Mütter- und Schwangerenforum

Jetzt ist Schluss !!!

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Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:37
Zitat von blindeswunder:

Zitat von raspberry_kiss:

wie groß seid ihr?


DIE Frage hab ich mir auch gerade gestellt!
Ich bräuchte eigentlich auch dringend einen Abnehm-Thread, in dem ich alles festhalte und in dem ein paar Mädels mitlesen, damit ich so ein bisschen eine kontrollierende Instanz habe. Aber ich will nicht noch den xtausendsten eröffnen...

(Und bei mir handelt es sich um 114 kg Lebendgewicht, wovon eig mind. 40 kg runter müssen! *und ein bisschen schäm*)


Du musst die nicht schämen , sag den Kilos den Kampf
an und dann ist gut
raspberry_kiss
14431 Beiträge
30.08.2013 14:38
Zitat von Bommel90:

Würde mich aber mit 74 kg bei 1,74 dick fühlen. habe jetzt 62kg und finde das optimal


Ich hatte mal 65kg bei 1,74... ich fand das krass dünn...

Größe - 100 - 10%... das soll idealgewicht sein...

30.08.2013 14:38
Zitat von Apfelbatterie:

Zitat von pherala:

Zitat von Apfelbatterie:

ich bin 1,54 m.

Wunschgewicht wäre so 57 kg. oder so.

Meine Ärztin hat mal gesagt, Pi mal Daumen sollte man soviel wiegen, wie die Zahl nach dem Komma bei der Körpergröße. Also wären das bei mir 54 kg. Das wäre dann wohl etwa ideal.


Sicher? O.O

Ich bin 1,60. Wenn ich 60 Kilo wiege sehe ich aber schon ganz schön gruselig aus D:


Ich hab das ja nicht gesagt finde es auch unlogisch, gerade bei größeren Mädels.
Eher logisch finde ich das bei Männern.

Meine Ärztin sagte das, vielleicht wollte sie mich auch nur zum abnehmen bewegen


hehe

Naja ich wünsch Euch allen gaaaanz viel spaß und durchhalte vermögen. Toi Toi zusammen schafft ihr das
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:38
Zitat von Bommel90:

Würde mich aber mit 74 kg bei 1,74 dick fühlen. habe jetzt 62kg und finde das optimal


Ich bin 1,73
62 kg würden mir auch erstmal reichen
30.08.2013 14:39
Zitat von raspberry_kiss:

Zitat von Bommel90:

Würde mich aber mit 74 kg bei 1,74 dick fühlen. habe jetzt 62kg und finde das optimal


Ich hatte mal 65kg bei 1,74... ich fand das krass dünn...

Größe - 100 - 10%... das soll idealgewicht sein...



Find mich nicht krass dünn. Ganz normal eigentlich
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:39
Zitat von pherala:

Zitat von Apfelbatterie:

Zitat von pherala:

Zitat von Apfelbatterie:

ich bin 1,54 m.

Wunschgewicht wäre so 57 kg. oder so.

Meine Ärztin hat mal gesagt, Pi mal Daumen sollte man soviel wiegen, wie die Zahl nach dem Komma bei der Körpergröße. Also wären das bei mir 54 kg. Das wäre dann wohl etwa ideal.


Sicher? O.O

Ich bin 1,60. Wenn ich 60 Kilo wiege sehe ich aber schon ganz schön gruselig aus D:


Ich hab das ja nicht gesagt finde es auch unlogisch, gerade bei größeren Mädels.
Eher logisch finde ich das bei Männern.

Meine Ärztin sagte das, vielleicht wollte sie mich auch nur zum abnehmen bewegen


hehe

Naja ich wünsch Euch allen gaaaanz viel spaß und durchhalte vermögen. Toi Toi zusammen schafft ihr das


Dankeeeee
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:41
Zitat von Chiquita:

Bei mir muss auch was runter.
4 kg sind weg und noch 7 müssen.
Ich bin 163 cm und Wiege derzeit 70 kg


Zusammen schaffen wir die auch noch
Bei mir sollen auch 7 runter
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:42
Zitat von Apfelbatterie:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Apfelbatterie:

ja ich stimme zu. 65 kg, und das bei meiner Körpergröße

Aber ich versuche seitdem ich nicht mehr stille abzunehmen, aber no way. Es klappt einfach nicht.

Ich nasche nicht, ich esse regelmäßig, wenn auch nicht viel. Ich versuche darauf zu achten, was ich esse. Aber nein, kein Gramm geht runter. Trinke nur Wasser (oder ab und zu Wasser mit Geschmack).

Nützt alles nix. Obwohl man ja den ganzen Tag auf Achse ist, Putzen, mit der kleinen raus, einkaufen usw...



Also was ist der Masterplan? ich mache mit!


Schön das du dabei bist

Alsooooo der Masterplan ist :, ausgewogene Ernährung
wenig Zucker und fett und nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate
verzichten. Und mindestens 3x die Woche auf den Stepper
Joa das ist der plan


mh ich hab keinen Stepper, aber den Rest mache ich mit - könnte höchstens auf dem Muldendamm joggen.


Auf welchen Damm
Egal Hauptsache Bewegung
Chiquita
10152 Beiträge
30.08.2013 14:42
Also das mit dem gewischt kann man ja nicht so pauschalisieren.
Ich bin mit 63kg auf eine Größe von 163 cm schlank.
Ich muss dazu sagen das ich Sport und Gymnastiklehrerin bin und relativ viel Krafttraining mach. Durch einen Unfall darf ich leider seit 1 Jahr kaum noch Sport machen ( erst in 6 Monaten wieder). Ich mach nur noch Krafttrainig seit dem, aber kann halt keine Ausdauer mehr machen. Deswegen habe ich unteranderem auch zu genommen.
raspberry_kiss
14431 Beiträge
30.08.2013 14:42
Zitat von Bommel90:

Zitat von raspberry_kiss:

Zitat von Bommel90:

Würde mich aber mit 74 kg bei 1,74 dick fühlen. habe jetzt 62kg und finde das optimal


Ich hatte mal 65kg bei 1,74... ich fand das krass dünn...

Größe - 100 - 10%... das soll idealgewicht sein...



Find mich nicht krass dünn. Ganz normal eigentlich


Ich konnte um mein Handgelenk fassen und das oberste Fingerglied vom kleinen Finger komplett auf den Nagel vom Daumen legen... für mich ist das nix... ich bin froh, wenn ich wieder auf 70kg runterkomme...
ich-will-auch
3040 Beiträge
30.08.2013 14:43
Zitat von Muckel007:

Zitat von Apfelbatterie:

ja ich stimme zu. 65 kg, und das bei meiner Körpergröße

Aber ich versuche seitdem ich nicht mehr stille abzunehmen, aber no way. Es klappt einfach nicht.

Ich nasche nicht, ich esse regelmäßig, wenn auch nicht viel. Ich versuche darauf zu achten, was ich esse. Aber nein, kein Gramm geht runter. Trinke nur Wasser (oder ab und zu Wasser mit Geschmack).

Nützt alles nix. Obwohl man ja den ganzen Tag auf Achse ist, Putzen, mit der kleinen raus, einkaufen usw...



Also was ist der Masterplan? ich mache mit!


Schön das du dabei bist

Alsooooo der Masterplan ist :, ausgewogene Ernährung
wenig Zucker und fett und nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate
verzichten. Und mindestens 3x die Woche auf den Stepper
Joa das ist der plan

Also ich hatte vor ca. 3 jahren Diät gemacht. Und mein Plan sah so aus:
4kleine ausgewogene Mahlzeiten ganz ohne kohlenhydrate und ab 17 uhr nichts mehr gegessen. Mind. 3 liter wasser oder tee getrunken.
2 x die woche zum fitness gegangen.
Hab innerhalb von 4 monaten 16 kg abgenommen. Will wieder anfangen. 10 kg müssen mittlerweile wieder runter. Bin aber guter Dinge. Wir schaffen das. ..

Apfelbatterie
1763 Beiträge
30.08.2013 14:44
Zitat von Muckel007:

Auf welchen Damm
Egal Hauptsache Bewegung


Der Damm des Flusses "(Zwickauer) Mulde" der bei uns direkt vor der Haustür vorbei geht...
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:51
Zitat von ich-will-auch:

Zitat von Muckel007:

Zitat von Apfelbatterie:

ja ich stimme zu. 65 kg, und das bei meiner Körpergröße

Aber ich versuche seitdem ich nicht mehr stille abzunehmen, aber no way. Es klappt einfach nicht.

Ich nasche nicht, ich esse regelmäßig, wenn auch nicht viel. Ich versuche darauf zu achten, was ich esse. Aber nein, kein Gramm geht runter. Trinke nur Wasser (oder ab und zu Wasser mit Geschmack).

Nützt alles nix. Obwohl man ja den ganzen Tag auf Achse ist, Putzen, mit der kleinen raus, einkaufen usw...



Also was ist der Masterplan? ich mache mit!


Schön das du dabei bist

Alsooooo der Masterplan ist :, ausgewogene Ernährung
wenig Zucker und fett und nach 18 Uhr auf Kohlenhydrate
verzichten. Und mindestens 3x die Woche auf den Stepper
Joa das ist der plan

Also ich hatte vor ca. 3 jahren Diät gemacht. Und mein Plan sah so aus:
4kleine ausgewogene Mahlzeiten ganz ohne kohlenhydrate und ab 17 uhr nichts mehr gegessen. Mind. 3 liter wasser oder tee getrunken.
2 x die woche zum fitness gegangen.
Hab innerhalb von 4 monaten 16 kg abgenommen. Will wieder anfangen. 10 kg müssen mittlerweile wieder runter. Bin aber guter Dinge. Wir schaffen das. ..



Wowwww das ist ja mal Super , und was hast du so
gegessen ? Ich glaube ganz auf Kohlenhydrate geht
bei mir nicht Brauche mal ne Stulle Kartoffeln
Reis oder Nudeln .... Das gibt es jetzt nur noch in Maßen
und vor 18 Uhr
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:52
Zitat von Apfelbatterie:

Zitat von Muckel007:

Auf welchen Damm
Egal Hauptsache Bewegung


Der Damm des Flusses "(Zwickauer) Mulde" der bei uns direkt vor der Haustür vorbei geht...


Ahhhh
Muckel007
2738 Beiträge
30.08.2013 14:53
So wer möchte denn jetzt alles den
Kilos den Kampf Ansagen ?

Wollen wir ne liste machen
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