Zitat von Adara:

Zitat von lorena92:

Ne nur eins aber das schlägt vorbildlich 10 Std im der Nacht und will dann den ganzen tag bespaßr werden. Habe es ein paar mal versucht mit kochen aber entweder sind die Sachen angebrannt oder ich musste ständig die platte ausstellen damit es nicht anbrennt weil Junior dazwischen gefunkt hat. Mein Partnerschaft ist weder was kochen noch kinderbetreuung angeht eine hilfe. Ne halbe Stunde zum duschen den kleinen ihm ab zu geben ist schon ein Kampf

Na das ist ja wirklich Mist Hast du es mal mit Tragen versucht? Hilft hier sehr gut, wenn Baby den ganzen Tag betüddelt werden will.

Ja ich habe eine trage und er ist auch ne weile still darin aber er dann weint er weil es ihm zu eng ist (ich weiß die meisten Babys mögen das, meins nicht ...) und ich mag es auch nicht so gern. ..... naja ein paar Wochen noch dann ist er alt genug sich in der Wippe eine weile zu beschäftigen und dann kann ich wieder kochen

Huhu
Hab gestern noch paar rezepte auspröbiert

Ebly gabs mittags kann das bild nich hochladen

Das erste sieht so lecker aus. Da muss die auch unbedingt die Rezepte aufschreiben.

https://youtu.be/Wu9wYeHJRqc

Das rezept für das törtchen findet ihr hier geht schnell und einfach

Frühstück drei kleine Scheiben Kartoffelbrot mit Aufschnitt Und eine Bifi, da mein Sohm sie nicht mochte.
Am Abend dann zwei Stücke selbst gemachte Pizza
Bin spät auf. Mittag war dann Frühstück. Ich stille am Morgen immer viel, genau wie Abends.
Ich koche. Das Tragetuch ist da super. Habe ihn auch für die Hausarbeit drin.

Ran an den Speck !
Die Novembermamis sagen den Kilos den Kampf an


Stefania11 :
Will abnehmen durch: keine Kohlenhydrate am Abend + Sport
Ausgangsgewicht: 72,0kg
Wunschgewicht: 62,0kg
18.12.2015: 72,0kg (0kg)
30.12.2015: 70,7kg (-1,3kg )
08.01.2016: 70,6kg (-0,1kg )

Mira :
Will abnehmen durch: Gesunde Ernährung und mehr Bewegung
Ausgangsgewicht: 130 kg
Wunschgewicht: so viel es geht
18.12.2015: 130 kg (0kg)

Adara :
Will abnehmen durch: sie hat noch keine Ahnung
Ausgangsgewicht: 94 kg
Wunschgewicht: so ca. 70-75kg
18.12.2015: 94 kg (0kg)

summergirl
Will abnehmen durch: abends keine Kohlenhydrate, tanzen und ungesüßte Getränke
Ausgangsgewicht: 77.1
Wunschgewicht: 65-70kg
18.12.2015: 77,1kg (0kg)
08.01.2015: 76.1kg (-1kg)
15.01.2015: 75.8kg (-0.3kg)
Chrysanthes

Will abnehmen durch: gesunde Ernährung und Sport.
Ausgangsgewicht: 72
Wunschgewicht: ca. 61
18.12.2015: 72

Dreimalmama

Will abnehmen durch: Sport, essen, mehr bewegung
Ausgangsgewicht: 60kg
Wunschgewicht: 50kg
18.12.2015: erst ab 5.1
08.01.2015: 61kg(weihnachsspeck)

Lou-Elle

Will abnehmen durch: Auf Ernährung achten, weniger Naschzeug, mehr Sport, Zumba, Tanzen
Ausgangsgewicht: 83,5 kg
Wunschgewicht: 65-70 kg
20.12.2015: 83,5 kg

Pitschi

Will abnehmen durch: Ernährung und mehr Bewegung
Ausgangsgewicht: 82,0kg
Wunschgewicht: 65-70kg
19.12.2015: 82,0kg (0kg)

Lorena92

Will abnehmen durch: Sport.
Startgewicht: 69kg
Wunschgewicht: 58kg
06.01.2015: 75kg

Nächstes Wiegen am: 15.01.2016

Habe 300 abgenommen.
Hatte gestern abend allerdings auch Nachos mit Käsesoße. Hatte gestern einen Filmeabend mit meiner besten.

früh: Müsli mit Joghurt
Zwischendurch: 1 Buttermilch
Mittag: 1 Scheibe Volkornbrot
Abends: Kartoffelsuppe mit Wiener
spät: Nachos

Guter start summer
Ich hab jetzt nix abgenommen aber macht nix ich mach einfach weiter, irgendwann purzeln wie pfunde schon^^

Ich kann mich gar nicht wiegen
Ich hab keine Waage und die Wii steht schon im neuen Haus, damit die Kinder da spielen könne, während wir renovieren. Da muss ich erstmal auf die Suche nach dem Board gehen

Ich kann mich erst nachher wiegen. Zwar dann verfälscht aber nicht schlimm.

Ich hab laut meiner waage heute 100g zugenommen :/
Versuche mir gerade einzureden dass es bereits erste Muskeln vom täglichen Training sind

Zitat von Pitschi:

Ich hab laut meiner waage heute 100g zugenommen :/
Versuche mir gerade einzureden dass es bereits erste Muskeln vom täglichen Training sind

Vlt ist es auch so
Ich hab zwar nicht abgenommen auf der waage aber hose rutscht ohne gürtel
Grad mein training gemacht mit meinem mann zsm

Zitat von MiraJane22:

Zitat von Pitschi:

Ich hab laut meiner waage heute 100g zugenommen :/
Versuche mir gerade einzureden dass es bereits erste Muskeln vom täglichen Training sind

Vlt ist es auch so
Ich hab zwar nicht abgenommen auf der waage aber hose rutscht ohne gürtel
Grad mein training gemacht mit meinem mann zsm

Jedes mal wenn ich mit dem Trainiere ist mein Muskelkater um einiges schlimmer als nach dem Rückbildungskurs.

kann mich erst am sonntag wiegen oder ich kauf mir eine wagen morgen wenn ich bei dme schneekaos aus dem haus komme aber meine eine hose die nach der schwangerschaft eng war rutscht ein gutes zeichen mache jetzt 2 tägl min 30 min sport

Wow ich hab total muskelkater aua
Tzd heut bissl trainiert
Heut morgen gabs selbst gebackene dinkel brötchen sehr lecker