zu meiner Gewichtsabnahme von Mo bis heute - 3,2 kg

@diamantin normalerweise nimmt man 3 shakes am Tag und zusätzlich sollst du mindestens 3 Liter trinken wasser,tee usw aber ich hab irgendwo mal gelesen, wenn das wegen Hunger nicht ausreicht kann man 1 shake zusätzlich nehmen mußt mal googlen sonst

Huhuuuuuuuuuu charli sag mal wat trinkst du so an Lieter pro Tag???
Und was fürn Tee trinkst du????

Ich trinke momentan Kräutertee.Finde ich persönlich am feinsten.
2 Liter Wasser und 1 Liter Tee trinke ich!

Was ist das für ne sorte genau wie heißt der????
ich trink z.zt son Wintertee auch art Kräuter voll lecker mag sonst nicht gerne Tee ja und wasser und Kaffee mal ne Brühe wenn ich hunger hab.

wie gehts dir sonst heute?????wie fühlst du dich????Hast du gestern oder am Mo angefangen????

3kilo? krass.... das ist viel... darf man fragen bei welchem startgewicht?

Hab erst gestern angefangen.
Du der heißt Kräutertee von Teekanne.Ist nichts besonderes!
Mir gehts ganz gut auch wenn ich mich quer durch den Kühlschrank futtern könnte

Lach mußte mich gestern auch zusammen reissen nicht in ein stück wurst zu beissen heute gehts besser

Ja ich geh einfach nich inne Küche

hm das wird aber schwierig

Ich glaub ich koch nur noch wat für die anderen also menne und kids wat ich selber net mag hehe auch gute therapie oder????
Boh gemein eh alle futtern heute Torte und Schnittchen Schwiegermu hat 70zigsten,aber nein ich werde stand halten

ahhhhhhhhhhhh muss ständig Pippi

Zitat von Naddel80:

zu meiner Gewichtsabnahme von Mo bis heute - 3,2 kg

geil geil weiter soooooooooow xdxd

So guten abend Tag 3 gemeistert und soagr beim Geb-Kaffee eisern geblieben war ja auch nur doofe Torte im Angebot hehe da viel es einem leicht ne geile Marzipan wäre gut gewesen aber ne egal haha

Tag 2 geht dem Ende zu und ich hab extreme Kopfschmerzen obwohl ich super viel trinke