oh man da aufgeschoben is ja net augeschoben ne das Jahr is noch lang

Zitat von januarmamii:

Mich würde ja auch interessieren wie es bei diamanti aussieht...

hey sorry wieder bei euch fange morgen wieder mit turbo an und bin auch hier wieder mit dabei hihihihih

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von januarmamii:

Mich würde ja auch interessieren wie es bei diamanti aussieht...

hey sorry wieder bei euch fange morgen wieder mit turbo an und bin auch hier wieder mit dabei hihihihih

Hey schön dann meld dich mal dachte schon bin jetzt ganz allein.
Also ich mach jetzt morgegngs und abends nen drinks mittags bißchen essen,denn ich mach mehr sport jetzt und ganz ohne essen geht nicht hab erstens trotzdem hunger und ab und an merk ich dat mein Kreislauf spinnt aber es läuft

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von januarmamii:

Mich würde ja auch interessieren wie es bei diamanti aussieht...

hey sorry wieder bei euch fange morgen wieder mit turbo an und bin auch hier wieder mit dabei hihihihih

Hey schön dann meld dich mal dachte schon bin jetzt ganz allein.
Also ich mach jetzt morgegngs und abends nen drinks mittags bißchen essen,denn ich mach mehr sport jetzt und ganz ohne essen geht nicht hab erstens trotzdem hunger und ab und an merk ich dat mein

Kreislauf spinnt aber es läuft

ja hatte das auch mit kreislauf so heute noch gesündet ab morgen aber wirklich turbooooo muss jetzt echt paar kilo schaffen will bis zum sommer 20 kilo weg hABEN UND MIT TURBO GEHT DAS GLAUB ICH AM BESTEN MUSS MIR NUR NOCH WAS EINFALLEN LASSEN WAS ICH TUHE WENN ICH HEI?HUNGER BEKONMM

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von januarmamii:

Mich würde ja auch interessieren wie es bei diamanti aussieht...

hey sorry wieder bei euch fange morgen wieder mit turbo an und bin auch hier wieder mit dabei hihihihih

Hey schön dann meld dich mal dachte schon bin jetzt ganz allein.
Also ich mach jetzt morgegngs und abends nen drinks mittags bißchen essen,denn ich mach mehr sport jetzt und ganz ohne essen geht nicht hab erstens trotzdem hunger und ab und an merk ich dat mein

Kreislauf spinnt aber es läuft

ja hatte das auch mit kreislauf so heute noch gesündet ab morgen aber wirklich turbooooo muss jetzt echt paar kilo schaffen will bis zum sommer 20 kilo weg hABEN UND MIT TURBO GEHT DAS GLAUB ICH AM BESTEN MUSS MIR NUR NOCH WAS EINFALLEN LASSEN WAS ICH TUHE WENN ICH HEI?HUNGER BEKONMM

Ja aber wenn du kreislaufprob hattest meinste is dat so gut????Ich kanns mir net erlauben hier umzukippen hab zwei kleine Kinder hier.Das reicht auch wenn nur einmal ißt und zwei drinks nimmst

Wuhu noch 88,2

Zitat von ZweiOhrKuecken:



Wuhu noch 88,2

wau was hattest du am anfang????Wie haste dat denn gemacht cool

Hab mit 95,2 angefangen!!!

Ich hab 2 Drinks am Tag und Abends esse ich ein Mini-Portiönchen vom Abendessen mit.Bewege mich halt auch super viel.Bin mindestens 2 Stunden mit den Kids draussen wenn das Wetter es zulässt.Jacob im Buggy und Lilli im Tuch.
Ach ja in der Woche mit dem AB hab ich super viel gekotzt weil mir immer schlecht davon war

Hey aber trotzdem toll weiter so

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von januarmamii:

Mich würde ja auch interessieren wie es bei diamanti aussieht...

hey sorry wieder bei euch fange morgen wieder mit turbo an und bin auch hier wieder mit dabei hihihihih

Hey schön dann meld dich mal dachte schon bin jetzt ganz allein.
Also ich mach jetzt morgegngs und abends nen drinks mittags bißchen essen,denn ich mach mehr sport jetzt und ganz ohne essen geht nicht hab erstens trotzdem hunger und ab und an merk ich dat mein

Kreislauf spinnt aber es läuft

ja hatte das auch mit kreislauf so heute noch gesündet ab morgen aber wirklich turbooooo muss jetzt echt paar kilo schaffen will bis zum sommer 20 kilo weg hABEN UND MIT TURBO GEHT DAS GLAUB ICH AM BESTEN MUSS MIR NUR NOCH WAS EINFALLEN LASSEN WAS ICH TUHE WENN ICH HEI?HUNGER BEKONMM

Ja aber wenn du kreislaufprob hattest meinste is dat so gut????Ich kanns mir net erlauben hier umzukippen hab zwei kleine Kinder hier.Das reicht auch wenn nur einmal ißt und zwei drinks nimmst

JA MACHE EINE WOCHE TURBO DANN EINE WOCHE LIFESTYLE DANN WIEDER TURBO DENKE SO KLAPPT ES BEI MIR AM BESTEN NUR MEIN FREUND SAGT IMMER SCHATZ KAUF MIR MAL SNICKERS ODER WAS ANDERES SÜ?ES ODER LASS PIZZA ESSEN UND SOOO DAS IST SCHWER FÜR MICH WEIL ER STÄNDIG NUR ISST XD JA DAS MIT KREISLAUF WENN ES ZU DOLL WIRD HÖHR ICH AUF HABE JA AUCH EIN KLEIN HIER DAS DING IST NUR DAS ICH SO VIELE LÖFFEL BRAUCHE PRO SHAKE / ESSLÖFFEL DAS NEN TEURER SPAß

so heute ist ja wieder mein erster Tag zwei shakes habe ich schon genommen jetzt heute abend noch ein um wieviel uhr nemmt ihr immer den lketzten shake zu euch ??????? was ist realistisch abzunehmen in 2 wochen turbo mit startgewicht 115 kilo um so mehr man wiegt um so besser soll es ja anschlagen da habe ich ja glück im unglück hehehe mein erstes ziel was ich mir gestekt habe sind 100 kilo dann nehme ich die nächsten 15 kilo drann und dann bin ich erstmal glücklich den ich bin ja auch 1,84 m groß und wie läuft es bei euch

Zitat von OoDiamantioO:

so heute ist ja wieder mein erster Tag zwei shakes habe ich schon genommen jetzt heute abend noch ein um wieviel uhr nemmt ihr immer den lketzten shake zu euch ??????? was ist realistisch abzunehmen in 2 wochen turbo mit startgewicht 115 kilo um so mehr man wiegt um so besser soll es ja anschlagen da habe ich ja glück im unglück hehehe mein erstes ziel was ich mir gestekt habe sind 100 kilo dann nehme ich die nächsten 15 kilo drann und dann bin ich erstmal glücklich den ich bin ja auch 1,84 m groß und wie läuft es bei euch

Abends 18,19 Uhr soll man den shake nehmen stand in den infos wäre am wirkvollsten und man hätte nen guten schlaf,naja mein schlaf letzte is fürn A.....weil ich einiges an sport mache und mir allet weh tut.Bei mir joar läufts ganz ok esse einmal am Tag und sonst zwei shakes

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

so heute ist ja wieder mein erster Tag zwei shakes habe ich schon genommen jetzt heute abend noch ein um wieviel uhr nemmt ihr immer den lketzten shake zu euch ??????? was ist realistisch abzunehmen in 2 wochen turbo mit startgewicht 115 kilo um so mehr man wiegt um so besser soll es ja anschlagen da habe ich ja glück im unglück hehehe mein erstes ziel was ich mir gestekt habe sind 100 kilo dann nehme ich die nächsten 15 kilo drann und dann bin ich erstmal glücklich den ich bin ja auch 1,84 m groß und wie läuft es bei euch

Abends 18,19 Uhr soll man den shake nehmen stand in den infos wäre am wirkvollsten und man hätte nen guten schlaf,naja mein schlaf letzte is fürn A.....weil ich einiges an sport mache und mir allet

weh tut.Bei mir joar läufts ganz ok esse einmal am Tag und sonst zwei shakes

ey ich pack es nicht ohne was zu essen habe voll hbunger und habe vorhin gesündet und gestern abend auch man ich bin echt sogar dafür zu blöde naja meine waage rächt es mir nur 300 g weniger naja
ich muss es irgendwie schaffen weiß nur nicht wie

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

so heute ist ja wieder mein erster Tag zwei shakes habe ich schon genommen jetzt heute abend noch ein um wieviel uhr nemmt ihr immer den lketzten shake zu euch ??????? was ist realistisch abzunehmen in 2 wochen turbo mit startgewicht 115 kilo um so mehr man wiegt um so besser soll es ja anschlagen da habe ich ja glück im unglück hehehe mein erstes ziel was ich mir gestekt habe sind 100 kilo dann nehme ich die nächsten 15 kilo drann und dann bin ich erstmal glücklich den ich bin ja auch 1,84 m groß und wie läuft es bei euch

Abends 18,19 Uhr soll man den shake nehmen stand in den infos wäre am wirkvollsten und man hätte nen guten schlaf,naja mein schlaf letzte is fürn A.....weil ich einiges an sport mache und mir allet

weh tut.Bei mir joar läufts ganz ok esse einmal am Tag und sonst zwei shakes

ey ich pack es nicht ohne was zu essen habe voll hbunger und habe vorhin gesündet und gestern abend auch man ich bin echt sogar dafür zu blöde naja meine waage rächt es mir nur 300 g weniger naja
ich muss es irgendwie schaffen weiß nur nicht wie

Ja hab dies we auch gesündigt wie blöd son scheiß.
hab ich doch gesagt turbo is scheiße weil man zuviel hunger hat ess einmal am tag nur und wenig kohlenhydrate,fettarm dann gehts auch und wenn du trotzdem hunger hast knabber rohes gemüse oder nimm nen shakes zusätzlich

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

Zitat von Naddel80:

Zitat von OoDiamantioO:

so heute ist ja wieder mein erster Tag zwei shakes habe ich schon genommen jetzt heute abend noch ein um wieviel uhr nemmt ihr immer den lketzten shake zu euch ??????? was ist realistisch abzunehmen in 2 wochen turbo mit startgewicht 115 kilo um so mehr man wiegt um so besser soll es ja anschlagen da habe ich ja glück im unglück hehehe mein erstes ziel was ich mir gestekt habe sind 100 kilo dann nehme ich die nächsten 15 kilo drann und dann bin ich erstmal glücklich den ich bin ja auch 1,84 m groß und wie läuft es bei euch

Abends 18,19 Uhr soll man den shake nehmen stand in den infos wäre am wirkvollsten und man hätte nen guten schlaf,naja mein schlaf letzte is fürn A.....weil ich einiges an sport mache und mir allet

weh tut.Bei mir joar läufts ganz ok esse einmal am Tag und sonst zwei shakes

ey ich pack es nicht ohne was zu essen habe voll hbunger und habe vorhin gesündet und gestern abend auch man ich bin echt sogar dafür zu blöde naja meine waage rächt es mir nur 300 g weniger naja
ich muss es irgendwie schaffen weiß nur nicht wie

Ja hab dies we auch gesündigt wie blöd son scheiß.
hab ich doch gesagt turbo is scheiße weil man zuviel hunger hat ess einmal am tag nur und wenig kohlenhydrate,fettarm dann gehts auch und wenn du trotzdem hunger hast knabber rohes gemüse oder nimm nen shakes zusätzlich

sooo ich starte morgen noch mal mit turbo man das kann doch nicht so schwer sein echt