Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von Viala:

Zitat von FrauKugelrund:

...

jein...
Natürlich, was die Figur angeht, klar... Die ist aber kein Garant für Gesundheit... Auch optisch können schlanke Menschen viel viszerales Fett besitzen und dadurch kann werden
Wenn man sich aber Mal ansieht, was Zucker (und gerade Fruchtzucker ist da nicht ohne) so aufmachen kann... Das Zeug ist einfach nicht ohne.... Und vor allem überall drin... Überall...

Wenn man natürlich keine verarbeiteten Lebensmittel nutzt, die Zucker enthalten ... Klar, dann Fällt etwas Direktsaft nicht ins Gewicht... Gerade in einem aktiven Leben.... Aber es ist nicht pauschal harmlos oder gar gesund... Und ich behaupte Mal, dass den wenigsten bewusst ist, wo überall Zucker drin ist...

Das ist bei uns der Punkt.
Und ich habe weder pauschalisiert noch es als gesund verherrlicht.
Aber ich bin auch der Meinung, d ass ein Glas Saft morgens vor dem Zähneputzen nicht schädlicher ist , als wenn man tagsüber dauerhaft stark verdünnte Säfte trinkt, die ständig den Mundraum umspülen.

Dass die wenigsten wissen, welche Namen Zucker überhaupt haben kann, stimmt. Und ehrlich, ich finde es ziemlich traurig und erschreckend, dass da nicht mehr Aufklärungsarbeit geleistet wird.

Direkt vorm Zähne putzen ist es sogar EXTREM schädlich. Mindestens eine halbe Stunde vorm Zähne putzen sollte man weder Obst essen noch Saft trinken.

Das ist doch jetzt aber Wortklauberei, weil du das Haar in der Suppe finden möchtest oder?

Zaubi, aber der Normalo macht nunmal nicht alles selber Und es ist schlecht, wenn man es nicht konsequent in alles Bereichen durchzieht? Ich glaube jeder kleine Schritt ist gut und zählt. Und Fruchtzucker ist nunmal nicht gesund oder (deutlich) besser als anderer Zucker.

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von Viala:

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Das ist bei uns der Punkt.
Und ich habe weder pauschalisiert noch es als gesund verherrlicht.
Aber ich bin auch der Meinung, d ass ein Glas Saft morgens vor dem Zähneputzen nicht schädlicher ist , als wenn man tagsüber dauerhaft stark verdünnte Säfte trinkt, die ständig den Mundraum umspülen.

Dass die wenigsten wissen, welche Namen Zucker überhaupt haben kann, stimmt. Und ehrlich, ich finde es ziemlich traurig und erschreckend, dass da nicht mehr Aufklärungsarbeit geleistet wird.

Direkt vorm Zähne putzen ist es sogar EXTREM schädlich. Mindestens eine halbe Stunde vorm Zähne putzen sollte man weder Obst essen noch Saft trinken.

Das ist doch jetzt aber Wortklauberei, weil du das Haar in der Suppe finden möchtest oder?

Trotzdem hat sie recht. Viele wissen das nicht (ich bis vor einigen Jahren übrigens auch nicht) und putzen sich den Zahnschmelz kaputt.

Zitat von CrazyMya:

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von FrauKugelrund:

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Direkt vorm Zähne putzen ist es sogar EXTREM schädlich. Mindestens eine halbe Stunde vorm Zähne putzen sollte man weder Obst essen noch Saft trinken.

Das ist doch jetzt aber Wortklauberei, weil du das Haar in der Suppe finden möchtest oder?

Trotzdem hat sie recht. Viele wissen das nicht (ich bis vor einigen Jahren übrigens auch nicht) und putzen sich den Zahnschmelz kaputt.

Das liegt doch dann aber eher daran, dass man entweder zu selten zum Zahnarzt geht (und sich mit dem über sowas unterhält) oder man nicht genügend Zeit einplant.
Hier kommt jedes halbe Jahr ein Zahnarzt in den Kiga und erklärt den Kindern wann und wie sie putzen sollen. Und im Anschluss gibt es eine Sprechstunde für Eltern.
Oft ist es doch so, wen es nicht interessiert, den kümmert es nicht, ob die Zähne überhaupt geputzt sind. Wer sich Gedanken macht, informiert sich auch ordentlich.

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von CrazyMya:

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von BlödmannVomDienst:

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Das ist doch jetzt aber Wortklauberei, weil du das Haar in der Suppe finden möchtest oder?

Trotzdem hat sie recht. Viele wissen das nicht (ich bis vor einigen Jahren übrigens auch nicht) und putzen sich den Zahnschmelz kaputt.

Das liegt doch dann aber eher daran, dass man entweder zu selten zum Zahnarzt geht (und sich mit dem über sowas unterhält) oder man nicht genügend Zeit einplant.
Hier kommt jedes halbe Jahr ein Zahnarzt in den Kiga und erklärt den Kindern wann und wie sie putzen sollen. Und im Anschluss gibt es eine Sprechstunde für Eltern.
Oft ist es doch so, wen es nicht interessiert, den kümmert es nicht, ob die Zähne überhaupt geputzt sind. Wer sich Gedanken macht, informiert sich auch ordentlich.

Sowas hat mir MEIN Zahnarzt noch nie gesagt, ganz ehrlich, bis vor einigen Jahren wusste ich das tatsächlich auch nicht. Meine neue Zahnärztin hat mich darauf tatsächlich hingewiesen, zu der Zeit wusste ich das aber dann schon durch die Kinder, denn wenn man mit Kind zum Zahnarzt geht, DANN wird das plötzlich erwähnt. So jedenfalls meine Erfahrung.
Und war auch nicht bös gemeint. Viele wissen das nämlich tatsächlich aus oben genannten Gründen nicht.

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von CrazyMya:

Zitat von FrauKugelrund:

Zitat von BlödmannVomDienst:

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Das ist doch jetzt aber Wortklauberei, weil du das Haar in der Suppe finden möchtest oder?

Trotzdem hat sie recht. Viele wissen das nicht (ich bis vor einigen Jahren übrigens auch nicht) und putzen sich den Zahnschmelz kaputt.

Das liegt doch dann aber eher daran, dass man entweder zu selten zum Zahnarzt geht (und sich mit dem über sowas unterhält) oder man nicht genügend Zeit einplant.
Hier kommt jedes halbe Jahr ein Zahnarzt in den Kiga und erklärt den Kindern wann und wie sie putzen sollen. Und im Anschluss gibt es eine Sprechstunde für Eltern.
Oft ist es doch so, wen es nicht interessiert, den kümmert es nicht, ob die Zähne überhaupt geputzt sind. Wer sich Gedanken macht, informiert sich auch ordentlich.

hier kommt zwar der Zahnarzt in den kiga und der Grundschule, aber es gibt keine Sprechstunde danach. Wir sind auch regelmäßig mit den Kindern zur Kontrolle, auch da wurde das nie angesprochen. Selbst komme ich aus einer Familie, die zwar suggeriert hat, dass man Zähne putzen soll, aber wirklich drauf geachtet, wurde da nicht. Natürlich muss man sich dann selbst belesen, aber wenn man gar nicht weiß, dass man bei etwas so simplen, wie Zähne putzen Fehler machen kann, wieso sollte man dann nach Infos suchen.

Zitat von AmyPixie:

Zaubi, aber der Normalo macht nunmal nicht alles selber Und es ist schlecht, wenn man es nicht konsequent in alles Bereichen durchzieht? Ich glaube jeder kleine Schritt ist gut und zählt. Und Fruchtzucker ist nunmal nicht gesund oder (deutlich) besser als anderer Zucker.

eben...

Und nein, ich finde Saft nicht gesund... Allenfalls Direktsaft.... Aber da fehlt dann dennoch die Wahrnehmung, dass da Nahrung aufgenommen wurde und man kann leichter Mengen aufnehmen, die man in Obstform nur essen könnte...
Oder anders: die Natur hat ein Limit für die Aufnahme von Zucker und Säure durch Obst... Isst man es, sagt der Magen irgendwann: so, bin voll.... Wenn man langsam und mit Genuss isst, sogar noch etwas schneller... In Form von Saft kannst du dir aber fast unbegrenzte Mengen zufügen... Das Dive ich gefährlich und ich möchte für meine Kinder nicht, dass sie es normal finden, essen zu trinken... Dabei finde ich Saft nicht ungesund.... Aber gesund auch nicht....

Und nochmal vorsichtshalber: ich mache niemandem da Vorwürfe oder Vorurteile, wenn man es anders macht. Aber ich hasse es wirklich, wenn man daher kommt und es so darstellt, als würde man völlig übertreiben und "man kann sich ja auch anstellen". Am besten noch von anderen Müttern, die eigentlich wissen sollten, dass man für seine Kinder nur das Beste will

Im Prinzip sind alle Zusätze oder 'künstlich' hergestellte Säfte - auch die direkt aus Obst - nix für den Mensch.Der ist auf Wasser ausgelegt,nicht auf Kaba o.Orangensaft.Und weil früher das Wasser meist verkeimt war kam es zu den Ersatzgetränken.
Und ich denke das jeder weiß o.zumindest ahnt,das quitschebunte Säfte,Vitamindrinks usw. zwar kurz den Durst löschen und unsere Gier auf Süss befriedigt,aber nichts für Zähne und Körper sind.
Meine bekommen Zuhause Wasser,selten Saft und nur sehr verdünnt oder Tee.Und am Abend werden immer die Zähne geputzt.Wenn sie sich in der Schule eine Cola kaufen kann ich das nicht kontrollieren.Jedoch biete ich es Zuhause nicht an,also ist da die Menge sehr begrenzt.
Und päpstlicher als der Papst will ich auch nicht sein.Ich trinke selber gerne mal einen Apfelsaft usw. Aber eben nur ab und zu.....die Menge machts wie bei jeder Sache.
Und wie sich andere Völker angeblich ernähren - dort gibt's ebenso Fast Food,die hausen nicht im Busch....ist mir im Prinzip egal.Ich sehe bei diesen Menschen den Zahnzustand,der sagt schon alles aus.Und das hat nicht nur was mit mangelnder Zahnhygiene zu tun.

Zitat von Valerya:

Ich trinke grundsätzlich nur Mezzomix/Schwippschwapp. Außer in beiden ss da dann nur Mineralwasser (igitt).

Meine Große (6) hat damals immer verdünnten Ace von Alete in die Flasche bekommen. Sie hat Leitungswasser immer ausgespuckt, genauso wie Tee. Später gabs dann ganz normal Apfel-Orange-Multisaft, sowie Fanta und Sprite. Mineralwasser war ja nie zu Haus, trinkt ja hier keiner.

Durch den Kiga kam sie dann drauf nur noch Mineralwasser zu trinken. Also muss ich dieses für sie einkaufen. Und hin und wieder mal Fruchtiger oder ähnliches wenn sie mit beim Einkauf dabei ist und es entdeckt.

Mit den Zähnen gab es noch nie Probleme.

Die Kleine trinkt mit ihren 11 Monaten hauptsächlich noch Pre. Allerdings an manchen Tagen auch nur 3 Flaschen (morgens, mittags, abends) dann biete ich ihr falls sie keine Pre möchte nach den Mahlzeiten die Apfelschorle von Bebevita an. Auch sie trinkt kein Leitungswasser oder Tee. Wird alles ausgespuckt.

Kakao (pulver) gibts für die Große manchmal wenn sie dies möchte.

Grundsätzlich finde ich "süßes" jetzt nicht schlimm. Ich achte halt immer drauf das die Zähne ordenlich geputzt werden.

Lg

Das ist ein Scherz, oder?

Zitat von Viala:

Zitat von AmyPixie:

Zaubi, aber der Normalo macht nunmal nicht alles selber Und es ist schlecht, wenn man es nicht konsequent in alles Bereichen durchzieht? Ich glaube jeder kleine Schritt ist gut und zählt. Und Fruchtzucker ist nunmal nicht gesund oder (deutlich) besser als anderer Zucker.

eben...

Und nein, ich finde Saft nicht gesund... Allenfalls Direktsaft.... Aber da fehlt dann dennoch die Wahrnehmung, dass da Nahrung aufgenommen wurde und man kann leichter Mengen aufnehmen, die man in Obstform nur essen könnte...
Oder anders: die Natur hat ein Limit für die Aufnahme von Zucker und Säure durch Obst... Isst man es, sagt der Magen irgendwann: so, bin voll.... Wenn man langsam und mit Genuss isst, sogar noch etwas schneller... In Form von Saft kannst du dir aber fast unbegrenzte Mengen zufügen... Das Dive ich gefährlich und ich möchte für meine Kinder nicht, dass sie es normal finden, essen zu trinken... Dabei finde ich Saft nicht ungesund.... Aber gesund auch nicht....

Und nochmal vorsichtshalber: ich mache niemandem da Vorwürfe oder Vorurteile, wenn man es anders macht. Aber ich hasse es wirklich, wenn man daher kommt und es so darstellt, als würde man völlig übertreiben und "man kann sich ja auch anstellen". Am besten noch von anderen Müttern, die eigentlich wissen sollten, dass man für seine Kinder nur das Beste will

Danke für deine ausführliche Beschreibung.
Genau so ist es.
Und als ich das zum ersten Mal hörte war ich schon etwas verblüfft, hatte das nie so gesehen.

Daher ist Saft bei uns auch eine Süßigkeit und wird genau so behandelt

Fruchtzucker hat Vorteile, aber auch Nachteile.
Generell muss man aufpassen, nicht zu viel Zucker zu konsumieren.

Ich möchte eigentlich auch gern, dass meine Kinder nur Wasser trinken. Beim Großen klappt das auch ganz gut. Die Kleine wird ja noch gestillt.
Allerdings trinke ich selbst gar kein Wasser. Es schmeckt einfach eklig. Wenn es nach gar nichts schmecken würde, wäre es ja ok, aber das ist leider nicht so.
Deshalb trinke ich selbst stark verdünnten Saft oder Tee. Von Wasser wird mir je nachdem richtig schlecht. Ich habe auch schon versucht umzusteigen, weil mir bewusst ist, dass es gesünder wäre. Aber jeder der schonmal versucht hat 2 l am Tag von etwas zu trinken, das man widerlich findet weiß, dass das nicht funktionieren kann. Insofern würde ich meinen Kindern natürlich nicht verbieten es mir gleich zu tun.
Ich habe übrigens weder mit dem Gewicht, noch mit den Zähnen Probleme. Ein Getränk mit 20% Saft und 80% Wasser ist ja auch nicht mehr so sauer wie Saft pur. Und auch Mineralwasser mit Kohlensäure ist sauer (natürlich kein Vergleich zu Saft oder Cola).

Wasser mit Kohlensäure ist nicht sauer. Kohlensäure (H2CO3) ist nichts anderes als die Verbindung von Wasser (H2O) und Kohlenstoffdioxid (CO2) und das Wasser hat weiterhin einen PH Wert von 7 und ist somit neutral. Der Anteil an Kohlensäure, der enthalten ist, ist so marginal, dass er kaum eine Auswirkung hat.

#Klugscheißmodus

Wenn man es kleinlich nimmt, kann man aber natürlich sagen, dass ein PH-Wert von 6.9 schon sauer ist.

Zitat von KRÄTZÄ:

Wenn man es kleinlich nimmt, kann man aber natürlich sagen, dass ein PH-Wert von 6.9 schon sauer ist.

Meines wissens nach liegt der pH eher bei 6... und ich persönlich finde, dass manche Mineralwässer sogar säuerlich schmecken. Das kommt aber auf die Marke/Quelle an...

,,Gerolsteiner Sprudel, Gerolsteiner Medium und St. Gero Heilwasser besitzen einen pH-Wert von 5,9 bis 6,0. Gerolsteiner Naturell ist mit einem pH-Wert von 6,7 fast neutral."

https://www.gerolsteiner.de/de/wasserlexikon/ph-we rt/

sorry fürs klugscheißen echt miese Angewohnheit. Aber Saft ist natürlich viel saurer.

Zitat von Polly46:

Zitat von KRÄTZÄ:

Wenn man es kleinlich nimmt, kann man aber natürlich sagen, dass ein PH-Wert von 6.9 schon sauer ist.

Meines wissens nach liegt der pH eher bei 6... und ich persönlich finde, dass manche Mineralwässer sogar säuerlich schmecken. Das kommt aber auf die Marke/Quelle an...

,,Gerolsteiner Sprudel, Gerolsteiner Medium und St. Gero Heilwasser besitzen einen pH-Wert von 5,9 bis 6,0. Gerolsteiner Naturell ist mit einem pH-Wert von 6,7 fast neutral."

https://www.gerolsteiner.de/de/wasserlexikon/ph-we rt/

sorry fürs klugscheißen echt miese Angewohnheit. Aber Saft ist natürlich viel saurer.

Hast du es mal mit unterschiedlichen Mineralwässern probiert? Also das von dir genannte kann ich auch nicht trinken, das schmeckt für mich wie Nudelwasser und vom Discounter-Wasser grummelt mein Magen. Mit "meiner Marke" komme ich gut zurecht. Und auch beim Leitungswasser gibt es Unterschiede.