Mütter- und Schwangerenforum

Hörbuch zum Einschlafen

Gehe zu Seite:
Nuya
10450 Beiträge
10.02.2018 16:33
Mini liebt Hörbücher, aber einschlafen kann er dazu bisher nicht.
Er hat etliche Wieso Weshalb Warum Hörbücher, Das kleine Gespenst, etliche Bibbi Blocksberg, etliche der kleine Drache Kokosnuss, noch ein paar Einzelsachen etc.

Wir suchen nun aber dennoch was zum Einschlafen. Auch auf Raten der Profis müssen wir uns doch nochmal am Einschlafritual zu Schaffen machen. Derzeit ist es so, dass er nach dem das ganze gute-Nacht-Ritual mit Vorlesen und allem beendet ist, im Schnitt noch 2 weitere Stunden (sehr selten weniger, manchmal mehr) zum Einschlafen braucht, egal wann man ihn hin legt. Währenddessen liegt einer von uns Eltern am Boden daneben, und er redet im konstanten Gedankenkreisel über Probleme. Wir wollen ihn mit seinen Problemen nicht alleine sitzen lassen, das ist es nicht. Aber am Abend kommt er da nicht mehr raus. Er KANN nicht aufhören. Selbst wenn wir nicht antworten, selbst wenn wir ihm immer und immer wieder nur sagen, dass wir da morgen drüber reden, nicht jetzt, selbst wenn wir uns 10-15min intensiv Zeit nehmen, das nochmal durchsprechen, und danach beenden wollen, alles probiert, es hört einfach nciht auf, reagiert man nicht ordentlich und geht nicht auf alles ein, wird er aggressiv. Wir reden tagsüber mit ihm darüber, wir haben auch Hilfe, aber eine normale Umgangsweise für ein Kind seines Alters findet er damit bisher nicht.
Jedenfalls ist die Schlafenszeit die falsche Zeit, um um diese Probleme zu kreiseln, und es ist sowieso vollkommen unproduktiv, tags, wie nachts, teilweise holt er dann sogar neben der aktuellen Sachen Dinge wieder raus, die vor 2 Jahren passiert sind.... Daher sollen wir versuchen, ihn alleine einschlafen zu lassen, damit kein Addressat dafür da ist, um zur Schlafenszeit mit den Gedankenkreiseln vom hundertsten ins tausendste zu kommen... Zumal es derzeit auch immer öfter eskaliert, da es einfach so wahnsinnig wahnsinnig ja, keine Ahnung... zum wahnsinnig werden ist. Wenn ich nicht dabei wäre, würd ichs nicht glauben. Und oft genug hab ich mir schon gedacht, bald springt einer um die Ecke und ruft "versteckte Kamera" oder was ähnliches. Zum Lachen ist es aber nicht, eher zum Heulen.

Allerdings kann man von ihm schwer erwarten, dass er allein im Halbdunkeln liegt, da wird er rumturnen und Selbstgespräche führen, und nach 3 Minuten verlangen, dass einer von uns bei ihm bleibt.

Mein Gefühl ist halt, sobald er Input für den Kopf hat, schläft er ebenso auch nicht. Beim letzten Mal, als wir es mit Hörbuch versucht haben für ein paar Abende, hat er stundenlang Hörbücher gehört, und erst als wir die aus gemacht haben, konnte er dann irgendwann schlafen. Aber ohne Hörbücher wird er nicht alleine im Bett liegen bleiben, außerdem soll es eine sanfte Ablenkung von seinem Gedankenkreisel sein (meint die Psychologin), damit er dann nicht ebenso stundenlang Selbstgespräche führt, und mit einem von uns hat er aber einen Adressaten für seinen ganzen Hirndurchfall, und das ist auch nciht wünschenswert und soll mal anders probiert werden. Wir sind verzweifelt. Und wir sollen es nun doch nochmal mit einem Hörbuch versuchen, aber es soll eine Geschichte sein, kein Sachbuch, damit sein Kopf nicht wieder so an läuft, und es soll komplett harmlos und ruhig sein. Idealerweise ein Sprecher, also ein Hörbuch, kein Hörspiel, keine Sounds, nur ein Sprecher, keine großartige Spannung, nichts was Angst machen könnte, aber dennoch ausreichend interessant für ihn, sodass es ihm das im Bett liegen erleichtert. Gar keine schwierigen Vorgaben...

Aber keine Ahnung, vielleicht habt ihr ja doch Ideen, denn irgendwas müssen wir probieren.
Danke schonmal.
LIttleOne13
26290 Beiträge
10.02.2018 16:45
Aduja hatte doch mal ein total einschläferndes Hörbuch. Ich schicke ihr mal den Link hier her.
10.02.2018 16:47
Zitat von LIttleOne13:

Aduja hatte doch mal ein total einschläferndes Hörbuch. Ich schicke ihr mal den Link hier her.

Das wollte ich auch gerade vorschlagen. Ich hab's auch auf der Liste ..... Seit Wochen
Natalie20
2595 Beiträge
10.02.2018 16:48
Ich habe spontan an autogenes Training zum Einschlafen für Kinder gedacht. Eine Freundin hat damit gut Erfahrung gemacht. Ich weiß nich wie empfänglich der Mini dafür ist, aber ein Versuch wäre es vielleicht wert.

Christen
25059 Beiträge
10.02.2018 16:49
Ich habe gerade mal bei ebay geschaut, da gibt es autogenes training für Kinder von Klaus haak. Vielleicht wäre das ja was oder vielleicht Meditation oder Yoga am abend?
Christen
25059 Beiträge
10.02.2018 16:50
Zitat von Natalie20:

Ich habe spontan an autogenes Training zum Einschlafen für Kinder gedacht. Eine Freundin hat damit gut Erfahrung gemacht. Ich weiß nich wie empfänglich der Mini dafür ist, aber ein Versuch wäre es vielleicht wert.
selbe Idee. .
Natalie20
2595 Beiträge
10.02.2018 16:50
Oder den Klassiker : der Elefant /der Hase der so gerne einschlafen möchte
Aduja
28754 Beiträge
10.02.2018 17:01
Zitat von Magnolia___:

Zitat von LIttleOne13:

Aduja hatte doch mal ein total einschläferndes Hörbuch. Ich schicke ihr mal den Link hier her.

Das wollte ich auch gerade vorschlagen. Ich hab's auch auf der Liste ..... Seit Wochen

Es sind sogar zwei.
"Das kleine Kaninchen, dass so gerne einschlafen wollte" und "Der kleine Elefant, der so gerne einschlafen wollte"
Die funktionieren beide wirklich sehr gut bei Carolyn. Aber sie mag sie auch nicht immer hören, weil es eben wirklich keine spannende Geschichte ist. Aber inzwischen fragt sie sogar schon mal danach, weil sie damit so schnell einschläft.
Es ist sicher einen Versuch wert. Und dann würde ich es vielleicht auch so verpacken, dass es Geschichteb gibt, die beim Einschlafen helfen können und dass auch Erwachsene manchmal so eine Hilfe beim Einschlafen brauchen.
Aduja
28754 Beiträge
10.02.2018 17:01
Zitat von Natalie20:

Oder den Klassiker : der Elefant /der Hase der so gerne einschlafen möchte
Nuya
10450 Beiträge
10.02.2018 17:11
Danke schonmal! Das kaninchen ist runter geladen. Mal schauen, wie er es annimmt. Er konnte wählen elefant oder kaninchen. Kaninchen ists geworden.^^
Ich bin gespannt. Die hörprobe hörte sich wirklich recht einschläfernd an (ich bin aber auch chronisch übermüdet )
Aduja
28754 Beiträge
10.02.2018 17:18
Zitat von Nuya:

Danke schonmal! Das kaninchen ist runter geladen. Mal schauen, wie er es annimmt. Er konnte wählen elefant oder kaninchen. Kaninchen ists geworden.^^
Ich bin gespannt. Die hörprobe hörte sich wirklich recht einschläfernd an (ich bin aber auch chronisch übermüdet )

Leg dich dazu und ohr schlaft beide in fünf Minuten.
midna
388 Beiträge
10.02.2018 17:27
Wenn mein Sohn abends gar nicht zur Ruhe kommt, mache ich ihm eine CD mit einer Fantasiereise für abends an.(oder lese selbst eine vor)
Das hilft bei uns ganz super, er kann sich entspannen und “loslassen“.
Mathelenlu
49370 Beiträge
10.02.2018 17:42
Das hier hilft meinem Sohn, der aus so einen Kopf hat, der abends keine Ruhe geben will... Autogenes Training, CD ist schön gemacht.
https://www.thalia.de/shop/home/rubrikartikel/ID35 564961.html?ProvID=11000525

Und er hat ein Lavendel Einschlafspray. So als Ritual.
Marie2010
4254 Beiträge
10.02.2018 18:27
Wir haben "Die kleine Gefühlsschule: Kids-feel-good-Meditationen" von Alexandra Pichler.
Nuya
10450 Beiträge
11.02.2018 19:47
Ich lass mich scheiden, und heirate jemanden von euch, die mir diese Kleines Kaninchen - sonstige Kinder-Meditation/Schlaf/Entspannungs/Traumreise-D inger und so Bücher vorgeschlagen haben!
Also zwei Abende sind zwar noch keine Datenbasis, aber sowohl gestern, als auch heute, hat es funktioniert! Mein Kind schläft schon jetzt (ich hatte mit den üblichen 2h geplant, deswegen sind wir um 19:20 mit dem Lesen durch gewesen und haben das Hörbuch angemacht, damit er vor 22 Uhr idealerweise schläft, und nun schläft er schon jetzt )
Ich fass es nicht. Ich meine, keine Ahnung, ob das nun weiterhin hilft, oder ob es nach nen paar Tagen dann nicht mehr klappt. Und spannend wird es vor allem jetzt dann an Abenden, wo er den Tag vorher in der KiTa war, das wird nochmal kritisch, denn die sind typischerweise um einige Potenzen schlimmer. Aber für den Moment bin ich erstmal von den Socken und genieße einen Abend. (mit Arbeit...)

Ich mein das Ding ist ja, er IST ja hundemüde. Er KANN nur nicht schlafen. Das ist ja auch für ihn quälend. Er äußert es auch als er KANN nicht schlafen, nicht er will nicht. Daher nimmt er es für den Moment scheinbar recht dankbar an, und konzentriert sich auch drauf.
Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 1 mal gemerkt