Zitat von Hannah_Montana:

Zitat von chelsea:

Zitat von CrazyMya:

ich weis gar nicht,ob die grossen narben,dann unbedingt ästhetischer sind,als die hängende haut
aber auf jeden fall glückwunsch zur abnahme

genau das sagte meine fa auch.
das wenn man sich einer op unterzieht, ob beine oder bauch, da bleiben hässliche narben zurück und sieht nur angezogen gut aus.
hmmm lieber schwabbel oder fette narben?

Die Narben sind nicht fett und werden heller mit der Zeit. Also lieber Narben als 2 Größen größere Kleidung, weil die Haut im Weg ist.

ist das so krass bei Dir?

Zitat von Anja_MTK:

Zitat von Hannah_Montana:

Zitat von chelsea:

Zitat von CrazyMya:

ich weis gar nicht,ob die grossen narben,dann unbedingt ästhetischer sind,als die hängende haut
aber auf jeden fall glückwunsch zur abnahme

genau das sagte meine fa auch.
das wenn man sich einer op unterzieht, ob beine oder bauch, da bleiben hässliche narben zurück und sieht nur angezogen gut aus.
hmmm lieber schwabbel oder fette narben?

Die Narben sind nicht fett und werden heller mit der Zeit. Also lieber Narben als 2 Größen größere Kleidung, weil die Haut im Weg ist.

ist das so krass bei Dir?

Ich bin 1,73 groß, wieg 63kg .. und hab Hosengröße 40-42 .. Ja es ist schlimm und ich schäm mich total dafür. Man sieht es durch jegliche Tops durch und bei den Hosen rollt es sich drüber und es ist total unangenehm. Außerdem hab ich durch die Rektus Diastase auch noch Verstopfung und Rückenschmerzen.

hmmm ich würde mir an deiner stelle zeit geben... zum einen, um wirklich das idealgewicht zu erreichen, das du haben willst... und zum andere, um so viel über Training rauszuholen, wie du kannst
zum einen, weil du so vielleicht doch an den punkt kommst, an dem du dich vielleicht doch wieder wohl fühlst... und zum anderen, weil du so vielleicht, wenns doch nicht reicht, einfach weniger op brauchst und somit sich vielleicht auch kosten drücken lassen?

ich würde aber parallel den Hausarzt oder einen Psychologen immer wieder konsultieren und im Boot halten... wenn es dann nicht genügt, hast du dann jemanden, der dir fachlich bezeugen kann, dass du alles getan hast, eine Op zu vermeiden, sie aber nötig ist

zum Sport selbst müsste es wirklich muskelaufbau sein und zwar nicht einfach nur sit-ups... da gehört das komplette muskelkorsett trainiert, dass form gibt...

aber ja, es ist nicht immer möglich, alles mit Sport zu machen...
Für die, die einfach nur ohne Hintergrund "Sport" in den raum werfen... sehts euch mal an: