Mütter- und Schwangerenforum

Almased

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02.07.2012 10:31
Ich hab mit Alma in einer Woche 3kg verloren
Ich ernähr mich jc aber einfach gesund u bewusst - bei der Hitze würd das mein Kreislauf nicht mitmachen - u hab wieder 4kg verloren!

*

Viel Glück
Sarakawa
2 Beiträge
02.07.2012 10:37
Hallo maga, ich habe gestern meinen ersten Amlma-Tag gehabt. Das geht schon irgendwie, lass uns doch "zusammen" anfangen. Ich habe mir eine Woche Turbo vorgenommen... Anfangs fand ich den Geschmack nicht so schlimm, hat mich an Haferschleim oder so was erinnert. Dann habe ich mal mit Buttermilch und mal mit Tomatensaft gemischt, damit es anders schmeckt, aber... hm. Ich mach jetzt doch lieber mit Wasser und halte mir beim Trinken die Nase zu, wenn es mir gar nicht schmeckt. Das hilft. Danach ist Ruhe, kein Hunger usw. Gleich husch ich noch rasch zum Rewe und hole mir verschiedenste Gemüsesäfte!

Was ist mit Dir, fängst Du auch an? Gruß, Sarakawa
02.07.2012 16:30
Zitat von maga185:

Zitat von MiraJane22:

also ich war fest entschlossen damit ab zunehmen und hatte mich auch vorbereitet, alles einkauft...
und am ersten tag auf der arbeit, in der mittagspause, wollte ich meine erste alma mahlzeit nehmen und musste mich sofort übergeben


Ich musste mich auch fast übergeben .
Hast du es mit Wasser oder mit Milch angerührt ???


beides mal probiert, mit milch und erdbeer molke gings noch aber nur mit wasser ist sau ecklig...
Mary22
15673 Beiträge
03.07.2012 07:25
Zitat von MiraJane22:

Zitat von maga185:

Zitat von MiraJane22:

also ich war fest entschlossen damit ab zunehmen und hatte mich auch vorbereitet, alles einkauft...
und am ersten tag auf der arbeit, in der mittagspause, wollte ich meine erste alma mahlzeit nehmen und musste mich sofort übergeben


Ich musste mich auch fast übergeben .
Hast du es mit Wasser oder mit Milch angerührt ???


beides mal probiert, mit milch und erdbeer molke gings noch aber nur mit wasser ist sau ecklig...


Ich hab anfangs immer 100ml Wasser und 100ml Milch genommen.
Sarakawa
2 Beiträge
03.07.2012 10:17

Ich hab anfangs immer 100ml Wasser und 100ml Milch genommen.
[/quote]

Heute morgen habe ich es mal so versucht: ca. 150 ml Wasser, 50 ml kalter Kaffee, 1/2 - 1 TL Zimt. War fast schon lecker! Gestern abend haben meine Nachbarn so lecker gekocht, irgendwas mit Knoblauch. Da habe ich spontan eine Knoblauchzehe reingepresst und den Drink mit Gemüsesaft gemacht. Dann noch Paprikagewürz, Muskat und noch irgendsowas rein, was halt so im Küchenregal steht. Jedenfalls war das eine Abwechslung.
03.07.2012 18:59
ich hab noch mein alma zeug (2 dosen) und 1 erdbeermolke. wenn jmd interesse hat bitte pn, gebe es günstig ab.
brina88
4004 Beiträge
07.07.2012 21:37
wird almased mit wasser gemischt?????? yokebe wird nur mit Milch angerührt
orchidee92
1062 Beiträge
08.07.2012 12:48
Hallo Mädels
Tut mir leid das ich nicht zurück geschrieben habe... hatte einiges um die Ohren mit meinem Kleinen Mann.
So die Diät hatte ich ein Tag gemacht, danach hat mein Schatz für mich lecker gekocht und ich wollte ja nicht da sitzen und nur mein Shake trinken. Heute hat meine Oma auch geburtstag und da wird auch nochmal richtig gegessen
Aber am Morgen fange ich dann richtig an
Hat jemand noch Lust mitzumachen ??
***
Ich hatte den Shake 1 Tag mit Wasser angerührt aber das hat einfach nur zum geschmeckt... Daher fange ich an es mit Milch anzurührern Habe auch öfter gehört das es damit besser schmeckt
***
Ja bei Yokebe weiß ich auch das es nur mit Milch gemacht wird, alma kann man aber mit beiden. Mit Milch hat es nur mehr Kohlenhydrate... aber diese 1-2 mehr macht ja auch nichts Wenns besser schmeckt
orchidee92
1062 Beiträge
08.07.2012 12:49
Zitat von Mary22:

Zitat von MiraJane22:

Zitat von maga185:

Zitat von MiraJane22:

also ich war fest entschlossen damit ab zunehmen und hatte mich auch vorbereitet, alles einkauft...
und am ersten tag auf der arbeit, in der mittagspause, wollte ich meine erste alma mahlzeit nehmen und musste mich sofort übergeben


Ich musste mich auch fast übergeben .
Hast du es mit Wasser oder mit Milch angerührt ???


beides mal probiert, mit milch und erdbeer molke gings noch aber nur mit wasser ist sau ecklig...


Ich hab anfangs immer 100ml Wasser und 100ml Milch genommen.


Das ist auch eine gute Idee, das man hälfte hälfte macht Vielleicht probiere ich das sogar morgen aus
orchidee92
1062 Beiträge
08.07.2012 12:51
Zitat von Sarakawa:

Hallo maga, ich habe gestern meinen ersten Amlma-Tag gehabt. Das geht schon irgendwie, lass uns doch "zusammen" anfangen. Ich habe mir eine Woche Turbo vorgenommen... Anfangs fand ich den Geschmack nicht so schlimm, hat mich an Haferschleim oder so was erinnert. Dann habe ich mal mit Buttermilch und mal mit Tomatensaft gemischt, damit es anders schmeckt, aber... hm. Ich mach jetzt doch lieber mit Wasser und halte mir beim Trinken die Nase zu, wenn es mir gar nicht schmeckt. Das hilft. Danach ist Ruhe, kein Hunger usw. Gleich husch ich noch rasch zum Rewe und hole mir verschiedenste Gemüsesäfte!

Was ist mit Dir, fängst Du auch an? Gruß, Sarakawa


So klar können wir es zusammen machen Da ist man ja nicht so alleine
Aber du hast nur eine Woche Turbo gemacht oder ?? Weil ich starte diese Woche so richtig durch Und es wird durchgezogen
***
Wie war die Woche mit alma ? Hast du dadurch schon abgenommen ? Wenn ja wie viel ??
Wie lange machst du Turbo ?
Hoffe und wünsche uns das wird ganz viele Kilos dadurch verlieren.
Machst du noch sport neben bei ??
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