Mütter- und Schwangerenforum

Wann seid ihr ausgeschlafen?

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30.11.2012 08:58
Ich bin schon immer mit seehr wenig Schlaf ausgekommen. Früher war ich 2,3 Tage und Nächte durchgehend wach
Zurzeit is wieder so ne Phase wo ich vor 0300Uhr garnicht einschlafen kann. Um 0530Uhr, manchmal früher, steht mein kleiner Prinz auf.
2-3h sind zurzeit der Durchschnitt. Klar, bin ich nicht ausgeschlafen, aber erstaunlich wie fit ich bin. Mit 5h wäre ich vollkommen zufrieden und bin dann auch ausgeschlafen. Ist zurzeit aber selten der Fall dass ich an 5h Schlaf komme
zartbitter
46787 Beiträge
30.11.2012 08:59
Zitat von adicctedtoyou__:

Ich bin schon immer mit seehr wenig Schlaf ausgekommen. Früher war ich 2,3 Tage und Nächte durchgehend wach
Zurzeit is wieder so ne Phase wo ich vor 0300Uhr garnicht einschlafen kann. Um 0530Uhr, manchmal früher, steht mein kleiner Prinz auf.
2-3h sind zurzeit der Durchschnitt. Klar, bin ich nicht ausgeschlafen, aber erstaunlich wie fit ich bin. Mit 5h wäre ich vollkommen zufrieden und bin dann auch ausgeschlafen. Ist zurzeit aber selten der Fall dass ich an 5h Schlaf komme

das konnte ich früher auch... so vor 10-12 jahren
30.11.2012 09:06
Ich vor 3,4 Jahren
haha
zartbitter
46787 Beiträge
30.11.2012 09:09
Zitat von adicctedtoyou__:

Ich vor 3,4 Jahren
haha

na vielen dank^^ JETZT komm ich mir alt vor
30.11.2012 09:10
Also ohne Kinder war ich ne richtige Schlafmütze. 12-14 Stunden am Wochenende waren so die Regel.

Jetzt mit Kindern bin ich immer noch eine Schlafmütze, aber leider meine Kinder nicht. Die sind Frühaufsteher. Kann von Glück reden, wenn ich überhaupt bis 6 Uhr liegen bleiben darf und der Große noch 20 Minuten bei sich im Zimmer etwas spielt.
Ich geh immer so gegen 22 Uhr ins Bett. Da der Kleine nachts aber noch wach wird, gibt es eben keinen richtigen durchgehenden Schlaf.

Ich denke der Körper kann eine gewisse Zeit diesen Schlafmangel ausgleichen. Aber ich denke irgendwann holt sich der Körper was er brauch.

Nur 3-4 Stunden zu schlafen halte ich für sehr ungesund. Kann mir jedenfalls nicht vorstellen, dass das auf Dauer gut geht.

Fay2011
1662 Beiträge
30.11.2012 09:12
Mir fehlt die Antwortmöglichkeit: Nie

Egal wie viel oder wenig ich schlafen, ich bin morgens immer müde
30.11.2012 09:13
ausschlafen???? was zur hölle ist AUSSCHLAFEN?????????

seit die kinder da sind, kann ich nicht mehr ausschlafen. ständig ist was anderes nachts. phasenweise geht es besser, aber momentan ist wieder so eine phase, in der ich vielleicht mal 2 stunden am stück schlafen kann, wenn ich glück habe. und meine bauchmaus ist noch nicht da, wohlgemerkt!!!!!

früher waren es aber so ca 7-8 stunden, schätze ich.
30.11.2012 09:17
Ui, das wollt ich nicht. Bist ja nicht alt, nur eben älter als ich
30.11.2012 09:18
Klar, sind 3-4h zu wenig und auf Dauer ungesund, aber wenns nicht anders geht, dann geht's nicht.
Obwohls wenig ist, komm ich super damit zurecht. Bin nur müde bis ich richtig aufgefangen bin, aber tagsüber gehts echt gut.
Lana_Fey
6790 Beiträge
30.11.2012 09:18
21-22 Uhr geh ich ins Bett.
05:00 Uhr das erste mal wach wegen Fläschchen.
07:30 Uhr ist Marc dann endgültig wach und wir stehen auf.
30.11.2012 09:20
Kann ich nicht genau sagen, zumindest nicht Uhrzeit mäßig. Ich gehe meist erst sehr, sehr spät ins Bett,, bzw. lese ich noch sehr lange im Bett. Ausgeschlafen bin ich, wenn ich von allein aufwache und kein Wecker mich wach machen muß. Vorher kann ich unterschiedlich lang geschlafen haben.

Ich kann übrigens immer schlafen. Zu jeder Tag- und Nachtzeit, an egal welchem Ort und in welcher Position, einzig: Ich brauche immer eine decke zum einmuscheln. Ich schlaf auch schon, da hab ich mein 2. Bein noch nicht ganz im Bett, es sei denn ich will noch lesen... gehe ich aber ins Bett mit dem Vorsatz " Ich will jetzt schlafen"... schlafe ich auch in Sekunden ein.

LG Zaubi
hich211
1856 Beiträge
30.11.2012 09:22
Ich bin ein Langschläfer - naja wäre es gern... Ich bin chronisch müde.
Ich steh 5:45 Uhr auf und geh gg. 22:30 Uhr ins Bett.
Wenn ich mal eher ins Bett muss/ darf wg. Migräne, dann bin ich pünktlich 0:00 Uhr wach und kann dann erst gg. 3 Uhr wieder schlafen.
Früher konnte ich schlafen wie ein Stein und seit 21 Jahren hab ich KInder und find keinen richtigen Schlaf mehr. Da schreckt man ja wg. jedem Pups hoch.
Hampi
2151 Beiträge
30.11.2012 09:31
Manchmal kann ich Nachts nach drei Stunden nicht mehr wieder einschlafen. Ausgeschlafen bin ich jetzt aber gegen Morgen nie. Besser geht es, wenn er so zwei mal für drei Stunden geschlafen hat. Schlechter, wenn er alle 1,5 Stunden kommt... Es liegt ja auch immer dran in welcher Schlafphase man von den Kleinen gerade geweckt wird
Alicia09Mira14
2757 Beiträge
30.11.2012 09:32
Ich bin nie ausgeschlafen...könnte den ganzen Tag schlafen...
30.11.2012 09:38
Bei mir ist das immer sehr unterschiedlich, mal bin ich nach 4 Stunden ausgeschlafen und mal erst nach 6 oder 8 Stunden
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