Ist das xucker? Den hab ich mir geholt

Heute mal ein süßes Frühstück
1 EL Quark , 1 Ei und 1 EL Haferkleie
Waldbeeren mit Xucker

Thontätschli mit Pfannengemüse

Zitat von Mama-Eule:

Ist das xucker? Den hab ich mir geholt

Nee, ich glaube, dass das noch etwas andes ist. Xucker hat ja Kalorien, meine ich. Erythrit hat wirklich null Kalorien und ist ist Zucker vom Geschmack extr m ähnlich.

xucker light hab ich. hab ich im DM gekauft. sieht auch aus wie zucker und ist fast gleich süss.
hätt ich aber eher wissen müssen stevia ist wirklich heftig hässlich und nichts für mich. dann lieber cafe ohne was als das

Zitat von Fjörgyn:

Zitat von Mama-Eule:

Ist das xucker? Den hab ich mir geholt

Nee, ich glaube, dass das noch etwas andes ist. Xucker hat ja Kalorien, meine ich. Erythrit hat wirklich null Kalorien und ist ist Zucker vom Geschmack extr m ähnlich.

Kann man das ganz normal wie Zucker verwenden?

Das ist der aus dem DM. Kostet 7 €. Ich benutz es sehr bedacht. In quark oder zum backen

-8,5 kg

7 Wochen sind jetzt um, ich werde jetzt auf 1000 kcal erhöhen und auf fett und Kohlenhydrate achten. low carb light sozusagen

1 kleidergrösse weniger hab ich jetzt. bei Oberteilen sogar fast 3, je nach schnitt
Badeanzug hab ich mir auch einen neuen bestellt. mein tankini sieht mittlerweile doof aus. schlabbert rum

gestern hab ich erdbeerkuchen gebacken, mit xucker. hab mir ein stück gegönnt und sogar ein kleiner löffel rahm dazu...hmmmh war das göttlich.

mittlerweile trinke ich auch meinen heissgeliebten milchcafe wieder. allerdings mit Magermilch. mein einzigster Luxus am tag sind 3-4 Tassen davon mit Magermilch kann ichs aber dulden

Zucchini mit Linsen gefüllt

Gemüse mit Poulet

ich hab die 100 geknackt

mein mann möchte auch die hcg Diät versuchen, also starten wir heute beide. bin gespannt. wird knapp vor dem Urlaub aber machbar

So Tag 1. Haben erfolgreich gestartet. Ich mit 500 kcal wie gehabt und mein Mann mit 1000 kcal.

Lauwarmer Spargelsalat

Ich hab mir im April ein Kleid in 44/46 gekauft. Hat nicht über die Hüfte gepasst. Heute hab ich es anprobiert ? passt. Sitzt zwar noch etwas knackig aber passt?

Ab morgen starte ich wieder neu durch. .juhuu