Zitat von -Brünni88:

Cookie Crosstrainer ist auch echt effektiv

Nelaris halten ist auch Arbeit

Marie und Darwin, ich hab die Kurve auch noch nicht so ganz... waren 2kg weg aber die sind jetzt wieder da.

Heute war Geburtstag von ner Freundin, Montag und Samstag Hochzeit und meine mens ist im anmarsch. Offiziell geht es dann am 16. weiter

Oh, das sind viele fiese Tage hintereinander

Ich bin aus dem Urlaub zurück und werd gleich spontan im Fitnessstudio verschwinden. Der Kurs "Bauchkiller" wartet auf mich

Beim Essen passe ich gerade nicht so sehr auf, momentan leg ich noch mehr Wert auf Bewegung. Das muss absolut mehr werden. Für die nächsten Tage haben wir aber vor, wieder gesund statt schnell und einfach zu kochen.

Große. Spiegel. Lügen. Nicht.

71,4kg - langsam aber zumindest runter.
Bin seit dem We erkältet und noch recht klapprig auf den Beinen. Kein Sport also.

Was hat der große Spiegel gesagt Darwin?

Wo ist eigentlich Puste?

Guten Morgen. Erstmal Entschuldigung das ich mich nicht gemeldet hab, ich hatte so viel um die ohren mit kiga start etc. Und abnehmen hatte ich grad auch nicht am schirm.

Ich halte mich weiter bei 63-64 kg. Finde meinen körper wieder echt gut. An paar stellen kann man immer was machen aber das sagt bestimmt jede von sich.

Puste nimmt sich glaube ich eine MC pause. Das war zumindest mein letzter stand.

Der große Spiegel hat gnadenlos gesagt, dass ich eine unförmige Figur bekommen habe. Ich bin dafür sehr dankbar, denn er hat wirklich meinen Elan geweckt. Nicht gerade was das Essen angeht, aber was den Sport angeht. Gestern konnte ich wegen eines Termins leider nicht zum bauchkiller-Kurs und bin deshalb echt ein bisschen genervt.
Ich versuche es heute oder morgen wieder mit dem Fitnessstudio und versuche bis dahin ist nicht zu übertreiben. Gott sei Dank bin ich abends so müde, dass ich regelmäßig mit den Kindern im Bett einschlafe. Also keine Zeit um Süßes zu naschen

Cookie, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Wir kommen auch noch ganz bis zum Wunschgewicht

Ich habe heute morgen 72,3kg auf die Waage gebracht und damit zum letzten Wiegen ein halbes Kilo verloren. Ich weiß nicht wie, aber gut

Zitat von Nelaris:

Ich habe heute morgen 72,3kg auf die Waage gebracht und damit zum letzten Wiegen ein halbes Kilo verloren. Ich weiß nicht wie, aber gut

Herzlichen Glückwunsch!

Bei mir ist diese Woche schon 2x geplanter Sport ausgefallen
Dafür hab ich auch schon 2x vergessen, Mittag zu essen.. Das passiert mir ja sonst nie.. Und meine Tage hab ich auch.

Bin auf Freitag gespannt,

Essen vergessen passiert mir auch eher selten ...

Hui ui ui, hier staubt es aber!
Seid ihr noch da?! Und alle heimlich gertenschlank geworden?!


Ich war zwar nicht auf der Waage, aber ich fühle mich schwerer.
Deswegen mag ich nun wieder mein Essen dokumentieren - ich denke, da hat sich in der letzten Zeit etwas zu viel Schlendrian eingeschlichen.

Heute früh musste ich ohne Kaba starten - das Pulver reichte gerade noch so für die Kinder. Hat mich dezent angekotzt ... zum späten Frühstück habe ich mir ein Müsli mit Obst und Joghurt mit in die Schule genommen. Nachmittags gab es dann ein paar Cashews zum Cappuccino. Abends einen Teller Spaghetti Carbonara mit Parmesan und zwei Portionen bunten Salat.

Trinkmenge: 1,5 Liter ... ich überlege, ob ich noch ein Glas (300ml) trinke. Aber dann muss ich wieder nachts auf Klo .. harch, ist schon ein schweres Leben ...

Hier auch Waagenangst und Schlendrian.

Zitat von Cookie88:

Hier auch Waagenangst und Schlendrian.

Hier ebenfalls.

Am Freitag gemeinsames "Der Waagenwahrheit ins Auge sehen"?

Zitat von Nelaris:

Am Freitag gemeinsames "Der Waagenwahrheit ins Auge sehen"?

Ne. Wir haben am Do Geburtstag mit Torte und so...

Sieht lecker aus nelaris.

Hier Bin ich am punkt angekommen wo das abnehmen so schwer wird. Ich bin am Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft, sogar ein Kilo drunter. Gerne möchte ich noch drei Kilo abnehmen nur dann müsste ich jetzt extrem konsequent sein undIst im Moment nicht drin. Wir finden gerade in den neuen Alltag mit Kindergarten, frühem aufstehen. Vielleicht geht es in dem Monat besser und ich häng mich wieder rein.

Cool Coffee! Da wäre ich auch gerne. Hut ab!

NELARIS, das sieht lecker aus. Die Spaghetti mache ich die Woche auch mal..

Ich gehe regelmäßig ins Fitness, gerade gestern wieder. Allerdings futtere ich danach
Das Training bringt dennoch was. Bin am Freitag dabei, auch wenn das alts Gewicht wohl noch aktuell ist.