Mütter- und Schwangerenforum

Wir nehmen ab - Zusammen zum Ziel

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RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 21:07
Guten Tag zusammen

Ich habe am Montag eine Diät begonnen , die bis jetzt gut läuft und ab nächster Woche beginne ich wieder mit dem Sport . Da ich einen angehenden Fittnestrainer daheim habe , hoffe ich durch seine Hilfe das es bisschen schneller geht Mein Mann hat selber in 2. Monaten viel Geschaft er hat schon sein ideal Gewicht und will noch etwas mehr runter um Muskeln aufzubauen . Ich bin jetzt genauso motiviert wie er diesesmal will ich es schaffen

Ich würde mich freuen wenn sich Mädels mir anschließen würden durch meinen Mann und seinem wissen kann ich euch bestimmt ein paar Tipps weitergeben

Freue mich auf euch

LG

Ich würde auch wenn sich genügend Mädels einfinden auch eine Whatsapp Gruppe auf machen
FamilyLove
465 Beiträge
08.06.2018 21:11
Zitat von RaffaellsMama:

Guten Tag zusammen

Ich habe am Montag eine Diät begonnen , die bis jetzt gut läuft und ab nächster Woche beginne ich wieder mit dem Sport . Da ich einen angehenden Fittnestrainer daheim habe , hoffe ich durch seine Hilfe das es bisschen schneller geht Mein Mann hat selber in 2. Monaten viel Geschaft er hat schon sein ideal Gewicht und will noch etwas mehr runter um Muskeln aufzubauen . Ich bin jetzt genauso motiviert wie er diesesmal will ich es schaffen

Ich würde mich freuen wenn sich Mädels mir anschließen würden durch meinen Mann und seinem wissen kann ich euch bestimmt ein paar Tipps weitergeben

Freue mich auf euch

LG

Ich würde auch wenn sich genügend Mädels einfinden auch eine Whatsapp Gruppe auf machen


Hallo ich bin auch seit 2 wochen dran.
Eine Whatsapp gruppe wäre klasse
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 21:13
Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

Guten Tag zusammen

Ich habe am Montag eine Diät begonnen , die bis jetzt gut läuft und ab nächster Woche beginne ich wieder mit dem Sport . Da ich einen angehenden Fittnestrainer daheim habe , hoffe ich durch seine Hilfe das es bisschen schneller geht Mein Mann hat selber in 2. Monaten viel Geschaft er hat schon sein ideal Gewicht und will noch etwas mehr runter um Muskeln aufzubauen . Ich bin jetzt genauso motiviert wie er diesesmal will ich es schaffen

Ich würde mich freuen wenn sich Mädels mir anschließen würden durch meinen Mann und seinem wissen kann ich euch bestimmt ein paar Tipps weitergeben

Freue mich auf euch

LG

Ich würde auch wenn sich genügend Mädels einfinden auch eine Whatsapp Gruppe auf machen


Hallo ich bin auch seit 2 wochen dran.
Eine Whatsapp gruppe wäre klasse


Gerne, was hast du in 2 . Wochen schon geschafft?
FamilyLove
465 Beiträge
08.06.2018 21:15
Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

Guten Tag zusammen

Ich habe am Montag eine Diät begonnen , die bis jetzt gut läuft und ab nächster Woche beginne ich wieder mit dem Sport . Da ich einen angehenden Fittnestrainer daheim habe , hoffe ich durch seine Hilfe das es bisschen schneller geht Mein Mann hat selber in 2. Monaten viel Geschaft er hat schon sein ideal Gewicht und will noch etwas mehr runter um Muskeln aufzubauen . Ich bin jetzt genauso motiviert wie er diesesmal will ich es schaffen

Ich würde mich freuen wenn sich Mädels mir anschließen würden durch meinen Mann und seinem wissen kann ich euch bestimmt ein paar Tipps weitergeben

Freue mich auf euch

LG

Ich würde auch wenn sich genügend Mädels einfinden auch eine Whatsapp Gruppe auf machen


Hallo ich bin auch seit 2 wochen dran.
Eine Whatsapp gruppe wäre klasse


Gerne, was hast du in 2 . Wochen schon geschafft?


oh ich bin mir nicht sicher glaube 1 oder 2 kilo
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 21:16
Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

Guten Tag zusammen

Ich habe am Montag eine Diät begonnen , die bis jetzt gut läuft und ab nächster Woche beginne ich wieder mit dem Sport . Da ich einen angehenden Fittnestrainer daheim habe , hoffe ich durch seine Hilfe das es bisschen schneller geht Mein Mann hat selber in 2. Monaten viel Geschaft er hat schon sein ideal Gewicht und will noch etwas mehr runter um Muskeln aufzubauen . Ich bin jetzt genauso motiviert wie er diesesmal will ich es schaffen

Ich würde mich freuen wenn sich Mädels mir anschließen würden durch meinen Mann und seinem wissen kann ich euch bestimmt ein paar Tipps weitergeben

Freue mich auf euch

LG

Ich würde auch wenn sich genügend Mädels einfinden auch eine Whatsapp Gruppe auf machen


Hallo ich bin auch seit 2 wochen dran.
Eine Whatsapp gruppe wäre klasse


Gerne, was hast du in 2 . Wochen schon geschafft?


oh ich bin mir nicht sicher glaube 1 oder 2 kilo


Bei mir sind es 5 Kilo in 4. Tagen
Junechiller
5036 Beiträge
08.06.2018 22:01
Ich würd auch mitmachen.
Baby2o15
118 Beiträge
08.06.2018 22:37
Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

...


Gerne, was hast du in 2 . Wochen schon geschafft?


oh ich bin mir nicht sicher glaube 1 oder 2 kilo


Bei mir sind es 5 Kilo in 4. Tagen


Verrätst du mir deinen Trick?
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 22:46
Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

Zitat von RaffaellsMama:

...


oh ich bin mir nicht sicher glaube 1 oder 2 kilo


Bei mir sind es 5 Kilo in 4. Tagen


Verrätst du mir deinen Trick?


Ja klar , mein Mann hat ein Tipp von seinen Kumpel gekriegt. Ich trinke 3 mal am Tag ein Eiweiß Pulver schmeckt sehr gut gibt's in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn es mir nicht reicht kann ich zusätzlich ein Joghurt essen oder Fleisch . Aber jetzt am Anfang nehm ich nur das Pulver und den Joghurt . Mir geht's gut hab keine Probleme damit
Baby2o15
118 Beiträge
08.06.2018 22:50
Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von FamilyLove:

...


Bei mir sind es 5 Kilo in 4. Tagen


Verrätst du mir deinen Trick?


Ja klar , mein Mann hat ein Tipp von seinen Kumpel gekriegt. Ich trinke 3 mal am Tag ein Eiweiß Pulver schmeckt sehr gut gibt's in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn es mir nicht reicht kann ich zusätzlich ein Joghurt essen oder Fleisch . Aber jetzt am Anfang nehm ich nur das Pulver und den Joghurt . Mir geht's gut hab keine Probleme damit


Welchen denn ? Gerne pn.
Welchen Joghurt normalen? Getränk wasser?
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 23:18
Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

...


Verrätst du mir deinen Trick?


Ja klar , mein Mann hat ein Tipp von seinen Kumpel gekriegt. Ich trinke 3 mal am Tag ein Eiweiß Pulver schmeckt sehr gut gibt's in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn es mir nicht reicht kann ich zusätzlich ein Joghurt essen oder Fleisch . Aber jetzt am Anfang nehm ich nur das Pulver und den Joghurt . Mir geht's gut hab keine Probleme damit


Welchen denn ? Gerne pn.
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Das ist er , ich trinke ihn mit Milch
08.06.2018 23:21
Wäre gerne dabei. Müsste noch 4 kilo abnehmen, habe schon 28 Kiilo abgenommen . Habt ihr noch ein Platz frei??
08.06.2018 23:25
Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

...


Ja klar , mein Mann hat ein Tipp von seinen Kumpel gekriegt. Ich trinke 3 mal am Tag ein Eiweiß Pulver schmeckt sehr gut gibt's in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Wenn es mir nicht reicht kann ich zusätzlich ein Joghurt essen oder Fleisch . Aber jetzt am Anfang nehm ich nur das Pulver und den Joghurt . Mir geht's gut hab keine Probleme damit


Welchen denn ? Gerne pn.
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Das ist er , ich trinke ihn mit Milch

Ich lache immer noch!
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 23:35
Zitat von Aprilmädchen.:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

Zitat von RaffaellsMama:

...


Welchen denn ? Gerne pn.
Welchen Joghurt normalen? Getränk wasser?


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Das ist er , ich trinke ihn mit Milch

Ich lache immer noch!


Weil
RaffaellsMama
6583 Beiträge
08.06.2018 23:36
Zitat von sonnenschein1009:

Wäre gerne dabei. Müsste noch 4 kilo abnehmen, habe schon 28 Kiilo abgenommen . Habt ihr noch ein Platz frei??


Ja sicherlich
08.06.2018 23:39
Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Aprilmädchen.:

Zitat von RaffaellsMama:

Zitat von Baby2o15:

...


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Das ist er , ich trinke ihn mit Milch

Ich lache immer noch!


Weil

Darf ich knallhart ehrlich sein?
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