Mütter- und Schwangerenforum

Verzicht auf Zucker in Schwangerschaft?

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miri-sch
25 Beiträge
27.12.2015 20:07
Hallo,

habe gelesen, dass das ungeborene Kind schon während der Schwangerschaft "zuckersüchtig" gemacht wird, wenn man viel Zucker isst. Das möchte ich natürlich vermeiden, es fällt aber schwer (Weihnachten und so…). Wie haltet ihr das? Möchte mein Kind auch so spät wie möglich erstmalig zuckerhaltige Lebensmittel anbieten. Was es nicht kennt, vermisst es auch nicht…
27.12.2015 20:13
Fruchtwasser hat einen süßlichen Geschmack und ganz auf Zucker wirst du nicht verzichten können, weil dein Baby sich sonst unterzuckern könnte bei der Geburt. Zucker brauchen wir auch weil das Energie ist. Natürlich musst du jetzt nicht zuschlagen und dir eine Torte essen oder Schokolade ec...es reichen ja auch Früchte, getrocknetes Obst...der natürliche Zucker eben...Fructose und Glucose...z.B...Ich ernähre mich auch sehr zuckerarm aber trotzdem verzichte ich nicht ganz darauf. Diäten in der Schwangerschaft sind gefährlich. Dein Körper brauch ja auch Zucker für den Blutzuckerhaushalt und das Verhält sich ja nun alles anders in der Schwangerschaft auch wie viel er jetzt davon brauch...Am besten lass dich beraten von jemanden der sich da auskennt...Ernährungsberatung in der Schwangerschaft.

Und meine Tochter z.B da habe ich mich sehr süß ernährt....sie ist auch nicht Zuckersüchtig nur weil ich in der Schwangerschaft mal zugeschlagen habe an Süßes.
Lilifee_84
2709 Beiträge
27.12.2015 20:15
Zitat von miri-sch:

Hallo,

habe gelesen, dass das ungeborene Kind schon während der Schwangerschaft "zuckersüchtig" gemacht wird, wenn man viel Zucker isst. Das möchte ich natürlich vermeiden, es fällt aber schwer (Weihnachten und so…). Wie haltet ihr das? Möchte mein Kind auch so spät wie möglich erstmalig zuckerhaltige Lebensmittel anbieten. Was es nicht kennt, vermisst es auch nicht…


Eine ausgewogene gesunde Ernährung mit wenig Zucker, viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten etc ist immer am gesündesten/besten. Für dich und dein Kind. Zucker in Maßen schadet auch Niemandem. Das richtige Maß macht es meiner Meinung nach. Ernähre dich gesund und dein Kind wird alles bekommen was es braucht und bestimmt nicht zuckersüchtig.
Serafinchen
4537 Beiträge
27.12.2015 20:19
Ich Naschen immer gerne und viel und es war nie ein Problem unsere Tochter wurde 10 Monate lang voll gestillt und hat so mit 1 Jahr ab und an mal was Zuckerhaltiges wie Kuchen, Kekse usw bekommen. Inzwischen ist sie 3 1/2, wir haben bestimmt gerade 5kg Naschen im Haus, quasi frei zugänglich und sie nascht nur ganz selten mal etwas davon.
27.12.2015 20:28
Ist jetzt wirklich nicht böse gemeint- aber man kann es auch übertreiben. In Massen musst du dir den Zucker ja nicht einverleiben, aber völlig Zuckerfrei leben ist doch auch unrealistisch. Dann dürftest du auch kein Obst essen- enthält fructose, und Fruchtzucker ist eben auch Zucker. Oder keine Milch trinken- enthält lactose- ist auch ein Zucker. Ich habe mich ausgewogen in der Schwangerschaft ernährt, habe ich mal genascht und meine Tochter wurde nicht zuckersüchtig. Sie isst auch gesund und ausgewogen, darf aber auch mal naschen.
Alles gute für die Schwangerschaft und ein lieb gemeinter Tipp: lese nicht zu viel!!!
27.12.2015 20:29
Zitat von stella2004:

Ist jetzt wirklich nicht böse gemeint- aber man kann es auch übertreiben. In Massen musst du dir den Zucker ja nicht einverleiben, aber völlig Zuckerfrei leben ist doch auch unrealistisch. Dann dürftest du auch kein Obst essen- enthält fructose, und Fruchtzucker ist eben auch Zucker. Oder keine Milch trinken- enthält lactose- ist auch ein Zucker. Ich habe mich ausgewogen in der Schwangerschaft ernährt, habe ich mal genascht und meine Tochter wurde nicht zuckersüchtig. Sie isst auch gesund und ausgewogen, darf aber auch mal naschen.
Alles gute für die Schwangerschaft und ein lieb gemeinter Tipp: lese nicht zu viel!!!


Nicht zu vergessen, darf das Baby dann auch keine Milch bekommen. Da ist schließlich auch "Zucker" drin
27.12.2015 20:31
Zitat von Manveri:

Zitat von stella2004:

Ist jetzt wirklich nicht böse gemeint- aber man kann es auch übertreiben. In Massen musst du dir den Zucker ja nicht einverleiben, aber völlig Zuckerfrei leben ist doch auch unrealistisch. Dann dürftest du auch kein Obst essen- enthält fructose, und Fruchtzucker ist eben auch Zucker. Oder keine Milch trinken- enthält lactose- ist auch ein Zucker. Ich habe mich ausgewogen in der Schwangerschaft ernährt, habe ich mal genascht und meine Tochter wurde nicht zuckersüchtig. Sie isst auch gesund und ausgewogen, darf aber auch mal naschen.
Alles gute für die Schwangerschaft und ein lieb gemeinter Tipp: lese nicht zu viel!!!


Nicht zu vergessen, darf das Baby dann auch keine Milch bekommen. Da ist schließlich auch "Zucker" drin

so ist es! Bööööse lactose!!!
27.12.2015 20:32
Liebe TS, nur mal so am Rande:

Du antwortest hier die ganze Zeit auf Themen, die teilweise 7 Jahre alt sind. Merkst du das nicht? Oder sammelst du Beiträge?
Obsidian
15967 Beiträge
27.12.2015 20:43
Zitat von Manveri:

Liebe TS, nur mal so am Rande:

Du antwortest hier die ganze Zeit auf Themen, die teilweise 7 Jahre alt sind. Merkst du das nicht? Oder sammelst du Beiträge?


Meinst du unter anderem den Thread in dem sie gefragt hat, ob in Zitronen Zitronensäure drin ist? Das traf grade echt mein Komikzentrum.
27.12.2015 20:46
Zitat von Obsidian:

Zitat von Manveri:

Liebe TS, nur mal so am Rande:

Du antwortest hier die ganze Zeit auf Themen, die teilweise 7 Jahre alt sind. Merkst du das nicht? Oder sammelst du Beiträge?


Meinst du unter anderem den Thread in dem sie gefragt hat, ob in Zitronen Zitronensäure drin ist? Das traf grade echt mein Komikzentrum.


Unter anderem
Und morgen zeige ich euch, wie man Zitronen faltet.
miri-sch
25 Beiträge
27.12.2015 20:48
Mit "Zucker" meine ich natürlich den industriellen. Schon klar, dass ich auf Fruchtzucker etc. nicht verzichte… Ich bin selbst sehr Zuckerfixiert, daher versuche ich, dem Kind das zu ersparen. Kann keine Süßigkeiten im Haus rumliegen haben, esse alles...
Serafinchen
4537 Beiträge
27.12.2015 20:57
Zitat von miri-sch:

Mit "Zucker" meine ich natürlich den industriellen. Schon klar, dass ich auf Fruchtzucker etc. nicht verzichte… Ich bin selbst sehr Zuckerfixiert, daher versuche ich, dem Kind das zu ersparen. Kann keine Süßigkeiten im Haus rumliegen haben, esse alles...

Ich denke das liegt aber eher daran wie Kinder mit Süßigkeiten aufwachsen und was für einen Umgang sie damit lernen. Kannst du dich denn noch an deine Kindheit erinnern?
27.12.2015 20:57
Also ist saccharose der Übeltäter, verstehe.

Darf ich mal fragen, wie du die uralten Threads rauskamst???
miri-sch
25 Beiträge
27.12.2015 21:12
Achso, ich gebe die Themen, die mich gerade interessieren einfach in die Suche oben rechts ein… hab gar nicht aufs Datum geguckt.
YouAreMyLife
5490 Beiträge
27.12.2015 21:44
Zucker ist doch heutzutage überall drin.

Wenn ich koche mache ich kein extra Zucker ran... Aber ansonsten ist wie gesagt überall Zucker drin und das ist ja jetzt nicht schädlich , solange man es nicht übertreibt ... Und wenn geht es eher auf die Zähne und die Figur
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