Zitat von Darwin27:

Mein Mittel ist ein Powernap - max. 20 min schlafen und danach Kaffee. Das hilft. Und ist auch mal möglich, wenn K1 ein Hörbuch hört oder so.

Genau so. Mache ich manchmal sogar unterwegs im Auto, wenn ich arg müde bin. Allerdings meistens 30 Minuten. Mehr ist allerdings tödlich bei mir, dann werde ich den Rest des Tages gar nicht mehr munter.

Ich kenne das auch. Ich schlafe dann ebenfalls einfach mal 20 Minuten. Ich glaube, wir Menschen brauchen das auch einfach.