Mütter- und Schwangerenforum

Wie schaffe ich es mich nicht verrückt zu machen

krissi_24
5 Beiträge
23.05.2015 20:56
Hallo ihr lieben
ich bin ganz neu hier und suche ein paar Tipps und Tricks wie man es schafft sich nicht verrückt zu machen jeden Monat. Mein Mann (2 und ich (24) versuchen seit November letzten Jahres schwanger zu werden. Leider hat das bis jetzt noch nicht geklappt. Ich hab den Eindruck das es mir von Monat zu Monat, in dem sich wieder keine Schwangerschaft einstellt, immer schlechter geht. Da spielen Depression und Versagen bei mir im Kopf eine sehr große Rolle. Alle geben mir immer den Tipp entspann dich entspann dich aber das macht es meistens nur noch schlimmer. Ich hatte jetzt gehofft, dass es jemanden von euch ähnlich geht oder mir jemand der es geschafft hat Tipps geben kann für den Alltag was man konkret ändern kann. Was habt ihr gemacht um euch auf andere Gedanken zu bringen? Für jede Form von Hilfe wäre ich euch sehr dankbar.

Eure Krissi
23.05.2015 21:15
Hallo !
Hast Du irgendein Hobby, womit Du Dich ablenken könntest? Ich hab mich mit Freunden getroffen. Du solltest etwas machen, was Dich ablenkt.
23.05.2015 21:27
Zitat von krissi_24:

Hallo ihr lieben
ich bin ganz neu hier und suche ein paar Tipps und Tricks wie man es schafft sich nicht verrückt zu machen jeden Monat. Mein Mann (2 und ich (24) versuchen seit November letzten Jahres schwanger zu werden. Leider hat das bis jetzt noch nicht geklappt. Ich hab den Eindruck das es mir von Monat zu Monat, in dem sich wieder keine Schwangerschaft einstellt, immer schlechter geht. Da spielen Depression und Versagen bei mir im Kopf eine sehr große Rolle. Alle geben mir immer den Tipp entspann dich entspann dich aber das macht es meistens nur noch schlimmer. Ich hatte jetzt gehofft, dass es jemanden von euch ähnlich geht oder mir jemand der es geschafft hat Tipps geben kann für den Alltag was man konkret ändern kann. Was habt ihr gemacht um euch auf andere Gedanken zu bringen? Für jede Form von Hilfe wäre ich euch sehr dankbar.

Eure Krissi


Hi, also ich bin im ich glaub 6üz schwanger geworden. Anfangs hab ich mich auch verrückt gemacht. Ja in dem Monat wo es geklappt hat, habe ich viel geputzt, war viel mit den Kindern draußen habe viel mit meinem Mann unternommen etc. klar war immer im Hinterkopf die Frage ob es geklappt hat oder nicht. Ich bekam bei ES+9 eine positive antwort. Mach am besten körperliche Tätigkeiten worauf du dich konzentrieren musst.
krissi_24
5 Beiträge
23.05.2015 21:28
Also seit meiner Studienzeit habe ich eigentlich kein festes Hobby mehr. Mit Freunden treffen ist immer so eine Sache. Bei denen habe ich oft den Eindruck das Sie mich und meine Probleme nicht ernst genug nehmen besonders weil sich sich in anderen Phasen des Lebsn befinden als ich.
krissi_24
5 Beiträge
23.05.2015 21:32
Also genau das ist es was mich so stört ich bekomm das nicht aus meinem Hinterkopf raus und desto mehr ich mich anstrenge nicht dran zu denken desto schlimmer ist es. Wie mit der Aussage denk nicht an einen Lila Hase und zack woran denkt man .
Karamell90
290 Beiträge
23.05.2015 21:34
Zitat von krissi_24:

Hallo ihr lieben
ich bin ganz neu hier und suche ein paar Tipps und Tricks wie man es schafft sich nicht verrückt zu machen jeden Monat. Mein Mann (2 und ich (24) versuchen seit November letzten Jahres schwanger zu werden. Leider hat das bis jetzt noch nicht geklappt. Ich hab den Eindruck das es mir von Monat zu Monat, in dem sich wieder keine Schwangerschaft einstellt, immer schlechter geht. Da spielen Depression und Versagen bei mir im Kopf eine sehr große Rolle. Alle geben mir immer den Tipp entspann dich entspann dich aber das macht es meistens nur noch schlimmer. Ich hatte jetzt gehofft, dass es jemanden von euch ähnlich geht oder mir jemand der es geschafft hat Tipps geben kann für den Alltag was man konkret ändern kann. Was habt ihr gemacht um euch auf andere Gedanken zu bringen? Für jede Form von Hilfe wäre ich euch sehr dankbar.

Eure Krissi


erzähl doch mal was zu deiner vorgeschichte..

womit hast du verhütet, wenn pille - wie lange etc? vllt liegt es ja daran?
23.05.2015 21:36
Zitat von krissi_24:

Also genau das ist es was mich so stört ich bekomm das nicht aus meinem Hinterkopf raus und desto mehr ich mich anstrenge nicht dran zu denken desto schlimmer ist es. Wie mit der Aussage denk nicht an einen Lila Hase und zack woran denkt man .


Geh zb klettern oder schwimmen. Oder shoppen da musst du dich auf die jeweilige Sache konzentrieren und Zack denkst du nicht mehr dran, wenn du was zu tun hast geht der Gedanke gaz automatische Weg. Oder du hockst dich hin machst extrem schwere Matheaufgaben
krissi_24
5 Beiträge
23.05.2015 21:46
Also Matheaufgaben das wäre doch mal was .
Also zu meiner Vorgeschichte kann ich so viel sagen. Ich hab denke ich seit ich 14 bin immer einen Nuvaring gehabt. Der Nuvaring ja eher dafür bekannt sehr wenig Hormone ab zu geben. Auch kann ich sagen, dass meine Regel sehr regelmäßig kommt höchstens mal ein zwei Tage Abstand. Meine Periode selbst ist meisten nur ein zwei Tage und sehr stark. Ich bin was das angeht davon ausgegangen das es ein gutes Zeichen ist.
Dianan
114 Beiträge
23.05.2015 21:49
Zitat von krissi_24:

Hallo ihr lieben
ich bin ganz neu hier und suche ein paar Tipps und Tricks wie man es schafft sich nicht verrückt zu machen jeden Monat. Mein Mann (2 und ich (24) versuchen seit November letzten Jahres schwanger zu werden. Leider hat das bis jetzt noch nicht geklappt. Ich hab den Eindruck das es mir von Monat zu Monat, in dem sich wieder keine Schwangerschaft einstellt, immer schlechter geht. Da spielen Depression und Versagen bei mir im Kopf eine sehr große Rolle. Alle geben mir immer den Tipp entspann dich entspann dich aber das macht es meistens nur noch schlimmer. Ich hatte jetzt gehofft, dass es jemanden von euch ähnlich geht oder mir jemand der es geschafft hat Tipps geben kann für den Alltag was man konkret ändern kann. Was habt ihr gemacht um euch auf andere Gedanken zu bringen? Für jede Form von Hilfe wäre ich euch sehr dankbar.

Eure Krissi


Hallo, war bei uns auch so. Als mein FA mir dann sagte ich könnte keine kinder bekommen war das Thema für mich erledigt, machte mir keine Gedanken mehr drüber und nix....

Jetzt hab ich nen 3 monate alten sohn bei mir liegen und bin super glücklich.
Mir ging es wie dir, ich hab mich total verrückt gemacht. Mein freund hat sich testen lassen und ich auch...dann wurde mir ja gesagt es liegt an mir...

Mach dir keine gedanken und vor allem erzähl es ne so vielen Freunden, da setzt du dich noch mehr unter druck...
23.05.2015 22:06
Ich kann dich total gut verstehen und die Ratschläge wie "lenk dich ab", "mach was anderes" usw. konnte ich echt nicht mehr hören. Ernst genommen werden hat mir am meisten geholfen und darüber reden dürfen.

Warst du denn schon mal bei deinem Frauenarzt und hast deinen Wunsch angesprochen? Evt. hilft es dir, wenn du mal ein großes Blutbild machen lässt. Ist der Schilddrüsenwert okay (TSH)? Kein Eisen- und Vitamin D Mangel? Passt sonst auch alles?

Die kurze Mens würd ich evt. auch mal ansprechen.

Vielleicht hilft es dir, wenn du aktiv etwas in Richtung "Optimierung" deines Kinderwunsches machst.

Mel-Ann
5657 Beiträge
23.05.2015 22:36
Ach was solls. Mach Dich doch ruhig verrückt! Dieses ganze "denk nicht drüber nach" funktioniert doch eh nicht. Und der Wunsch, schwanger zu werden, ist KEINE Verhütungsmethode.
Bei meinem zweiten hat's auch 9 Monate gedauert, bis es endlich geklappt hat - und ich habe sehr kurze Zyklen. In dem Monat, wo es dann endlich geschnaggelt hat, hab ich mich verrückt gemacht wie nie zuvor: Monitor, Ovus, Tempi messen UND noch zum Frauenarzt wg. Hormoncheck und Co. Also noch bekloppter geht es eigentlich nicht. Geklappt hat es trotzdem.

Wichtig finde ich nur, dass eure Beziehung nicht darunter leidet. Sex nur noch nach Kalender, kein anderes Gesprächsthema mehr usw. - das wäre wirklich schlimm.

Misst Du denn mal Temperatur, um zu schauen, ob Du einen ES hast und wann ca.? Oder hast Du Dich mal beim Arzt durchchecken lassen? Das würde ich einfach mal machen, und Dein Partner auch - einfach das man weiß, was Sache ist. 7 Monate sind jetzt nicht ungewöhnlich, eigentlich, nur weil ihr eben noch so jung seid beide. Manchmal ist es ja eine relative Kleinigkeit die leicht zu beheben ist, und dann wäre es doof, sich noch monatelang zu quälen.
Piinklady
1148 Beiträge
23.05.2015 22:43
bei mir hat es 9 ÜZ gedauert
und es hat genau dann geklappt
wo ich überhaupt nicht dran gedacht habe und mit
meinen Gedanken wo anders war!

Erzähle es nicht vielen das setzt dich unter Druck

viele
Glück
krissi_24
5 Beiträge
24.05.2015 11:14
Danke ihr lieben für eure sehr hilfreichen Tipps. Ich denke tatsächlich das ich mal meine Ärztin aufsuchen werde und abkläre ob so weit gesundheitlich alles bei mir in Ordnung ist. Ich denke auch das ich mal tatsächlich anfange meinen ES zu messen, es könnte ja helfen und wenn nur für die Seele .
Besonders wichtig ich mir tatsächlich auch der Austausch mit anderen den es ähnlich geht, denn ich fühle mich wirklich von vielen nicht ernst genommen. Häufig denke ich es ist weil ich noch so jung bin, dass alle immer sagen ihr habt doch alle Zeit der Welt. Das mag ja sein aber Kinderwunsch ist Kinderwunsch und der verschwindet auch einfach über Nacht nicht wieder.
24.05.2015 13:02
Zitat von krissi_24:

Besonders wichtig ich mir tatsächlich auch der Austausch mit anderen den es ähnlich geht, denn ich fühle mich wirklich von vielen nicht ernst genommen. Häufig denke ich es ist weil ich noch so jung bin, dass alle immer sagen ihr habt doch alle Zeit der Welt. Das mag ja sein aber Kinderwunsch ist Kinderwunsch und der verschwindet auch einfach über Nacht nicht wieder.


Mir/Uns hat das Schreiben eines Blogs sehr sehr geholfen und tut uns immer noch sehr gut. Evt. wäre das eine Idee für dich.

24.05.2015 14:15
Zitat von krissi_24:

Danke ihr lieben für eure sehr hilfreichen Tipps. Ich denke tatsächlich das ich mal meine Ärztin aufsuchen werde und abkläre ob so weit gesundheitlich alles bei mir in Ordnung ist. Ich denke auch das ich mal tatsächlich anfange meinen ES zu messen, es könnte ja helfen und wenn nur für die Seele .
Besonders wichtig ich mir tatsächlich auch der Austausch mit anderen den es ähnlich geht, denn ich fühle mich wirklich von vielen nicht ernst genommen. Häufig denke ich es ist weil ich noch so jung bin, dass alle immer sagen ihr habt doch alle Zeit der Welt. Das mag ja sein aber Kinderwunsch ist Kinderwunsch und der verschwindet auch einfach über Nacht nicht wieder.


Na am aller liegt es denke ich nicht, ne bekannt ist jetzt mit 15 schwanger ic bin 19 und habe im Dezember meine zweite Geburt. Meine FA meinte dazu "von der Natur ist zwischen 15-22 Jahren das beste Gebäralter da der Körper in der Zeit sehr geburtsfreindlich ist" leider wird es von der Gesellschaft immer noch so schlecht gewertet so jung kinder zu bekommen. In Afrika zb ist es ja auch ganz normal mit 15 das erste Kind zu kriegen......
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