also.. ich lese viel. hab hier drei biobücher und ein dickes bio-chemie buch liegen und les sie rauf und runter. interessiere mich für viele bereiche allerdings sehr ^^ geschichte, naturwissenschaften, psychologie.. sollte vllt aber wirklich langsam anfangen, mich auch beruflich zu verwirklichen xD im moment hol ich gerade mein abi nach und dann starte ich durch

Ich kenne das.
Habe insgesamt fast 15kg abgenommen und fühle mich noch fett.
Hatte mal 98kg und zz.lege ich zw.83 und 85 kg.
lg

Zitat von mirfälltnixein:

Zitat von drea9:

hallo,

wow sei stolz auf dich )) genau das versuche ich seit einem Jahr, ich wiege 72 kg. bei 1,63 fast gleich, möchte gerne auf genau 62 kg.

Darf ich fragen, wie du das genau gemacht hast? viel sport?
oder das Abend essen weg gelassen und natürlich gesund ernährt?
was hast du für deine Motivation gemacht?

du siehst sicher super gut aus mit deinen 62 kg. !!!
sei stolz auf dich

War das jetzt die Antwort auf meinen Post?

Ich sehe sonst keinen Beitrag auf den du geantwortet hast.

Ich habe abgenommen, von 91 Kg auf 72 Kg und dann wurde ich schwanger und bin es jetzt noch Nach der Geburt will ich aber so schnell wie möglich wieder anfangen. Fühle mich jetzt wieder sehr unwohl.

Ich habe Sport gemacht. Viel Sport. Jeden Tag, spätestens jeden zweiten 1 Stunde. Für mich alleine. Workout-Dvds. Ich bin niemand der joggen geht oder sich im Fitnessstudio vor allen einen abstrampelt.

Außerdem hab ich nach dem Pointssystem von Weight-Watchers gegessen. Allerdings war ich nicht angemeldet. Meine Mama hatte mir die Grundlagen erklärt und damit kam ich sehr gut klar.

Meine Motivation?? Mich endlich wohlfühlen!! Das war mir Motivation genug. Und natürlich das wöchentliche Wiegen und sehen, dass es was bringt.

Du schaffst das! Du hast nämlich die gleiche Motivation. Und das ist die beste, die es gibt. Für sich selbst abnehmen um sich wohlzufühlen!

Wie peinlich, hab euch verwechselt, weil ihr beide dasselbe Bild als Avatar habt. Einfach vergessen was ich geschrieben habe Ich dachte, du wärst die TS

lol wie süß ^^

HALLO, wie gehts dir??? hast du noch ein bisschen geschafft? also ich wollte nur berichte - ich habe geschafft und kanns kaum glauben - 10 KG!!! jetzt endlich... jipppiii, 62 kg und ich fühle mich richtig wohl! das will ich nun halten!....