Mütter- und Schwangerenforum

Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie

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03.11.2017 20:42
Zitat von Viala:

Zitat von Cookie88:

Zitat von Viala:

Zitat von Mathelenlu:

Ok. Wenn ich hier schon gelesen habe, 80 Euro oder so - damit komme ich nicht hin.
du, mein mann und ich sind uns schon sicher: wenn die jungs alleine in die pubertät kommen, werden wir rank und schlank sein, weil für uns nix übrig bleibt
aber wir brauchen beim mittag mit nudeln als hauptgericht zb nur 250g und da bleibt noch was übrig... wir kochen also eher riesige portionen für 2... weil das, was die jungs essen ist nicht der rede wert

250g Nudeln?
Ich koch immer 500g. Und wenn Oma mitisst hau ich noch 2 Hände mehr rein.
hatten wir früher auch immer... hab's i.B. Etappen reduziert... heute hab ich mich echt gefragt, wie wir früher solche massen essen konnten

Mein Mann würde da nicht satt werden. Ich ess halt einen Teller voll das reicht. Aber er arbeitet körperlich und braucht das wohl. Von dick ist er ja weit entfernt von daher passt das.
03.11.2017 20:50
Marco arbeitet ja auch körperlich... Aber trotzdem war ist ich die, die mit bauchkn e ifen rausgegangen ist
Hab dann irgendwann angefangen, immer mal um 10g zu reduzieren...ganz langsam
22.11.2017 19:08

Na kocht ihr nix mehr?

Bei uns gab es bisher:

Putenschnitzel mit Champignonsauce und Brezenknödel
Kartoffel-Gemüse-Hack-Auflauf
Tortellini mit Schinkensahnesauce
Backfisch mit Reis, Kräutersoße und Gemüse
Darwin27
10550 Beiträge
22.11.2017 21:42
Wir hatten bisher:

Gefüllte Wraps mit Hackfleisch,Mais,Bohnen (das hat doch nen Namen.. )
Bandnudeln mit Lachs-Rahmsoße
Wraps mit Salat, Gemüse und Putenfleisch
Morgen gibts nur Brote und übermorgen Hamburger selbstgemacht
23.11.2017 07:53
Zitat von Cookie88:


Na kocht ihr nix mehr?

Bei uns gab es bisher:

Putenschnitzel mit Champignonsauce und Brezenknödel
Kartoffel-Gemüse-Hack-Auflauf
Tortellini mit Schinkensahnesauce
Backfisch mit Reis, Kräutersoße und Gemüse
Natürlich
Bei uns gab es gestern Bratkartoffeln mit Spiegelei dazu überbackenen Brokkoli und Spinatsalat
shelyra
69109 Beiträge
23.11.2017 09:13
Unser essensplan für diese woche:

wrap mit hackfüllung
Hühnerbrust mit mango und feldsalat
kartoffelpuffer mit apfelmus
Spaghetti bolognese
toast hawaii

und wenn das wetter am we mitspielt gibt es kesselgulasch
Amberlight
486 Beiträge
09.01.2018 14:24
Hallo! Darf ich mich bei euch einreihen?
Ich schreibe auch immer Wocgenpläne und hole mir gern Inspirationen. Bei uns gibt es diese Woche:

Gestern: Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Fischstäbchen
Heute: Hähnchenschenkel mit Pommes
Mittwoch: Vegetarische Lasagne
Donnerstag : Reste Lasagne mit Salat
Freitag: Hühnerfrikassee mit Reis
Samstag: Pfannkuchen
Sonntag: Hackbraten mit Kartoffeln und Grünen Bohnen

LG Amber
11.01.2018 15:42
Zitat von Amberlight:

Hallo! Darf ich mich bei euch einreihen?
Ich schreibe auch immer Wocgenpläne und hole mir gern Inspirationen. Bei uns gibt es diese Woche:

Gestern: Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Fischstäbchen
Heute: Hähnchenschenkel mit Pommes
Mittwoch: Vegetarische Lasagne
Donnerstag : Reste Lasagne mit Salat
Freitag: Hühnerfrikassee mit Reis
Samstag: Pfannkuchen
Sonntag: Hackbraten mit Kartoffeln und Grünen Bohnen

LG Amber
Wie machst Du Deine Vegetarische Lasagne
Amberlight
486 Beiträge
11.01.2018 20:45
Zitat von markusmami:

Zitat von Amberlight:

Hallo! Darf ich mich bei euch einreihen?
Ich schreibe auch immer Wocgenpläne und hole mir gern Inspirationen. Bei uns gibt es diese Woche:

Gestern: Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Fischstäbchen
Heute: Hähnchenschenkel mit Pommes
Mittwoch: Vegetarische Lasagne
Donnerstag : Reste Lasagne mit Salat
Freitag: Hühnerfrikassee mit Reis
Samstag: Pfannkuchen
Sonntag: Hackbraten mit Kartoffeln und Grünen Bohnen

LG Amber
Wie machst Du Deine Vegetarische Lasagne


Ich ersetze das Hackfleisch durch Grünkern! Das Schritte ich etwas, damit es ein wenig feiner ist. Sonst ganz normal!
Katheryna
2783 Beiträge
13.01.2018 20:03
So, nachdem es gestern Abend super lecker Hotdogs gab (mit zum ersten Mal selbst gemachten Röstzwiebeln ), hat mich dann abends das schlechte Gewissen gepackt.
Jetzt wird es nächste Woche mal eine Linsenbolognese geben (die ich mir hier geklaut habe ). Mal schauen, ob mein Mann es merkt, wenn ich ihm die unterjuble .
Dann wird es noch Nudeln mit Lachs und Spinat geben und sonst bin ich noch etwas planlos . Leider bin ich nicht so die große Köchin, mal schauen, ob sich das noch ändert .
Amberlight
486 Beiträge
14.01.2018 20:11
Mein Wochenplan ab morgen:

Montag: Reste von heute ( Hackbraten , Püree, Gemüse)
Dienstag: Spagetti Aglio e Olio
Mittwoch: Hühnerfrikassee mit Reis ( Eingefroren von letzter Woche)
Donnerstag : Nudelsalat + Wiener Würstchen
Freitag: Eier in Senfssauce + Kartoffeln
Samstag: Fetakäse mit Tomatenreis und Paprikarahmsauce
Sonntag: Der Dönermann wird kochen
Christen
25059 Beiträge
15.01.2018 17:01
Diese Woche gibt/gab es:
Chicoree Auflauf
Karotten-kohlrabieintopf
Fenchelgratin
Kartoffelsalat mit Würstchen
Dinkelnudeln mit Wirsingsauce
Lauchgemüse mit Backfisch
Pfannkuchen mit Apfelmus
15.01.2018 17:02
Zitat von Christen:

Diese Woche gibt/gab es:
Chicoree Auflauf
Karotten-kohlrabieintopf
Fenchelgratin
Kartoffelsalat mit Würstchen
Dinkelnudeln mit Wirsingsauce
Lauchgemüse mit Backfisch
Pfannkuchen mit Apfelmus
Hallo Christen - wie machst Du die Wirsingsauce, hab hier noch einen rumliegen, der auf Verarbeitung wartet.
Christen
25059 Beiträge
15.01.2018 17:06
Zitat von markusmami:

Zitat von Christen:

Diese Woche gibt/gab es:
Chicoree Auflauf
Karotten-kohlrabieintopf
Fenchelgratin
Kartoffelsalat mit Würstchen
Dinkelnudeln mit Wirsingsauce
Lauchgemüse mit Backfisch
Pfannkuchen mit Apfelmus
Hallo Christen - wie machst Du die Wirsingsauce, hab hier noch einen rumliegen, der auf Verarbeitung wartet.
abkochen,wasser weg und mit saurer Sahne,zitrone,muskat,salz,pfeffer,brühe,soyasauce würzen. Am ende noch Ziegenkäse drin schmelzen
Christen
25059 Beiträge
15.01.2018 17:07
Zitat von Christen:

Zitat von markusmami:

Zitat von Christen:

Diese Woche gibt/gab es:
Chicoree Auflauf
Karotten-kohlrabieintopf
Fenchelgratin
Kartoffelsalat mit Würstchen
Dinkelnudeln mit Wirsingsauce
Lauchgemüse mit Backfisch
Pfannkuchen mit Apfelmus
Hallo Christen - wie machst Du die Wirsingsauce, hab hier noch einen rumliegen, der auf Verarbeitung wartet.
abkochen,wasser weg und mit saurer Sahne,zitrone,muskat,salz,pfeffer,brühe,soyasauce würzen. Am ende noch Ziegenkäse drin schmelzen
ach ja,ich püriere die sauce,meine mögen angeblich keinen Wirsing
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