Eine Frage brennt mir noch auf der Seele:

Es betrifft das Wiegen. Am 8. Tag nach der Diät wäre sinnvoll. Nun bin ich aber doch neugierig. Was haltet ihr von aller 2 Tagen? Oder jeden Tag?

Zitat von MamiMaria:

Eine Frage brennt mir noch auf der Seele:

Es betrifft das Wiegen. Am 8. Tag nach der Diät wäre sinnvoll. Nun bin ich aber doch neugierig. Was haltet ihr von aller 2 Tagen? Oder jeden Tag?

Ich würde erst am 8. Tag wiegen. Täglich ist nicht so sinnvoll, denn sollte die Waage nichts groß anzeigen, verführt das schnell dazu aufzugeben

Zitat von nani26mz:

Zitat von MamiMaria:

Eine Frage brennt mir noch auf der Seele:

Es betrifft das Wiegen. Am 8. Tag nach der Diät wäre sinnvoll. Nun bin ich aber doch neugierig. Was haltet ihr von aller 2 Tagen? Oder jeden Tag?

Ich würde erst am 8. Tag wiegen. Täglich ist nicht so sinnvoll, denn sollte die Waage nichts groß anzeigen, verführt das schnell dazu aufzugeben

Ja da ist was dran da werde ich wohl durchhalten müssen

Ich merke mir das Thema auch mal ich verfalle auch jedesmal in alte Gewohnheiten und diese blöde Schokolade hat jetzt Hausverbot
Mal sehen vielleicht hilft es ja bei mir auch ich liebe Kohl warum keine diät raus machen

Guten Morgen
Meine Nacht war erholsam aber wieder bin ich mit einem riesen Hunger aufgewacht. Hatte ich eigentlich schon erwähnt das ich Nachts auch immer Süßes gegessen habe? Seit ich 14 bin, treibt es mich Nachts immer raus. Pinguin oder Milchschnitte. Diese Nacht war ich frei davon und es gab Wasser

Tag 2

Zitat:
Am zweiten Tag stehen zunächst alle Zeichen auf Rohkost. Zwischen den einzelnen Suppenmahlzeiten können Sie so viel rohes Gemüse knabbern, wie Sie möchten. Nicht erlaubt sind dabei nur Erbsen und Mais, die beide recht vieleKohlenhydrate enthalten. Abends kann dann die Mahlzeit mit einer großen Kartoffel und einem kleinen Becher Magerquark ergänzt werden. Diese können klassisch als Pellkartoffel mit Quarkzubereitet werden oder auch nach Lust und Laune dazu benutzt werden, die magische Kohlsuppe etwas abzuwandeln. Mit einer kleinen Zwiebel und in sehr wenig Fett angebraten werden auch lecker-leichte Bratkartoffeln daraus.

Ich freu mich heut wahnsinnig auf die Kartoffel mit Magerquark das wird ein Genuss zum Frühstück gibt es jetzt einen kleinen Kaffee und Radieschen

Zitat von Kristin89:

Ich merke mir das Thema auch mal ich verfalle auch jedesmal in alte Gewohnheiten und diese blöde Schokolade hat jetzt Hausverbot
Mal sehen vielleicht hilft es ja bei mir auch ich liebe Kohl warum keine diät raus machen

Herzlich Willkommen ja Schokolade ist böse aber mein Männe holt es immer wieder ins Haus

Zitat von MamiMaria:

Zitat von Kristin89:

Ich merke mir das Thema auch mal ich verfalle auch jedesmal in alte Gewohnheiten und diese blöde Schokolade hat jetzt Hausverbot
Mal sehen vielleicht hilft es ja bei mir auch ich liebe Kohl warum keine diät raus machen

Herzlich Willkommen ja Schokolade ist böse aber mein Männe holt es immer wieder ins Haus

Das kenne ich. Mein Mann hält mir das auch immer unter die Nase und will mir nur was gutes tun

Ahhhhh ich muss euch was gestehen
Ich glaub mein Körper "entzuckert". Wie eine Art Entzug von Zucker und Kohlenhydraten. Mir ist kalt, muss mich stark motivieren und ich bin müde. Weil ich so frustriert war und erste Zweifel hatte, hab ich mich gewogen
Die Waage verzeichnet: - 600g.
Nun weiß ich nicht ob das viel ist

Zitat von Kristin89:

Zitat von MamiMaria:

Zitat von Kristin89:

Ich merke mir das Thema auch mal ich verfalle auch jedesmal in alte Gewohnheiten und diese blöde Schokolade hat jetzt Hausverbot
Mal sehen vielleicht hilft es ja bei mir auch ich liebe Kohl warum keine diät raus machen

Herzlich Willkommen ja Schokolade ist böse aber mein Männe holt es immer wieder ins Haus

Das kenne ich. Mein Mann hält mir das auch immer unter die Nase und will mir nur was gutes tun

Wenn nix zu Hause ist, dann esse ich auch nichts. Beim Einkaufen gelingt es mir jedesmal NICHTS Süßes zu kaufen. Ist mein Männe mit, liegt schnell was im Wagen. Klar ist dann zu Hause die Versuchung groß Ich hab auch schon gesagt er soll es verstecken. Mir fällt es so leichter.

Zitat von MamiMaria:

Ahhhhh ich muss euch was gestehen
Ich glaub mein Körper "entzuckert". Wie eine Art Entzug von Zucker und Kohlenhydraten. Mir ist kalt, muss mich stark motivieren und ich bin müde. Weil ich so frustriert war und erste Zweifel hatte, hab ich mich gewogen
Die Waage verzeichnet: - 600g.
Nun weiß ich nicht ob das viel ist

ich denke das ist normal, dein Körper versucht dich so zu überreden. Bleib Stark.....nach wenn du 3 Tage durchgehalten hast ist das gröbste überstanden. Die Ersten Tage sind immer die schlimmsten, sind diese vorbei, hast du auch kein verlangen mehr danach. Alles eine gewöhnungssache....

und -600g ?? das ist doch supi !!! Nach der kurzen Zeit sehr gut !!!

Hey halt durch denk an das schöne Gefühl in einer Woche, wenn du sagen kannst, du hast durchgehalten und bist dem süßen Kram fern geblieben
Irgendwie fieber ich voll mit dir, vielleicht weil ich selbst zur Zeit sowas nicht machen kann

Zitat von MamiMaria:

Ahhhhh ich muss euch was gestehen
Ich glaub mein Körper "entzuckert". Wie eine Art Entzug von Zucker und Kohlenhydraten. Mir ist kalt, muss mich stark motivieren und ich bin müde. Weil ich so frustriert war und erste Zweifel hatte, hab ich mich gewogen
Die Waage verzeichnet: - 600g.
Nun weiß ich nicht ob das viel ist

ist in erster Linie wasser... wie bei jeder Diät

Zitat von Viala:

Zitat von MamiMaria:

Ahhhhh ich muss euch was gestehen
Ich glaub mein Körper "entzuckert". Wie eine Art Entzug von Zucker und Kohlenhydraten. Mir ist kalt, muss mich stark motivieren und ich bin müde. Weil ich so frustriert war und erste Zweifel hatte, hab ich mich gewogen
Die Waage verzeichnet: - 600g.
Nun weiß ich nicht ob das viel ist

ist in erster Linie wasser... wie bei jeder Diät

Ich weiß

Fazit des heutigen Tages:
Es war sehr durchwachsen. Heut Morgen hab ich mein Vollkornbrötchen vermisst. Der Hunger war wieder allgegenwärtig. Aber ich schaue zuversichtlich auf die nächsten 5 Tage. Ab morgen gibt es zusätzlich Salat etc. Gegen Abend geht es mir besser. Der Quark und die Kartoffel habe hervorragend geschmeckt nur war ich nach ein paar Löffel schon satt. Ich bin immernoch müde aber mir ist nicht mehr so kalt. Mein Männe war heut wieder eine super Unterstützung er genießt sein Snickers neben mir. Find das doof und hab ihm das auch gesagt. Klar will ich abnehmen aber ihm beim Naschen zuzusehen ist nicht gerade schön

Mit diesen Worten verabschiede ich mich für heut
Allen 28 Follower einen schönen Abend

Du schaffst das
Mein Mann ist genauso schlimm!