Mütter- und Schwangerenforum

CD "Kinderwunschzeit" zum schneller schwanger werden...

rosewood1980
757 Beiträge
14.07.2011 22:48
Hallo ihr Lieben,

hat oder kennt jemand die CD "Kinderwunschreisen" von Birgit Zart?

Das ist wohl eine Meditation, die das Loslassen und Enstpannen fördern soll, damit man schneller schwanger werden kann. Ich zähle mich nämlich schon zu denen, die sich total verrückt machen und unter druck setzen (lassen) und ich mir fast sicher bin, dass man unter solchen umständen kein neues leben schenken kann...

kasia81
108 Beiträge
14.07.2011 23:02
Hi Rosewood,

ich halte nicht so viel von solchen Hilfsmittelchen... Versuch einfach entspannt an die Sache ranzugehen und Euch nicht unter Druck zu setzen, dann klappt es bestimmt ganz bald. Oder versuchst du schon sehr lange schwanger zu werden?

Lg
14.07.2011 23:03
Ich hab das Buch dazu. Die CD kenn ich leider nicht, ich schubs aber mal.
Studimum
24038 Beiträge
14.07.2011 23:06
Ich kann mir gut vorstellen wenn man entspannter und ruhig ist das es dann eher klappt.
werden ja nicht umsonst viele Frauen ungewollt schwanger ,weil sie nicht dran dachten entspannt waren.
Also wieso nicht
14.07.2011 23:45
Ich kenne die CD zwar nicht, kann mir aber den Aufbau der CD vorstellen. (Hatte mal ne "Nichtraucher-CD").
Ich gehe davon aus, dass die CD in die Richtung Affirmation, Hypnose, Meditation geht. Vermutlich wird dir eine sehr ruhige (wahrscheinlich angenehme) Stimme Affirmationen (also positive Aussagen) erzählen. Das ist dann sowas wie "Du fühlst dich wohl und bist frei", das ganze dann hinterlegt mit entspannender Musik. Solche Cds können einen in einen leicht Hynotischen Zustand "befördern". Die andere Möglichkeit besteht darin, dass die CD eine angeleitete Meditation ist, also sagt dir ne nette Stimme, worauf du dich konzentieren sollst, ebenfalls mit Musik hinterlegt.
Beide Arten (Affirmation/Hypnose und Meditation) können, bei regelmäßiger Übung, wirklich entspannend sein! Jedoch muss man das auch lernen, also regelmäßig machen.
-> Solche CDs können dir dabei helfen, die Gedanken von deinem Babywunsch etwas abzulenken und dich zu entspannen. Allerdings erfordert das Übung und geht nicht von jetzt auf gleich. Und wie bei allem was "manipulativ" ist, muss man im gewissen Maß dran glauben.

Mein Freund hat Probleme mit "Rot werden", also er hat in bestimmten Situationen das Problem im Gesicht Rot zu werden und fühlt sich in solchen Situationen mehr als unwohl. Klar, jeder wird mal Rot, aber ab einem bestimmten Punkt ist sowas "krank". Er war vor einigen Jahren schon in Behandlung, hat aber nicht geholfen. Er nimmt auch regelmäßig Medikamente (früher "Scheiß-Egal-Tropfen", jetzt Beruhigungstabletten). Und er ist wieder in einer Therapie. Sein jetzger Arzt macht mit ihm eine Gesprächstherapie und auch verschiedene Entspannungsübungen. Worauf ich eigentlich hinaus will ist, dass er jetzt ein Buch inkl. CD mit Meditationen hat (Von GU für 16,99€). Er macht täglich eine vorbereitende Übung und eine Meditation. Seitdem er in Therapie ist und vor allem seitdem er meditiert, geht es ihm besser. Er will die Tabletten so weit wie möglich reduzieren, da wir im Herbst mit dem hibbeln beginnen wollen.
-> Dir kann Meditation oder eine andere Entspannungstechnik insoweit helfen, als das du lockerer an deine Familienplanung rangehst und nicht mehr so versteift bist.

Es gibt soviele Entspannungsmethoden, du kannst ja mal schauen, was dich besonders anspricht: Meditation, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Traumreisen, Quigong, Tai-Chi, Yoga...
Du findest bestimmt etwas, was für dich das richtige ist
rosewood1980
757 Beiträge
15.07.2011 00:07
Zitat von Anna127:

Ich kenne die CD zwar nicht, kann mir aber den Aufbau der CD vorstellen. (Hatte mal ne "Nichtraucher-CD").
Ich gehe davon aus, dass die CD in die Richtung Affirmation, Hypnose, Meditation geht. Vermutlich wird dir eine sehr ruhige (wahrscheinlich angenehme) Stimme Affirmationen (also positive Aussagen) erzählen. Das ist dann sowas wie "Du fühlst dich wohl und bist frei", das ganze dann hinterlegt mit entspannender Musik. Solche Cds können einen in einen leicht Hynotischen Zustand "befördern". Die andere Möglichkeit besteht darin, dass die CD eine angeleitete Meditation ist, also sagt dir ne nette Stimme, worauf du dich konzentieren sollst, ebenfalls mit Musik hinterlegt.
Beide Arten (Affirmation/Hypnose und Meditation) können, bei regelmäßiger Übung, wirklich entspannend sein! Jedoch muss man das auch lernen, also regelmäßig machen.
-> Solche CDs können dir dabei helfen, die Gedanken von deinem Babywunsch etwas abzulenken und dich zu entspannen. Allerdings erfordert das Übung und geht nicht von jetzt auf gleich. Und wie bei allem was "manipulativ" ist, muss man im gewissen Maß dran glauben.

Mein Freund hat Probleme mit "Rot werden", also er hat in bestimmten Situationen das Problem im Gesicht Rot zu werden und fühlt sich in solchen Situationen mehr als unwohl. Klar, jeder wird mal Rot, aber ab einem bestimmten Punkt ist sowas "krank". Er war vor einigen Jahren schon in Behandlung, hat aber nicht geholfen. Er nimmt auch regelmäßig Medikamente (früher "Scheiß-Egal-Tropfen", jetzt Beruhigungstabletten). Und er ist wieder in einer Therapie. Sein jetzger Arzt macht mit ihm eine Gesprächstherapie und auch verschiedene Entspannungsübungen. Worauf ich eigentlich hinaus will ist, dass er jetzt ein Buch inkl. CD mit Meditationen hat (Von GU für 16,99€). Er macht täglich eine vorbereitende Übung und eine Meditation. Seitdem er in Therapie ist und vor allem seitdem er meditiert, geht es ihm besser. Er will die Tabletten so weit wie möglich reduzieren, da wir im Herbst mit dem hibbeln beginnen wollen.
-> Dir kann Meditation oder eine andere Entspannungstechnik insoweit helfen, als das du lockerer an deine Familienplanung rangehst und nicht mehr so versteift bist.

Es gibt soviele Entspannungsmethoden, du kannst ja mal schauen, was dich besonders anspricht: Meditation, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Traumreisen, Quigong, Tai-Chi, Yoga...
Du findest bestimmt etwas, was für dich das richtige ist


sehr ausführlich! ja ich kenne mich mit meditation aus, habe lange in der schweiz gelebt und dort ist die sophrologie sehr verbreitet. ich hab das persönlich auf mich zugeschnitten von einer therapeutin bekommen. einfach mal googlen sophrologie (für die, die es interessiert)

daher weiss ich das es bei mir was bringt...
15.07.2011 00:12
Zitat von rosewood1980:

Zitat von Anna127:

Ich kenne die CD zwar nicht, kann mir aber den Aufbau der CD vorstellen. (Hatte mal ne "Nichtraucher-CD").
Ich gehe davon aus, dass die CD in die Richtung Affirmation, Hypnose, Meditation geht. Vermutlich wird dir eine sehr ruhige (wahrscheinlich angenehme) Stimme Affirmationen (also positive Aussagen) erzählen. Das ist dann sowas wie "Du fühlst dich wohl und bist frei", das ganze dann hinterlegt mit entspannender Musik. Solche Cds können einen in einen leicht Hynotischen Zustand "befördern". Die andere Möglichkeit besteht darin, dass die CD eine angeleitete Meditation ist, also sagt dir ne nette Stimme, worauf du dich konzentieren sollst, ebenfalls mit Musik hinterlegt.
Beide Arten (Affirmation/Hypnose und Meditation) können, bei regelmäßiger Übung, wirklich entspannend sein! Jedoch muss man das auch lernen, also regelmäßig machen.
-> Solche CDs können dir dabei helfen, die Gedanken von deinem Babywunsch etwas abzulenken und dich zu entspannen. Allerdings erfordert das Übung und geht nicht von jetzt auf gleich. Und wie bei allem was "manipulativ" ist, muss man im gewissen Maß dran glauben.

Mein Freund hat Probleme mit "Rot werden", also er hat in bestimmten Situationen das Problem im Gesicht Rot zu werden und fühlt sich in solchen Situationen mehr als unwohl. Klar, jeder wird mal Rot, aber ab einem bestimmten Punkt ist sowas "krank". Er war vor einigen Jahren schon in Behandlung, hat aber nicht geholfen. Er nimmt auch regelmäßig Medikamente (früher "Scheiß-Egal-Tropfen", jetzt Beruhigungstabletten). Und er ist wieder in einer Therapie. Sein jetzger Arzt macht mit ihm eine Gesprächstherapie und auch verschiedene Entspannungsübungen. Worauf ich eigentlich hinaus will ist, dass er jetzt ein Buch inkl. CD mit Meditationen hat (Von GU für 16,99€). Er macht täglich eine vorbereitende Übung und eine Meditation. Seitdem er in Therapie ist und vor allem seitdem er meditiert, geht es ihm besser. Er will die Tabletten so weit wie möglich reduzieren, da wir im Herbst mit dem hibbeln beginnen wollen.
-> Dir kann Meditation oder eine andere Entspannungstechnik insoweit helfen, als das du lockerer an deine Familienplanung rangehst und nicht mehr so versteift bist.

Es gibt soviele Entspannungsmethoden, du kannst ja mal schauen, was dich besonders anspricht: Meditation, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Traumreisen, Quigong, Tai-Chi, Yoga...
Du findest bestimmt etwas, was für dich das richtige ist


sehr ausführlich! ja ich kenne mich mit meditation aus, habe lange in der schweiz gelebt und dort ist die sophrologie sehr verbreitet. ich hab das persönlich auf mich zugeschnitten von einer therapeutin bekommen. einfach mal googlen sophrologie (für die, die es interessiert)

daher weiss ich das es bei mir was bringt...


Ja, wenn ich erstmal in Fahrt bin, dann kann ich so schlecht aufhören zu schreiben

Wenn du schon Erfahrung mit Meditation hast und dem gegenüber auch aufgeschlossen bist, würde ich die CD (vorrausgesetzt dir ist es das Geld wert) einfach ausprobieren, verlieren kannst du ja nichts. Aber vielleicht findet sich ja auch noch jemand, der die CD kennt.

Werde mal nach sophrologie googlen.
15.07.2011 08:54
Ich habe die CD irgendwo noch (kein original) und es hat mir sehr geholfen. Kaum hatte ich es 2-4 mal angewendet, war ich schwanger. Ob es nun bei jedem funktioniert, da bin ich überfragt.
daggys17
627 Beiträge
15.07.2011 11:40
Ich habe die CD aber noch nicht reingehört. Sie hat aber auch sehr gute Bücher.
Was ich dir sagen wollte: Lass dich nicht verrückt machen! Es ist ganz normal, dass irgendwann der Zeitpunkt kommt, wo man sich reinsteigert. Es bringt natürlich nichts aber es ist auch nicht schädlich. Wenn es nicht klappt, kommen irgendwann die tollen Kommentare, dass man mal abschalten soll, in Urlaub fahren, dann klappt das schon. Grundsätzlich ist es richtig, dass man auch mal abschalten muss. Dann kennt auch immer jemand irgendein Paar, die es jahrelang versucht haben und als sie ein Kind adoptiert haben, klappte es plötzlich doch. Aber diese Tipps implizieren auch immer, dass man ja selber schuld ist, dass es noch nicht geklappt hat, weil man ja zu aufgeregt ist. Und das ist Quatsch! Ich sage dazu nur eins: ein gesundes Paar hat in jedem Zyklus eine Chance von 10-15% schwanger zu werden. Das sind Paare, die locker rangehen und Paare die sich unter Druck setzen. Bei einer künstlichen Befruchtung sind die Chancen (je nach Klinik und medizinischer Vorgeschichte) bis zu 40% pro Zyklus. Und wenn diese Paare keinen Stress/Druck haben, dann weiß ich auch nicht. Ständig Medikamente, ständig Arztbesuche, Zeitmanagement, Geldsorgen, etc. Wenn es nach der seelischen Verfassung geht, dürfte da überhaupt niemand schwanger werden. Also, versuche gelassen zu bleiben, aber wenn es nicht klappt, gib dir keine Schuld. Ich kann dir das Buch "Gelassen durch die Kinderwunschzeit" von Birgit Zart empfehlen. Das ist echt gut!
rosewood1980
757 Beiträge
15.07.2011 13:22
Zitat von daggys17:

Ich habe die CD aber noch nicht reingehört. Sie hat aber auch sehr gute Bücher.
Was ich dir sagen wollte: Lass dich nicht verrückt machen! Es ist ganz normal, dass irgendwann der Zeitpunkt kommt, wo man sich reinsteigert. Es bringt natürlich nichts aber es ist auch nicht schädlich. Wenn es nicht klappt, kommen irgendwann die tollen Kommentare, dass man mal abschalten soll, in Urlaub fahren, dann klappt das schon. Grundsätzlich ist es richtig, dass man auch mal abschalten muss. Dann kennt auch immer jemand irgendein Paar, die es jahrelang versucht haben und als sie ein Kind adoptiert haben, klappte es plötzlich doch. Aber diese Tipps implizieren auch immer, dass man ja selber schuld ist, dass es noch nicht geklappt hat, weil man ja zu aufgeregt ist. Und das ist Quatsch! Ich sage dazu nur eins: ein gesundes Paar hat in jedem Zyklus eine Chance von 10-15% schwanger zu werden. Das sind Paare, die locker rangehen und Paare die sich unter Druck setzen. Bei einer künstlichen Befruchtung sind die Chancen (je nach Klinik und medizinischer Vorgeschichte) bis zu 40% pro Zyklus. Und wenn diese Paare keinen Stress/Druck haben, dann weiß ich auch nicht. Ständig Medikamente, ständig Arztbesuche, Zeitmanagement, Geldsorgen, etc. Wenn es nach der seelischen Verfassung geht, dürfte da überhaupt niemand schwanger werden. Also, versuche gelassen zu bleiben, aber wenn es nicht klappt, gib dir keine Schuld. Ich kann dir das Buch "Gelassen durch die Kinderwunschzeit" von Birgit Zart empfehlen. Das ist echt gut!


schön geschrieben danke. ich habe mir die cd jetzt mal bestellt. werde es euch hier im forum wissen lassen, wie sie bei mir angekommen ist.
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