Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Also ich würde ja auch gerne einen abnehmen thred haben aber des wäre dann mindestens der 1000
Und ich denke ich passe hier auch nicht so recht rein , ich als schwer Gewicht mit meinen 103kg
Aber ich wollt euch nur bißchen Motivation geben für denn Anfang ich hab jetzt 24kg abgenommen sogar mit einer SD unterfunktion und ihr Schaft das auch wenn es nur 7kg sind zum abnehmen ich sag immer "hinfallen ist keine Schande nur das liegen bleiben" und so weiß ich immer wenns Gewicht hängt einfach nicht schleifen lassen sonst bist nämlich du der Versager nicht dein Körper und am ende ist nämlich dein Körper der leid tragende .

Also wenn du magst bist du herzlich Willkommen
egal ob 5,10 oder 50 kg runter müssen . Wir
motivieren uns alle gegenseitig bei dem was wir
erreichen wollen
Darf ich fragen wie du die 24 kg geschafft hast

Zitat von Muckel007:

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Also ich würde ja auch gerne einen abnehmen thred haben aber des wäre dann mindestens der 1000
Und ich denke ich passe hier auch nicht so recht rein , ich als schwer Gewicht mit meinen 103kg
Aber ich wollt euch nur bißchen Motivation geben für denn Anfang ich hab jetzt 24kg abgenommen sogar mit einer SD unterfunktion und ihr Schaft das auch wenn es nur 7kg sind zum abnehmen ich sag immer "hinfallen ist keine Schande nur das liegen bleiben" und so weiß ich immer wenns Gewicht hängt einfach nicht schleifen lassen sonst bist nämlich du der Versager nicht dein Körper und am ende ist nämlich dein Körper der leid tragende .

Also wenn du magst bist du herzlich Willkommen
egal ob 5,10 oder 50 kg runter müssen . Wir
motivieren uns alle gegenseitig bei dem was wir
erreichen wollen
Darf ich fragen wie du die 24 kg geschafft hast

Au ja wenn ich bleiben darf ?!
Also Geschaft hätte ich das jetzt nicht so leicht wenn ich keine höhere SD Tablette bekommen hätte ich hab als ich angefangen hab abzunehmen hab ich L-Thyroxin 50 genommen da hab ich mir voll schwer getan mit den ersten paar kilos aber seit 4 Monaten oder so ungefähr nehm ich L-Thyroxin 75 Ab da an giengs ich hab einfach drei geregelte mahlzeiten nur Frühstück halt vllt statt Brötchen Haferflocken mittags ganz normal und abends ess ich gerne naturjogurt mit Früchten die ich rein schneiden oder halt Salat und am 18uhr eben nichts mehr , viel trinken tee oder Wasser und wenn Wasser einem zu langweilig isteinfach ein Spritzer zitrone rein oder frische minz Blätter , und statt das Auto eben das Fahrrad
Und einmal in der Woche gönne ich mir was jeh nach dem was mich gerade so anspricht
Sollte man auch einmal in der Woche machen zwar auch in Maßen aber das verhindert denn jo jo Effekt .

Ich nehme seit 2 Wochen auch l-thyroxin 75 mal sehen ob es bei mir genauso gut anschlägt

Zitat von Chiquita:

Ich nehme seit 2 Wochen auch l-thyroxin 75 mal sehen ob es bei mir genauso gut anschlägt

Ich glaube ich brauch ne höhere zur zeit stockt es wieder übertrieben mal 2 kg hoch dann wieder eins runter 1 hoch dann 3 runter ganz komisch

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Zitat von Muckel007:

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Also ich würde ja auch gerne einen abnehmen thred haben aber des wäre dann mindestens der 1000
Und ich denke ich passe hier auch nicht so recht rein , ich als schwer Gewicht mit meinen 103kg
Aber ich wollt euch nur bißchen Motivation geben für denn Anfang ich hab jetzt 24kg abgenommen sogar mit einer SD unterfunktion und ihr Schaft das auch wenn es nur 7kg sind zum abnehmen ich sag immer "hinfallen ist keine Schande nur das liegen bleiben" und so weiß ich immer wenns Gewicht hängt einfach nicht schleifen lassen sonst bist nämlich du der Versager nicht dein Körper und am ende ist nämlich dein Körper der leid tragende .

Also wenn du magst bist du herzlich Willkommen
egal ob 5,10 oder 50 kg runter müssen . Wir
motivieren uns alle gegenseitig bei dem was wir
erreichen wollen
Darf ich fragen wie du die 24 kg geschafft hast

Au ja wenn ich bleiben darf ?!
Also Geschaft hätte ich das jetzt nicht so leicht wenn ich keine höhere SD Tablette bekommen hätte ich hab als ich angefangen hab abzunehmen hab ich L-Thyroxin 50 genommen da hab ich mir voll schwer getan mit den ersten paar kilos aber seit 4 Monaten oder so ungefähr nehm ich L-Thyroxin 75 Ab da an giengs ich hab einfach drei geregelte mahlzeiten nur Frühstück halt vllt statt Brötchen Haferflocken mittags ganz normal und abends ess ich gerne naturjogurt mit Früchten die ich rein schneiden oder halt Salat und am 18uhr eben nichts mehr , viel trinken tee oder Wasser und wenn Wasser einem zu langweilig isteinfach ein Spritzer zitrone rein oder frische minz Blätter , und statt das Auto eben das Fahrrad
Und einmal in der Woche gönne ich mir was jeh nach dem was mich gerade so anspricht
Sollte man auch einmal in der Woche machen zwar auch in Maßen aber das verhindert denn jo jo Effekt .

Na klar darfst du bleiben

Na dann drück ich dir die Daumen das die
Kilos weiter purzeln , jetzt biste ja nicht mehr
alleine

Jetzt fühl ich mich aber wie son Riesen lkw zwischen vieln kleines Mini Autos xD

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Jetzt fühl ich mich aber wie son Riesen lkw zwischen vieln kleines Mini Autos xD

Blödsinn , das wichtigste ist doch das wir
alle UNSER Ziel erreichen . Egal wer wieviel
Kilos hat

Klar da hast du recht
Nur sollten bei mir jetzt nochmal zu den 24 kg,28kg weg das ich mein wunschgewicht erreicht hab und das daaaaaaaaaauert noch ^^

Huhu Mädels

Mein Frühstück heute :

Eiweißbrötchen mit Quark und Gurke
Lecker wars

Zitat von Muckel007:

Huhu Mädels

Mein Frühstück heute :

Eiweißbrötchen mit Quark und Gurke
Lecker wars

Hört sich gut an
Mein Frühstück war ein Nuss Müsli
Ich nehm da immer ne kleine Tasse als eine Schüssel ist erstens kleiner hat wenniger Kalorien und man isst wenniger und ist genau so satt
Mittags hat ich jetzt noch nichts ... war bis gerade eben unterwegs, abends werde ich mir aber lecker salat mit Reis und putenstreifen machen

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Zitat von Muckel007:

Huhu Mädels

Mein Frühstück heute :

Eiweißbrötchen mit Quark und Gurke
Lecker wars

Hört sich gut an
Mein Frühstück war ein Nuss Müsli
Ich nehm da immer ne kleine Tasse als eine Schüssel ist erstens kleiner hat wenniger Kalorien und man isst wenniger und ist genau so satt
Mittags hat ich jetzt noch nichts ... war bis gerade eben unterwegs, abends werde ich mir aber lecker salat mit Reis und putenstreifen machen

Nuss Müsli esse ich auch sehr gern " lecker lecker "
Habe bis jetzt auch noch nichs weiter gegessen
Mal sehen was ich mir noch Zauber ...
Lass dir deins Schnecken

Wann wollt ihr euch eigendlich alle so dann wiegen ?
Also bei mir ist Montag immer wiegetag

Ich habe immer dienstags Wiegetag

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Wann wollt ihr euch eigendlich alle so dann wiegen ?
Also bei mir ist Montag immer wiegetag

Guten morgen

Da ich noch keinen Wiegetag habe, wäre mir
das egal wann

Zitat von Muckel007:

Zitat von CrAzYiiNlOvE:

Wann wollt ihr euch eigendlich alle so dann wiegen ?
Also bei mir ist Montag immer wiegetag

Guten morgen

Da ich noch keinen Wiegetag habe, wäre mir
das egal wann

Musst du wissen wann du dich wiegen willst?! ich machs halt Anfang der Woche immer

Wir können ja alle einen wiegetag festlegen ?