Mütter- und Schwangerenforum

August 2011 Babys ♥

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Lexi
20499 Beiträge
22.03.2011 19:31
ooh schöne bildchen tanne!!
schön das alles gut ist mit krümelchen
beim zuckertest werde ich es so handhaben wie janaisabel...
so und jetzt schlürf ich meine leckere pfannkuchensuppe
.
ach zwecks gewicht... ich bin happy bis jetzt "nur" 3,5 kg
Lexi
20499 Beiträge
22.03.2011 19:33
Zitat von die_sarah:

Zitat von Janaisabel:

@donika .... Gute Besserung auch von mir
@Josi.... Was ein geiles Bild. Klasse!
@gisou .... Die Liste sieht echt super aus. Spitzen Arbeit.
@palule .... Prima, dass es eurem Bauchzwerg gut geht. Auch ohne supertolle Bilder war es doch ein erfolgreicher FA-Termin.
@karolcia .... Ich hoffe, dass dich die Bilder beim US etwas beruhigen können und du dir sicher bist, dass alles gut wird.
@Doreen .... Toller Doc dein Doc. Juhu nu endlich powershoppen in rosaaaaaaaaa. Freu mich für euch, dass ihr nun endlich Gewissheit habt. Und noch mehr freu ick mir, dass alles tippitoppi mit eurer Prinzessin ist. Langarmbody find ich ab August aber gar nicht unpassend. Vom Hochsommer werden wir ab August wohl nicht mehr viel abkriegen. Also ich würd schon so ein paar von denen aufheben.
@Niji ... So ein Mist. Die beiden Damen haben sich wohl Ausgang gegönnt. Na hoffentlich kommen sie bald wieder heim. Finden solche Tierchen überhaupt den Weg zurück???? Na Hauptsache sie sind nur spazieren gegangen. Nicht, dass du sie vor lauter Telefon-Ablenkung in den Kochtopf getan hast. (Nee Scherz!!)
@sarah .... Na ist doch (fast) spitzengemäßig gelaufen. Ich glaube nicht, dass da noch ein kleines Zippelchen versteckt ist. Auch wenns nicht 100pro ist, aber auch ein wages Outing ist schon mal eine Richtung. Toll, dass es eurem Bauchbewohner so gut geht.
Zuckertest lass ich nur machen, wenns einen Anlass dazu gäbe. Pauschal MUSS man den nicht machen. Der ist nämlich echt ekelig. *schüddel*
@Tanne .... Oh was tolle Bilder. Scheint ein kleiner Grübler zu sein (oder ne Grüblerin?). Auf dem 3D-Bild siehts aus als hält es die Hand so grübelnd ans Kinn. Echt süüüüüüüüüüüß. Wahnsinn, so ein kleines Babyherzl wa? Ich finds immer wieder faszinierend, was die Technik heutzutage schon alles von einem ungeborenem Baby preisgibt.



Is der Test so ecklig?
Erzähl mal bitte den Ablauf...

also ich fand den auch extremst eklig..
ich musste frühs um 8 nüchtern kommen.. .nur wasser was erlaubt...
dann wurde mein wert gemessen, dann durfte ich so ekliges zuckerzeugs trinken..... (hätt mich fast übergeben) dann musste ich ne stunde warten, dann wurde nochmal der wert gemessen und glaub nach ner weiteren stunde nochmal....
die_sarah
1020 Beiträge
22.03.2011 19:34
Zitat von Lexi:

Zitat von die_sarah:

Zitat von Janaisabel:

@donika .... Gute Besserung auch von mir
@Josi.... Was ein geiles Bild. Klasse!
@gisou .... Die Liste sieht echt super aus. Spitzen Arbeit.
@palule .... Prima, dass es eurem Bauchzwerg gut geht. Auch ohne supertolle Bilder war es doch ein erfolgreicher FA-Termin.
@karolcia .... Ich hoffe, dass dich die Bilder beim US etwas beruhigen können und du dir sicher bist, dass alles gut wird.
@Doreen .... Toller Doc dein Doc. Juhu nu endlich powershoppen in rosaaaaaaaaa. Freu mich für euch, dass ihr nun endlich Gewissheit habt. Und noch mehr freu ick mir, dass alles tippitoppi mit eurer Prinzessin ist. Langarmbody find ich ab August aber gar nicht unpassend. Vom Hochsommer werden wir ab August wohl nicht mehr viel abkriegen. Also ich würd schon so ein paar von denen aufheben.
@Niji ... So ein Mist. Die beiden Damen haben sich wohl Ausgang gegönnt. Na hoffentlich kommen sie bald wieder heim. Finden solche Tierchen überhaupt den Weg zurück???? Na Hauptsache sie sind nur spazieren gegangen. Nicht, dass du sie vor lauter Telefon-Ablenkung in den Kochtopf getan hast. (Nee Scherz!!)
@sarah .... Na ist doch (fast) spitzengemäßig gelaufen. Ich glaube nicht, dass da noch ein kleines Zippelchen versteckt ist. Auch wenns nicht 100pro ist, aber auch ein wages Outing ist schon mal eine Richtung. Toll, dass es eurem Bauchbewohner so gut geht.
Zuckertest lass ich nur machen, wenns einen Anlass dazu gäbe. Pauschal MUSS man den nicht machen. Der ist nämlich echt ekelig. *schüddel*
@Tanne .... Oh was tolle Bilder. Scheint ein kleiner Grübler zu sein (oder ne Grüblerin?). Auf dem 3D-Bild siehts aus als hält es die Hand so grübelnd ans Kinn. Echt süüüüüüüüüüüß. Wahnsinn, so ein kleines Babyherzl wa? Ich finds immer wieder faszinierend, was die Technik heutzutage schon alles von einem ungeborenem Baby preisgibt.



Is der Test so ecklig?
Erzähl mal bitte den Ablauf...

also ich fand den auch extremst eklig..
ich musste frühs um 8 nüchtern kommen.. .nur wasser was erlaubt...
dann wurde mein wert gemessen, dann durfte ich so ekliges zuckerzeugs trinken..... (hätt mich fast übergeben) dann musste ich ne stunde warten, dann wurde nochmal der wert gemessen und glaub nach ner weiteren stunde nochmal....


Is das der ecklige Pickser in den Finger? Oder nehmen die normal blut ab?
22.03.2011 19:35
Hey ihr süßen Mäuse! Wollte gern einzeln auf einige Beiträge antworten, bin aber einfach nur fertig heute. Von daher...herzlichen Glückwunsch für Outings und auch "Beinahe Outings" und macht euch nix draus @ Gewichtszunahme! Ich bin nicht mal 1,60 m groß und hab bei Annina fast 30 Kilo zugenommen. Teilweise durchs übermäßige Essen. Mit ein wenig Disziplin und etwas Zeit habe ich alles wieder runterbekommen, ohne das es anstrengend war. Habe vor der SS wieder in alle meine alten Hosen gepasst.

Meine Mama musste heute ins KH Ich hab soooo nen Schock bekommen, als meine Schwester angerufen hat. Sie hat eine, medikamentös gut eingestellte, Epilepsie.
Heute hat sie einen Anfall bekommen, als sie mit meiner Schwester telefonierte. Zum Glück hat meine Schwester gleich den Notarzt verständigt und die Schwiegertochter vom Lebensgefährten meiner Mama verständigt, die mit im Haus wohnt. Die ist gleich gekommen, stand dem Ganzen aber sehr hilflos gegenüber, weil sie es so noch nie erlebt hat.
Ach mensch, hat mich einfach echt runtergezogen, saß dann erstmal nur da und mir war kotzschlecht! Klar, es gibt Epileptiker, die haben täglich mehrere schlimme Anfälle und bei meiner Mama ist das nicht der Fall. Trotzdem ist in den Momenten, wo es passiert, irgendwie totale Hilflosigkeit angesagt Nimmt mich jedes Mal furchtbar mit

Naja, und Anninchen gehts relativ scheiße, sie ist heißer und hat dollen Husten. Nach langer Zeit wohl mal wieder Bronchitis im Anmarsch. Morgen früh haben wir ja zum Glück eh Termin beim KiA.
Lexi
20499 Beiträge
22.03.2011 19:37
Zitat von die_sarah:

Zitat von Lexi:

Zitat von die_sarah:

Zitat von Janaisabel:

@donika .... Gute Besserung auch von mir
@Josi.... Was ein geiles Bild. Klasse!
@gisou .... Die Liste sieht echt super aus. Spitzen Arbeit.
@palule .... Prima, dass es eurem Bauchzwerg gut geht. Auch ohne supertolle Bilder war es doch ein erfolgreicher FA-Termin.
@karolcia .... Ich hoffe, dass dich die Bilder beim US etwas beruhigen können und du dir sicher bist, dass alles gut wird.
@Doreen .... Toller Doc dein Doc. Juhu nu endlich powershoppen in rosaaaaaaaaa. Freu mich für euch, dass ihr nun endlich Gewissheit habt. Und noch mehr freu ick mir, dass alles tippitoppi mit eurer Prinzessin ist. Langarmbody find ich ab August aber gar nicht unpassend. Vom Hochsommer werden wir ab August wohl nicht mehr viel abkriegen. Also ich würd schon so ein paar von denen aufheben.
@Niji ... So ein Mist. Die beiden Damen haben sich wohl Ausgang gegönnt. Na hoffentlich kommen sie bald wieder heim. Finden solche Tierchen überhaupt den Weg zurück???? Na Hauptsache sie sind nur spazieren gegangen. Nicht, dass du sie vor lauter Telefon-Ablenkung in den Kochtopf getan hast. (Nee Scherz!!)
@sarah .... Na ist doch (fast) spitzengemäßig gelaufen. Ich glaube nicht, dass da noch ein kleines Zippelchen versteckt ist. Auch wenns nicht 100pro ist, aber auch ein wages Outing ist schon mal eine Richtung. Toll, dass es eurem Bauchbewohner so gut geht.
Zuckertest lass ich nur machen, wenns einen Anlass dazu gäbe. Pauschal MUSS man den nicht machen. Der ist nämlich echt ekelig. *schüddel*
@Tanne .... Oh was tolle Bilder. Scheint ein kleiner Grübler zu sein (oder ne Grüblerin?). Auf dem 3D-Bild siehts aus als hält es die Hand so grübelnd ans Kinn. Echt süüüüüüüüüüüß. Wahnsinn, so ein kleines Babyherzl wa? Ich finds immer wieder faszinierend, was die Technik heutzutage schon alles von einem ungeborenem Baby preisgibt.



Is der Test so ecklig?
Erzähl mal bitte den Ablauf...

also ich fand den auch extremst eklig..
ich musste frühs um 8 nüchtern kommen.. .nur wasser was erlaubt...
dann wurde mein wert gemessen, dann durfte ich so ekliges zuckerzeugs trinken..... (hätt mich fast übergeben) dann musste ich ne stunde warten, dann wurde nochmal der wert gemessen und glaub nach ner weiteren stunde nochmal....


Is das der ecklige Pickser in den Finger? Oder nehmen die normal blut ab?

du ich weiß gar nimmer wie das mit dem wert war... ob über finger oder über normal blut abnehmen....
das fand ich ja gar net so schlimm... ich hatte nur uuuur hunger und durfte einfach nix essen... und dieses zuckergemisch... öarks.... neeee
Lexi
20499 Beiträge
22.03.2011 19:39
Zitat von Mama-von-Annina:

Hey ihr süßen Mäuse! Wollte gern einzeln auf einige Beiträge antworten, bin aber einfach nur fertig heute. Von daher...herzlichen Glückwunsch für Outings und auch "Beinahe Outings" und macht euch nix draus @ Gewichtszunahme! Ich bin nicht mal 1,60 m groß und hab bei Annina fast 30 Kilo zugenommen. Teilweise durchs übermäßige Essen. Mit ein wenig Disziplin und etwas Zeit habe ich alles wieder runterbekommen, ohne das es anstrengend war. Habe vor der SS wieder in alle meine alten Hosen gepasst.

Meine Mama musste heute ins KH Ich hab soooo nen Schock bekommen, als meine Schwester angerufen hat. Sie hat eine, medikamentös gut eingestellte, Epilepsie.
Heute hat sie einen Anfall bekommen, als sie mit meiner Schwester telefonierte. Zum Glück hat meine Schwester gleich den Notarzt verständigt und die Schwiegertochter vom Lebensgefährten meiner Mama verständigt, die mit im Haus wohnt. Die ist gleich gekommen, stand dem Ganzen aber sehr hilflos gegenüber, weil sie es so noch nie erlebt hat.
Ach mensch, hat mich einfach echt runtergezogen, saß dann erstmal nur da und mir war kotzschlecht! Klar, es gibt Epileptiker, die haben täglich mehrere schlimme Anfälle und bei meiner Mama ist das nicht der Fall. Trotzdem ist in den Momenten, wo es passiert, irgendwie totale Hilflosigkeit angesagt Nimmt mich jedes Mal furchtbar mit

Naja, und Anninchen gehts relativ scheiße, sie ist heißer und hat dollen Husten. Nach langer Zeit wohl mal wieder Bronchitis im Anmarsch. Morgen früh haben wir ja zum Glück eh Termin beim KiA.

oh nein du arme... wünsch deiner mama gute besserung... ich wüsste in dem moment nicht was ich machen sollte etc...
auch deinem anninchen gute besserung... sie muss doch fit sein am we
Janaisabel
6281 Beiträge
22.03.2011 19:43
@sarah
Für den Test solltest du recht früh und vor allem nüchtern bei deinem FA erscheinen. Es erfolgt der 1.Zuckertest. (ein kleiner Pieks in den Finger) Dann bekommst du einen Drink ( ein ganzes Glas voll). Das musst du dann regelrecht auf Ex runterkippen. Wie gesagt: super ekelig das Zeug! Nach einer Wartezeit folgt ein nächster Test, also wieder Pieks in den Finger. Die genaue Zeit weiß ich nicht mehr. Ich glaub es waren 15 oder 20 Min. Danach darfst du dich dann wieder gedulden oder es folgt die normale Vorsorgeuntersuchung. Zum Abschluss gibts dann den 3.Piek. Somit kann festgestellt werden, in welcher Zeit dein Körper diesen Zucker abbauen kann. Sollten die Werte nicht oder kaum während der Wartezeit sinken, könnte man diesen sogenannten Schwangerschaftszucker annehmen. Das würde für dich bedeuten, dass du eben in der restlichen SS auf diversen Zuckerkram verzichten musst. Meißtens werden die Babys durch den SS-Zucker recht groß und vor allem schwer. Meine Nichte kam z.B. (eben durch SS-Zucker) 2 Wochen VOR dem ET mit 4500gramm auf die Welt.
Also dieser Test schadet nicht und du kannst ihn ohne Bedenken durchführen lassen. So übermäßig teuer ist der ja auch nicht.
Ich persönlich würde ihn jetzt nur machen lassen, wenn man bei mir einen erhöhten Zuckerwert feststellt.
Karolcia
3073 Beiträge
22.03.2011 19:45
Zitat von Inada:

Na, wie sieht es aus, spürt ihr eure Kleinen auch schon fleißig?
Ich habe vor ca. zwei Wochen wie so kleine Bläschen gespürt, jetzt fühlt es sich auch eher nach Popcorn-Maschine in meinem Bauch an und ab und zu kommen richtige kleine Trittchen dazu. Ich liebe es, wenn die Kleine sich bewegt. Meist ganz frühs, dann nachmittags und dann abends wieder. Sie hat schon so ihre Zeiten. Mein Freund spürt leider noch nichts von aussen. Da muss er noch ein bisschen warten. Der FA meinte so in der 25. SSW spüren es dann die Männer auch eher. Also harren wir mal der Dinge.



hey das war auch heute morgen meine frage wer hier schon etwas spürt und wie es sich bei euch bemerkbar macht!!!

bei mir ist es irgendwie auch wie eine popcornmaschine total lustig..... aber ist es wirklich der krümmel?

wie fühlt ihr es denn mädels?
Karolcia
3073 Beiträge
22.03.2011 19:47
Zitat von die_sarah:

Achso noch eine Frage... Meine Ärztin hat mir heute von dem Blutzuckertest erzählt...

Macht ihr den???


muss man ihn machen ??? den muss man bestimmt wieder selber bezahlen oder?
die_sarah
1020 Beiträge
22.03.2011 19:48
Zitat von Janaisabel:

@sarah
Für den Test solltest du recht früh und vor allem nüchtern bei deinem FA erscheinen. Es erfolgt der 1.Zuckertest. (ein kleiner Pieks in den Finger) Dann bekommst du einen Drink ( ein ganzes Glas voll). Das musst du dann regelrecht auf Ex runterkippen. Wie gesagt: super ekelig das Zeug! Nach einer Wartezeit folgt ein nächster Test, also wieder Pieks in den Finger. Die genaue Zeit weiß ich nicht mehr. Ich glaub es waren 15 oder 20 Min. Danach darfst du dich dann wieder gedulden oder es folgt die normale Vorsorgeuntersuchung. Zum Abschluss gibts dann den 3.Piek. Somit kann festgestellt werden, in welcher Zeit dein Körper diesen Zucker abbauen kann. Sollten die Werte nicht oder kaum während der Wartezeit sinken, könnte man diesen sogenannten Schwangerschaftszucker annehmen. Das würde für dich bedeuten, dass du eben in der restlichen SS auf diversen Zuckerkram verzichten musst. Meißtens werden die Babys durch den SS-Zucker recht groß und vor allem schwer. Meine Nichte kam z.B. (eben durch SS-Zucker) 2 Wochen VOR dem ET mit 4500gramm auf die Welt.
Also dieser Test schadet nicht und du kannst ihn ohne Bedenken durchführen lassen. So übermäßig teuer ist der ja auch nicht.
Ich persönlich würde ihn jetzt nur machen lassen, wenn man bei mir einen erhöhten Zuckerwert feststellt.


ahhh piecker in den finger
Ich hasse das

aber danke für eure Antworten..
ich muss mir das einfach nochmal in ruhe überlegen....
die_sarah
1020 Beiträge
22.03.2011 19:49
Zitat von Karolcia:

Zitat von die_sarah:

Achso noch eine Frage... Meine Ärztin hat mir heute von dem Blutzuckertest erzählt...

Macht ihr den???


muss man ihn machen ??? den muss man bestimmt wieder selber bezahlen oder?


Nee muss man nicht machen.
Deshalb frag ich wer ihn macht und wer nicht....
Karolcia
3073 Beiträge
22.03.2011 19:49
Zitat von Janaisabel:

@donika .... Gute Besserung auch von mir
@Josi.... Was ein geiles Bild. Klasse!
@gisou .... Die Liste sieht echt super aus. Spitzen Arbeit.
@palule .... Prima, dass es eurem Bauchzwerg gut geht. Auch ohne supertolle Bilder war es doch ein erfolgreicher FA-Termin.
@karolcia .... Ich hoffe, dass dich die Bilder beim US etwas beruhigen können und du dir sicher bist, dass alles gut wird.
@Doreen .... Toller Doc dein Doc. Juhu nu endlich powershoppen in rosaaaaaaaaa. Freu mich für euch, dass ihr nun endlich Gewissheit habt. Und noch mehr freu ick mir, dass alles tippitoppi mit eurer Prinzessin ist. Langarmbody find ich ab August aber gar nicht unpassend. Vom Hochsommer werden wir ab August wohl nicht mehr viel abkriegen. Also ich würd schon so ein paar von denen aufheben.
@Niji ... So ein Mist. Die beiden Damen haben sich wohl Ausgang gegönnt. Na hoffentlich kommen sie bald wieder heim. Finden solche Tierchen überhaupt den Weg zurück???? Na Hauptsache sie sind nur spazieren gegangen. Nicht, dass du sie vor lauter Telefon-Ablenkung in den Kochtopf getan hast. (Nee Scherz!!)
@sarah .... Na ist doch (fast) spitzengemäßig gelaufen. Ich glaube nicht, dass da noch ein kleines Zippelchen versteckt ist. Auch wenns nicht 100pro ist, aber auch ein wages Outing ist schon mal eine Richtung. Toll, dass es eurem Bauchbewohner so gut geht.
Zuckertest lass ich nur machen, wenns einen Anlass dazu gäbe. Pauschal MUSS man den nicht machen. Der ist nämlich echt ekelig. *schüddel*
@Tanne .... Oh was tolle Bilder. Scheint ein kleiner Grübler zu sein (oder ne Grüblerin?). Auf dem 3D-Bild siehts aus als hält es die Hand so grübelnd ans Kinn. Echt süüüüüüüüüüüß. Wahnsinn, so ein kleines Babyherzl wa? Ich finds immer wieder faszinierend, was die Technik heutzutage schon alles von einem ungeborenem Baby preisgibt.



ja allerdings konnte gestern schon aufatmen, dass alles soweit ok ist. am 28 habe ich feindia da bin ich auch schon total gespannt drauf.

nadine10
2465 Beiträge
22.03.2011 19:51
Hallo, hoffe ihr Kugelt alle schon schön
@ Schwangerschaftsdiabetes. Ich hatte es und kann Euch etwas drüber erzählen. Also zum Test. Du gehst morgens nüchtern hin, bekommst dann Blut abgenommen und musst danach binnen 15 Min diese lsg trinken. Nach einer Stunde und 2 Stunden wird dann nochmal Blut abgenommen.

Ich musste danach zu einem Diabetologen, als sich herausstellte das ich SS-Diabetes habe. Ich habe einen kompletten Diätplan bekommen den ich einhalten musste und musste 7 mal am selber Zucker messen. Wenn ich mal gesündigt habe, bin ich direkt aufgefallen

Ich kam mit der Diät gut klar, es gibt aber auch welche bei denen eine Diät nicht mehr ausreicht und diese Insulin spritzen müssen..

So hoffe ich konnte Euch helfen

LG eine August 2010 Mami
Karolcia
3073 Beiträge
22.03.2011 19:53
Zitat von Mama-von-Annina:

Hey ihr süßen Mäuse! Wollte gern einzeln auf einige Beiträge antworten, bin aber einfach nur fertig heute. Von daher...herzlichen Glückwunsch für Outings und auch "Beinahe Outings" und macht euch nix draus @ Gewichtszunahme! Ich bin nicht mal 1,60 m groß und hab bei Annina fast 30 Kilo zugenommen. Teilweise durchs übermäßige Essen. Mit ein wenig Disziplin und etwas Zeit habe ich alles wieder runterbekommen, ohne das es anstrengend war. Habe vor der SS wieder in alle meine alten Hosen gepasst.

Meine Mama musste heute ins KH Ich hab soooo nen Schock bekommen, als meine Schwester angerufen hat. Sie hat eine, medikamentös gut eingestellte, Epilepsie.
Heute hat sie einen Anfall bekommen, als sie mit meiner Schwester telefonierte. Zum Glück hat meine Schwester gleich den Notarzt verständigt und die Schwiegertochter vom Lebensgefährten meiner Mama verständigt, die mit im Haus wohnt. Die ist gleich gekommen, stand dem Ganzen aber sehr hilflos gegenüber, weil sie es so noch nie erlebt hat.
Ach mensch, hat mich einfach echt runtergezogen, saß dann erstmal nur da und mir war kotzschlecht! Klar, es gibt Epileptiker, die haben täglich mehrere schlimme Anfälle und bei meiner Mama ist das nicht der Fall. Trotzdem ist in den Momenten, wo es passiert, irgendwie totale Hilflosigkeit angesagt Nimmt mich jedes Mal furchtbar mit

Naja, und Anninchen gehts relativ scheiße, sie ist heißer und hat dollen Husten. Nach langer Zeit wohl mal wieder Bronchitis im Anmarsch. Morgen früh haben wir ja zum Glück eh Termin beim KiA.


eine gute besserung an deine mama!!!! und für dich viel kraft kopf hoch wir hoffen alle das beste!!!!
die_sarah
1020 Beiträge
22.03.2011 19:54
Zitat von nadine10:

Hallo, hoffe ihr Kugelt alle schon schön
@ Schwangerschaftsdiabetes. Ich hatte es und kann Euch etwas drüber erzählen. Also zum Test. Du gehst morgens nüchtern hin, bekommst dann Blut abgenommen und musst danach binnen 15 Min diese lsg trinken. Nach einer Stunde und 2 Stunden wird dann nochmal Blut abgenommen.

Ich musste danach zu einem Diabetologen, als sich herausstellte das ich SS-Diabetes habe. Ich habe einen kompletten Diätplan bekommen den ich einhalten musste und musste 7 mal am selber Zucker messen. Wenn ich mal gesündigt habe, bin ich direkt aufgefallen

Ich kam mit der Diät gut klar, es gibt aber auch welche bei denen eine Diät nicht mehr ausreicht und diese Insulin spritzen müssen..

So hoffe ich konnte Euch helfen

LG eine August 2010 Mami


Danke für deine Antwort!
Diätplan? Ohje... das wär ja was für mich.. Könnt zur Zeit nur essen
Kann ich dem irgendwie vorbeugen, in dem ich nicht so viel süsses esse?
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