würde mich gerne zu euch gesellen, wenn ich darf

Zitat von Colli85:

würde mich gerne zu euch gesellen, wenn ich darf

huhu

Zitat von Maloulali:

Zitat von floh83:

Ich möchte auch mitmachen, ich würde gerne 16-20 kilo abnehmen. Versuche einfach auf die schoki zu verzichten, dass macht bei mir schon viel aus, denn schoki ist mein grundnahrungsmittel.

Hehe ähnlich wie bei mir
Ich liebe Schokolade einfach. Vor allem Milka Luflee, da könnte ich mich reinlegen

Habe mir heute erst noch einen Vorrat gekauft, der bis Neujahr halten soll und dann ist Schluss damit

Wieviel wiegst du denn bei welcher Grösse?

Ich wiege 87 kilo bei 170cm.

Zitat von LaOlLa:

Ich mache mal eben eine Liste nur um eine Übersicht zu haben, wieviele wir sind:
Einfach Nummer und Name drunter, bei 15 ist Stopp!!

1. Maloulali
2. Mama2o13
3. MyGirls
4. julmax
5. franzi83
6. LaOlLa
7.floh83

Ich habe 2007 geheiratet und vorher fast 40 kilo abgenommen und dann habe ich ne hormontherapie gemacht und nicht mehr auf mein essverhalten geachtet und zack wieder zugenommen. Damals hatte ich die Hochzeit als ziel, aber jetzt fehlt mir das Ziel und ich lass es immer schleifen.

Ihr habt ja viel geschrieben.
Komm gerade vom Sport und lese gleich ma nach

Grüß euch, Mädls.
Ich würd mich gern eurer Gruppe anschließen!

Zitat von MyGirls:

Zitat von Colli85:

würde mich gerne zu euch gesellen, wenn ich darf

huhu

Ich mache mal eben eine Liste nur um eine Übersicht zu haben, wieviele wir sind:
Einfach Nummer und Name drunter, bei 15 ist Stopp!!

1. Maloulali
2. Mama2o13
3. MyGirls
4. julmax
5. franzi83
6. LaOlLa
7.floh83
8. colli85

9. kk2404

Ich möchte erstmal 15 kg abnehmen. Mit Sport und auch auf die Ernährung achten. WW habe ich gemacht, war auch bei den Treffen. Allerdings war es ein auf ab mit dem Gewicht. Jetzt versuche ich es mit weniger Kohlenhydraten...

Zitat:
[/
Ich mache mal eben eine Liste nur um eine Übersicht zu haben, wieviele wir sind:
Einfach Nummer und Name drunter, bei 15 ist Stopp!!

1. Maloulali
2. Mama2o13
3. MyGirls
4. julmax
5. franzi83
6. LaOlLa
7.floh83
8. colli85
9. meki

1. Maloulali
2. Mama2o13
3. MyGirls
4. julmax
5. franzi83
6. LaOlLa
7.floh83
8. colli85
9. meki
10. Chiocciola

@ Maloulali
Ich bin 1,66 m groß und bin ganz knapp dreistellig

Guten Morgen, sitz hier gerade mit meinen Kaffee, meine Droge

Hier sind aber viele die sich erst neu angemeldet haben, wie toll Dann bin ich nicht mehr "die Neue"

Guten Morgen,

den ersten Kaffee hab ich schon.bin trotzdem müde!!!
ohne geht gar nix!!

@mama2013: welchen Sport machst Du?
Geräte oder ausdauer??

Franzi ich mache beides
Geräte und Ausdauer.

10 Minuten Erwärmung , dann 2-3 Runden Cirkel und dann 35 Minuten Ausdauer und Dehnungen danach.