Mütter- und Schwangerenforum

Essen in der schwangerschaft

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Käfermama87
2726 Beiträge
27.05.2015 17:09
es wird schon seinen grund haben warum man dies und das nich darf und dann verzichte ich drauf, ich kann meinen egoismus doch nich über die gesundheit meines kindes stellen... sry wenn ich das so krass sage.. und jaja in maßen, ein glas wein schadet nich.. ja weil rita und uschi das gemacht haben und gesunde kinder haben hatten sie eben glück aber was is wenn ich genau die eine von 100 bin die eben nich dieses glück hat mett zu essen und dessen kind gesund ist sondern mit toxoplasmose infiziert ist??? ja dann jammer ich und bin eigentlich selber schuld...
27.05.2015 17:10
Ich versuche auch mich an Ernährungsvorgaben zu halten: keine Salami, kein rohes Fleisch- nur gekochte Wurst, kein Sushi, kein Schimmelkäse oder Camembert, kein Rohmilchkäse wie Mozarella und Co. Leicht fällt es mir aber ehrlich gesagt nicht. Ich würde total gern mal ein Stück rote Wurst essen oder einfach nur meinen Lieblingskäse. Feta hab ich bislang gemieden, selbst Salate in denen Feta enthalten war. Streng genommen kann ja durch den bloßen Kontakt mit "verseuchtem" Lebensmittel etwas an mein Kind gelangen. Allerdings werde ich jetzt zum Ende der SS etwas nachsichtiger und hab auchschonmal Salat gegessen, wo ich z.B den Käse einfach rausgepickt hab.

Prinzipiell bin ich da also schon eisern und zwinge mich dazu, gewisse Dinge für die Schwangerschaft auszusetzen. Man kommt ja auch ohne aus. Allerdings verteufel ich auch niemanden, der sich doch mal ein Stück Schimmelkäse oder sowas gönnt, sofern die hygienischen Bedingungen ansatzweise passen. Alkohol und Nikotin sind aber in keinster Weise tollerierbar für mich. Wer darauf nicht wenigstens ein paar Monate verzichten kann, der sollte einfach nicht schwanger werden!
shelyra
69108 Beiträge
27.05.2015 17:19
Zitat von RonjaRaeubertochter:

Ich versuche auch mich an Ernährungsvorgaben zu halten: keine Salami, kein rohes Fleisch- nur gekochte Wurst, kein Sushi, kein Schimmelkäse oder Camembert, kein Rohmilchkäse wie Mozarella und Co. Leicht fällt es mir aber ehrlich gesagt nicht. Ich würde total gern mal ein Stück rote Wurst essen oder einfach nur meinen Lieblingskäse. Feta hab ich bislang gemieden, selbst Salate in denen Feta enthalten war. Streng genommen kann ja durch den bloßen Kontakt mit "verseuchtem" Lebensmittel etwas an mein Kind gelangen. Allerdings werde ich jetzt zum Ende der SS etwas nachsichtiger und hab auchschonmal Salat gegessen, wo ich z.B den Käse einfach rausgepickt hab.

Prinzipiell bin ich da also schon eisern und zwinge mich dazu, gewisse Dinge für die Schwangerschaft auszusetzen. Man kommt ja auch ohne aus. Allerdings verteufel ich auch niemanden, der sich doch mal ein Stück Schimmelkäse oder sowas gönnt, sofern die hygienischen Bedingungen ansatzweise passen. Alkohol und Nikotin sind aber in keinster Weise tollerierbar für mich. Wer darauf nicht wenigstens ein paar Monate verzichten kann, der sollte einfach nicht schwanger werden!

die meisten camenberts, mozarellas oder fetas usw darf man essen. die wenigsten sind wirklich aus rohmilch hergestellt. das muss dann auf der packung stehen.
steht nix drauf kann man es problemlos essen.
MeineKinder
1022 Beiträge
27.05.2015 17:34
salami und Sushi Lakritze und 'Mett esse ich alles sowieso nicht.
Ich trinke Koffeinfreien Kaffee und achte darauf das was ich esse meinem Baby nicht schadet.
Ich finde es nicht schwer, denn rauchen trinken und Medikamente schlucken sollte man ja auch auf keinen Fall und ich Möchte ein gesundes Kind, also ist es das Kleinste Übel
Es gibt soviele leckere Sachen die in der Schwangerschaft erlaubt sind und auch gesund!!
27.05.2015 18:34
Ich finde es echt super, dass so viele sich mit dem Thema befassen.
Ich weiß das viele von euch recht haben, deswegen werde ich ab jetzt auf Lakritze verzichten.
27.05.2015 19:13
Zitat von shelyra:

Zitat von RonjaRaeubertochter:

Ich versuche auch mich an Ernährungsvorgaben zu halten: keine Salami, kein rohes Fleisch- nur gekochte Wurst, kein Sushi, kein Schimmelkäse oder Camembert, kein Rohmilchkäse wie Mozarella und Co. Leicht fällt es mir aber ehrlich gesagt nicht. Ich würde total gern mal ein Stück rote Wurst essen oder einfach nur meinen Lieblingskäse. Feta hab ich bislang gemieden, selbst Salate in denen Feta enthalten war. Streng genommen kann ja durch den bloßen Kontakt mit "verseuchtem" Lebensmittel etwas an mein Kind gelangen. Allerdings werde ich jetzt zum Ende der SS etwas nachsichtiger und hab auchschonmal Salat gegessen, wo ich z.B den Käse einfach rausgepickt hab.

Prinzipiell bin ich da also schon eisern und zwinge mich dazu, gewisse Dinge für die Schwangerschaft auszusetzen. Man kommt ja auch ohne aus. Allerdings verteufel ich auch niemanden, der sich doch mal ein Stück Schimmelkäse oder sowas gönnt, sofern die hygienischen Bedingungen ansatzweise passen. Alkohol und Nikotin sind aber in keinster Weise tollerierbar für mich. Wer darauf nicht wenigstens ein paar Monate verzichten kann, der sollte einfach nicht schwanger werden!

die meisten camenberts, mozarellas oder fetas usw darf man essen. die wenigsten sind wirklich aus rohmilch hergestellt. das muss dann auf der packung stehen.
steht nix drauf kann man es problemlos essen.


Wieder was gelernt. Das meide ich ja mehr, als ich eigentlich müsste. Aber ich gebe zu, wirklich umfassend hab ich mich damit auch nicht beschäftigt. Ich hab ein paar Infos bekommen oder gelesen und daraus mein eigenes "Erlaubt/Verboten"-Programm gemacht. So differenziert habe ich bislang noch nie eingekauft, dass ich jetzt wüsste, ob der Mozarella den ich ich wirklich aus Rohmilch besteht. Ich habs irgendwie als Fakt angenommen...

Kaffee trinke ich auch weiterhin. Das ist mein "Laster". Mit Koffein. Aber ich trinke 1-2 Tassen Latte am Tag und mein Kaffee ist eher hellbraun, kurz an der Koffeinmenge vorbeigetragen. Und das ist ja auch meines Wissens nicht schlimm. Allerdings ist der Schaden, den eine kleine Menge Koffein anrichten kann auch in meinen Augen ein anderer, wie Listerien oder dergleichen, was man beim Verzehr anderer Nahrungsmittel einfangen kann. Das ist aber nur subjetive Meinung.
shelyra
69108 Beiträge
27.05.2015 19:15
Zitat von RonjaRaeubertochter:

Zitat von shelyra:

Zitat von RonjaRaeubertochter:

Ich versuche auch mich an Ernährungsvorgaben zu halten: keine Salami, kein rohes Fleisch- nur gekochte Wurst, kein Sushi, kein Schimmelkäse oder Camembert, kein Rohmilchkäse wie Mozarella und Co. Leicht fällt es mir aber ehrlich gesagt nicht. Ich würde total gern mal ein Stück rote Wurst essen oder einfach nur meinen Lieblingskäse. Feta hab ich bislang gemieden, selbst Salate in denen Feta enthalten war. Streng genommen kann ja durch den bloßen Kontakt mit "verseuchtem" Lebensmittel etwas an mein Kind gelangen. Allerdings werde ich jetzt zum Ende der SS etwas nachsichtiger und hab auchschonmal Salat gegessen, wo ich z.B den Käse einfach rausgepickt hab.

Prinzipiell bin ich da also schon eisern und zwinge mich dazu, gewisse Dinge für die Schwangerschaft auszusetzen. Man kommt ja auch ohne aus. Allerdings verteufel ich auch niemanden, der sich doch mal ein Stück Schimmelkäse oder sowas gönnt, sofern die hygienischen Bedingungen ansatzweise passen. Alkohol und Nikotin sind aber in keinster Weise tollerierbar für mich. Wer darauf nicht wenigstens ein paar Monate verzichten kann, der sollte einfach nicht schwanger werden!

die meisten camenberts, mozarellas oder fetas usw darf man essen. die wenigsten sind wirklich aus rohmilch hergestellt. das muss dann auf der packung stehen.
steht nix drauf kann man es problemlos essen.


Wieder was gelernt. Das meide ich ja mehr, als ich eigentlich müsste. Aber ich gebe zu, wirklich umfassend hab ich mich damit auch nicht beschäftigt. Ich hab ein paar Infos bekommen oder gelesen und daraus mein eigenes "Erlaubt/Verboten"-Programm gemacht. So differenziert habe ich bislang noch nie eingekauft, dass ich jetzt wüsste, ob der Mozarella den ich ich wirklich aus Rohmilch besteht. Ich habs irgendwie als Fakt angenommen...

Kaffee trinke ich auch weiterhin. Das ist mein "Laster". Mit Koffein. Aber ich trinke 1-2 Tassen Latte am Tag und mein Kaffee ist eher hellbraun, kurz an der Koffeinmenge vorbeigetragen. Und das ist ja auch meines Wissens nicht schlimm. Allerdings ist der Schaden, den eine kleine Menge Koffein anrichten kann auch in meinen Augen ein anderer, wie Listerien oder dergleichen, was man beim Verzehr anderer Nahrungsmittel einfangen kann. Das ist aber nur subjetive Meinung.

bei weichkäse muss es deklariert sein.
die meisten industriell hergestellten weichkäse sind aber aus pasteurisierter milch (meist kuh)

nur bei einigen hartkäse-sorten die aus rohmilch hergestellt werden gilt diese deklarationspflicht nicht. keine ahnung warum...
zetten
14302 Beiträge
27.05.2015 19:22
Mal so blöd in die Runde gefragt: Was ist an Lakritz und Lachs schlimm?

Ich esse eigentlich alles, worauf ich Lust habe, da ich der Meinung bin, dass der Körper dadurch signalisiert, welche Nährstoffe er gerade braucht ...
Wobei bei mir rohes Fleisch und Sushi eh wegfällt, weil ich das einfach nicht gern esse. Aber mal ne Tasse Kaffee hier und da (alle paar Wochen) muss auch sein (meist brauch ich den auch mal, um den Darm wieder etwas in Schwung zu bringen )
27.05.2015 19:27
Ich war noch eine von den Großkotzigen die vor der Schwangerschaft meinte "Dieses Mal verzichte ich auf gar nichts, wenn die Qualität stimmt" - ich hatte noch nie Probleme wegen verdorbenen Mett oder ähnlichem.

Nun bin ich schwanger und rühre nichts dergleichen an.
Warum? Weil es ja wohl nicht zu viel verlangt ist, 9 Monate lang mal auf gewisse Dinge zu verzichten, die nun einmal ein erhöhtes Risiko dar stellen. Irgendwann erwische ich dann doch mal Mett, dass nicht mehr so in Ordnung ist oder haue mir ein Ei in meine Portion Cabonara, dass nicht mehr so gut ist. Das Risiko kann ich tragen, wenn ich alleine für meinen Körper verantwortlich bin, aber das bin ich nun einmal jetzt nicht mehr.

In dieser Schwangerschaft kommt mir das Verzichten sehr extrem vor, weil sich ständig Situationen ergeben, wo ich auf Lebensmittel verzichten muss, so habe ich z.B. an dem Tag, als ich den positiven Test in den Händen hielt, abends für meinen Freund und einem Bekannten Mettbrötchen gemacht, weil er uns mit unserem Sperrmüll geholfen hat. Am Wochenende waren wir beim Marktschreier Wurst kaufen, gut 2 Kilo Salami (und zwar wirklich gute Salami) und ich muss jeden Morgen zuschauen, während mein Freund und mein Sohn sich die auf ihr Brot klatschen
Natürlich nervt es manchmal, aber ich weiß wer es mir danken wird, wenn er (oder sie) im Januar gesund zur Welt kommt
Wir haben es doch so gewollt, wir wussten dass man dann mal 9 Monate zurückstecken muss, also Zähne zusammenbeißen und durch da
-Brünni88
23365 Beiträge
27.05.2015 20:31
Zitat von zetten:

Mal so blöd in die Runde gefragt: Was ist an Lakritz und Lachs schlimm?

Ich esse eigentlich alles, worauf ich Lust habe, da ich der Meinung bin, dass der Körper dadurch signalisiert, welche Nährstoffe er gerade braucht ...
Wobei bei mir rohes Fleisch und Sushi eh wegfällt, weil ich das einfach nicht gern esse. Aber mal ne Tasse Kaffee hier und da (alle paar Wochen) muss auch sein (meist brauch ich den auch mal, um den Darm wieder etwas in Schwung zu bringen )

lakritz weiß ich nicht, finde ich widerlich aber lachs ist roher fisch, also listerien- und salmonellengefährdet.
-Brünni88
23365 Beiträge
27.05.2015 20:35
ich esse jetzt wärend des hibbelns schon nur noch am zyklusanfang salamir und rohen schinken weil ich da absolut kein risiko eingehen will.

ich hab das bei jana alles gelassen und werde es auch in der zweiten schwangerscahft. es gibt 20 sachen die man nicht essen darf und tausende die man essen darf. das ist ja jezt wirklich keine folter, wie manche das dar stellen...

und im letzden thread hab ich schon geschrieben das sich mir die nackenhaare stellen bei sätzen wie
"früher haben die doch auch..."
und
"ich hab das gegessen und mein kind ist gesund..."

meine mama hat bei meinem bruder methadon in der schwangerschaft genommen und er ist bis auf hyperaktivität die sich aber über die jahre zu ner schnarchnasigkeit entwickelt hat kerngesund, sogar ein guter schüler gewesen. also loooos, lasst uns alle drogen nehmen...

28.05.2015 00:58
Ganz verzichten tu ich auch nicht auf alles.

Ich trinke 2 Gläser Cola am Tag (früher eine 1,5L Falsche) wenn überhaupt manchmal sogar nur eins, bin die letzten Wochen auf Tee und Apfelschorle umgestiegen.
Kaffee trinke ich überhaupt keinen und der Arzt hat auch gesagt 2 Gläser Cola am Tag sind in Ordnung man muss nicht auf alles komplett verzichten in der Schwangerschaft, man kann es auch übertreiben. Aber das darf und soll natürlich jeder selbst entscheiden. Mein heiß geliebten Hackepeter esse ich nicht mehr obwohl ich gern meine Mettwurst gegessen habe. Camenbert Käse hab ich vorher auch selten gegessen da fällt es mir nicht schwer darauf zu verzichten. Salat esse ich nur Zuhause nicht im Restaurant oder ähnliches oder so fertig Salate die ich nicht selbst gewaschen und zubereitet habe.
Aber Salami esse ich nach wie vor, nicht jeden Tag ich esse es in Maßen auf einer Scheibe Brot, auch da hab ich das OK vom Arzt.

Auf Alkohohl verzichte ich komplett, ich trink zwar gern mal ein Gläschen Sekt aber darauf kann man wirklich verzichten ohne das man sagt ich brauch es unbedingt !
Zu beginn der Schwangerschaft hatte ich ein Energy getrunken da wusst ich noch nicht das ich schwanger bin, den könnt ich manchmal gebrauchen wenn ich mich so lustlos und müde fühle Aber auch darauf verzichte ich komplett seit ich weiß das ich schwanger bin.

Zum Fisch, Lachs esse ich generell nicht, auf Herring und Fischbrötchen verzichte ich schweren Herzens was mir manchmal nicht leicht fällt wenn ich am Fischwagen vorbei laufe und rieche wie es duftet nehm dann aber schnell die Beine in die Hand und lauf weiter, nicht das ich noch in Versuchung gerate auf die Idee zu kommen mir eins zu kaufen.
sushimum
10504 Beiträge
28.05.2015 07:19
Also kaffee trinke ich schon noch ist in maßen aber auch erlaubt .. und salami und Schinken esse ich nur noch wenn dieser z.b auf einer pizza oder in einem auflauf ist und daher gut erhitzt wurde das habe ich damals bei meiner tochter mich nichtmal getraut wobei das ja auch alles abtötet
KittyKat
5220 Beiträge
29.05.2015 07:20
Ich habe 2x auf alles verzichtet. Keinen Alkohol natürlich, keinen Kaffee, obwohl da 1-2 Tassen sogar okay wären, nichts Rohes. Von Lakritze wusste ich nichts, esse Ich aber sowieso nicht. Ich finde,für eine bestimmte Zeit und ein gesundes Baby kann man da ruhig mal drauf verzichten. Wobei ich wirklich erstaunt war, wieviele Frauen doch mal ein Glas Wein oder Bier trinken, als wäre das kein Problem. Das kam für mich nie in Frage.
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