Huhu darf ich mit machen???

Zitat von Motti24:

Ich habe auch die ersten layenberger genommen, aber auf dauer ist das nichts, es macht einfach nicht satt. Für mich ist das wie heilfasten. Für den Start gut und für zwischendurch mal auch, aber auf dauer nicht. Ich ernähre mich total Kalorienreduziert und fettarm und dann wird das schon was werden. Im frühjahr will ich mit Joggen beginnen und vorher mach ich nen bisschen Gymnastik zu hause

Ich versuchs einfach...und ich mache ja nicht die Turbovariante..
Und wenn ich bei meinem Wunschgewicht bin, ersetz ich langsam alles wieder, dass ich ohne die Shakes auskomme..

Denke mal, das wirkt auch bei jedem anders, oder?

Zitat von Motti24:

Einen Wiegetag haben wir noch garnicht Welchen Tag könnten wir denn da mal nehmen??

Ich weiß es nicht^^
Eventuel Montags? oder Mittwochs?

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von Motti24:

Ich habe auch die ersten layenberger genommen, aber auf dauer ist das nichts, es macht einfach nicht satt. Für mich ist das wie heilfasten. Für den Start gut und für zwischendurch mal auch, aber auf dauer nicht. Ich ernähre mich total Kalorienreduziert und fettarm und dann wird das schon was werden. Im frühjahr will ich mit Joggen beginnen und vorher mach ich nen bisschen Gymnastik zu hause

Ich versuchs einfach...und ich mache ja nicht die Turbovariante..
Und wenn ich bei meinem Wunschgewicht bin, ersetz ich langsam alles wieder, dass ich ohne die Shakes auskomme..

Denke mal, das wirkt auch bei jedem anders, oder?

Keine Ahnung. Probiers einfach mal aus! Viel Glück!

Zitat von JuleMaus24:

Huhu darf ich mit machen???

Na klar! Bitte in die Liste eintragen und krz vorstellen!

Zitat von Motti24:

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von Motti24:

Ich habe auch die ersten layenberger genommen, aber auf dauer ist das nichts, es macht einfach nicht satt. Für mich ist das wie heilfasten. Für den Start gut und für zwischendurch mal auch, aber auf dauer nicht. Ich ernähre mich total Kalorienreduziert und fettarm und dann wird das schon was werden. Im frühjahr will ich mit Joggen beginnen und vorher mach ich nen bisschen Gymnastik zu hause

Ich versuchs einfach...und ich mache ja nicht die Turbovariante..
Und wenn ich bei meinem Wunschgewicht bin, ersetz ich langsam alles wieder, dass ich ohne die Shakes auskomme..

Denke mal, das wirkt auch bei jedem anders, oder?

Keine Ahnung. Probiers einfach mal aus! Viel Glück!

Danke

Joa ich bin Julia 27 Jahre und habe zwei Mädchen im alter von 1 und 3 Jahre.
Ich habe mich im Januar bei WW Online angemeldet,und es läuft zienlich gut.

Zitat von JuleMaus24:

Joa ich bin Julia 27 Jahre und habe zwei Mädchen im alter von 1 und 3 Jahre.
Ich habe mich im Januar bei WW Online angemeldet,und es läuft zienlich gut.

Und wie viel hast du schon abgenommen?

Startgewicht 89,0 kg
Ziel 65 kg
Grösse:
Aktuelles Gewicht 24.02. 87,6

[color=#00AE5F]Bisherige Abnahme 1,4 kg[/color]



Züli1986

Startgewicht : 104kg
Zielgewicht : ca 70kg
Grösse: 170cm
Aktuelles Gewicht :103kg

Bisherige abnahme:1kg



Manulein

Startgewicht (25.02.): 82,5 KG
Zielgewicht: 72 KG
Grösse: 1,72 KG
Aktuell: 82,5 KG

Bisherige Abnahme: /



AliyaJoline

Startgewicht (25.02.): 66,6 KG
Zielgewicht: 60 KG
Grösse: 1,76 KG
Aktuell: 66,6 KG

Bisherige Abnahme: /



JuleMaus24

Startgewicht (15,01,2013) 103,9 kg
Zielgewicht: 65 Kg
Grösse: 1,60 Kg
Aktuell: 98,1 Kg

Bisherige Abnahme: / -5,8 Kg

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von JuleMaus24:

Joa ich bin Julia 27 Jahre und habe zwei Mädchen im alter von 1 und 3 Jahre.
Ich habe mich im Januar bei WW Online angemeldet,und es läuft zienlich gut.

Und wie viel hast du schon abgenommen?

-5,8 seit 15.1

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von JuleMaus24:

Joa ich bin Julia 27 Jahre und habe zwei Mädchen im alter von 1 und 3 Jahre.
Ich habe mich im Januar bei WW Online angemeldet,und es läuft zienlich gut.

Und wie viel hast du schon abgenommen?

-5,8 seit 15.1

Das ist ein guter Schnitt

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von Motti24:

Einen Wiegetag haben wir noch garnicht Welchen Tag könnten wir denn da mal nehmen??

Ich weiß es nicht^^
Eventuel Montags? oder Mittwochs?

also mein Wiegetag ist immer Dienstag, das ist so in mein Programm von WW drin

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von JuleMaus24:

Joa ich bin Julia 27 Jahre und habe zwei Mädchen im alter von 1 und 3 Jahre.
Ich habe mich im Januar bei WW Online angemeldet,und es läuft zienlich gut.

Und wie viel hast du schon abgenommen?

-5,8 seit 15.1

Das ist ein guter Schnitt

ja mal gucken, was morgen weg ist

Zitat von JuleMaus24:

Zitat von AliyaJoline:

Zitat von Motti24:

Einen Wiegetag haben wir noch garnicht Welchen Tag könnten wir denn da mal nehmen??

Ich weiß es nicht^^
Eventuel Montags? oder Mittwochs?

also mein Wiegetag ist immer Dienstag, das ist so in mein Programm von WW drin

Wenn keiner was dagegen hat..können wir auch Dienstags nehmen..allerdings fall ich da morgen raus, weil da Amazon noch nich da is

Startgewicht 89,0 kg
Ziel 65 kg
Grösse:
Aktuelles Gewicht 24.02. 87,6

[color=#00AE5F]Bisherige Abnahme 1,4 kg[/color]



Züli1986

Startgewicht : 104kg
Zielgewicht : ca 70kg
Grösse: 170cm
Aktuelles Gewicht :103kg

Bisherige abnahme:1kg



Manulein

Startgewicht (25.02.): 82,5 KG
Zielgewicht: 72 KG
Grösse: 1,72 KG
Aktuell: 82,5 KG

Bisherige Abnahme: /



AliyaJoline

Startgewicht (25.02.): 66,6 KG
Zielgewicht: 60 KG
Grösse: 1,76 KG
Aktuell: 66,6 KG

Bisherige Abnahme: /



JuleMaus24

Startgewicht (15,01,2013) 103,9 kg
Zielgewicht: 65 Kg
Grösse: 1,60 Kg
Aktuell: 98,1 Kg

Bisherige Abnahme: / -5,8 Kg



musikus
Startgewicht: ca 74 kg
Zielgewicht: 57 kg
Größe: 1,60
Aktuell: 70,0 kg (abends)

Bisherige Abnahme: ca -4 kg