Ich würde es erstmal nicht dramatisieren. Er scheint sich ausgewogen zu ernähren und sich ausreichend zu bewegen. Eventuell isst er einfach wirklich nur zu viel, durch das Schlingen, das Sättigungsgefühl tritt ja erst später ein. Eine Ernährungsumstellung ist aber in meinen Augen nicht nötig.

Wie ist es denn, wenn ihr mit dem Essen fertig seid? Wird gewartet bis jeder fertig ist? Unterhaltet ihr euch? Wäre nun so meine Idee um das Schlingen zu stoppen, ohne es zu thematisieren. wenn er erzählt, geht Schlingen ja nicht mehr so einfach. Vielleicht würde das helfen.

Vielleicht kommt je demnächst ein Schub in die Höhe?

Wir essen vor dem eigentlichen Abendbrot immer einen kleinen Salat, das macht schon mal ein bisschen satt und dann achte ich darauf, dass der größte Anteil auf jedem Teller Gemüse ist.

Mein Sohn ( hat jetzt eine Phase bei der er immer dünner wird (ist aber nicht schlimm, war genug dran ) und bei einem Kumpel der Sohn, der auch immer dünn war, wurde mit 8 moppelig und mit 10 ist er wieder Rank und schlank geworden. Denke einfach da ändert sich gerade was am Körper.
Behalte es im Auge, aber mach nicht gleich was.

Zitat von Engelchen1975:

So zusammengefasst: Er trinkt nur Wasser und vielleicht 1/2 mal in der Woche Verdünnsaft.
Gemüse isst er sehr gerne-Fleisch eher wenig.
Er ist ein Draußen Kind, also wenn´s das Wetter irgendwie zulässt ist er in Bewegung. Außerdem spielt er Tennis im Verein. Alle 2 Wochen gehen wir schwimmen-da schwimmt er sicher seine 20 min richtig.
Naschen ja, aber nicht Unmengen.
Veranlagung(wenn das wirklich Einfluss hat) ja-wir sind beide zwar nicht dick, aber so richtig schlank auch nicht.
Ich selber habe so eine APP wo Kalorien gezählt werden, und da kommt er auf so zwischen 1500 und 2000.Soll richtig sein.

Ich selber war als Kind/Jugendliche viel zu dick und habe mir mühselig vieles abtrainiert und kämpfe immer dagegen an...Ich weiß daher, wie schlimm es ist, wenn man zu dick ist.

Vielleicht kriege ich deshalb "Panik", denn DAS möchte ich meinen Kindern ersparen.

Das hört sich alles super an.
Dann würde ich mir auch nicht mehr Gedanken darüber machen. Es scheint wirklich nur eine Phase zu sein. Wenn es aber weiter geht, dass das Verhältnis Größe/Gewicht immer schlechter wird, dann würde ich es vielleicht mal beim Arzt im Sommer (also so in 6 Monaten) ansprechen, nicht das irgendein Stoffwechsel Problem vorliegt (Ich glaube aber nicht, dass es soweit kommt, sondern, dass es sich verwächst).

Es ist super, dass er so viel Bewegung hat und wie er sich ernährt.

Meine 12jährige ist 163cm und wiegt 57kg.
Sie fing mit 9 an,enorm zu wachsen und hat ordentlich zugenommen. Ich habe am Anfang auch versucht,das Essen zu reduzieren.Meine Kinderärztin sagte mir,das dies alles normal sei.Der Körper "bunkert" Reserven für den nächsten Wachsstum

Also ich kann mich den Meisten hier nicht zu 100 % anschließen. Fest steht, dass dein Sohn Übergewicht hat, das kann man auch nicht schön reden (laut bzga je nach Alter 8 oder 9 sogar schon fast schweres Übergewicht). Klar sollte man das nicht überdramatisieren, aber gezielt (also wirklich genau) hinschauen, wieviel, was und wann (wie oft) er isst, solltest du schon. Einfach abwarten und gar nichts machen, würde ich hingegen nicht. Denn so wie du seinen Alltag und sein Essverhalten beschreibst, finde ich es ehrlich gesagt sehr überraschend, dass er übergewichtig ist. Meine Tochter wird 9 und ist etwa gleich groß (1,31 m), wiegt aber ganze 10 kg weniger (und sie ist jetzt nicht unbedingt dürr, also als Spargel würde ich sie nicht bezeichnen). Sie macht bei Weitem nicht so viel Sport (eher faul), nascht auch mal gern (jeden Tag) und trinkt hauptsächlich Wasser, manchmal auch nen Saft oder Wasser mit Geschmack etc. Daher würde ich das vllt. doch mal mit dem Kinderarzt besprechen, ob ihr nicht vllt. irgendwas überseht oder es eben andere Ursachen hat.

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Zitat von white.rose:

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Beim BMI spielt das Alter tatsächlich eine Rolle, dafür gibt es Gründe, die man selber googeln kann. Ein BMI, der für Erwachsene normal ist, bedeutet bei Kindern nicht das Gleiche (Veränderungen der Körpermasse beim Wachstum). Wobei du laut bzga Rechner bei einer Größe von 1,56 m und mit 11 Jahren trotzdem mit 52 noch normalgewichtig wärst (mit 54 leicht zu viel). Nur mal soviel dazu. Und ne erwachsene Frau mit weiblichen Rundungen sieht mit 54 kg auf 1,56 m definitiv anders aus als ein Kind ohne diese Körpermerkmale.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von white.rose:

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Beim BMI spielt das Alter tatsächlich eine Rolle, dafür gibt es Gründe, die man selber googeln kann. Ein BMI, der für Erwachsene normal ist, bedeutet bei Kindern nicht das Gleiche (Veränderungen der Körpermasse beim Wachstum). Wobei du laut bzga Rechner bei einer Größe von 1,56 m und mit 11 Jahren trotzdem mit 52 noch normalgewichtig wärst (mit 54 leicht zu viel). Nur mal soviel dazu. Und ne erwachsene Frau mit weiblichen Rundungen sieht mit 54 kg auf 1,56 m definitiv anders aus als ein Kind ohne diese Körpermerkmale.

Letzte Woche kam eine Sendung übers Abnehmen. Da meinte einer der BMI sei völliger Mist. Ich kann es jetzt nicht mehr 1 zu 1 wiedergeben aber ich fand der hat absolut recht.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von white.rose:

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Beim BMI spielt das Alter tatsächlich eine Rolle, dafür gibt es Gründe, die man selber googeln kann. Ein BMI, der für Erwachsene normal ist, bedeutet bei Kindern nicht das Gleiche (Veränderungen der Körpermasse beim Wachstum). Wobei du laut bzga Rechner bei einer Größe von 1,56 m und mit 11 Jahren trotzdem mit 52 noch normalgewichtig wärst (mit 54 leicht zu viel). Nur mal soviel dazu. Und ne erwachsene Frau mit weiblichen Rundungen sieht mit 54 kg auf 1,56 m definitiv anders aus als ein Kind ohne diese Körpermerkmale.

Woher weisst Du aber,ob ein Kind mit 11 nicht auch solche Köroerrundungen hat?
Es gibt auch Frühreife Kinder

Ich schließe mich rose und Puste an... Dein Kind trinkt das richtige, isst gesund und bewegt sich...
War bei mir auch so und ich war immer besser beieinander als die anderen Mädchen... Nicht dick, aber auch nicht annähernd so dünn wie die anderen. Dann kam ein krasser Wachstumsschub und ich war wirklich schlank.... Hab ja viel Sport gemacht Basti meinem b Bruder genauso. Wie wurden beide erst wieder übergewichtig, als nur Abschluss und Ausbildung die Bewegung weniger wurde und der Stress mehr...

Einem Kind, das auf dem Papier zu dick ist, sich aber viel bewegt und richtig ernährt ins System zu fahren zwecks annehmen, legt imho nur den Grundstein für Essstörungen und spätere Gewichtsprobleme

wie sieht er denn aus?

merkt man ihm die paar kg zuviel denn an (und die hat er, da kann man nicht drum herum reden)? hat er schon nen bauch ansatz? oder setzt es sich woanders an?
oder wirkt er immer noch drahtisch und athletisch?

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von white.rose:

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Beim BMI spielt das Alter tatsächlich eine Rolle, dafür gibt es Gründe, die man selber googeln kann. Ein BMI, der für Erwachsene normal ist, bedeutet bei Kindern nicht das Gleiche (Veränderungen der Körpermasse beim Wachstum). Wobei du laut bzga Rechner bei einer Größe von 1,56 m und mit 11 Jahren trotzdem mit 52 noch normalgewichtig wärst (mit 54 leicht zu viel). Nur mal soviel dazu. Und ne erwachsene Frau mit weiblichen Rundungen sieht mit 54 kg auf 1,56 m definitiv anders aus als ein Kind ohne diese Körpermerkmale.

Ich hatte in dem Alter schon seit einem Jahr meine Menstruation und habe einen BH getragen, weil ich größere Möpse hatte als meine Mutter.
BMI ist ohnehin ein sehr veraltetes Maß, das von sehr willkürlichen Definitionen ohne medizinische Grundlage ausgeht.
Das sogenannte Idealgewicht wurde irgendwann in den 60ern von einem Versicherungsstatistiker berechnet.

Zitat von white.rose:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von white.rose:

Schweres Übergewicht bei 36kg
Aber gut, das wollte man mir mit 11 auch einreden - da habe ich 54kg gewogen. War allerdings auch 1,56m groß. Das war aber egal, denn ich war eben erst 11, da darf man offiziell nur 40kg oder so wiegen, auch wenn man so groß ist wie eine Erwachsene.
Die Folge dessen war, dass ich mein ganzes Teenagerleben trotz NORMALGEWICHT geglaubt habe, ich sei zu dick. Fangt nur jetzt schon damit an ... grrr

Beim BMI spielt das Alter tatsächlich eine Rolle, dafür gibt es Gründe, die man selber googeln kann. Ein BMI, der für Erwachsene normal ist, bedeutet bei Kindern nicht das Gleiche (Veränderungen der Körpermasse beim Wachstum). Wobei du laut bzga Rechner bei einer Größe von 1,56 m und mit 11 Jahren trotzdem mit 52 noch normalgewichtig wärst (mit 54 leicht zu viel). Nur mal soviel dazu. Und ne erwachsene Frau mit weiblichen Rundungen sieht mit 54 kg auf 1,56 m definitiv anders aus als ein Kind ohne diese Körpermerkmale.

Ich hatte in dem Alter schon seit einem Jahr meine Menstruation und habe einen BH getragen, weil ich größere Möpse hatte als meine Mutter.
BMI ist ohnehin ein sehr veraltetes Maß, das von sehr willkürlichen Definitionen ohne medizinische Grundlage ausgeht.
Das sogenannte Idealgewicht wurde irgendwann in den 60ern von einem Versicherungsstatistiker berechnet.

Ganz ehrlich, mit 54 kg auf 1,56m würde ich auch nie auf die Idee kommen, zu behaupten, du seist übergewichtig. Größe minus 100 sagt man ja so allgemein. Aber 36 auf 1,30 m ist zu viel, ein BMI von 21,3. Meine Jüngste hat nen BMI von 17,2 (oberer Bereich von Normalgewicht) und da sagen alle, dass sie recht stramm ist (und ja sie sieht tatsächlich recht stabil aus). Und bei dem beschriebenen Essverhalten und der ausreichenden Bewegung, finde ich es komisch, dass der Sohn der TS so viel auf den Rippen hat. Daher würde ich mir da auch Gedanken machen und Rat suchen. Von Abnehmen oder Diät war hier meinerseits nie die Rede. Ohne ärztlichen Rat bei Kindern sowieso nicht, das steht außer Frage.