Ich möchte mich wieder wohl fühlen...
30.06.2018 22:00
Zitat von Maus82:
Zitat von Reiterin:
Ich bin auch noch da. Komm nur gerade nicht zum schreiben. Meld mich später nochmal
Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute zum Geburtstag !
Danke dir.
Auf die Waage stell ich mich besser nicht. Sind heute aus dem Urlaub zurück. Waren eine Woche in Südtirol. Wandern und relexen.
Aber die Waage mag mich eh nicht. Stand ist immer noch 72 Kg. Mal schauen das ich ab Juli wieder richtig Gas gebe.
Liebe Grüße
03.07.2018 21:29
Kampf den Kilos
Reiterin - 36 J. - 1,58 m Start : 29.01.2017 : 76 kg
28.04.2017 : 70 kg
31.12.2018 : 80 kg
25.02.2018 : 73 kg
26.03.2018 : 72 kg
Maus82 - 35 J. - 1,72 m Start : 01.01.2018 : 81,4 kg
01.02.2018 : 77,8 kg
01.03.2018 : 77,2 kg
01.04.2018 : 77,0 kg
01.05.2018 : 74,8 kg
01.06.2018 : 75,7 kg
08.06.2018 : 74,9 kg
29.06.2018 : 74,2 kg
Tamy14 - 32 J. - 1,71m Start: 01.01.2018 : 77,2 kg
15.03.2018 : 76,5 kg
27.03.2018 : 75,5 kg
01.04.2018: 74,8 kg (Hoffentlich kein Aprilscherz
) 07.04.2018: 75 kg
13.04.2017: 74 kg
diehessin - 39 J. - 1,73m Start: 07.04.2018 : 73 kg
zwischendurch lange 75 kg
3.07.2018 72 kg
aktualisiert : 03.07.2018
03.07.2018 21:44
Ich habe jetzt mal auf Schokolade und Süßkram zwischendurch verzichtet. Da tat sich immerhin ein bisschen was und das recht schnell. Von 74 auf 72. Aber ich fürchte, dabei wird es bleiben. Aber egal. Ein Anfang ist gemacht 
03.07.2018 21:46
Zitat von diehessin:
Ich habe jetzt mal auf Schokolade und Süßkram zwischendurch verzichtet. Da tat sich immerhin ein bisschen was und das recht schnell. Von 74 auf 72. Aber ich fürchte, dabei wird es bleiben. Aber egal. Ein Anfang ist gemacht
Das ist doch für den Anfang ganz gut.
Was ist eigentlich Dein Ziel ?
Du schaffst das.
05.07.2018 21:01
Am liebsten wären mit 64, da war ich vor vielen Jahren. Das ist aber utopisch. 66 wären der Hammer! Mit 68 wäre ich zufrieden. Deshalb ist das erste Ziel 68.
Bei euch?
Bei euch?
12.07.2018 09:12
Kampf den Kilos
Reiterin - 36 J. - 1,58 m Start : 29.01.2017 : 76 kg
28.04.2017 : 70 kg
31.12.2018 : 80 kg
25.02.2018 : 73 kg
26.03.2018 : 72 kg
Maus82 - 35 J. - 1,72 m Start : 01.01.2018 : 81,4 kg
01.02.2018 : 77,8 kg
01.03.2018 : 77,2 kg
01.04.2018 : 77,0 kg
01.05.2018 : 74,8 kg
01.06.2018 : 75,7 kg
08.06.2018 : 74,9 kg
29.06.2018 : 74,2 kg
Tamy14 - 32 J. - 1,71m Start: 01.01.2018 : 77,2 kg
15.03.2018 : 76,5 kg
27.03.2018 : 75,5 kg
01.04.2018: 74,8 kg (Hoffentlich kein Aprilscherz
) 07.04.2018: 75 kg
13.04.2017: 74 kg
diehessin - 39 J. - 1,73m Ziel: 68 kg
Start: 07.04.2018 : 73 kg
zwischendurch lange 75 kg
3.07.2018 72 kg
12.07.2018 71 kg
aktualisiert : 12.07.2018
12.07.2018 09:14
Mädels, wo steckt ihr? Was macht die Waage? Was sind eure Ziele? Ich habe meins mal in die Liste eingetragen.
12.07.2018 09:29
Zitat von diehessin:
Mädels, wo steckt ihr? Was macht die Waage? Was sind eure Ziele? Ich habe meins mal in die Liste eingetragen.
Hier haben alle Ferien und mein Mann Urlaub.
Wir fahren am Samstag weg.
Die Waage...
Mein Ziel sind 65-66 kg
21.07.2018 21:40
So, wir sind wieder zu Hause.
Und ich werde mich morgen früh mal auf die Waage trauen.
Habe mit Sicherheit zugenommen.
Aber ab Montag starte ich wieder durch.
Und ich werde mich morgen früh mal auf die Waage trauen.
Habe mit Sicherheit zugenommen.
Aber ab Montag starte ich wieder durch.
28.07.2018 14:03
Trinkst du viel Wasser, isst du regelmäßig und die letzte leichte Mahlzeit 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen. Fügst du viel Protein zu Ihrer Diät, Obst und Gemüse hinzu 
verwendest du Vollkorn und frische Produkte...
verwendest du Vollkorn und frische Produkte... 
05.09.2018 13:36
Hallo !
Ja, ich bin immer noch hier...
Es läuft mäßig.
Schön das Du hergefunden hast.
05.09.2018 13:40
Den Thread mal wieder aufleben lassen. 
Wäre schade wenn er in Vergessenheit gerät.
Wäre schade wenn er in Vergessenheit gerät.
05.09.2018 13:42
Zitat von MyGirls:
Den Thread mal wieder aufleben lassen.
Sehr gerne.
Ich bemühe mich ja immer hier auch zu schreiben.
Aber alleine macht das wenig Sinn.
05.09.2018 13:43
Ich war heute Vormittag beim Yoga.
Ein aktuelles Gewicht gibt es von mir am Freitag dann wieder.
Ein aktuelles Gewicht gibt es von mir am Freitag dann wieder.
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