Mütter- und Schwangerenforum

Folsäure - wie viel eigentlich?

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christine
6856 Beiträge
12.10.2007 09:57
Hallo!

Ich hab mir Folio forte aus der Apo geholt, da sind 800 mikrogramm Folsäure und 150 mikrogramm Jodid drin.
Apothekerin sagte ich soll 1 am Tag nehmen, so steht es auch im Beipackzettel (bei Kinderwunsch und bis zum 3. Monat).
120 Tabletten für 8,80€.
Nach dem 3. Monat solle man auf Folio statt Folio forte umsteigen, ich gehe mal davon aus, dass in Folio dann noch 400 mikrogramm drin sind, oder?

Also stimmen sicher die Angaben mit den 800 mikrogramm.

VLG,
(nochmal) Christine
stempelsche
695 Beiträge
12.10.2007 10:03
ich habe von meinem doc die centrum materna "verschrieben" bekommen,
jeden tag eine und folsäure ist da 400 drin ... das mal zur info was mein folsäuregehalt angeht
cora
119 Beiträge
12.10.2007 10:03
Aha! Naja, ich hab jetzt schon welche mit 400 bestellt und nehm dann halt zwei. Die Folio Forte ist ja echt günstig für 800 mikrogramm. MIST! Zu früh bestellt... Im übrigen hab ich gestern noch im google gelesen, dass die "überschüssige" Folsäure ähnlich wie bei Vitaminen einfach ausgeschieden werden. Also keine Angst vor Überdosierung!
12.10.2007 10:08
na und warum heißen meine 5mg???!!!oder leigts daran das die ohne jod sind??
12.10.2007 10:09
sorry kann ich dir leider net helfen hab ich noch nie gehört. Bist du allergisch gegen jod?
12.10.2007 10:11
nein schilddrüsen krank ;-(
12.10.2007 10:12
echt??? ich auch darf man dass dann nicht nehmen???????
12.10.2007 10:13
ne jod entzündet die schilddrüse noch schlimmer.ist gefährlich.
12.10.2007 10:14
was hast du hast du da nur eine erkrankung oder hast du schilddrüsen unter oder überfunktion? Weil ich habe Unterfunktion und da muss ich so schon Tabletten nehmen, dass meine Werte normal sind.
christine
6856 Beiträge
12.10.2007 10:28
Hi, zwegi!

Evtl hast Du ja da so ne Art "Mercedes" unter den Folsäureprodukten?
Habs mal gegoogelt:
http://www.netdoktor.de/medikamente/100010951.htm

Hab dann auch nochmal nachgelesen (Pharmabuch) und das Präparat was Du bekommst nimmt man zur Behandlung von folsäuremangelbedingter Anämie (Blutarmut) beim Erwachsenen und enthält deshalb soviel.
Deshalb ist es auch sicher teurer.

Der eigentliche Bedarf wird bei Erwachsenen unter 1mg angenommen, deshalb enthalten die "Prophylaxe-Präparate" sicher einen Wert knapp darunter, ist der Mindestwert bei dem man noch nicht von einem tatsächlichen Mangel ausgeht.
Mehr scheint aber auch nicht wirklich schlecht zu sein, da Du aber schon mit einer Tablette das über Fünffache der Mindestdosis nimmst reicht sicher eine für Deine Zwecke aus (hast ja keine Anämie, nicht?).
Es stand nur mit drunter, dass sehr viel Folsäure auf Dauer den Vit.B12-Spiegel senken kann und man deshalb aufpassen sollte, dass man sich darüber keine Vit.B12-Mangelanämie heranzüchtet.
Da kannst Du ja sonst nochmal beim FA nachfragen.

VLG,
Christine
12.10.2007 11:01
aha danke.ich dahcte ich hätte zuviel-dann nehm ich nur noch eine.vitamin B,zink und seelen nehm ich eh zusätzlich in tabletten form zu mir. ist gut für meine schilddrüse.
12.10.2007 11:48
also ich nehm die femibion 400. und davon eine am tag!

12.10.2007 12:01
Also zu Beginn der SS ist es durchaus normal 800er zu nehmen. Mein FA hatte mir auch Femibion empfohlen. Ich habe die ersten 13 SSW die 800er genommen. Das ist ja auch die Zeit, wo der Embryo alle wichtigen Organe bildet, daher die höhere Dosierung. Seid der 14. SSW nehme ich auch Centrum Materna. Beide Tabletten habe ich bei einer Internet-Apotheke bestellt, da ist es um einiges günstiger als bei der Apotheke um die Ecke. Müsst Ihr mal googeln.
maybe80
89 Beiträge
19.10.2007 19:54
Hallo Cora,
habe zwei Stärken von Folio zu Hause, hatte erst die falschen für meinen "Fall" gekauft. Auf der Packung von Folio 400 steht, daß es ab dem 4. Monat und für die Stillzeit ist. Auf Folio Forte (800) steht, daß es bei Kinderwunch und bis zum Ende des 3. Monats genommen werden soll.Keine Ahnung, welche Stärken andee Firmen haben

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