Mütter- und Schwangerenforum

Mental health in Zeiten von Covid-19

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18.03.2020 19:28
Mir fiel kein passender Titel ein, aber ich würde gerne mal wissen, wie ihr es schafft euch vielleicht von negativen Einflüssen zu dem Thema zu disitanzieren.
Und auch natürlich, wie man es schafft durch Quarantäne und 24/7 Belastung durch Arbeit, Kinder, Sorgen zu kommen.

Wie ich darauf komme. Ich lebe ja schon in einer Blase. Umgebe mich eher mit reflektierten aufgeklärten Menschen. Keine aluhüte im näheren Umkreis
Auch hier im coronathread herrscht doch die einhellige Meinung, wir kämpfen zusammen um Verlangsamung. So meine Wahrnehmung.

Nun habe ich heute mit meinem Bruder gesprochen, zu dem ein schwieriger und sporadischer Kontakt besteht und er sagte, er würde sich nicht daran halten, er ließe sich nicht einschränken, die Regierung will uns nur lenken. Es bekommen eh 70 Millionen das Virus bla bla blubb. Dazu noch ein "fb Post oder was auch immer" der echt schlimm war. Ich were ihn hier nicht teilen, will da keine Klicks generieren aber es ging so dermaßen in Richtung Verschwörungstheorie und verglich Grippe Tote und Corona Tote.

Jedenfalls war ich echt schockiert. Wie kann ein Erwachsener Mensch nur soo blind und uninformiert sein?? Wieso können sich Menschen nicht zurücknehmen und das wohl der Gesellschaft sehen,, wieso sehen einige Menschen nur sich??
Ich trauere gerade richtig um meinen Bruder, denn ich weiß gar nicht wie ich ihn jemals wieder ernst nehmen soll?
serap1981
2740 Beiträge
18.03.2020 19:31
Zitat von Magnolia___:

Ich trauere gerade richtig um meinen Bruder, denn ich weiß gar nicht wie ich ihn jemals wieder ernst nehmen soll?


Das kann ich wirklich gut verstehen. Aber spielt es eine Rolle, warum man Geschwister in einem anderen Licht sieht? Wäre es ein Unterschied, wenn er jetzt beispielsweise den AFD-Mist mit entsprechenden Reichsbürger-Anstrich teilen würde?

Ich habe inzwischen gelernt, dass man sich von solchen Menschen nur bestmöglich distanzieren kann. Reden und argumentieren bringt leider nichts. Auch wenn es jetzt weh tut, es wird besser.
nilou
14020 Beiträge
18.03.2020 19:36
Tja, Menschen ticken unterschiedlich. Mein Bruder ist recht aufgeklärt und schon mehr oder weniger vernünftig und trotzdem hat er mich heute fast ausgelacht als ich den Griff des Einkaufswagens vor dem anfassen mit Feuchtüchern gereinigt habe. Und erzählte was von seiner Freiheit bla bla ...

Um meinen Vater mache ich mir Gedanken. Er ist zwar kein Hochrisiko Kandidat aber allein und 600 km weit weg. Hier denke ich spielt das mentale eine große Rolle. Wir haben heute mit Videoanrufen angefangen, die ich versuche jetzt täglich zu machen. Ich hoffe da einfach das beste, zum einen das er gesund bleibt und nicht in die Depression geht.

Ansonsten halten wir uns an die Empfehlungen. Heute nochmal kurz einkaufen, ansonsten bin ich aktuell fast ausschließlich mit meiner Tochter zusammen. Mein Bruder war heute die Ausnahme zum einkaufen wegen Auto.

18.03.2020 19:36
Zitat von serap1981:

Zitat von Magnolia___:

Ich trauere gerade richtig um meinen Bruder, denn ich weiß gar nicht wie ich ihn jemals wieder ernst nehmen soll?


Das kann ich wirklich gut verstehen. Aber spielt es eine Rolle, warum man Geschwister in einem anderen Licht sieht? Wäre es ein Unterschied, wenn er jetzt beispielsweise den AFD-Mist mit entsprechenden Reichsbürger-Anstrich teilen würde?

Ich habe inzwischen gelernt, dass man sich von solchen Menschen nur bestmöglich distanzieren kann. Reden und argumentieren bringt leider nichts. Auch wenn es jetzt weh tut, es wird besser.
ich muss dazu sagen, dass wir politische Themen bisher ausgeklammert haben. Weißt du, er ist quasi der letzte den ich noch habe an Verwandten. Und ich wusste immer, dass wir da verschiedener meinung sind. Und unterbewusst wusste ich natürlich irgendwie auch, dass er bei dem thema jetzt auch in diese Richtung gehen muss. Aber ich glaub ich wollte es verdrängen.
18.03.2020 19:49
Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

18.03.2020 20:01
Zitat von Skorpi:

Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

Ach, und das obwohl du doch vorher zu den anderen auf gut deutsch gesagt hast, dass sie sich nicht so anstellen sollen.
nilou
14020 Beiträge
18.03.2020 20:05
Uns fällt es nicht so schwer. Klar wir vermissen die Sportvereine, Malkurs, Schwimmkurs etc. Ich den Austausch mit Erwachsenen in der Kita oder auf Arbeit. Aber was soll’s. Dafür kommen wir gerade zur Ruhe, konzentrieren uns auf uns, ich merke mal wieder bewusst wo meine Prioritäten liegen.
18.03.2020 20:09
Zitat von _Sophie_:

Zitat von Skorpi:

Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

Ach, und das obwohl du doch vorher zu den anderen auf gut deutsch gesagt hast, dass sie sich nicht so anstellen sollen.


Hää?

juuLes
5319 Beiträge
18.03.2020 20:10
Zitat von Skorpi:

Zitat von _Sophie_:

Zitat von Skorpi:

Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

Ach, und das obwohl du doch vorher zu den anderen auf gut deutsch gesagt hast, dass sie sich nicht so anstellen sollen.


Hää?


Einfach ignorieren Skorpi
18.03.2020 20:12
Zitat von Skorpi:

Zitat von _Sophie_:

Zitat von Skorpi:

Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

Ach, und das obwohl du doch vorher zu den anderen auf gut deutsch gesagt hast, dass sie sich nicht so anstellen sollen.


Hää?

Also ich habe keine Aussage von skorpi gelesen wo sie schrieb man solle sich nicht so anstellen. Es ging eher in die Richtung, Panik und hamstern sind nicht notwendig und unsolidarisch. Das hat sich doch nicht geändert
juuLes
5319 Beiträge
18.03.2020 20:19
Zitat von Magnolia___:

Zitat von Skorpi:

Zitat von _Sophie_:

Zitat von Skorpi:

Mir fällt es extremst schwer. Mir geht es wirklich nicht gut. Der soziale Kontakt fehlt mir enorm und ich merke, dass ich mich immer weiter verschließe und muss da echt etwas gegen ankämpfen.

Ich halte mich selbstverständlich daran. Ich informiere mich auch täglich gründlich und wer gut informiert ist, kann eigentlich gar nicht sagen "ach egal, lass ich mir nicht nehmen". Ich merke ja zwar selbst, es ist nicht einfach, aber es muss nun einfach sein.

Aber ich bin ernsthaft, wirklich ernsthaft froh, wenn das ganze wieder ein Ende hat. Ich war in meinem ganzen Leben noch nie so fertig, wie aktuell.

Ach, und das obwohl du doch vorher zu den anderen auf gut deutsch gesagt hast, dass sie sich nicht so anstellen sollen.


Hää?

Also ich habe keine Aussage von skorpi gelesen wo sie schrieb man solle sich nicht so anstellen. Es ging eher in die Richtung, Panik und hamstern sind nicht notwendig und unsolidarisch. Das hat sich doch nicht geändert


Manche lesen halt, was sie lesen wollen
Sturmtochter
1229 Beiträge
18.03.2020 20:20
Ich bin vorbelastet in Thema Depression und bin aus der letzten akuten Phase quasi grad erst raus.... dementsprechend schnell hat es mich jetzt zurückgeworfen und ich kämpfe jeden Tag, damit meine Tochter das nicht mitbekommt... im Moment weiß ich nicht, wie ich da raus kommen soll...
18.03.2020 20:26
Ich finde das Gefühl "eingesperrt" zu sein sehr komisch.
Wir haben zwar einen recht großen Garten und Hof aber dieses nicht mehr einfach irgendwohin gehen ist ungewohnt.
Man darf zwar ja grad noch weg aber ich war bisher nur Mo allein einkaufen und seitdem sind wir hier. Wir wollen so wenig Risiko wie möglich darstellen.

Kiddo89
1916 Beiträge
18.03.2020 20:27
Ich muss ehrlich sagen, dass es mich in den letzten Tagen schon sehr mitnimmt und ich so eine Grundpanik in mir habe. Das Altersheim meiner Oma ist komplett zu , da es mehrere Verdachtsfälle gibt und ich muss immer wieder denken, wie es den vielen alten oder auch kranken Menschen momentan gehen mag. Ich hab deshalb heute aktiv versucht mich abzulenken und habe mein Handy von heute Mittag bis zum Abend auf den Flugmodus gestellt. Das tat echt gut und wir hatten einen schönen Tag im Garten. Kaum mache ich es wieder an, holt es mich wieder ein. Ich bin mit inzwischen auch einfach nicht mehr sicher, ob man in den Medien die ganze Wahrheit erfährt und fühle mich durch die ganzen Maßnahmen einfach sehr verunsichert.
Kiddo89
1916 Beiträge
18.03.2020 20:32
Zu deinem Bruder: Ich würde da ehrlich nicht so viel drauf geben, wie wenn er zB grundsätzlich Anhänger der AFD wäre. Ich finde, man merkt gerade ganz genau, wie die Menschen einfach unterschiedlich gut mit Panik umgehen können. Und manche versuchen einfach es zu reflektieren. Meine Mutter wiederum rief mich heute Morgen an (normalerweise sehr sozial und reflektiert) und meinte ich solle heute dringend ein paar Hamsterkäufe machen. Sie ist total panisch und kommt gar nicht mehr zur Ruhe..
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