Zitat von Cappotella:

Jetzt muss ich auch mal meinen Senf dazu geben.
Erstmal zur Vererbbarkeit. Es wurde bisher kein einziges Gen nachgewiesen, das dafür verantwortlich sein soll. Das, was Kinder von ihren Eltern mitnehmen, sind Verhaltensweisen aber nicht irgendwo "ich schlüpfe am 12. Geburtstag" angelegte Fettzellen.

Zum Gewicht. Passenderweise war in der Juli-Ausgabe einer Familienzeitschrift ein Artikel, in dem aufgerufen wurde, Fettröllchen bei Kindern NICHT zu verharmlosen, denn Fettzellen, die sich bilden, bleiben. Die verschwinden nicht mehr. Punkt.
Das heißt, wenn er jetzt schon "speckig" ist (ich habe jetzt kein Bild vor Augen, sondern gebe weiter, was ich gelesen und als Ernährungsberaterin erfahren habe), dann können diese Fettzellen sich zwar mit einem Schub leeren, aber sie sind da.
58 kg bei 1,55 finde ich btw ehrlich auch nicht so wenig oder normal, dass man das verharmlosen oder herunterspielen sollte.

Zum Essverhalten. Setz dich mit deinem Mann zusammen, rede tacheles und hör auf, hintenrum alles madig zu reden. Sag ihm, auch wenn es für ihn verletzend ist, dass du Angst hast, dein Sohn endet so wie er. Sag ihm, dass es kacke ist, sich bewusst krank zu stopfen.
Ja, vielleicht ist das hart, aber es ist ehrlich und vielleicht rüttelt es ihn wach.

Ich an deiner Stelle würde wirklich einen riesen Krach heraufbeschwören und demonstrativ die Mitbringsel wie Nutella vor seinen Augen im Müll entsorgen. Oder ihm sagen, er soll sich das Zeug in der Arbeit reinpfeifen, damit der Sohn es nicht abbekommt und es ihm wieder ins Auto packen.

Und wenn er "ungesundes" an gekochtem Essen will, soll er sich doch bitte selbst an den Herd stellen.
Fertige die Teller vor und mach zu 2/3 Gemüse drauf. Dann kommt man gar nicht auf die Idee, sich nur Nudeln oder nur Rollbraten, whatever, einzupfeifen.

Und gerade jetzt: schmeiß deinen Sohn raus, er soll sich bewegen. Das Wetter ist schön. Setz ihn aufs Fahrrad, schnall im Skates an die Füße, geht im Wald wandern, was auch immer.

Wenn DU willst, dass sich was ändert, müsst IHR Erwachsenen das auch vorleben. Ihr legt den Grundstein. Und das könnt ihr, ohne, dass ihr bei eurem Sohn großes Aufsehen erregt.

Guter Beitrag! Nimm deinen Mann in die Pflicht! Soll er sich vollstopfen wenn euer Sohn nicht dabei ist. Wäre da echt strikt...

Zitat von Anonym 1942691:

Also ich versteh dich. Ich finde einen BMI von 24 + in diesem Alter auch besorglich. Vorallem wird es ja nicht weniger, im Gegenteil i.d.R. wird es in den nächsten Jahren mehr. Meine Tochter hatte mit 12 bspw. einen BMI von 18, was normal war. Mittlerweile mit fast 16 wiegt sie 57 kg auf 1,54 m Körpergröße. Das entspricht auch etwa einem BMI von 24. Sie liegt zwar "noch" im Normbereich, im oberen Normbereich, aber 10 Kilo weniger würden ihr deutlich besser stehen, sag ich jetzt mal so. Und bei uns ist es auch so, dass mein Mann das Problem nicht sieht (er findet sie völlig normal). Wobei ich sagen muss, dass er bei uns derjenige ist, der keine Gewichtsprobleme hat und essen kann, wie und was er will, was er auch macht und es so natürlich den Kindern vorlebt. Ich bin diejenige, die die Gewichtsprobleme hat, was bei mir in etwa im selben Alter anfing wie bei meiner Tochter. Und es wurde dann stetig mehr, die Schwangerschaften haben mein Übergewicht natürlich noch weit erhöht. Und ich wurde gehänselt/gemobbt deswegen und das möchte ich für meine Kinder nicht. Mein Mann versteht das natürlich gar nicht, weil er nicht weiß, wie das ist. Und er lässt die Kinder immer essen, was sie wollen, wohingegen ich immer Grenzen setze. Bzw. eben schaue, dass sie auch gesund und ausgewogen essen. Und es ist wirklich schwer, wenn ein Elternteil das Problem nicht erkennt und daher dem Problem nicht aktiv entgegenwirkt. Mein Mann sieht bspw. nicht ein, auf seine Süßigkeiten etc. zu verzichten oder eben nicht immer alles vor den Kindern zu essen, weil er ja davon nicht zunimmt. Aber dass die Kinder leider meine Gene (sozusagen) geerbt haben, will er einfach nicht einsehen.

Ich würde an deiner Stelle zum Arzt, zur Ernährungsberatung etc. Und deinen Mann mit hinschleifen, damit ihm auch mal ein Spezialist die Augen öffnet.

Ich denke Du verstehst das am meisten . Und so negativ rede ich, weil das Problem ja schon l änger besteht, und ich mir schon den Mund fusselig geredet habe. Mein Mann sieht das Problem nicht, er witzelt und meint es sei ja nicht so schlimm und ich würde masslos übertreiben. Tatsache ist dass ich es mir erstens nicht einbilde und ich ja auch drauf angesprochenw urde, also andere Muttis, die es echt lieb meinen, meinten ... sei schon dick.

Zitat von Cappotella:

Jetzt muss ich auch mal meinen Senf dazu geben.
Erstmal zur Vererbbarkeit. Es wurde bisher kein einziges Gen nachgewiesen, das dafür verantwortlich sein soll. Das, was Kinder von ihren Eltern mitnehmen, sind Verhaltensweisen aber nicht irgendwo "ich schlüpfe am 12. Geburtstag" angelegte Fettzellen.

Zum Gewicht. Passenderweise war in der Juli-Ausgabe einer Familienzeitschrift ein Artikel, in dem aufgerufen wurde, Fettröllchen bei Kindern NICHT zu verharmlosen, denn Fettzellen, die sich bilden, bleiben. Die verschwinden nicht mehr. Punkt.
Das heißt, wenn er jetzt schon "speckig" ist (ich habe jetzt kein Bild vor Augen, sondern gebe weiter, was ich gelesen und als Ernährungsberaterin erfahren habe), dann können diese Fettzellen sich zwar mit einem Schub leeren, aber sie sind da.
58 kg bei 1,55 finde ich btw ehrlich auch nicht so wenig oder normal, dass man das verharmlosen oder herunterspielen sollte.

Zum Essverhalten. Setz dich mit deinem Mann zusammen, rede tacheles und hör auf, hintenrum alles madig zu reden. Sag ihm, auch wenn es für ihn verletzend ist, dass du Angst hast, dein Sohn endet so wie er. Sag ihm, dass es kacke ist, sich bewusst krank zu stopfen.
Ja, vielleicht ist das hart, aber es ist ehrlich und vielleicht rüttelt es ihn wach.

Ich an deiner Stelle würde wirklich einen riesen Krach heraufbeschwören und demonstrativ die Mitbringsel wie Nutella vor seinen Augen im Müll entsorgen. Oder ihm sagen, er soll sich das Zeug in der Arbeit reinpfeifen, damit der Sohn es nicht abbekommt und es ihm wieder ins Auto packen.

Und wenn er "ungesundes" an gekochtem Essen will, soll er sich doch bitte selbst an den Herd stellen.
Fertige die Teller vor und mach zu 2/3 Gemüse drauf. Dann kommt man gar nicht auf die Idee, sich nur Nudeln oder nur Rollbraten, whatever, einzupfeifen.

Und gerade jetzt: schmeiß deinen Sohn raus, er soll sich bewegen. Das Wetter ist schön. Setz ihn aufs Fahrrad, schnall im Skates an die Füße, geht im Wald wandern, was auch immer.

Wenn DU willst, dass sich was ändert, müsst IHR Erwachsenen das auch vorleben. Ihr legt den Grundstein. Und das könnt ihr, ohne, dass ihr bei eurem Sohn großes Aufsehen erregt.

Super Beitrag Capo. Ich sehe das genauso und du kannst Dir vorstellen, wie viel Krach ich deswegen schon hatte. Wir sind jeden TAg im Freibad im Moment (ohne Mann, der arbeitet halt) und ich achte da schon sehr genau drauf was er ißt. Und so kann er schon mal nicht lesen , sich nicht bewegen sondern tobt. Und Pommes hat er genau einmal bekmmen.

Ich lebe es ja vor capo - also an mir liegt das nicht. Wir gehen als sogar zusammen walken, also er fährt Fahrrad, ich walke, haben wir alles schon gemacht oder habe ihn aufs Fahrrad gesetzt und ihm gesagt ich sehe dich um so und soviel Uhr wieder, da geh runter zu deinen Freunden, bolzen. Mindestens 1-2 Stunden am Tag. Ich denke, mein Sohn wäre schon bereit auch an einer Ernährungsumstellung oder sonst was mit zumachen, wenn da nicht der Mann nebenbei essen würde

Vielleicht solltest Du einfach mal zum Kinderarzt....die J1 steht doch eh an mir 11?!Zumindest meiner war grad da.
Da wird Dir der Arzt schon sagen,was los ist und auch mit Deinem Seinem Sohn reden.
Ich persönlich denke ja immer,je mehr man etwas thematisiert,umso spannender wird es.
Und aus Erfahrung kann ich sagen,je mehr Druck ausgeübt wird ,umso mehr Widerstand kommt.
Zumindest in dem Alter.
Letzendlich ist es auch richtig darauf zu achten,dass Kinder nicht zu dick werden, aber stressen würde ich weder mich,noch ihn.
Er spielt Fußball (Training und Spiele am We nehme ich an?),fährt Fahrrad, was will man mehr.Und das er gerne liest, ist doch super , viele Eltern würden sich darüber freuen....

Zitat von DieW:

Vielleicht solltest Du einfach mal zum Kinderarzt....die J1 steht doch eh an mir 11?!Zumindest meiner war grad da.
Da wird Dir der Arzt schon sagen,was los ist und auch mit Deinem Seinem Sohn reden.
Ich persönlich denke ja immer,je mehr man etwas thematisiert,umso spannender wird es.
Und aus Erfahrung kann ich sagen,je mehr Druck ausgeübt wird ,umso mehr Widerstand kommt.
Zumindest in dem Alter.
Letzendlich ist es auch richtig darauf zu achten,dass Kinder nicht zu dick werden, aber stressen würde ich weder mich,noch ihn.
Er spielt Fußball (Training und Spiele am We nehme ich an?),fährt Fahrrad, was will man mehr.Und das er gerne liest, ist doch super , viele Eltern würden sich darüber freuen....

Der Kinderarzt meinte er hat die Veranlagung dazu (vom Vater her) und ich solle dass stets beobachten udn schauen, dass es eben nicht sehr viel mehr wird.

Achso -ob Übergewicht genetisch bedingt ist?!Keine Ahnung ehrlich gesagt.Aber wenn ich sehe ,was meine Kinder und mein Mann an Kalorien in sich Schaufeln und dabei schlank bis dünn sind,und meine Mutter und ich nur einen Keks angucken müssen und sofort 5 Kilo mehr auf die Waage bringen,kann ich mir durchaus vorstellen.

Zitat von DieW:

Achso -ob Übergewicht genetisch bedingt ist?!Keine Ahnung ehrlich gesagt.Aber wenn ich sehe ,was meine Kinder und mein Mann an Kalorien in sich Schaufeln und dabei schlank bis dünn sind,und meine Mutter und ich nur einen Keks angucken müssen und sofort 5 Kilo mehr auf die Waage bringen,kann ich mir durchaus vorstellen.

Nein genetisch bedingt ist es nicht wirklich, Capo hatte dazu so nen schönen Beitrag geschrieben. Aber wie du schreibst, ich gehöre auch dazu, ich schaue den Keks nur an, ich futtere mal Abends chips (die darf er übrigens auch ab und an haben, auch Süßigkeiten , alles aber im Rahmen) und schon habe ich 3 kg mehr drauf.

Zitat von Anonym 194269:

Zitat von DieW:

Achso -ob Übergewicht genetisch bedingt ist?!Keine Ahnung ehrlich gesagt.Aber wenn ich sehe ,was meine Kinder und mein Mann an Kalorien in sich Schaufeln und dabei schlank bis dünn sind,und meine Mutter und ich nur einen Keks angucken müssen und sofort 5 Kilo mehr auf die Waage bringen,kann ich mir durchaus vorstellen.

Nein genetisch bedingt ist es nicht wirklich, Capo hatte dazu so nen schönen Beitrag geschrieben. Aber wie du schreibst, ich gehöre auch dazu, ich schaue den Keks nur an, ich futtere mal Abends chips (die darf er übrigens auch ab und an haben, auch Süßigkeiten , alles aber im Rahmen) und schon habe ich 3 kg mehr drauf.

Na dann hat der Kinderarzt ja aber Mist erzählt.Wenn er die Veranlagung hat,dann ist es ja genetisch?!

Zitat von DieW:

Zitat von Anonym 194269:

Zitat von DieW:

Achso -ob Übergewicht genetisch bedingt ist?!Keine Ahnung ehrlich gesagt.Aber wenn ich sehe ,was meine Kinder und mein Mann an Kalorien in sich Schaufeln und dabei schlank bis dünn sind,und meine Mutter und ich nur einen Keks angucken müssen und sofort 5 Kilo mehr auf die Waage bringen,kann ich mir durchaus vorstellen.

Nein genetisch bedingt ist es nicht wirklich, Capo hatte dazu so nen schönen Beitrag geschrieben. Aber wie du schreibst, ich gehöre auch dazu, ich schaue den Keks nur an, ich futtere mal Abends chips (die darf er übrigens auch ab und an haben, auch Süßigkeiten , alles aber im Rahmen) und schon habe ich 3 kg mehr drauf.

Na dann hat der Kinderarzt ja aber Mist erzählt.Wenn er die Veranlagung hat,dann ist es ja genetisch?!

Ich denke es ist ne Mischung aus Beidem. Ich hatte mir vom Arzt ja erhofft, dass wir zu einer Ernährungsberatung geschickt werden.

Aber wenn Du ausgewogen kochst, es Gemüse und Obst gibt -was soll die machen?
Soweit ich weiss,berät sie nur und macht Vorschläge zum Essen.
Das wird aber Deinen Mann nicht daran hindern,zur guten Soße trotzdem Butter zu nehmen und Dein Sohn dann auch?!?!
Es scheint ja aber nicht an der grundsätzlichen Ernährung zu liegen,sondern an "überflüssigen "Fetten/Kalorien?!

Zitat von DieW:

Aber wenn Du ausgewogen kochst, es Gemüse und Obst gibt -was soll die machen?
Soweit ich weiss,berät sie nur und macht Vorschläge zum Essen.
Das wird aber Deinen Mann nicht daran hindern,zur guten Soße trotzdem Butter zu nehmen und Dein Sohn dann auch?!?!
Es scheint ja aber nicht an der grundsätzlichen Ernährung zu liegen,sondern an "überflüssigen "Fetten/Kalorien?!

Und die zu finden ist schwierig, bzw. ich denke halt auch er ißt grundsätzlich zu schnell. Ich habe vor in den kommenden Sommerferien anzufangen, jede Mahlzeit alos Frühstück, Mittag und Abendessen mind . 30 - 45 Minuten dauern zu lassen. Und ich hatte auch überlegt, anzufangen, dass wir aufschreiben was wir essen, hoffe ja dass mein mann da mitzieht.

Hab jetzt alles nur überflogen, ist es nicht so das Jungs irgendwann einen unheimlichen Schuss nach oben machen? Und soooo groß ist er ja jetzt nu nicht.
Wenn ich mal dran denk wie mein mann mit 15 und mit 18 dann aussah, mit 15 war er auch mopsig und genau so groß wie ich damals und jetzt noch, mit 18 2,5 Köpfe größer und schlank.
Meinst du nicht das verwächst sich alles noch? Er sitzt ja nicht den ganzen tag zu hause rum, spielt Fußball Verein so wie ich das verstanden hab oder?

Zitat von MiMu2.0:

Hab jetzt alles nur überflogen, ist es nicht so das Jungs irgendwann einen unheimlichen Schuss nach oben machen? Und soooo groß ist er ja jetzt nu nicht.
Wenn ich mal dran denk wie mein mann mit 15 und mit 18 dann aussah, mit 15 war er auch mopsig und genau so groß wie ich damals und jetzt noch, mit 18 2,5 Köpfe größer und schlank.
Meinst du nicht das verwächst sich alles noch? Er sitzt ja nicht den ganzen tag zu hause rum, spielt Fußball Verein so wie ich das verstanden hab oder?

Aber nur einmal pro Woche und dass dann 1 1/2 Stunden. Und 58 kg sind definitiv zu viel bei seiner Körpergröße. Ich setze ihn bestimmt nicht auf Diät.. oder so.

Zitat von Anonym 194269:

Zitat von DieW:

Aber wenn Du ausgewogen kochst, es Gemüse und Obst gibt -was soll die machen?
Soweit ich weiss,berät sie nur und macht Vorschläge zum Essen.
Das wird aber Deinen Mann nicht daran hindern,zur guten Soße trotzdem Butter zu nehmen und Dein Sohn dann auch?!?!
Es scheint ja aber nicht an der grundsätzlichen Ernährung zu liegen,sondern an "überflüssigen "Fetten/Kalorien?!

Und die zu finden ist schwierig, bzw. ich denke halt auch er ißt grundsätzlich zu schnell. Ich habe vor in den kommenden Sommerferien anzufangen, jede Mahlzeit alos Frühstück, Mittag und Abendessen mind . 30 - 45 Minuten dauern zu lassen. Und ich hatte auch überlegt, anzufangen, dass wir aufschreiben was wir essen, hoffe ja dass mein mann da mitzieht.

Warum? Wird man vom schnell Essen dicker?