und habe auch schon 7 Kilo runter .

Eigentlich achte ich nur auf meine Ernährung und verzichte komplett auf süße Getränke(außer red Bull sugerfree) und mache einmal täglich für Ca eine Stunde Sport .

Zitat von Ria1011:

Kurz zu mir :

Ich heiße Ria bin 22 Jahre alt , komme aus Berlin und bin Mama von zwei Kindern (3 Jahre und 9 Monate) .

Seit dem 02.12.13 bin ich schon am abnehmen und habe auch schon 7 Kilo runter .

Eigentlich achte ich nur auf meine Ernährung und verzichte komplett auf süße Getränke(außer red Bull sugerfree) und mache einmal täglich für Ca eine Stunde Sport .

Da hast du ja schon toll was abgenommen

der spruch von deinem ticker klebt bei mir auf der arbeit am pc-bildschrim und daheim am kühlschrank

Zitat von bvbana:

Zitat von Ria1011:

Kurz zu mir :

Ich heiße Ria bin 22 Jahre alt , komme aus Berlin und bin Mama von zwei Kindern (3 Jahre und 9 Monate) .

Seit dem 02.12.13 bin ich schon am abnehmen und habe auch schon 7 Kilo runter .

Eigentlich achte ich nur auf meine Ernährung und verzichte komplett auf süße Getränke(außer red Bull sugerfree) und mache einmal täglich für Ca eine Stunde Sport .

Da hast du ja schon toll was abgenommen

der spruch von deinem ticker klebt bei mir auf der arbeit am pc-bildschrim und daheim am kühlschrank

Bei mir ist das auch ehrlich gesagt , dass erste mal das ich das mit dem abnehmen so konsequent durchziehe. Bin ja gestartet mit 71.8 Kilo auf 166cm ,dass hört sich zwar nicht viel an jedoch ,lagert das fett bei mir immer an sehr doofen Stellen wie bauch und Schenkel . Mein Wohlfühlgewicht liegt bei 57 Kilo jedoch bin ich schon froh wenn allgemein erstmal die 5 als erstes steht

Ja der Spruch klebt bei uns auch auf dem Kühlschrank plus einem Foto von mir wo ich das höchste Gewicht hatte

Wiegt ihr euch jeden Tag oder wie macht ihr das?

Also ich entscheide immer nach Lust und Laune , heute habe ich mich nicht gewogen da ich derzeit meinen zweiten gewichtsstopp habe . Jedoch werde ich mich morgen wieder wiegen

Moin Mädels !

Ich würde mich auch gerne anschließen !

Heiße Julia, komme aus dem hohen Norden, habe einen 2 3/4 Jahre alten Sohn , bin 1,72m groß und wiege 73kg.
Klingt auch nicht viel, aber sieht gerade nicht sehr nett aus .
Habe ebenfalls das Problem, dass es sich an Bauch/Hüfte/Po und Beine ansetzt....grrrrr....!

Mein Ziel sind 62kg (Gewicht vor der Schwangerschaft) und mein Plan heisst, wie bei Euch, Sport und bewusste Ernährung!

Bin gespannt, ob's so klappt wie ich es mir vorstelle .

Zitat von Ria1011:

Wiegt ihr euch jeden Tag oder wie macht ihr das?

Also ich entscheide immer nach Lust und Laune , heute habe ich mich nicht gewogen da ich derzeit meinen zweiten gewichtsstopp habe . Jedoch werde ich mich morgen wieder wiegen

Ich steige 1x die Woche auf die Waage und lasse mich überraschen

Ria ..Glückwunsch..7 Kilo schon!
Ich verstehe dich total, ich bin ja auch nicht dick, aber habe einen ziemlich dicken Popo und kräftige Beine. Mit 5 Kilo weniger bin ich einfach etwas gleichmäßiger überall, nichts zwackt, ich fühle mich einfach besser und man geht im wahrsten Sinne des Wortes eben leichter durchs leben.
Machst du was um fit zu werden??
Diana ..ich hatte fast 10 Jahre einen Lieblingsschuh/ Reebok Classic, ein Allrounder. Wenn ich Laufe wird das Teer, Feld, Wald gemisch sein. Aber ich bin ja momentan nur am Crosstrainer. Jeden Tag. 30-60 min, je nachdem wie es passt. Zu meinen besten Zeiten bin ich 2 Stunden durchgerannt...

Zitat von LaOlLa:

Moin Mädels !

Ich würde mich auch gerne anschließen !

Heiße Julia, komme aus dem hohen Norden, habe einen 2 3/4 Jahre alten Sohn , bin 1,72m groß und wiege 73kg.
Klingt auch nicht viel, aber sieht gerade nicht sehr nett aus .
Habe ebenfalls das Problem, dass es sich an Bauch/Hüfte/Po und Beine ansetzt....grrrrr....!

Mein Ziel sind 62kg (Gewicht vor der Schwangerschaft) und mein Plan heisst, wie bei Euch, Sport und bewusste Ernährung!

Bin gespannt, ob's so klappt wie ich es mir vorstelle .

an have fun

Ich wiege mich 1x die Woche!

Zitat von rosa-rot:

Zitat von LaOlLa:

Moin Mädels !

Ich würde mich auch gerne anschließen !

Heiße Julia, komme aus dem hohen Norden, habe einen 2 3/4 Jahre alten Sohn , bin 1,72m groß und wiege 73kg.
Klingt auch nicht viel, aber sieht gerade nicht sehr nett aus .
Habe ebenfalls das Problem, dass es sich an Bauch/Hüfte/Po und Beine ansetzt....grrrrr....!

Mein Ziel sind 62kg (Gewicht vor der Schwangerschaft) und mein Plan heisst, wie bei Euch, Sport und bewusste Ernährung!

Bin gespannt, ob's so klappt wie ich es mir vorstelle .

an have fun

Danke

Zitat von rosa-rot:

Ria ..Glückwunsch..7 Kilo schon!
Ich verstehe dich total, ich bin ja auch nicht dick, aber habe einen ziemlich dicken Popo und kräftige Beine. Mit 5 Kilo weniger bin ich einfach etwas gleichmäßiger überall, nichts zwackt, ich fühle mich einfach besser und man geht im wahrsten Sinne des Wortes eben leichter durchs leben.
Machst du was um fit zu werden??
Diana ..ich hatte fast 10 Jahre einen Lieblingsschuh/ Reebok Classic, ein Allrounder. Wenn ich Laufe wird das Teer, Feld, Wald gemisch sein. Aber ich bin ja momentan nur am Crosstrainer. Jeden Tag. 30-60 min, je nachdem wie es passt. Zu meinen besten Zeiten bin ich 2 Stunden durchgerannt...

WOW, 2 Std. Crosstrainer ist echt viel...Hut ab!
Ich schaffe maximal eine Std.!
Ansonsten bietet unser Fitnesstudio jetzt auch Zumba und Co. an, da freu ich mich schon drauf !

So ein crosstrainer interessiert mich auch noch. Mal sehen, wir haben hier den Heerlager / kettler werksverkauf 10 km entfernt und da gibt's oft Angebote. Vielleicht kann ich da im laufe des Jahres guenstiger einen kaufen.

Ich Wiege mich mich alle 1-2 Tage, aber schreibe mir nur samstags mein Gewicht auf, dass zählt. Das andere ist nur zur Kontrolle

Zitat von LaOlLa:

Zitat von rosa-rot:

Ria ..Glückwunsch..7 Kilo schon!
Ich verstehe dich total, ich bin ja auch nicht dick, aber habe einen ziemlich dicken Popo und kräftige Beine. Mit 5 Kilo weniger bin ich einfach etwas gleichmäßiger überall, nichts zwackt, ich fühle mich einfach besser und man geht im wahrsten Sinne des Wortes eben leichter durchs leben.
Machst du was um fit zu werden??
Diana ..ich hatte fast 10 Jahre einen Lieblingsschuh/ Reebok Classic, ein Allrounder. Wenn ich Laufe wird das Teer, Feld, Wald gemisch sein. Aber ich bin ja momentan nur am Crosstrainer. Jeden Tag. 30-60 min, je nachdem wie es passt. Zu meinen besten Zeiten bin ich 2 Stunden durchgerannt...

WOW, 2 Std. Crosstrainer ist echt viel...Hut ab!
Ich schaffe maximal eine Std.!
Ansonsten bietet unser Fitnesstudio jetzt auch Zumba und Co. an, da freu ich mich schon drauf !

2 h, das waren noch Zeiten vor den Kindern. Die 3 schaffen mich Zumba und Co ist nichts für mich, ich bin kein Kurs typ, eher Einzelgänger. Studio war ich auch früher...da hab ich mir meinen Mann geangelt

Zitat von bvbana:

So ein crosstrainer interessiert mich auch noch. Mal sehen, wir haben hier den Heerlager / kettler werksverkauf 10 km entfernt und da gibt's oft Angebote. Vielleicht kann ich da im laufe des Jahres guenstiger einen kaufen.

Ich Wiege mich mich alle 1-2 Tage, aber schreibe mir nur samstags mein Gewicht auf, dass zählt. Das andere ist nur zur Kontrolle

Ich habe den Kettler Vito, war nicht günstig, aber er ist ein Traum.

Zitat von rosa-rot:

2 h, das waren noch Zeiten vor den Kindern. Die 3 schaffen mich Zumba und Co ist nichts für mich, ich bin kein Kurs typ, eher Einzelgänger. Studio war ich auch früher...da hab ich mir meinen Mann geangelt

...aha...einen sportlichen Mann hast Du also....sehr gut !

Ich bin auch nicht so für Mannschaftssport, aber ist steh auf's Tanzen und laute Musik, ZUMBA passt also...PROBLEM: Kann mir keine Schritte merken !