Na dann ist der erste Schritt die Fix-Produkte wegzulassen. Die braucht man wirklich nicht

Ich bin auch noch da. War am Anfang mal kurz hier aktiv, aber würde gerne wieder mehr mitschreiben wenn ich darf.
Bin jetzt im 3. ÜZ und darf nächste Woche entweder meine Mens empfangen oder mit ein bisschen Wunder positiv testen (was ich aber nicht glaube).

Mhm von Fix Produkten halte ich Persönlich nicht so viel..
Ich Koch komplett ohne oder denk mir einfach selber irgendwelche Gerichte
Aus .
Meine Mama hat damals mal Herbalife gemacht und hatte dazu ein Rezept Buch da waren viele Rezepte drinne ..
Ich würde einfach mal anfangen auf hänchen und putenfleisch umzustellen das ist Schobmal ein leichter schritt ☺️

Ich frage mal meine Arbeitskollegin die ist Veganerin vllt hat die ein paar leckere gesunde Rezepte
Sie hat mir auch erzählt sie kocht ohne Salz

Wir hibbeln gemeinsam

pooma ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: Mai 2016

Egypt ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: März 2016

audimaus ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: März 2016

Lucas_Mama ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Oktober 2016

SandraLein ~ 26 Jahre ~ Hibbelstart: Juni/Juli 2016

Jolile ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Juli 2016

Moriella ~ 21 Jahre ~4. ÜZ ~ NMT: ?

Happy90 ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Februar/März 2016

Carolinchen88 ~ 27 Jahre ~3. ÜZ ~ NMT: ?

Hallo carolinchen, hab dich jetzt mal zur Liste hinzugefügt.
Würde mich freuen wenn du hier wieder aktiv mitschreiben willst

Sie kocht ohne Salz? Also ganz ohne?

Mit weniger Salz zu kochen ist ja eine schöne Sache, aber ganz auf Salz zu verzichten finde ich jetzt nicht so der Bringer. Abgesehen davon dass ich mir gerade nicht vorstellen kann wie ich Geschmack ans Essen bekommen soll so ganz ohne Salz ist das doch auch nicht unbedingt gesund so ganz darauf zu verzichten. Der Körper braucht das doch.

Ja komplett ohne , so habe ich auch reagiert .

Aber dafür schluckt die den ganzen Tag so komische Pillen mit Vitaminen oder sowas ich denke das kann auch nicht gut sein
Ich werde nicht auf Salz verzichten können ..

Man isst schon genug Salz, auch wenn man nicht damit würzt schon alleine Brot, mal Wurst usw. Schaden tut das vermutlich nicht. Wir essen eh zu viel Salz

Dankeschön! Mein NMT ist voraussichtlich am 12.01.

Klar essen die meisten viel zu viel Salz, aber ich glaube einfach nicht dass die Menge ausreichend ist die man so nebenbei zu sich nimmt. Ich meine, wer ohne Salz kocht, achtet doch auch auf solche Salzquellen und meidet sie wenn möglich. Ich denke jetzt einfach auch an solche Sachen wie Jod, was ja auch dem Salz zugesetzt wird. Das braucht der Körper.
Aber ich bin da auch einfach ein gebranntes Kind.

Also bei diesen ganzen Pillen und Vitamintabletten stimme ich dir absolut zu, das ist doch keine gesunde Ernährung. Und auf solchen Packungen steht ja auch immer drauf, dass die kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind.

Wir hibbeln gemeinsam

pooma ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: Mai 2016

Egypt ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: März 2016

audimaus ~ 27 Jahre ~ Hibbelstart: März 2016

Lucas_Mama ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Oktober 2016

SandraLein ~ 26 Jahre ~ Hibbelstart: Juni/Juli 2016

Jolile ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Juli 2016

Moriella ~ 21 Jahre ~4. ÜZ ~ NMT: ?

Happy90 ~ 25 Jahre ~ Hibbelstart: Februar/März 2016

Carolinchen88 ~ 27 Jahre ~3. ÜZ ~ NMT: 12.01.2016

Ich esse absichtlich kein Jodsalz weil wir auch Jod in ausreichender Menge essen. Aber aus Ernährung kann man ja auch eine Religion machen

Soo ich habe meinen Freund jetzt eine Tagesreaktion an Zigaretten gestellt denn Rest habe ich ihm versteckt !
Ich denke von zwei Schachteln am Tag runter auf 12 Stück ist ein guter Schritt in die richtige Richtung

Von mir aus darf er gerne wieder anfangen wenn das Baby da ist aber dann draußen vor der Tür !

Und Moriella, wie läuft es für deinen Freund mit dem Rauchen?
Konnte er sich bisher mit der reduzierten Ration anfreunden?

Ach ja es geht ich werde zwar angezickt öfter aber er freundet sich immer mehr mit an

Das klingt doch schonmal ganz gut.
Das Gezicke kommt dann wahrscheinlich vom Entzug, oder?
Muss ja ne echt Umstellung für einen Raucher sein.

Aber ich finds toll dass er das mitmacht. Wäre doch schön wenn er das direkt nutzen würde um ganz aufzuhören, auch für die Zeit wenn euer Krümel mal da ist.

Ich bin gestern in einen neuen Zyklus gestartet, seit absetzen des Nuvarings allerdings noch ohne Eisprung. Ich hoffe es trudelt mal einer ein bis Mai.
Auf jeden Fall werde ich ab Februar dann mit der Folsäure beginnen. Mein Hausarzt meinte schon, dass er mich dann gerne öfter zur Blutkontrolle sehen will wegen meiner Schilddrüse. Irgendwas meinte er auch im Zusammenhang mit der Folsäure, ich hab nur vergessen genau nachzufragen.