Unsere bald 4 ½ jährige treibt uns gerade in den Wahnsinn.
Sie schläft seit einem Jahr alleine ein. Buch lesen, gute Nacht und gut war. Ganz selten war mal was, konnte nicht schlafen, Bauchweh, heiß, aufgeregt.... Nachts darf sie hochkommen zu uns wenn was ist.
Vor 2 Wochen fing das Problem an, sie kann nicht einschlafen. Sie durfte dann noch ein Hörspiel hören. Funktionierte 3 Tage super. Plötzlich nicht mehr. Ok, statt Abendessen und direkt ins Bett haben wir noch etwas ruhige Spielzeit eingefügt und später ins Bett, bisher ging sie um 18-18.30 Uhr ins Bett und wachte morgens genau richtig auf.
Funktioniert aber auch nicht. Sie kann nicht einschlafen. Und macht daraus natürlich ein Spiel. Sie versucht es nichtmal, sie grinst wenn sie raus kommt und es sagt. Seit dem 2. Geburtstag schläft sie immer in ihrem Bett ein, bei Krankheit oder Gewitter gibt's Ausnahmen. Ich versteh nicht warum sie so den Horst mit uns macht jetzt? Bleibt jemand bei ihr will sie noch ewig quatschen und kommt nicht zur Ruhe. Oder schläft auch erst nach Ewigkeiten ein und der Abend ist für denjenigen gelaufen.
Diskussionen dass sie nicht zu uns kommen soll nachts weil sie extrem unruhig schläft (bzw Theater macht, schreit wegen Platz, warm, kalt, Decke, Durst, Taschentuch, kann nicht schlafen...) hatten wir zur genüge und nach vielen Monaten aufgegeben. Wir bestehen mindestens auf einschlafen in ihrem Bett.

Hat jemand einen guten Tipp was wir ändern sollten?
Dankeschön

Ich kann nicht helfen aber fühle grad sehr mit
Wir haben das Theater aber schon einen Monat und es hilft nix bzw versuchen wir es grad einfach mit länger aufbleiben
Bei uns kam nun noch dazu das er Tagsüber wieder angefangen hat extrem seine Grenzen zu testen

Die Große von meinem Freund ist auch 4 1/2 und ist bei ihrer Mutter auch seit kurzem so ..

Zitat von MickeyMaus:

Ich kann nicht helfen aber fühle grad sehr mit
Wir haben das Theater aber schon einen Monat und es hilft nix bzw versuchen wir es grad einfach mit länger aufbleiben
Bei uns kam nun noch dazu das er Tagsüber wieder angefangen hat extrem seine Grenzen zu testen

Die Große von meinem Freund ist auch 4 1/2 und ist bei ihrer Mutter auch seit kurzem so ..

Oh man du machst mir Mut.
Tagsüber haben wir auch extreme Probleme. Ich weiß echt nicht was das soll, es waren alle Fronten endlich wieder geklärt und nun geht's wieder los

Meine 4,5-jährige schläft auch seit ein paar Wochen extrem schlecht ein. Sie ist eine Zeit lang innerhalb von 5 Minuten weg gewesen. Inzwischen dauert es wieder ewig Helfen tut nichts, außer warten und ihr regelmäßig sagen, dass jetzt Zeit zum Schlafen ist. Ich bleibe allerdings bei ihr im Bett. Alleine einschlafen klappt überhaupt nicht.
Ich habe also auch keinen Tipp für dich. Wahrscheinlich hilft nur „Augen zu und durch“.

18.00/18.30 erscheint mir recht früh in dem Alter. Vielleicht ist das Kind da einfach noch nicht müde? Vielleicht mal eine halbe, dreiviertel Stunde nach hinten schieben?

Zitat von Elsilein:

18.00/18.30 erscheint mir recht früh in dem Alter. Vielleicht ist das Kind da einfach noch nicht müde? Vielleicht mal eine halbe, dreiviertel Stunde nach hinten schieben?

Wir stehen halt auch um 6/6.30 auf. Mittagsschlaf gibt's seit sie 2 ist nicht mehr.
Die genau 12 Stunden Schlaf passen perfekt. Gestern ist sie zb vor lauter Theater gegen 19.30/20 Uhr eingeschlafen. Die ist morgens total müde. Und das haben wir schon öfters ausprobiert

Bei meinen großen hilft es, mit ihm über Sachen zu reden, wenn es gerade gar nicht darum geht.

Also sowas wie einschlafen am Nachmittag bei guter Laune zu bereden, was man warum und wie machen wird.

Er ist seit ein paar Wochen auch erst gegen frühestens 20 Uhr, teilweise erst 20.30 am schlafen (und morgens wie immer um 6 wach und fit).

Der kleine ist aber früher müde und muss je nachdem zwischen 19.30 und 20 im Bett liegen.

Der große hört dann noch schlaflieder und schläft alleine ein nachdem ich ihn mehrfach darauf vorbereitet habe, dass ich noch xy zu tun habe (und dann später aber bei ihm sein werde).

Vielleicht klappt häufiges bereden bei guter Laune bei euch auch?

Was passiert wenn ihr wirklich etwas später schlafen geht? Meine waren dann bis 1/2 8 wach, standen aber auch um 6 auf, mittagsschlaf machten sie keinen

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

18.00/18.30 erscheint mir recht früh in dem Alter. Vielleicht ist das Kind da einfach noch nicht müde? Vielleicht mal eine halbe, dreiviertel Stunde nach hinten schieben?

Wir stehen halt auch um 6/6.30 auf. Mittagsschlaf gibt's seit sie 2 ist nicht mehr.
Die genau 12 Stunden Schlaf passen perfekt. Gestern ist sie zb vor lauter Theater gegen 19.30/20 Uhr eingeschlafen. Die ist morgens total müde. Und das haben wir schon öfters ausprobiert

Wenn sie eh erst eine Stunde später einschläft, könnt ihr euch auch das Theater vorher sparen und sie direkt später ins Bett bringen. Sie bekommt dadurch ja nicht weniger Schlaf.

Mein großer braucht leider auch wenig Schlaf.

Er hatte auch mit zwei nach und nach den Mittagsschlaf abgeschafft.

Er schläft durchschnittlich von 20.15-6.15
Also 10 Stunden in 24 Stunden durchschnittlich.

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

18.00/18.30 erscheint mir recht früh in dem Alter. Vielleicht ist das Kind da einfach noch nicht müde? Vielleicht mal eine halbe, dreiviertel Stunde nach hinten schieben?

Wir stehen halt auch um 6/6.30 auf. Mittagsschlaf gibt's seit sie 2 ist nicht mehr.
Die genau 12 Stunden Schlaf passen perfekt. Gestern ist sie zb vor lauter Theater gegen 19.30/20 Uhr eingeschlafen. Die ist morgens total müde. Und das haben wir schon öfters ausprobiert

Wenn sie eh erst eine Stunde später einschläft, könnt ihr euch auch das Theater vorher sparen und sie direkt später ins Bett bringen. Sie bekommt dadurch ja nicht weniger Schlaf.

Ja aber es gibt trotzdem Theater, sie schläft dadurch ja nicht schneller oder einfacher ein nur verschiebt es sich dann nach hinten

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

18.00/18.30 erscheint mir recht früh in dem Alter. Vielleicht ist das Kind da einfach noch nicht müde? Vielleicht mal eine halbe, dreiviertel Stunde nach hinten schieben?

Wir stehen halt auch um 6/6.30 auf. Mittagsschlaf gibt's seit sie 2 ist nicht mehr.
Die genau 12 Stunden Schlaf passen perfekt. Gestern ist sie zb vor lauter Theater gegen 19.30/20 Uhr eingeschlafen. Die ist morgens total müde. Und das haben wir schon öfters ausprobiert

Wenn sie eh erst eine Stunde später einschläft, könnt ihr euch auch das Theater vorher sparen und sie direkt später ins Bett bringen. Sie bekommt dadurch ja nicht weniger Schlaf.

Ja aber es gibt trotzdem Theater, sie schläft dadurch ja nicht schneller oder einfacher ein nur verschiebt es sich dann nach hinten

Sicher, dass es dann trotzdem Theater gibt? Habt ihr es denn ausprobiert? Vielleicht ist sie dann auch einfach müde und schläft verhältnismäßig schnell ein.

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

...

Wenn sie eh erst eine Stunde später einschläft, könnt ihr euch auch das Theater vorher sparen und sie direkt später ins Bett bringen. Sie bekommt dadurch ja nicht weniger Schlaf.

Ja aber es gibt trotzdem Theater, sie schläft dadurch ja nicht schneller oder einfacher ein nur verschiebt es sich dann nach hinten

Sicher, dass es dann trotzdem Theater gibt? Habt ihr es denn ausprobiert? Vielleicht ist sie dann auch einfach müde und schläft verhältnismäßig schnell ein.

Wir haben es schon mehrfach ausprobiert. Selbst wenn sie vom Tag total müde sein sollte und später ins Bett geht gibt sie Gründe vor weswegen sie nicht einschlafen kann. Sie will einfach nicht und findet es irre spannend wie weit sie gehen kann.
Die Möglichkeit alleine im Zimmer zu spielen so lange sie mag möchte sie auch nicht nutzen. Im Bett Bücher schauen wie sie mag sich nicht. Hörspiele auch nicht.

Das wirklich einzige wo zieht ist drohen. Wenn du jetzt nicht sofort im Bett bleibst dann
...kommt dein Nachtlicht weg
...darfst du morgen nicht zu Oma
...gehen wir morgen nicht auf dem Spielplatz
Das ist doch kein Zustand. Ihr so weh zu tun damit sie endlich im Bett bleibt. So ist es tagsüber übrigens auch. Sie hört auf nichts. Ausser Drohungen.

Wie hier schon jemand schrieb, in dem Alter scheint es sehr beliebt zu sein Grenzen auszutesten
Klar und deutlich reden bringt übrigens auch nichts. Sie tut total verständnisvoll und stimmt allem zu. Ist die Situation X dann drückt jemand in ihrem Köpfchen den reset Button.

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

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Ja aber es gibt trotzdem Theater, sie schläft dadurch ja nicht schneller oder einfacher ein nur verschiebt es sich dann nach hinten

Sicher, dass es dann trotzdem Theater gibt? Habt ihr es denn ausprobiert? Vielleicht ist sie dann auch einfach müde und schläft verhältnismäßig schnell ein.

Wir haben es schon mehrfach ausprobiert. Selbst wenn sie vom Tag total müde sein sollte und später ins Bett geht gibt sie Gründe vor weswegen sie nicht einschlafen kann. Sie will einfach nicht und findet es irre spannend wie weit sie gehen kann.
Die Möglichkeit alleine im Zimmer zu spielen so lange sie mag möchte sie auch nicht nutzen. Im Bett Bücher schauen wie sie mag sich nicht. Hörspiele auch nicht.

Das wirklich einzige wo zieht ist drohen. Wenn du jetzt nicht sofort im Bett bleibst dann
...kommt dein Nachtlicht weg
...darfst du morgen nicht zu Oma
...gehen wir morgen nicht auf dem Spielplatz
Das ist doch kein Zustand. Ihr so weh zu tun damit sie endlich im Bett bleibt. So ist es tagsüber übrigens auch. Sie hört auf nichts. Ausser Drohungen.

Wie hier schon jemand schrieb, in dem Alter scheint es sehr beliebt zu sein Grenzen auszutesten
Klar und deutlich reden bringt übrigens auch nichts. Sie tut total verständnisvoll und stimmt allem zu. Ist die Situation X dann drückt jemand in ihrem Köpfchen den reset Button.

Habt ihr schon mal versucht, sie positiv zu verstärken, statt mit Konsequenzen zu drohen? Schlafen gehen sollte möglichst toll für sie sein, damit sie sich auch auf diesen Ausklang des Tages freuen kann.

Macht ein gaaanz tolles, muckeliges Abendritual, mit toller Beleuchtung, Familienkuscheln, dem Lieblingsbilderbuch und leiser, ruhiger Musik (gibt auch kostenlose Apps mit Schlaf-/Entspannungsmusik für Kinder, da kann sie sich vielleicht selbst was aussuchen) etc.pp.

Dann beim Rausgehen klare, aber freundliche Ansage: Jetzt wird geschlafen und wenn das gut klappt, lesen wir morgen Buch xy/spielen Uno/wasauchimmer sie toll findet.
Anreiz für positives Verhalten geben, statt negatives Verhalten bestrafen.

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

Zitat von Elsilein:

Zitat von ghostcat87:

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Sicher, dass es dann trotzdem Theater gibt? Habt ihr es denn ausprobiert? Vielleicht ist sie dann auch einfach müde und schläft verhältnismäßig schnell ein.

Wir haben es schon mehrfach ausprobiert. Selbst wenn sie vom Tag total müde sein sollte und später ins Bett geht gibt sie Gründe vor weswegen sie nicht einschlafen kann. Sie will einfach nicht und findet es irre spannend wie weit sie gehen kann.
Die Möglichkeit alleine im Zimmer zu spielen so lange sie mag möchte sie auch nicht nutzen. Im Bett Bücher schauen wie sie mag sich nicht. Hörspiele auch nicht.

Das wirklich einzige wo zieht ist drohen. Wenn du jetzt nicht sofort im Bett bleibst dann
...kommt dein Nachtlicht weg
...darfst du morgen nicht zu Oma
...gehen wir morgen nicht auf dem Spielplatz
Das ist doch kein Zustand. Ihr so weh zu tun damit sie endlich im Bett bleibt. So ist es tagsüber übrigens auch. Sie hört auf nichts. Ausser Drohungen.

Wie hier schon jemand schrieb, in dem Alter scheint es sehr beliebt zu sein Grenzen auszutesten
Klar und deutlich reden bringt übrigens auch nichts. Sie tut total verständnisvoll und stimmt allem zu. Ist die Situation X dann drückt jemand in ihrem Köpfchen den reset Button.

Habt ihr schon mal versucht, sie positiv zu verstärken, statt mit Konsequenzen zu drohen? Schlafen gehen sollte möglichst toll für sie sein, damit sie sich auch auf diesen Ausklang des Tages freuen kann.

Macht ein gaaanz tolles, muckeliges Abendritual, mit toller Beleuchtung, Familienkuscheln, dem Lieblingsbilderbuch und leiser, ruhiger Musik (gibt auch kostenlose Apps mit Schlaf-/Entspannungsmusik für Kinder, da kann sie sich vielleicht selbst was aussuchen) etc.pp.

Dann beim Rausgehen klare, aber freundliche Ansage: Jetzt wird geschlafen und wenn das gut klappt, lesen wir morgen Buch xy/spielen Uno/wasauchimmer sie toll findet.
Anreiz für positives Verhalten geben, statt negatives Verhalten bestrafen.

Danke dir für die Tipps.
Mein Mann bringt sie immer ins Bett. Nach dem Essen gehen die beiden zusammen ins Bad, sie macht sich fertig und er hilft teilweise. Dann sage ich ihr mit der kleinen Schwester gute Nacht. Sie sucht sich noch ein Buch aus und sie kuscheln sich beide ins Bett mit Nachtlicht und Leselicht. Lesen, kuscheln, noch bissl reden, gute Nacht und raus.

So funktionierte es in guten Zeiten. Wird auch noch so gemacht, nur das Ende ist nicht immer wirklich schön.
Wir hatten schonmal ruhige Musik aber davon wird sie nur aufgekratzt weil sie gegen die Müdigkeit dabei ankämpfen will, sie mag es einfach nicht.
Heute war sie nach einem mega anstrengenden Tag um 18.30 im Bett, hörte noch Hörspiel aber schlief dabei wohl ziemlich schnell ein. Dazu war sie noch müde von gestern weil sie viel zu spät schlief.