Mütter- und Schwangerenforum

Wir hören mit dem Rauchen auf - BEVOR wir schwanger werden!

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31.01.2010 13:04
habe auch vor 9 Monaten aufgehört.. und wenn man damit angefangen hat, dann überlegt man sich ob man wieder zurück möchte.... mir hat stopsimply auch geholfen ist kostenlos , anonym und dort sind ehemalige Raucher und welche die es werden möchten....wer Lakritze mag, Süßholz ist kalorienfrei und etwas süß, also auch ein kleiner Ersatz... Viel Glück euch allen.... lg Steffi und denkt dran:wenn ihr einen Tag geschafft habt, dann ist das schon verdammt viel... also dranbleiben...
Anne1107
1918 Beiträge
31.01.2010 13:05
Zitat von JackyKitty:

Das freut mich, dass ich nicht mehr alleine bin.
Also, ich hab grad Bock eine zu rauchen... Hab zufällig auch Karotten da!
Na, dann werde ich mal eben zum Häschen... Danke für den Tip!

Klar, mein Mann darf hier nicht mehr rauchen. Aber das macht er auch nicht! Es ist für ihn kein Problem auf den Balkonm zu gehen... Ich hab da echt ein Schätzchen geheiratet.


Sehr schön, so soll es sein!!!
Na dann viel Spaß beim knabbern
Und falls du wieder nen starken Drang hast halte dir vor Augen wofür du es machst!!!
Ich bin froh so früh aufgehört zu haben, denn bei uns hat es ganz schnell geklappt mit dem Schwanger werden!!!
Also fleißig Karotten essen
31.01.2010 13:06
http://www.stop-simply.de/cgi-bin/logon/....als Belohnung sind dort immer Ränge und es motiviert... also hier ist Link...
JackyKitty
263 Beiträge
31.01.2010 13:20
Zitat von M1ssUn1cus:

http://www.stop-simply.de/cgi-bin/logon/....als Belohnung sind dort immer Ränge und es motiviert... also hier ist Link...


Dankeschön... Ich werd mal reinschauen
JackyKitty
263 Beiträge
31.01.2010 13:21
Also Möhre statt Zigarette war echt gut!
Habe noch so 9 Möhren -
maggie78
1577 Beiträge
31.01.2010 14:03
Also Möhren hab ich nicht, hab grad Weintrauben genascht. Sollte mir morgen also erstmal noch Knabberzeug zulegen

Wir schaffen das schon!! Immer das Ziel vor Augen halten....
JackyKitty
263 Beiträge
31.01.2010 14:11
Zitat von maggie78:

Also Möhren hab ich nicht, hab grad Weintrauben genascht. Sollte mir morgen also erstmal noch Knabberzeug zulegen

Wir schaffen das schon!! Immer das Ziel vor Augen halten....



War grad fast soweit eine Zigarette zu rauchen - und dann hast du geschrieben - Danke!
Jetzt hol ich mir ne Möhre... Weintrauben sind doch sicher auch gut! Lakritz soll ja auch gut sein. Haste nen Kiosk in der Nähe?
JackyKitty
263 Beiträge
31.01.2010 14:28
Zitat von JackyKitty:

Zitat von maggie78:

Also Möhren hab ich nicht, hab grad Weintrauben genascht. Sollte mir morgen also erstmal noch Knabberzeug zulegen

Wir schaffen das schon!! Immer das Ziel vor Augen halten....



War grad fast soweit eine Zigarette zu rauchen - und dann hast du geschrieben - Danke!
Jetzt hol ich mir ne Möhre... Weintrauben sind doch sicher auch gut! Lakritz soll ja auch gut sein. Haste nen Kiosk in der Nähe?



jetzt hab ich doch eine geraucht! -
dann eben nochmal von vorn...
Ich WILL das schaffen...
maggie78
1577 Beiträge
31.01.2010 17:34
Oh man, shit....ich war spazieren und jetzt seh ich dass Du geraucht hast....Keine Sorge, das ist ärgerlich, aber kein Grund zu verzweifeln. Ein Ausrutscher.....

Ich hab den Tag bald rum, aber ich weiß noch nicht wie es heut abend wird.

habe aber auch schon Chips und so genascht.....das ist eigentlich auch keine gute Alternative.

Komm, weiter gehts. Ohne Zigaretten.
Anne1107
1918 Beiträge
31.01.2010 22:08
Zitat von JackyKitty:

Zitat von JackyKitty:

Zitat von maggie78:

Also Möhren hab ich nicht, hab grad Weintrauben genascht. Sollte mir morgen also erstmal noch Knabberzeug zulegen

Wir schaffen das schon!! Immer das Ziel vor Augen halten....



War grad fast soweit eine Zigarette zu rauchen - und dann hast du geschrieben - Danke!
Jetzt hol ich mir ne Möhre... Weintrauben sind doch sicher auch gut! Lakritz soll ja auch gut sein. Haste nen Kiosk in der Nähe?



jetzt hab ich doch eine geraucht! -
dann eben nochmal von vorn...
Ich WILL das schaffen...


Ach mensch...
Aber das schaffst du schon...immer vor Augen halten wofür du es machst...denk immer an ein kleines Baby was schon bald in deinem Bauch heranwächst und das ohne Zigarettenrauch machen möchte!!!!!!!
maggie78
1577 Beiträge
01.02.2010 08:05
Guten Morgen,

bin gestern leider auch schwach geworden und habe zwei Zigaretten geraucht.....aber jetzt ist Schluß! Es ist Montag , der 01.02., das ist doch gut zum Starten.....

Auf gehts ! Tee trinken und Bonbons lutschen.....

LG
Maggie
Maja79
10 Beiträge
01.02.2010 08:34
Schönen guten MORGEN zusammen !!!!!!

Ein *Glückwunsch* an die Mädels die es schon geschafft haben
und
ein *DAUMEN-DRÜCKEN* an die Mädels die es schaffen wollen !!!!!
Mein Schatz und ich haben vor gut 8 Wochen auf gehört da bei uns auch "KINDERWUNSCH" ganz groß geschrieben wird !!!!
Wir haben uns an einem Abend einfach spontan gesagt "NEIN" wir wollen ein Kind also muss mit dem Rauchen schluss sein...
gesagt...getan... wir machten uns ein Teelicht an... rauchten gemeinsam eine letzte Zigarette ... machten das Teelicht aus und ab da haben wir nicht mehr geraucht
Zigaretten und Aschenbecher wurden entsorgt !!!!!!!!
Die ersten 3 -6 Tage waren etwas schwierig (was nach 14 Jahren rauchen bestimmt normal ist) man hat immer daran gedacht boar jetzt würde man eine rauchen ... und nach dem essen und und und .....
das ging aber vorbei !!!

Also MÄDELS ihr könnt es auch schaffen !!!!!!!

Liebe Grüße
JackyKitty
263 Beiträge
01.02.2010 11:33
Hey Maggie!

Ich finde auch wichtig, dass wir jetzt nicht sagen. Hey, ich habs versucht.
Wir müssen weiter machen!

Mein Mann sagt, ich soll trotzdem stolz auf mich sein. Ich habe vorher ca. 25 Zigaretten am Tag geraucht. Naja und seit Freitag rauche ich nurnoch 3-4 Stück am Tag. Wobei ich sagen muss, ich hab heute noch nicht geraucht!

Mal ne Frage an die Mütter: Ich versuche die ganze Zeit zu googlen, welche Schäden es für das Kind gibt, wenn die Mutter nicht 1 jahr vorher aufgehört hat zu racuhen - aber in der ssw nicht raucht. Ich hab Angst, dass auch wenn ich jetzt aufhöre, meinem Zwerg, den ich dann ja bald habe, was deshalb passieren kann.
Ich fine hier aber nichts zu...
JackyKitty
263 Beiträge
01.02.2010 11:35
Zitat von Maja79:

Schönen guten MORGEN zusammen !!!!!!

Ein *Glückwunsch* an die Mädels die es schon geschafft haben
und
ein *DAUMEN-DRÜCKEN* an die Mädels die es schaffen wollen !!!!!
Mein Schatz und ich haben vor gut 8 Wochen auf gehört da bei uns auch "KINDERWUNSCH" ganz groß geschrieben wird !!!!
Wir haben uns an einem Abend einfach spontan gesagt "NEIN" wir wollen ein Kind also muss mit dem Rauchen schluss sein...
gesagt...getan... wir machten uns ein Teelicht an... rauchten gemeinsam eine letzte Zigarette ... machten das Teelicht aus und ab da haben wir nicht mehr geraucht
Zigaretten und Aschenbecher wurden entsorgt !!!!!!!!
Die ersten 3 -6 Tage waren etwas schwierig (was nach 14 Jahren rauchen bestimmt normal ist) man hat immer daran gedacht boar jetzt würde man eine rauchen ... und nach dem essen und und und .....
das ging aber vorbei !!!

Also MÄDELS ihr könnt es auch schaffen !!!!!!!

Liebe Grüße


Seid ihr euch nicht an die Gurgel gegangen? Meiner wird immer ganz agressiv, wenn er nicht racuht. Hat schon oft versucht aufzuhören. Ihm dabei zuzusehen, war immer noch ne extra Qual für mich...
Maja79
10 Beiträge
01.02.2010 11:46
Nein .... da wir gemeinsam auf gehört haben, hat man natürlich auch darüber gesprochen wie es für einen ist, wenn man gerade verlangen nach einer Zigarette hatte usw . . also wir haben und geben uns gegenseitig sehr viel halt. . . Ich glaube auch wenn wir es nicht gemeinsam gemacht hätten, wäre es für mich auch viel viel schwere geworden auf zu hören. . . Bin sehr froh und stolz auf meinen Schatz, das er sagt, wenn dann stehen wir alles gemeinsam durch !!!!
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