Mütter- und Schwangerenforum

Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie

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Umi
Umi
43298 Beiträge
03.01.2019 21:35
Zitat von Cookie88:

Zitat von Nelaris:

So, endlich mal wieder Ordnung nach den ganzen Feiertagen

Donnerstag: (Wild-)Bratwürstchen mit Sauerkraut & Kartoffelbrei
Freitag: Brotzeit bei meiner Oma
Samstag: Spaghetti Carbonara mit Salat
Sonntag: Schweinefilet mit Semmelknödeln, Bohnengemüse & Salat
Montag: Leberkäse & Spiegelei, dazu Brot & verschiedene Rohkost
Dienstag: Nudeln mit Tomatensoße & Salat
Mittwoch: Müsli (Kinder), Lieferdienst (Erwachsene)

Müsli zum Abendessen?
.
.
.
.
Sorry das konnt ich mir jetzt nicht verkneifen.


gibt es hier öfter
(aber mit Naturjoghurt statt Milch)
09.01.2019 18:30
Nachdem ich nun meinen Wocheneinkauf auf Dienstag verlegt habe, habe ich den Wochenplan nochmal geändert.

Dienstag: Brotzeit mit gebackenem Leberkäse & Spiegelei
Mittwoch: Müsli (Kinder), Salat mit Backcamembert (ich), Pizza (Mann)
Donnerstag: Nudelsuppe mit gesalzenem Brot (Kinder), Lieferdienst (Erwachsene)
Freitag: Brotzeit bei meiner Oma
Samstag: Pfannkuchen mit Apfelmus
Sonntag: Hackbraten mit Salzkartoffeln, Blumenkohl & Salat
Montag: Müsli (Kinder), Salat bzw. Brotzeit (Erwachsene)
09.01.2019 19:51
Zitat von Nelaris:

Nachdem ich nun meinen Wocheneinkauf auf Dienstag verlegt habe, habe ich den Wochenplan nochmal geändert.

Dienstag: Brotzeit mit gebackenem Leberkäse & Spiegelei
Mittwoch: Müsli (Kinder), Salat mit Backcamembert (ich), Pizza (Mann)
Donnerstag: Nudelsuppe mit gesalzenem Brot (Kinder), Lieferdienst (Erwachsene)
Freitag: Brotzeit bei meiner Oma
Samstag: Pfannkuchen mit Apfelmus
Sonntag: Hackbraten mit Salzkartoffeln, Blumenkohl & Salat
Montag: Müsli (Kinder), Salat bzw. Brotzeit (Erwachsene)

Ich klau mir mal den Leberkäse und den Backcamembert mir Salat.
Christen
25059 Beiträge
10.01.2019 15:07
So, dann lege ich mal nach für nächste Woche...
Montag:Tagliatelle mit Avocadosauce
Dienstag:Kohlrabisuppe
Mittwoch:Blumenkohlröschen vom Backblech mit Kartoffeln und Zitronensauce
Donnerstag:Himbeertarte mit Marzipanfüllung
Freitag:Maisbrot mit Guacamole
Samstag:Möhrensuppe mit Dinkelfladen
Sonntag:Zucchinipasta mit Artischocken und Spinat...
Christen
25059 Beiträge
10.01.2019 15:08
Zitat von Christen:

So, dann lege ich mal nach für nächste Woche...
Montag:Tagliatelle mit Avocadosauce
Dienstag:Kohlrabisuppe
Mittwoch:Blumenkohlröschen vom Backblech mit Kartoffeln und Zitronensauce
Donnerstag:Himbeertarte mit Marzipanfüllung
Freitag:Maisbrot mit Guacamole
Samstag:Möhrensuppe mit Dinkelfladen
Sonntag:Zucchinipasta mit Artischocken und Spinat...
alles aus dem Buch:Meine Familie isst vegan von Helene Holunder
Kiddo89
1938 Beiträge
11.01.2019 09:52
Unser Plan für die kommende Woche (Ich hab mir fürs Erste vorgenommen, weniger aufwändig zu kochen, um mehr ZEit für meine Nähprojekte zu haben ):

Freitag: Überbackene Putenschnitzel mit Wedges
Samstag: Gemüsewokpfanne
Sonntag: Kürbissuppe + Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Montag: Schupfnudeln mit Gemüse
Dienstag: Kürbispasta
Mittwoch & Donnerstag: gefüllte Paprika
14.01.2019 21:03
Morgen gehe ich einkaufen.
Der Wochenplan sieht wie folgt aus:

Dienstag: Salat mit Ofenkäse
Mittwoch: Thailändische Reispfanne
Donnerstag: Spaghetti Bolognese mit grünem Salat
Freitag: Reste vom Vortag mit Paprika-Schafskäse-Salat
Samstag: Nudelsuppe (Kinder), TK-Pizza (Erwachsene)
Sonntag: Arme Ritter mit Apfelmus (Kinder), Pommes & Nuggets (Erwachsene)
Montag: Lachsfilet auf Rahmwirsing und Kartoffeln
21.01.2019 12:44
Zitat von shelyra:

Wochenplan

Kapü, kassler und sauerkraut
Gyros mit fladenbrot
Paprikasuppe
Toast hawai
Wok mit gemüse und huhn
Gemüse reispfanne


Du machst doch öfter wraps. Wie machst du die? Kalt? Warm?
Umi
Umi
43298 Beiträge
21.01.2019 12:46
- Blumenkohlbolognese
- Wraps
- Fischstäbchen, Kartoffeln, Spinat, Buttergemüse
- Gemüserösti mit Joghurtdip
- Flammkuchen
- Kohlrabi-Möhren-Hackfleischauflauf
- 1x Essen bei Omi
Alaska
18847 Beiträge
21.01.2019 12:54
Fleischküchle mi Pommes, Ketchup, Kräuterbaguette und Salat
Grießbrei mit Dosenfrüchten (Kindheitserinnerung) und Zimt+Zucker
Blumenkohlsuppe für mich, Blumenkohl mit Sauce Hollandaise für Mann und Kinder
Backofengemüse für mich, Kartoffelgratin und Fischstäbchen für den Rest

Weiter steht der Plan noch nicht.
21.01.2019 12:55
- Dienstag: Möhren-Senf-Eintopf mit Bratwürstchen & Baguette
- Mittwoch: Brotzeit mit Hüttenkäsesalat & Wiener Würstchen
- Donnerstag: Pilz-Spätzle-Pfanne mit Salat
- Freitag: Arme Ritter mit Apfelmus (Kinder), Salat mit Backcamembert
- Samstag: Koteletts mit Rotkraut, Kartoffelbrei & Salat
- Sonntag: Restaurant
- Montag: Müsli (Kinder), Salat mit Backcamembert
shelyra
69109 Beiträge
21.01.2019 13:46
Waffeln
Nudeln mit Tomatensoße
Frikadellen, kartoffeln, gemüse
Chicken nuggets mit pommes
Hack-Nudelauflauf
Suppe
Pizzabrötchen
shelyra
69109 Beiträge
21.01.2019 13:48
Zitat von junikind:

Zitat von shelyra:

Wochenplan

Kapü, kassler und sauerkraut
Gyros mit fladenbrot
Paprikasuppe
Toast hawai
Wok mit gemüse und huhn
Gemüse reispfanne


Du machst doch öfter wraps. Wie machst du die? Kalt? Warm?

Gibt beides.

Die wraps kauf ich.
Und dann gibts die kalt - frischkäse mit curry oder paprikapulver, salat, gebratene hähnchenbrust, paprika, mais.
Oder warm - kidneybohnen, mais, hackfleisch mit chili gewürzt
21.01.2019 20:33
Zitat von shelyra:

Zitat von junikind:

Zitat von shelyra:

Wochenplan

Kapü, kassler und sauerkraut
Gyros mit fladenbrot
Paprikasuppe
Toast hawai
Wok mit gemüse und huhn
Gemüse reispfanne


Du machst doch öfter wraps. Wie machst du die? Kalt? Warm?

Gibt beides.

Die wraps kauf ich.
Und dann gibts die kalt - frischkäse mit curry oder paprikapulver, salat, gebratene hähnchenbrust, paprika, mais.
Oder warm - kidneybohnen, mais, hackfleisch mit chili gewürzt

Vielen Dank für die Tipps
21.01.2019 20:56
Reis-Gemüse-Pfanne
Nachosalat
Brotzeit mit Rührei
Dönerteller ( )
Chiliwraps
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