Hallöchen. Ich brauche mal euren rat. Ich möchte gerne endlich meine Figur in Angriff nehmen. Ich schaffe es aber zeitlich nicht und auch keine Lust alleine ins Fitnessstudio zu gehen etc. deshalb möchte ich mir ein Hometrainer holen. Ich habe ein Ziel bis zu 30kg sollen runter.
Was denkt ihr , was ist effektiv und aber auch schonend für die Knochen?

Zur Auswahl steht:
Stepper
Laufband elektrisch
Laufband mechanisch
Heimtrainer Fahrrad
Oder habt ihr andere Tipps?

Danke schon mal für eure Antworten

davon keins, dann kauf dir lieber einen crosstrainer
da ist der ganze körper in bewegung

Crosstrainer ist das Beste...

Crosstrainer

Crosstrainer. Aber nur mit Sport wird das schwierig, also denk auch an die Ernährung. Ich wünsch dir viel Durchhaltevermögen und Erfolg!!

Huhu
ich klink mich mal ein
könnt ihr nen bestimmten crosstrainer empfehlen?

Wir haben nen Crosstrainer

http://www.amazon.de/Ultrasport-330300000007-Basic -Crosstrainer-100/dp/B00639PZK2/ref=sr_1_1?s=sport s&ie=UTF8&qid=1376400212&sr=1-1&ke ywords=crosstrainer

Ich hab ihn noch für 98,24 ,. bekommen