Mütter- und Schwangerenforum

Intervallfasten - Zusammen zum Wunschgewicht

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Nicolche
22651 Beiträge
19.06.2018 07:16
Ca. 1 kg abgenommen, genau kann ich es nicht sagen, analoge Waage und in meine gewichtsklasse auch das Glas trübe.
zetten
14302 Beiträge
21.06.2018 16:34
Meine Motivation ist dahin ich hab nun schon zum dritten Mal diese Woche nicht durchgehalten und vormittag schon was gegessen
Poca
43519 Beiträge
21.06.2018 17:22
Knuddel... ich halte durch, aber es tut sich nix
21.06.2018 17:25
Zitat von Poca:

Knuddel... ich halte durch, aber es tut sich nix
dito

am 27.6. hab ich Termin bei nem anderen Nuklearmediziner, mal sehen
was der dazu sagt.
Nicolche
22651 Beiträge
27.06.2018 22:27
Ich bin jetzt in der 3. Woche und muss sagen es klappt gut, sind jetzt 3 kg weniger auch esse ich wirklich nur noch 2 mal am Tag. Meine Motivation ist noch voll im Gange. Bin am überlegen den Coach zu testen in der App. Was denkt ihr?
27.06.2018 22:38
Mädels es tut mir total leid das ich diesen Thread eröffne und mich nicht blicken lasse.

Bei mir läuft im Moment irgendwie nix wie es soll und schon gar nicht mit dem Essen.

Ich werde wenn ich wieder etwas Luft habe alles nachlesen und bearbeiten.
Nicolche
22651 Beiträge
03.07.2018 06:50
3. Woche wo ich eisern der Waage fern blieb. Gestern Abend drauf gestiegen, der absolute Schock 3 kg zugenommen. Vor Frust 10 Chips gegessen. Heute morgen wieder auf die Waage, aber davor gesehen, dass sie verstellt war. Heute früh hatte ich -2 kg also insgesamt 4 kg in 3 Wochen.
zetten
14302 Beiträge
03.07.2018 07:54
Was für ein Schock, Nicolche
Mit so einem ähnlichen Effekt habe ich heute früh gerechnet. Ich habe jetzt fast zwei Wochen lang wieder gegessen, wie ich wollte aber die Waage war ausnahmsweise mal auf meiner Seite und hat sogar noch ein Kilo weniger angezeigt

Tiffy, klingt anstrengend bei dir. Stress dich nicht

Wie klappt es bei den anderen?
Poca
43519 Beiträge
03.07.2018 09:54
Es geht laaaaaaaangsam, aber abwärts.
03.07.2018 10:33
Ich hab einfach meine probleme mit dem 16:8
14:10 klappt mit leichtigkeit und abends nach 19 uhr nix mehr essen auch... aber morgens lange warten ist fast unmöglich...
aber es tut mir dennoch gut und hilft, wieder besser zu unterscheiden zwischen hunger und appetit... immerhin...
03.07.2018 11:18
Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.
Poca
43519 Beiträge
03.07.2018 11:47
Zitat von Engelchen1711:

Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.

Engelchen.... bei mir bewegt es sich echt auch im 100g Bereich. Würde ich nicht schon seit vier Jahren täglich mein Gewicht in eine App eintragen, würde ich das auch nicht bemerken. Aber die Grafik zeigt dann doch.... wie gesagt, langsam.... ich nasch wohl noch zuviel.
03.07.2018 12:27
Zitat von Poca:

Zitat von Engelchen1711:

Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.

Engelchen.... bei mir bewegt es sich echt auch im 100g Bereich. Würde ich nicht schon seit vier Jahren täglich mein Gewicht in eine App eintragen, würde ich das auch nicht bemerken. Aber die Grafik zeigt dann doch.... wie gesagt, langsam.... ich nasch wohl noch zuviel.
selbst da tut sich kaum was, mal 100g weniger, am nächsten Tag wieder
da *-* naschen verkneif ich mir ja auch schon.

und wenn die Waage dann wieder sagt "äääätsch, war nix" frag ich mich
wozu eigentlich
Poca
43519 Beiträge
03.07.2018 12:54
Das verstehe ich, eigentlich geht’s mir ja auch so
03.07.2018 12:59
Gummibärchen?
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