Moin Mädels

Ich Kämpfe nun seit der 22 SS Woche mit einer Symphysenlockerung.
Es ist meine dritte SS.
Es ist inzwischen so das ich kaum noch laufen kann und wahnsinnige Schmerzen habe.
Ich merke immer mehr das ich steif und unbeweglicher werde trotzdem ich noch den Haushalt und alles andere erledige.
Ich möchte echt nicht wehleidig erscheinen aber nach 8 Wochen Dauerschmerz und noch 10 Wochen die vor mir liegen bin ich langsam echt verzweifelt. Einen symphysengurtel habe ich bereits in Gebrauch aber viel bringt es leider nicht.
Ich hab auch das Gefühl das weder meine Ärztin noch meine Hebamme sich daraus viel machen. Googeln mag ich auch nicht mehr das ist mir zu verwirrend.
Deswegen frage an euch:
Wie habt ihr damit entbunden? Gibt es mehr Risiken?
Habt ihr noch einen Tipp was man gegen diese schmerzen tun kann?
Schonen mit 2 Kindern ist natürlich kaum drin.
Wird es noch schlimmer?
Ich bin für jeden Tipp und n paar Infos dankbar.
Viele Grüsse Dana

Hey
Ich hatte das bei meinem 2. Kind auch. Ganz schlimm. Die Ärzte konnten mir auch nicht helfen. Musste ich durch. Hatte es ab der 25. Woche und es wurde immer schlimmer. Konnte nachher kaum noch laufen. Aus dem Bett aufstehen ging nur noch mit heulen. Es war schlimm. Glaub man kann da nich viel machen. Ich hatte zum Glück KS. Aber mein FA meinte das das nach einer normalen Geburt noch schlimmer werden kann da sich das dann noch mehr weitet. Das Schambein kann auch reißen. Is wohl aber nix schlimmes sagte mein Arzt. Das kann man dann wieder heile machen Ich glaub du musst da einfach durch. Und ich glaub du hast noch eine schlimme Zeit vor dir. Und das mit 2 Kindern. DU ärmste. Ich fand es mit einem schon schlimm. Konnte auch nicht mehr vom Boden aufstehen. Ich muss ganz ehrlich sagen das ich tierisch froh war als es vorbei war

Es gibt da solche 'Guertel', die werden glaube ich vom Frauenarzt verschrieben. Die druecken irgendwie das Becken zusammen. Hab aber selbst keine Erfahrung damit, hab's nur mal wo gehoert.

Zitat von kat-woman:

Es gibt da solche 'Guertel', die werden glaube ich vom Frauenarzt verschrieben. Die druecken irgendwie das Becken zusammen. Hab aber selbst keine Erfahrung damit, hab's nur mal wo gehoert.

Ja den Gürtel hab ich schon aber bringt leider nix

Zitat von Yvonne5826:

Hey
Ich hatte das bei meinem 2. Kind auch. Ganz schlimm. Die Ärzte konnten mir auch nicht helfen. Musste ich durch. Hatte es ab der 25. Woche und es wurde immer schlimmer. Konnte nachher kaum noch laufen. Aus dem Bett aufstehen ging nur noch mit heulen. Es war schlimm. Glaub man kann da nich viel machen. Ich hatte zum Glück KS. Aber mein FA meinte das das nach einer normalen Geburt noch schlimmer werden kann da sich das dann noch mehr weitet. Das Schambein kann auch reißen. Is wohl aber nix schlimmes sagte mein Arzt. Das kann man dann wieder heile machen Ich glaub du musst da einfach durch. Und ich glaub du hast noch eine schlimme Zeit vor dir. Und das mit 2 Kindern. DU ärmste. Ich fand es mit einem schon schlimm. Konnte auch nicht mehr vom Boden aufstehen. Ich muss ganz ehrlich sagen das ich tierisch froh war als es vorbei war

Ich dachte mir schon das es da nicht viel gibt was helfen kann;-(
Wie lange nach der Geburt hat es bei Dir gebraucht bis es weg war?
Oh man, ich könnt heulen... Normal kann ich echt viel ertragen aber die Gewissheit nochmal 10 Wochen Dauerschmerz macht mir echt Panik!!!

In meiner 3ten ss hatte ich das auch gannnnzzzz schlimm. Helfen tut da leider net viel! Schonen, ja, aber mit kindern ist das immer leichter gesagt als getan den Gurt hatte ich auch (nicht wirklich hilfreich!!)
Die Geburt war nicht schlimmer bzw. besser, hab keinen unterschied gespürt!
25 min sturzgeburt

Ich kenn mich nicht so wirklich aus, aber ne Bekannte meiner Mutter hatte das glaube ich auch und die war beim Physiotherapeuten... Ob dir das nun was hilft?! Wünsche dir ganz viel Kraft !!

Zitat von MaMi01051012:

In meiner 3ten ss hatte ich das auch gannnnzzzz schlimm. Helfen tut da leider net viel! Schonen, ja, aber mit kindern ist das immer leichter gesagt als getan den Gurt hatte ich auch (nicht wirklich hilfreich!!)
Die Geburt war nicht schlimmer bzw. besser, hab keinen unterschied gespürt!
25 min sturzgeburt

Gut zu wissen das ich damit nicht allein bin das gibt schon bissl kraft.
25 min??? Wow das darf ich meinem Mann nicht erzählen Er arbeitet 80 km entfernt und hat jetzt schon Panik das er es nicht schaffen könnte...
Aber beim dritten Soll es ja bekanntlich schneller gehen...

hi,
ich hatte damals auch extrem mit symphysenlockerung zu tun...ich meine ab der 20.woche.

Ich fand es auch ganz schlimm.Ende 39.woche bin ich zu meiner FA und hab gesagt das ich nicht mehr kann..da ich schon wochen vorher nicht mehr aus meinem bett kam...am ende hab ich im wohnzimmer auf einer matraze geschlafen von der ich mich runtergerollt habe um dann auf knien erstmal wieder luft zu schnappen weils so weh tat um dann irgendwann aufzustehen....war nicht toll.

Kenos geburt fing dann mit einer einleitung an und endete im Not KS ( der aber wohl eher weil ich zu blöde zum pressen war und immer in den kopf gepresst habe).

lg
kati

Zitat von Palo:

hi,
ich hatte damals auch extrem mit symphysenlockerung zu tun...ich meine ab der 20.woche.

Ich fand es auch ganz schlimm.Ende 39.woche bin ich zu meiner FA und hab gesagt das ich nicht mehr kann..da ich schon wochen vorher nicht mehr aus meinem bett kam...am ende hab ich im wohnzimmer auf einer matraze geschlafen von der ich mich runtergerollt habe um dann auf knien erstmal wieder luft zu schnappen weils so weh tat um dann irgendwann aufzustehen....war nicht toll.

Kenos geburt fing dann mit einer einleitung an und endete im Not KS ( der aber wohl eher weil ich zu blöde zum pressen war und immer in den kopf gepresst habe).

lg
kati

Oje;( das Hört sich auch echt krass an...
Ich Schlaf inzwischen auch auf der Couch und Roll mich morgens mit Anlauf runter... Wenn ich ins Auto Steige muss ich sogar meine Beine nach ziehen weil ich sie nicht allein hoch heben kann... Echt ätzend... Ich finde ein babybauch ist schon abstrengend aber nix dagegen wenn man beides hat...
Ich hoffe das ich die Geburt ohne Komplikationen hin bekomme, warscheinlich steht da eine Symphysenlockerung eher hinten an und der wehen schmerz überwiegt... Ich hoffe...
Lg

Hatte das in der zweiten Schwangerschaft auch.
Hatte eine. Gürtel. Gab mir den vom Spezialisten anpassen lassen. Der saß knülle eng aber hat Super geholfen.
Was noch geholfen hat war scheangerschaftsyoga. Man braucht aber ne Trainerin, die sich wirklich auskennt.
Ansonsten soll osteopathie wohl helfen.
Bei mit ging es besser, als sich mein Sohn in der 36. Shaw von der Bel endlich gedreht hat und direkt den Kopf tief ins Becken schob.

Ich hab das auch und hatte seit Mitte der Schwangerschaft furchtbare Schmerzen, so dass ich abends nicht mehr laufen konnte und z.B. mein Mann mir auf Toilette helfen musste. Dann habe ich auch einen Beckengürtel verschrieben bekommen, aber nicht speziell einen Symphysengürtel. Im Sanitätshaus hatten sie mir von dem Gürtel abgeraten, weil der wohl normalerweise Bauarbeitern usw. eher verschrieben wird. Aber ich habe ihn bestellt und er hat wirklich super geholfen auch wenn er nicht günstig war und ich mich immer noch mit der KK wegen Erstattung streite.
Dann hab ich auch angefangen spezielle Yogaübungen zu machen, die den Beckenboden trainieren. Hat auch zur Verbesserung beigetragen.
Aber das wichtigste Überhaupt war, keine Treppen mehr steigen. Treppen steigen macht es schlimmer. Wir hatten zum Glück auf der Arbeit und hier im Haus einen Fahrstuhl.
Ich kann aber leider von mir nur sagen, dass es wieder schlimmer wird, seit der Kleine tiefer ins Becken rutscht. Ich entbinde auch per KS, aber das hat andere Gründe.

Zitat von mapa1201:

Moin Mädels

Ich Kämpfe nun seit der 22 SS Woche mit einer Symphysenlockerung.
Es ist meine dritte SS.
Es ist inzwischen so das ich kaum noch laufen kann und wahnsinnige Schmerzen habe.
Ich merke immer mehr das ich steif und unbeweglicher werde trotzdem ich noch den Haushalt und alles andere erledige.
Ich möchte echt nicht wehleidig erscheinen aber nach 8 Wochen Dauerschmerz und noch 10 Wochen die vor mir liegen bin ich langsam echt verzweifelt. Einen symphysengurtel habe ich bereits in Gebrauch aber viel bringt es leider nicht.
Ich hab auch das Gefühl das weder meine Ärztin noch meine Hebamme sich daraus viel machen. Googeln mag ich auch nicht mehr das ist mir zu verwirrend.
Deswegen frage an euch:
Wie habt ihr damit entbunden? Gibt es mehr Risiken?
Habt ihr noch einen Tipp was man gegen diese schmerzen tun kann?
Schonen mit 2 Kindern ist natürlich kaum drin.
Wird es noch schlimmer?
Ich bin für jeden Tipp und n paar Infos dankbar.
Viele Grüsse Dana

Hi, also ich hatte eine heftige Symphysenlockerung seit der 25.ssw. Ich konnte so etwa ab 32/33.ssw nicht mehr alleine aufstehen, so gut wie gar nicht mehr laufen, Treppensteigen war der absolute Horror (wir wohnen im 3.Stock ohne Aufzug).
Naja letztendlich hat meine FA dann ein paar Dinge getestet (aufs Schambein gedrückt und abgetastet--> saumäßiges AUA und auf einem Bein stehen ging auch nicht).
Sie hat mir dann zu einem KS geraten, weil es unter einen spontanen Geburt passieren KANN, dass das Gewebe zwischen Schambein und Beckenknochen mit rausbricht. Folge wäre mindestens 6Wochen Korsett und KH gewesen. Sprich dort im Bett liegen.
Ich bin dann noch zu einer anderen FA, zu 2 versch. Hebammen und zum Physiotherapeut und alle haben mir in MEINEM fall zu einem KS geraten.

Sicher sein, ob das passiert kann man sich nur durch Röntgen. Aber wer macht das in der ss freiwillig?

Also hab ich mich schweren Herzens für den KS entschieden. Kimberly Elaine wurde also bei 38+6 geholt und ich muss gestehen, es war eine riesige Erleichterung. Der ganze Druck war weg von der Symphyse und nach 2Wochen hatte ich damit fast keine Probleme mehr.
Es ist wichtig, dass du nach der Geburt dann den Beckenboden gut trainierst, damit das verheilen kann.
*
Für die ss kann ich dir nur den tip geben nachts ein Kissen zwischen die Beine zu legen und so oft es geht die Füße hochlegen.

Ich wünsche dir alles gute

Achso Yoga hatte es bei mir schlimmer gemacht, Akkupunktur hatte nur meine Erkältung weggemacht und die Globuli machten es richtig schlimm...

ich hab das gleiche seit kind nr1 ... und es gibt nichts was dagegen hilft außer durchhalten.