Mädels ich bin so Happy mir fällt das mit dem Essen zwar manchmal echt schwer mich zurück zu nehmen aber wenn ich morgens auf die Waage gehe bin ich immer so Happy .
Wie ist das eigentlich wenn ihr euer Gewicht erreicht habt macht ihr dann weiter WW?

Bella was kommt im TV?

Ja, man kann nachdem man das Wunschgewicht erreicht hat eingeben "halten". Dann darfst wieder n paar Punkte mehr essen.
Aber ich hoffe das dann so zu verinnerlichen, dass ich nicht mein Leben lang WW-Beitrag zahle
Jessi, freu mich, dass es dir so gut geht damit.
Wie heisst es so schoen? "Nichts schmeckt so gut wie sich abnehmen anfuehlt"

Hallo die Damen

sagt mal bei WW esst ihr dann auch abends warm?
Also kartoffel usw?
Oder nur mittags?

Und wenn ja, wiegt ihr euren teller dann immer genau ab was da alles draufliegt?

Ja, ich ess auch oefter Abends warm.
Da kommts wie gesagt nicht auf den Zeitpunkt an, sondern wieviel du wovon isst.
Wiegen, ja ab u an. Aber das kann man irgendwann ganz gut einschaetzen. Bzw mach ichs auch oft Pi mal Daumen.
Aber bei vielen Sachen ist in der App auch die Portionsgroesse schon angegeben. Wenns z.B. mal Tiefkuehl-Schnitzel gibt oder so, 150g.
Mein Muesli u sowas wieg ich aber, da verschaetz ich mich sonst.
Cora, ich merke, dir juckts in den Fingern.

Ah ok.

und noch was, ich habe dann ja meine punkte und auch diese 49 wochenpunkte und dann gibt es ja noch zusatzpunkte für sport usw und haushalt machen.

wenn ich jetzt aber schon gefrühstückt habe und auch mittag gegessen habe und ich habe noch z.b 8 punkte zur verfügung für den abend. und wir entscheiden uns dann eine pizza zu essen, die ja 28 punkte hat. darf man das dann?
oder darf man von den 49 punkten pro tag nur 7 extra punkte verbrauchen?

versteh einer noch was ich damit meine?

Du kannst deine Wochenpunkte verbrauchen wie du möchtest also ist die Pizza am Abend kein Problem.
Ich wiege auch manchmal aber ich hab da eigentlich ein gute Gefühl.

Ana ne ein Leben lang will ich das auch nicht und bei mir ist es so es bleibt doch schon schnell im Kopf hängen habe ich heute beim Einkaufen gemerkt.

Ich hab auch schon so ein paar Aktiv Punkte was passiert mit denen darf ich die dann essen oder wie

ww ist mir zu kompliziert...
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sport kann ich heute nicht machen muß ich auf morgen verschieben da ich heute ostheopatentermin hatte
ich fühle mich super...meine verspannungen im rücken und brustkorb sind weg...
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rizzoli ist eine serie die immer mittwochs 20.15 auf VOX kommt...ist von der bücherreihe von tess gerritsen...

Ich glaube ich werde das doch mit ww machen...
Es scheint ja gut bei euch allen zu klappen also warum nicht auch bei mir

Und ja Anna es juckt, da ich einfach gerne wieder halbwegs normal essen möchte.
Meine Kartoffeln und Nudeln und dann vielleicht auch mal Pommes pizza oder sowas...
ich esse einfach viel zu gerne um nicht zu essen.

Morgen ihr Grazien!
Nee Bella,das scheint anfangs kompliziert, geht aber ganz einfach.
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Ja, Cora das is es eben. Du kannst alles essen, es kommt nur auf die Portionsgroesse an. Sag bescheid, wenn du dich getraut hast. Wieviele Punkte du darfst u so.
Und wie Jessi schon sagt, die 49 Punkte kannst essen wie du willst. Auch alle an einem Tag, wenn du magst.
Aber wenn du mal an einem Tah von deinen normalen Tagespunkten welche uebrig hast, dann verfallen die, werden also nicht mitgenommen in die Woche.
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Und Jessi, daaaanke endlich mal jemand (ok Funke auch), der seine Punkte auch aufisst! Sonst hoer ich dauernd "das sind sooo viele, die schaff ich gar nicht!" .
Hä? Mir reichen die grad so... Naja, bin halt n guter Esser.
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Gestern Zumba war cool, diesmal ohne Plasmaspende u umfallen.
Bin jetzt schon richtig gut, seh nicht mehr trottelig aus, sondern synchron mit den alten Hasen. Der Trainer is aber auch immer so geil drauf u macht so coole Choreografien. Hat glaube auch schon mit Detlef Soost getanzt.

Guten Morgen die Damen

Ana auch schon so früh wach?
Wir seit über ner stunde.
Ich habe gestern mit meinem männe gesprochen und durfte mich anmelden.
verdiene ja diesen monat auch extra geld

Ich habe 28punkte für den tag.
und trotzdem ich mich gestern weder groß an irgebdwas gehakten habe steht die waage nich beim gleichen gewicht heute morgen

Habe auch schon die rezepte bei ww durchgeschaut und viele leckere sachen gefunden die es die nächsten tage geben wird.
kocht ihr das eigentlich auch?

Schön das du beim zumba so super klar kommst. ich würde sowas auch gerne machen. abed das gibbet hier nichr.
und man soll ja eh wegen den trainern aufpassen da viele es anbieten und gar nicht richtig machen. gibt wohk studios die so ein prüfsiegel haben.

Jessy und freut mich das du so super mit ww klarkommst. da putzeln die pfunde ja nur so.

was frühstückt ihr denn so?
Und muss man milch auch aufschreiben?

Ja, wir haben aber noch im Bett rumgemurmelt. Elena spielt dann mit meiner Taschenlampe u so.
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Super, dass du dich anmelden durftest.
Ich hab Andy auch erst spaet gesagt, dass ich WW mache. Er schimpft nicht wegen Geld, aber er denkt es bringt nix (naja, das duerfte er inzwischen ueberdenken) u meint man hats eh sofort wieder drauf. Das denk ich aber nicht.
Ich muss langsam was essen, bei mir fiel gestern das Abendessen aus, weil ich zu Elena ins Bett musste. Sie wollt ja nicht allein bleiben. Jetzt hab ich Hunger.
Und ja, Milch musst auch aufschreiben.
Glaub 250ml Halbfett haben 3 Punkte.
Ich brauch aber fuer mein Muesli (6-7Punkte) nur so 170ml, die hat dann 2.
Milch is ja recht fettig, deshalb.

Cora wir haben ja gleich viele Punkte und bis jetzt verbrauche ich sie auch meistens. Von meinen Wochenpunkte sind noch einige über.
Ich hab bis jetzt 2 Rezepte probiert und die waren echt lecker

Ich trinke zum Frühstück ein Glas Milch und ein Toast mit Frischkäse das sind so 7-8 Punkte je nach dem ob mit Butter oder mit was anderem drauf.

Selbst ein Glas Apfelsaft gibt Punkte hat mir aber gestern nicht geschmeckt hab mich gut an das Wasser gewöhnt

Jessi, klar im Apfelsaft is ja meist Zuckerzusatz drin.
Bin schon froh, dass obst keine Punkte hat. Obwohl Bananen ja auch ordentlich Kalorien haben.
Und du hattest glaube wegen den Activepoints gefragt.
Ich trag meine ein, aber die verfutter ich nicht.
Wenn die Wochenpunkte alle sind ist auch Schluss. Sonst wuerde ich bestimmt nicht gut abnehmen.
Mein Spazierengehen fehlt mir. Das hab ich ja ein Jahr lang jeden Tag gemacht, stundenlang. Aber Elena mag ja zur Zeit gar nicht mehr in Buggy u da is nix mehr mit rumlatschen. Waren auch immer schoen Punktr jeden Tag. Aber ich wusel stattdessen ja anders rum.
Hab heut schon Ostersuessigkeiten genascht. Manno...
Bloede Feste.
Aber geht schon. Hab selbst ueber Weihnachten abgenommen. Noch ohne WW.

Also meine Aktiv Punkte lasse ich auch bleiben hab sogar noch Wochenpunkte über

ich lese nur noch punkte
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bin gespannt was meine waage morgen sagt...