Ich hatte auch übermäßig Angst bei meine Sohn.
Die Schwangerschaft wsr schon nicjt einfach, er kam in der 36. Woche und dann war bzw ist er ein Schreibaby .
Ich wsr am Anfang so oft mit ihm beim Arzt, aus Panik ich würde etwas übersehen nur "weil er ja eh immer schreit"... es wurde besser, je älter er wurde und desto besser er sich verständigen kann. Und, was wirklich viel ausmacht, Ist genug Schlaf! Mit genug Schlaf denkt man einfach rationaler.
Mittlerweile frag ich meinen Sohn, ob ihn was weh tut und in den meisten Fällen sagt er Nein. Er erschreckt sich mehr und schreit deswegen.

Es ist Vll nicht schlecht, sich Hilfe zu holen.
Ansonsten denkt ich wirklich, dass es besser wird, je besser sich dein Kind ausdrücken kann.
Versuch erstmal tief durchzuatmen und überlege, was tatsächlich passieren könnte. Und frag auf gar keinen Fall Ggle.