Mütter- und Schwangerenforum

Rauchen+Kinderwunsch?Wie schafft ihr es aufzuhören?

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mausi2812
24034 Beiträge
27.08.2008 14:30
also ich habe aufgehört zu rauchen wo ich meinen ersten kinderwunsch hatte.

ich habe mir erst ganz ganz leichte Zigaretten geholt..Eve oder R1 oder so...und dann habe ich promt ganz aufgehört.....bis heute....und ich war gleich 2 monate danach schwanger. Ich schreibe das mal auch dem aufhören zu ,vorher die monate hatte es ja nicht geklappt.



der wille ists wenn man es möchte geht es auch,ich habe vorher fast 3 jahre geraucht.
Phoenixfeder
5102 Beiträge
27.08.2008 14:35
Huhuk

ich rauche seit 7-8 jahren (ihh...) -mal mehr mal weniger...auch wirklich nicht viel..meist ne halbe Schachtel..oft viel weniger...

Ich denke...ich versuche noch meine Schachteln leer zu rauchen und starte dann meinen 10. Aufhörversuch..immerhin habe ich immer 4-5 Tage geschafft..warum also ned mehr?

Jedenfalls seit meinem Kinderwunsch...und dem Absetzen der PIlle rauche ich sehr bedacht und viel weniger und jedesmal schleicht sich n schlechtes Gewissen ein...bei jedem Zug...kennt ihr das?

Ich werde euch informieren..versuche es wohl dann gleich morgen nochmal..weil ich heute eh schon geraucht habe und ich bin so ein Perfektionist..dass dann erst n ganzer Tag zählt..und dann mache ich Nichtraucherticker und bin egspannt, ob ichs mit eurer Hilfe dieses Mal schaffe..immerhin war meiNES vor 3 Tagen ungefähr und ich habe geherzelt und es besteht ja die Möglichkeit eines Würmchens...also...Vorsicht ist geboten!!!

Aber ich bin...obwohls überhaupt ned so wichtig ist wie igaretten..komplett auf ausgewogene Ernährugn umgestiegen..mind 1 mal täglich esse ich salat oder obst wegen der vitamine..ich nehem iod und folsäure-präparate..nasche weniger...trinke kein bisschen Alkohol mehr, bin von Cola auf Sprite und Fanta umgestiegen...

immerhin sind das bei meiner vorherigen lebensweise (nur Süßes und Cola) auch schon Dinge, worauf ich persönlich stolz sein kann..

nur das blöde Rauchen muss ich noch beenden und dann kann das Würmchen kommen
27.08.2008 14:39
Zitat von mausi2812:
also ich habe aufgehört zu rauchen wo ich meinen ersten kinderwunsch hatte.

ich habe mir erst ganz ganz leichte Zigaretten geholt..Eve oder R1 oder so...und dann habe ich promt ganz aufgehört.....bis heute....und ich war gleich 2 monate danach schwanger. Ich schreibe das mal auch dem aufhören zu ,vorher die monate hatte es ja nicht geklappt.



der wille ists wenn man es möchte geht es auch,ich habe vorher fast 3 jahre geraucht.


Das finde ich super von dir.
Ich habe den gleichen Fehler wie die Mama von Fenya gemacht.
Zwar wusste ich, dass es nicht gut ist, doch ich hab dennoch geraucht. Zwar reduziert,aber auch drei Kippen täglich sind zuviel.
Was ich wirklich getan habe, war mir erst richtig klar, als ich meinen Sohn in den Armen halten durfte.
Allerdings kam er mit einer Grösse von 51cm und einem Gewicht von 3650g zur Welt. Er war putzmunter und er hatte keine Entzugserscheinungen.
Das schlechte gewissen danach hat mir oft schlaflose Nächte bereitet.
Nie wieder rauchen, während einer SS.
Darum hab ich meine Kippen auch weggeschmissen. Hab heute zwei Kippen geraucht und das wars. Den Rest hab ich in den Müll geworfen und vorher noch schöööön Nass gemacht, damit ich ja nicht auf die Idee komme, doch noch eine anzustecken
Klappilou
4687 Beiträge
27.08.2008 14:43
Zitat von Phoenixfeder:
Huhuk

ich rauche seit 7-8 jahren (ihh...) -mal mehr mal weniger...auch wirklich nicht viel..meist ne halbe Schachtel..oft viel weniger...

Ich denke...ich versuche noch meine Schachteln leer zu rauchen und starte dann meinen 10. Aufhörversuch..immerhin habe ich immer 4-5 Tage geschafft..warum also ned mehr?

Jedenfalls seit meinem Kinderwunsch...und dem Absetzen der PIlle rauche ich sehr bedacht und viel weniger und jedesmal schleicht sich n schlechtes Gewissen ein...bei jedem Zug...kennt ihr das?

Ich werde euch informieren..versuche es wohl dann gleich morgen nochmal..weil ich heute eh schon geraucht habe und ich bin so ein Perfektionist..dass dann erst n ganzer Tag zählt..und dann mache ich Nichtraucherticker und bin egspannt, ob ichs mit eurer Hilfe dieses Mal schaffe..immerhin war meiNES vor 3 Tagen ungefähr und ich habe geherzelt und es besteht ja die Möglichkeit eines Würmchens...also...Vorsicht ist geboten!!!

Aber ich bin...obwohls überhaupt ned so wichtig ist wie igaretten..komplett auf ausgewogene Ernährugn umgestiegen..mind 1 mal täglich esse ich salat oder obst wegen der vitamine..ich nehem iod und folsäure-präparate..nasche weniger...trinke kein bisschen Alkohol mehr, bin von Cola auf Sprite und Fanta umgestiegen...

immerhin sind das bei meiner vorherigen lebensweise (nur Süßes und Cola) auch schon Dinge, worauf ich persönlich stolz sein kann..

nur das blöde Rauchen muss ich noch beenden und dann kann das Würmchen kommen


ich habe da mal ne idee. ich möchte auch wieder aufhören. wollen wir zusammen aufhören und ein forumtagebuch führen wie es einem so geht?
Hummers_Mami
26714 Beiträge
27.08.2008 14:44
Zu sagen „ich hab heute eh schon geraucht, ich fang erst morgen mit dem Nichtrauchen an – heut würd sichs nicht mehr lohnen“ ist schon der erste große Fehler. Ohne dir den Mut nehmen zu wollen – aber so schaffst es net…
27.08.2008 14:46
Zitat von Klappilou:
Zitat von Phoenixfeder:
Huhuk

ich rauche seit 7-8 jahren (ihh...) -mal mehr mal weniger...auch wirklich nicht viel..meist ne halbe Schachtel..oft viel weniger...

Ich denke...ich versuche noch meine Schachteln leer zu rauchen und starte dann meinen 10. Aufhörversuch..immerhin habe ich immer 4-5 Tage geschafft..warum also ned mehr?

Jedenfalls seit meinem Kinderwunsch...und dem Absetzen der PIlle rauche ich sehr bedacht und viel weniger und jedesmal schleicht sich n schlechtes Gewissen ein...bei jedem Zug...kennt ihr das?

Ich werde euch informieren..versuche es wohl dann gleich morgen nochmal..weil ich heute eh schon geraucht habe und ich bin so ein Perfektionist..dass dann erst n ganzer Tag zählt..und dann mache ich Nichtraucherticker und bin egspannt, ob ichs mit eurer Hilfe dieses Mal schaffe..immerhin war meiNES vor 3 Tagen ungefähr und ich habe geherzelt und es besteht ja die Möglichkeit eines Würmchens...also...Vorsicht ist geboten!!!

Aber ich bin...obwohls überhaupt ned so wichtig ist wie igaretten..komplett auf ausgewogene Ernährugn umgestiegen..mind 1 mal täglich esse ich salat oder obst wegen der vitamine..ich nehem iod und folsäure-präparate..nasche weniger...trinke kein bisschen Alkohol mehr, bin von Cola auf Sprite und Fanta umgestiegen...

immerhin sind das bei meiner vorherigen lebensweise (nur Süßes und Cola) auch schon Dinge, worauf ich persönlich stolz sein kann..

nur das blöde Rauchen muss ich noch beenden und dann kann das Würmchen kommen


ich habe da mal ne idee. ich möchte auch wieder aufhören. wollen wir zusammen aufhören und ein forumtagebuch führen wie es einem so geht?


Klar, warum nicht.
Ist für andere sicher auch interessant mitzulesen
Phoenixfeder
5102 Beiträge
27.08.2008 14:54
Hey,

das mit dem Forumtagebuch ist eine super Idee.

Zu meinem Satz (heute höre ich noch nicht auf)...so schaffe ich das nicht..kann man nicht sagen. Immerhin hab e ich das jedes Mal so gemacht und 4-5 Tage aufgehört und einmal ein halbes Jahr (für meinen Ex damals...OHNE Kinderwunsch..er war nämlich Nichtraucher)...ich brauche einen neuen Tag um zu beginnen...ein neuer tag, ein neuer Start, ein neuer Verscuh...ist bei mir eifnach so.

lol (hab auch schonmal Zigaretten wieder ausm Müll gefischt..man ist das peinlich)

Also, wer ist beim Tagebuch dabei? ich fände das absolute SPITZENKLASSE. Machen wir dafür morgen einen neuen Thread auf?

Ich glaube, das könnte uns allen helfen und wenn man mal Schmachter hat..sofort hier herkommen und ausheulen und NICHT rauchen.

Was sagt ihr?
Klappilou
4687 Beiträge
27.08.2008 15:01
Zitat von Phoenixfeder:
Hey,

das mit dem Forumtagebuch ist eine super Idee.

Zu meinem Satz (heute höre ich noch nicht auf)...so schaffe ich das nicht..kann man nicht sagen. Immerhin hab e ich das jedes Mal so gemacht und 4-5 Tage aufgehört und einmal ein halbes Jahr (für meinen Ex damals...OHNE Kinderwunsch..er war nämlich Nichtraucher)...ich brauche einen neuen Tag um zu beginnen...ein neuer tag, ein neuer Start, ein neuer Verscuh...ist bei mir eifnach so.

lol (hab auch schonmal Zigaretten wieder ausm Müll gefischt..man ist das peinlich)

Also, wer ist beim Tagebuch dabei? ich fände das absolute SPITZENKLASSE. Machen wir dafür morgen einen neuen Thread auf?

Ich glaube, das könnte uns allen helfen und wenn man mal Schmachter hat..sofort hier herkommen und ausheulen und NICHT rauchen.

Was sagt ihr?


ich bin dabei ab wann wollen wir aufhören? morgen?
27.08.2008 15:02
Zitat von Phoenixfeder:
Hey,

das mit dem Forumtagebuch ist eine super Idee.

Zu meinem Satz (heute höre ich noch nicht auf)...so schaffe ich das nicht..kann man nicht sagen. Immerhin hab e ich das jedes Mal so gemacht und 4-5 Tage aufgehört und einmal ein halbes Jahr (für meinen Ex damals...OHNE Kinderwunsch..er war nämlich Nichtraucher)...ich brauche einen neuen Tag um zu beginnen...ein neuer tag, ein neuer Start, ein neuer Verscuh...ist bei mir eifnach so.

lol (hab auch schonmal Zigaretten wieder ausm Müll gefischt..man ist das peinlich)

Also, wer ist beim Tagebuch dabei? ich fände das absolute SPITZENKLASSE. Machen wir dafür morgen einen neuen Thread auf?

Ich glaube, das könnte uns allen helfen und wenn man mal Schmachter hat..sofort hier herkommen und ausheulen und NICHT rauchen.

Was sagt ihr?


Ich würd sagen ja, dafür brauhts nen eigenen Thread....
Club der angehenden Nichtraucherinnen, oder sowas
Phoenixfeder
5102 Beiträge
27.08.2008 15:04
Hey Klappi und Rumpel! ab morgen. oder, was sagt ihr? ich fände morgen wäre n toller start! gemeinsam sollten wir das doch schaffen oder?

gibts irgendwo einen stop-smoking ticker oder sowas? kenn mich mit den dingern nicht so gut aus

wer eröffnet einen neuen thread? oder wollnwa den auch ganz frisch morgen eröffnen?

seid ihr morgen dann gleich on?

vielelicht bekommen wir ja noch merh hibbler dazu.

und ich finde...dass das rauchen..also aufzuhören..fast vorerst wichtiger ist als jede hibbelzeit, oder? es ist bestimtm ein schöneres hbbeln ohne nikotin!
Phoenixfeder
5102 Beiträge
27.08.2008 15:05
Und wir brauchen einen Namen!!! Für den Thread.
Klappilou
4687 Beiträge
27.08.2008 15:06
Zitat von Phoenixfeder:
Hey Klappi und Rumpel! ab morgen. oder, was sagt ihr? ich fände morgen wäre n toller start! gemeinsam sollten wir das doch schaffen oder?

gibts irgendwo einen stop-smoking ticker oder sowas? kenn mich mit den dingern nicht so gut aus

wer eröffnet einen neuen thread? oder wollnwa den auch ganz frisch morgen eröffnen?

seid ihr morgen dann gleich on?

vielelicht bekommen wir ja noch merh hibbler dazu.

und ich finde...dass das rauchen..also aufzuhören..fast vorerst wichtiger ist als jede hibbelzeit, oder? es ist bestimtm ein schöneres hbbeln ohne nikotin!


ich bin morgen früh on du kannst gerne einen eröffnen. weiß leider auch nicht ob es so einen ticker gibt.
Phoenixfeder
5102 Beiträge
27.08.2008 15:09
Dann eröffne ich den morgen - ganz frisch! Damit die Eröffnung..das Datum der Eröffnung unser gleichzeitiger Start zum Nichtraucher-Dasein wird, seid ihr einverstanden?

Ich bin morgen auch on!
_Bitsch_
46 Beiträge
27.08.2008 15:17
ich rauchte vor und werdend noch meiner 9 SSW andertalb zigarettenschachtel . zu diesem zeitpunkt wusste ich es ja noch nicht das ich SS bin ,erst später stellte es sich heraus ... ich reduzierte natürlich meinen konsum und immer eine weniger und dann hörte ich ganz auf zu rauchen ! ....
27.08.2008 15:19
Zitat von Phoenixfeder:
Dann eröffne ich den morgen - ganz frisch! Damit die Eröffnung..das Datum der Eröffnung unser gleichzeitiger Start zum Nichtraucher-Dasein wird, seid ihr einverstanden?

Ich bin morgen auch on!


Ich bin morgen auch da
Meine Kippenschachtel hab ich schon vernichtet, aber wir können den Start schon auf morgen verlegen *ggg*
Ob meine Kippen nu weg sind oder nicht
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