Zitat von DieOhneNamen:

Huhuuuu ihr 2

Die Motivation habe ich endlich wieder gefunden,
Will endlich straffer sein.

Wie siehts bei euch denn aus mit'm abnehmen?

bei mir kam im november die motivation zurück hab seitdem 10kg abgenommen zum sport werde ich hoffentlich am montag wieder wenn mein rücken mich lässt, cheatday hab ich nun jeden samstag und da ess ich echt alles was da kommt und geh meist mit 400-500g plus ausm we aber is dann auch schnell wieder weg

Ui das klingt ja super.

Ich will mein Gewicht nur halten, und eben straffer werden

Bin dieses Jahr auch erst wieder gegangen.

Kann aus diversen Gründen ein paar Übungen nicht machen und muss dann ausweichen

Cheatday hab ich eigentlich nicht, kann einfach nicht aufhören zu naschen,
Gerade eben ne halbe Tafel Schokolade reingedrückt

Zitat von DieOhneNamen:

Ui das klingt ja super.

Ich will mein Gewicht nur halten, und eben straffer werden

Bin dieses Jahr auch erst wieder gegangen.

Kann aus diversen Gründen ein paar Übungen nicht machen und muss dann ausweichen

Cheatday hab ich eigentlich nicht, kann einfach nicht aufhören zu naschen,
Gerade eben ne halbe Tafel Schokolade reingedrückt

ohja straffer muss auch aber da werd zu zu gegebener zeit wieder shred machen....
schoki liegen hier 3 für morgen

Zitat von Käfermama1987:

Zitat von DieOhneNamen:

Ui das klingt ja super.

Ich will mein Gewicht nur halten, und eben straffer werden

Bin dieses Jahr auch erst wieder gegangen.

Kann aus diversen Gründen ein paar Übungen nicht machen und muss dann ausweichen

Cheatday hab ich eigentlich nicht, kann einfach nicht aufhören zu naschen,
Gerade eben ne halbe Tafel Schokolade reingedrückt

ohja straffer muss auch aber da werd zu zu gegebener zeit wieder shred machen....
schoki liegen hier 3 für morgen

Und da kannst du einfach so dran vorbei ?

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von Käfermama1987:

Zitat von DieOhneNamen:

Ui das klingt ja super.

Ich will mein Gewicht nur halten, und eben straffer werden

Bin dieses Jahr auch erst wieder gegangen.

Kann aus diversen Gründen ein paar Übungen nicht machen und muss dann ausweichen

Cheatday hab ich eigentlich nicht, kann einfach nicht aufhören zu naschen,
Gerade eben ne halbe Tafel Schokolade reingedrückt

ohja straffer muss auch aber da werd zu zu gegebener zeit wieder shred machen....
schoki liegen hier 3 für morgen

Und da kannst du einfach so dran vorbei ?

ja die sind für morgen.... da freu ich mich dann immer so drauf und sage mir du hast es nun soweit geschafft da schaffst es noch bis samstag zu warten schoki oder was andres gibs auch so mal muss dann eben schauen wie das mit den kcal passt

Huhu, kennt ihr mich noch? Bin auch wieder voll dabei.... Hab mit WW und auch wieder mit Shred angefangen.... Heute Tag 4 von Level 2.... Und WW geh ich jetzt zu den Treffen....

Respekt ihr lieben... ich lese nur noch still mit
Bekomme vor lauter termine und Verpflichtungen keinen geregelten Alltag mehr hin, so dass geregelte Mahlzeiten nieeeee stattfinden. Zum Glück bekommt der kleine ne Struktur bei der tamu.
ich könnte euch höchstens anfeuern

Zitat von NochOhne32:

Huhu, kennt ihr mich noch? Bin auch wieder voll dabei.... Hab mit WW und auch wieder mit Shred angefangen.... Heute Tag 4 von Level 2.... Und WW geh ich jetzt zu den Treffen....

shred wollte ich auch wierder anfangen aber hab so probleme mit dem rechten oberarm da muss ich ma schauen ob der einfach ausfällt mit den übungen... war heute auch wieder beim sport, 2te tag infolge, muss aber hab am we 1 kg zugenommen.... mein frühstück war ne banane, mittag gulaschsuppe mit brötchen und abends gibts kiwi,banane und apfel mit joghurt und chiasamen

Huuuuhuuuuu,

Seid ihr auch so "motiviert" wie ich?

Wie geht es euch ?

Lg

Zitat von DieOhneNamen:

Huuuuhuuuuu,

Seid ihr auch so "motiviert" wie ich?

Wie geht es euch ?

Lg

hallooooo tja, Motivation ist natürlich nur zwischenzeitlich da.
Aber ich mach nix.
Habe zugenommen und es wird immer mehr. Nun ja, trotz pco und allen unwahrscheinlichkeiten weiß ich ja warum.

Könnte mich erst ab ende September zu euch gesellen.
alles liebe und guten Erfolg

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Huuuuhuuuuu,

Seid ihr auch so "motiviert" wie ich?

Wie geht es euch ?

Lg

hallooooo tja, Motivation ist natürlich nur zwischenzeitlich da.
Aber ich mach nix.
Habe zugenommen und es wird immer mehr. Nun ja, trotz pco und allen unwahrscheinlichkeiten weiß ich ja warum.

Könnte mich erst ab ende September zu euch gesellen.
alles liebe und guten Erfolg

Das klingt als könnte man dir gratulieren?!

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Huuuuhuuuuu,

Seid ihr auch so "motiviert" wie ich?

Wie geht es euch ?

Lg

hallooooo tja, Motivation ist natürlich nur zwischenzeitlich da.
Aber ich mach nix.
Habe zugenommen und es wird immer mehr. Nun ja, trotz pco und allen unwahrscheinlichkeiten weiß ich ja warum.

Könnte mich erst ab ende September zu euch gesellen.
alles liebe und guten Erfolg

Das klingt als könnte man dir gratulieren?!

joooo
aber wenn ich gewusst hätte, dass sooo früh die Hosen spannen, hätte ich mich vorher sicherlich zu mehr Disziplin gezwungen

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Huuuuhuuuuu,

Seid ihr auch so "motiviert" wie ich?

Wie geht es euch ?

Lg

hallooooo tja, Motivation ist natürlich nur zwischenzeitlich da.
Aber ich mach nix.
Habe zugenommen und es wird immer mehr. Nun ja, trotz pco und allen unwahrscheinlichkeiten weiß ich ja warum.

Könnte mich erst ab ende September zu euch gesellen.
alles liebe und guten Erfolg

Das klingt als könnte man dir gratulieren?!

joooo
aber wenn ich gewusst hätte, dass sooo früh die Hosen spannen, hätte ich mich vorher sicherlich zu mehr Disziplin gezwungen

Wie weit bist du denn?

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von jotisame:

...

Das klingt als könnte man dir gratulieren?!

joooo
aber wenn ich gewusst hätte, dass sooo früh die Hosen spannen, hätte ich mich vorher sicherlich zu mehr Disziplin gezwungen

Wie weit bist du denn?

hmmm... 11. Woche. Noch recht früh aber der Bauch ist hammer

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

Zitat von jotisame:

Zitat von DieOhneNamen:

...

joooo
aber wenn ich gewusst hätte, dass sooo früh die Hosen spannen, hätte ich mich vorher sicherlich zu mehr Disziplin gezwungen

Wie weit bist du denn?

hmmm... 11. Woche. Noch recht früh aber der Bauch ist hammer

Ohhh wie schön.

Dann kannst ja den hier präsentieren