Weil Wurst ja immer gleich Wurst ist... die gibts ja NUR mit schlechtem Fleisch und 1000 Zusatzstoffen. Jipp.

Zitat von KRÄTZÄ:

Weil Wurst ja immer gleich Wurst ist... die gibts ja NUR mit schlechtem Fleisch und 1000 Zusatzstoffen. Jipp.

türlich

Was trinkt er denn so?
Meist sind das die üblen versteckten Kalorien.

Bewegung ist wichtig. Was macht er denn täglich so? Fährt er mit Fahrrad zur Schule?

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von Schnecke510:

Ich habe grundsätzlich nichts gegen Fleisch/Fisch, aber Wurst - dieser Dreck - käme mir niemals in den Haushalt. Wirklich nicht.

ähm, du sprachst aber von Fleisch. Von Wurst habe ich nichts geschrieben.

Doch, du schriebst von Wurst, Käse und Fleisch.

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von Schnecke510:

Zitat von Engelchen1711:

Zitat von Schnecke510:

...

Kein Fleisch und Käse bzw wenig KH ist bei Kindern aber auch Blödsinn.
Die sind im Wachstum.

Finde das keinen Blödsinn. Ich sprach ja bewusst von ersetzen ("besser") und nicht von weglassen. Meine Kinder wachsen auch und ernähren sich gesund.

Doch ist es. Du schriebst oben "Kein Fleisch/Käse". Das ist weglassen oder?

Weniger KH ja ok, aber vegetarisch ist quatsch.

Meine Kinder bekommen Fleisch/ Wurst /Käse und sind auch gesund.

Zucker in jeder Form ist da "gefährlicher" als Fleisch oder Wurst.

Marmelade . Nutela und co . wird hier auch fast nie gegessen max am Wochenende mal zum Frühstück . Wurst mögen wird auch nicht so . ich ese garkeine . Brot essen 2 kinder nur 2-3 scheiden in der Schule pro woche . sonst gibt es eine alternative .

Eine Tochter ist sehr schlank und die 11 jährige bekommt eben etwas bauch Hüfte .

Zitat von vronibohni:

Was trinkt er denn so?
Meist sind das die üblen versteckten Kalorien.

Bewegung ist wichtig. Was macht er denn täglich so? Fährt er mit Fahrrad zur Schule?

Er trinkt nur Wasser(Durst),Frühstück abwechselnd Kakao oder ungesüßten Tee. Vielleicht bringe ich ihn dazu den Kakao öfter durch Tee zu ersetzen. Grundsätzlich bin ich jedoch der Meinung, Frühstück ist wichtig.
Sein Schulweg sind 5 Minuten zu Fuß, da würde sich das Fahrrad gar nicht auszahlen und er läuft sie(wird nicht gefahren).

Naja was macht er so: Kommt natürlich aufs Wetter an .Schwimmen/toben(Pooil),nachlaufen/fangen mit seiner Schwester, Trampolin springen, Fahrradfahren(in Begleitung) im nahen Erholungswald, aber natürlich sitzt er auch vor Computer und Fernseher.

Wie lange geht das mit der Zunahme denn und wie lange ist der letzte Wachstumsschub her? Ich finde das wichtig zu wissen für die Betrachtungsweise... Denn wenn er gesund und "nur" auf dem Weg zum Schuss ist, ist persönliches Runddoktoren perfekter Nährboden um das natürliche Gefühl für gutes Maß zu stören... Und einen guten Kunden für die Gesundheitsindustrie zu erschaffen...

Wenn er nicht gerade kurz vor Wachstum ist sondern eher nach einem Schub, würde ich erstmal medizinisch gucken, ob alles okay ist...

Wenn irgendwo angesetzt wird, würde ich dann ebenso bei zugesetztem Zucker ansetzen... Fett vermeiden würde ich nicht... Denn gerade ein Kind mit viel Bewegung braucht Energie... Wenn du Zucker und Fett streichst... Am besten noch andere Kohlenhydrate streichen wir Brot.... Wo soll dein Kind Energie zum lernen und toben bekommen?
Letztlich gibt es viele Ernährungsformen und es gibt keine, die auf alle passt... Ich wünsche, ich könnte dir sagen "mach das so und dein Kind bleibt schlank" aber das ist Imho nicht möglich...

Zitat von Viala:

Wie lange geht das mit der Zunahme denn und wie lange ist der letzte Wachstumsschub her? Ich finde das wichtig zu wissen für die Betrachtungsweise... Denn wenn er gesund und "nur" auf dem Weg zum Schuss ist, ist persönliches Runddoktoren perfekter Nährboden um das natürliche Gefühl für gutes Maß zu stören... Und einen guten Kunden für die Gesundheitsindustrie zu erschaffen...

Wenn er nicht gerade kurz vor Wachstum ist sondern eher nach einem Schub, würde ich erstmal medizinisch gucken, ob alles okay ist...

Wenn irgendwo angesetzt wird, würde ich dann ebenso bei zugesetztem Zucker ansetzen... Fett vermeiden würde ich nicht... Denn gerade ein Kind mit viel Bewegung braucht Energie... Wenn du Zucker und Fett streichst... Am besten noch andere Kohlenhydrate streichen wir Brot.... Wo soll dein Kind Energie zum lernen und toben bekommen?
Letztlich gibt es viele Ernährungsformen und es gibt keine, die auf alle passt... Ich wünsche, ich könnte dir sagen "mach das so und dein Kind bleibt schlank" aber das ist Imho nicht möglich...

Naja wie erwähnt, war er bis vor 2 Jahren noch ein Spargel. Gemessen habe ich im letzten Jahr nicht wirklich, (erst vorige Woche, sodass ich die Entwicklung nicht wirklich weiß)aber die Hosen sind eher nicht zu kurz, sondern zu eng geworden.

Blutbild werde ich dennoch machen, einfach um eventuelles Ungleichgewicht zu kennen.

Zitat von Engelchen1975:

Zitat von Viala:

Wie lange geht das mit der Zunahme denn und wie lange ist der letzte Wachstumsschub her? Ich finde das wichtig zu wissen für die Betrachtungsweise... Denn wenn er gesund und "nur" auf dem Weg zum Schuss ist, ist persönliches Runddoktoren perfekter Nährboden um das natürliche Gefühl für gutes Maß zu stören... Und einen guten Kunden für die Gesundheitsindustrie zu erschaffen...

Wenn er nicht gerade kurz vor Wachstum ist sondern eher nach einem Schub, würde ich erstmal medizinisch gucken, ob alles okay ist...

Wenn irgendwo angesetzt wird, würde ich dann ebenso bei zugesetztem Zucker ansetzen... Fett vermeiden würde ich nicht... Denn gerade ein Kind mit viel Bewegung braucht Energie... Wenn du Zucker und Fett streichst... Am besten noch andere Kohlenhydrate streichen wir Brot.... Wo soll dein Kind Energie zum lernen und toben bekommen?
Letztlich gibt es viele Ernährungsformen und es gibt keine, die auf alle passt... Ich wünsche, ich könnte dir sagen "mach das so und dein Kind bleibt schlank" aber das ist Imho nicht möglich...

Naja wie erwähnt, war er bis vor 2 Jahren noch ein Spargel. Gemessen habe ich im letzten Jahr nicht wirklich, (erst vorige Woche, sodass ich die Entwicklung nicht wirklich weiß)aber die Hosen sind eher nicht zu kurz, sondern zu eng geworden.

Blutbild werde ich dennoch machen, einfach um eventuelles Ungleichgewicht zu kennen.

ok, ich stelle die frage nochmal anders: ist der letzte wachstumsschub schon eine weile her und könnte es sein, dass der nächste kurz bevor steht?
Kinder wachsen oft erst in die breite und dann in die höhe...
mein 4jähriger hat das gerade... vor einigen Wochen war er launenmäßig mitten im schub, ist in die breite gegangen... die schuhe sind nun plötzlich zu klein, die Klamotten passen aber noch in der länge. Ich mache mir aber über seine Statur keinen kopf, weil ich jede wette eingehe, dass ich in spätestens 2 Wochen die hälfte seiner Kleidung aussortieren kann weil zu kurz... und dann passt es wieder vom Verhältnis.

Wie gesagt, die Hosenlänge passt schon eine Weile(du könntest recht haben, dass er demnächst wieder in die Länge schießt).
Wäre schön.....

Bin ich wirklich die einzige, die findet, dass er ganz schön viel isst?

Du sagst, er isst „öfter nicht im Hort mit“.
Aber in der Regel schon, oder?
Also hat er dann 2 x „warmes Essen“ am Tag. Und abends noch Süsskram. Und aktuell dann noch täglich Eis.

Was kochst du denn so?

Und dann fällt mir noch auf:
Brot ist ja nicht gleich Brot. Es gibt gesunde Brotsorten – sofern das Brot mit Vollkornmehl gebacken ist. Produkte aus Weißmehl haben die wertvollen Inhaltsstoffe nicht mehr, weil sie beim Mahlen herausgefiltert werden. Das ist weder gesund noch gut für die Figur. Also am besten morhens/in der Schule kein Toast o.ä. geben.

Das sollen nur Anregungen sein.

LG

Und wenn man 3x warm isst ... Ist doch egal?
Nimm 3x Gemüsesuppe oder 3x Nutellabrot.... Nimmt man von der sie zu weil sie warm ist?

Und viel oder wenig kann letztlich außer der TS keiner beurteilen... Steht ja nicht bei, wie viele Brote, war sie Portionen und wie viele

Zitat von jenjae:

Bin ich wirklich die einzige, die findet, dass er ganz schön viel isst?

Du sagst, er isst „öfter nicht im Hort mit“.
Aber in der Regel schon, oder?
Also hat er dann 2 x „warmes Essen“ am Tag. Und abends noch Süsskram. Und aktuell dann noch täglich Eis.

Was kochst du denn so?

Und dann fällt mir noch auf:
Brot ist ja nicht gleich Brot. Es gibt gesunde Brotsorten – sofern das Brot mit Vollkornmehl gebacken ist. Produkte aus Weißmehl haben die wertvollen Inhaltsstoffe nicht mehr, weil sie beim Mahlen herausgefiltert werden. Das ist weder gesund noch gut für die Figur. Also am besten morhens/in der Schule kein Toast o.ä. geben.

Das sollen nur Anregungen sein.

LG

Ich denke, das warme ist nicht das problem, sondern wie du schreibst, die Gesamtmenge.

Klar keiner führt wirklich Buch über das was ein Kind insgesamt isst. Klar.

Aber deshalb kann es schon sein, dass es insgesamt einfach zuviel ist. Bei allen Mahlzeiten eine gute Portion plus Kakao jeden 2. Tag und dann noch Obst (das alleine wäre okay) aber dann kommt noch Eis und noch eine beliebige Süßigkeit dazu.

Hört sich für mich einfach zuviel an.

Klar das mit dem Schub was hier angesprochen wurde, ist auch möglich und es ist echt schwer etwas zu raten, damit nichts kaputt gemacht wird.

Frühstück für die, die es brauchen, ist okay. Aber es ist kein Muss, dass von der Menge her viel gefrühstückt wird.

Und Kakao würde ich persönlich auf Feiertage und Sonntage oder wenn man wo eingeladen ist reduzieren.

Ein Kind, was nicht oder wie ein Spatz frühstückt, kann Kakao jeden oder jeden 2. Tag trinken.

Aber Kakao plus gut frühstücken ist finde ich zuviel.

Und auch Eis plus noch eine Süßigkeit.

Zitat von Viala:

Und wenn man 3x warm isst ... Ist doch egal?
Nimm 3x Gemüsesuppe oder 3x Nutellabrot.... Nimmt man von der sie zu weil sie warm ist?

Und viel oder wenig kann letztlich außer der TS keiner beurteilen... Steht ja nicht bei, wie viele Brote, war sie Portionen und wie viele

Ich wusste, dass das kommt.
Klar ist das Wurst ob die Mahlzeit „warm“ ist oder „kalt“.
Aber warm ist ja meist ein Mittagessen. Also üppiger, als ein kleiner Snack zwischendurch.

Zum letzten Absatz: Die TS hat nach Rat gefragt, also habe ich ihr Anregungen gegeben, die sie für sich und ihren Sohn überdenken kann.